LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of veel valium.quote:Op zondag 18 januari 2015 12:54 schreef Qwea het volgende:
[..]
Coke krijg je geen honger van, ook ideale pijnstillerOoh en speed ook btw, alleen dat zou ik gewoon lekker links laten liggen
Sterkheidsbaas van alles.
2 Kruimels speed en je hebt 8 uur nergens pijn meer inderdaadquote:
[..]
Coke krijg je geen honger van, ook ideale pijnstiller
Maar gewoon niet doen nee. Coke ook niet trouwens.
Spoilers!
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R896826/wortelkoekjesquote:Op zondag 18 januari 2015 12:57 schreef Lonaa het volgende:
Iemand nog een goed idee voor 500 gram wortels?
De rest negeer ik maar ff
Nou ja, coke beter dan speed. Mijn god. Afgezien van dat het echt werkelijk ideaal is om af te vallen (want zelfs ik, heb gewoon 0.000000 hongerquote:Op zondag 18 januari 2015 12:56 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
2 Kruimels speed en je hebt 8 uur nergens pijn meer inderdaad
) is het echt pure troep. Ik heb onlangs met eigen ogen gezien wat erin geflikkerd wordt en dat wil je echt niet naar binnen jassen eigenlijk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Opeten? Wortelsoep!quote:
Iemand nog een goed idee voor 500 gram wortels?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Diazepam iddquote:
Maar daar krijg ik wel honger van. Want Valium // moe // niet willen slapen // eten. 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nee, dat heb ik niet zo. Ik word vooral een soort blije amoebe. Ik wil vooral niet opstaan van de bank want zittenquote:
[..]
Diazepam idd
op de zachte bank
Sterkheidsbaas van alles.
Is dat lekker? Ik ben een beetje getraumatiseerd door die wortel in mn smoothie wat een soort van prut gaf.quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Nou ja, valium is op zich heel erg prettig.quote:
[..]
Wat ben ik toch blij dat ik daar geen ervaring mee heb.
Sterkheidsbaas van alles.
En toch ben ik niet jaloers op diegene die het nodig hebben.quote:
[..]
Nou ja, valium is op zich heel erg prettig.
Neuh, maar volgens mij zei ik dat ook nergens, toch?quote:
[..]
En toch ben ik niet jaloers op diegene die het nodig hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
Ooh ja nee. Ik ga er echt van snurken. Ik ben ook na wat valium echt niet meer in staat om iets te doen. Ja, te plassen maar daar stopt het welquote:
[..]
Nee, dat heb ik niet zo. Ik word vooral een soort blije amoebe. Ik wil vooral niet opstaan van de bank want zitten
Ja! goed staafmixeren. Erg lekker. Of gewoon koken en wortels eten? http://www.ah.nl/allerhan(...)ardappel-wortelstoof die is ook awesomequote:
[..]
Is dat lekker? Ik ben een beetje getraumatiseerd door die wortel in mn smoothie wat een soort van prut gaf.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oxycodon ookquote:
[..]
Nou ja, valium is op zich heel erg prettig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb wel eens geprobeerd nog eten te koken, dat was niet zo'n succes.quote:
[..]
Ooh ja nee. Ik ga er echt van snurken. Ik ben ook na wat valium echt niet meer in staat om iets te doen. Ja, te plassen maar daar stopt het wel
De hele tijd van die 'Oh, oeps' momentjes.
Sterkheidsbaas van alles.
Ooh ja, herkenbaarquote:
[..]
Ik heb wel eens geprobeerd nog eten te koken, dat was niet zo'n succes.
De hele tijd van die 'Oh, oeps' momentjes.
En dan "hihihihi" erbij. Geeft bij mij niet hetzelfde effect als oxy, helaasquote:
Butranspleisters zijn nog leuker Of fentanyl 
Ketamine, dat is pas geniaal bazenspul. Roze olifanten, alles.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dipidolor in je bil! Oi, wat heb ik daar op lopen trippenquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb dat ook, dat ik soms echt (ongezond) moet vreten.quote:
Ondanks m'n stroopwafels en chips van gisteren was de weegschaal ook best aardig. Ik moest gisteren echt vreten. Is nu ook wel weer klaar.
Gaat vast lukken Sarabi!!
En dan eet ik zo een zak chips ook en daarna nog chocolade.. en ga zo maar door. Waar ligt dat toch aan?
Ja, precies.quote:
[..]
Ooh ja, herkenbaar
[..]
Geeft bij mij niet hetzelfde effect als oxy, helaas
Ketamine, dat is pas geniaal bazenspul. Roze olifanten, alles.
Terwijl er dan heet water over de grond flikkert of het mes zo net niet langs je vingers glijdt.
Sterkheidsbaas van alles.
Toch gewenning misschien?quote:
[..]
Ik heb dat ook, dat ik soms echt (ongezond) moet vreten.
Geen idee, maar als je erachter komt dan hoor ik het graagquote:
[..]
Ik heb dat ook, dat ik soms echt (ongezond) moet vreten.
Ik moet echt elke ons zelfbeheersing inzetten momenteel om niet te schransen. Ik doe het niet. Ik doe het niet! 
Kleine stapjes, het duurt lang om een nieuwe gewoonte aan te leren.quote:
[..]
Ik denk het, maar ik heb niet genoeg wilskracht om niet te eten dan. Heel jammer.
Harder zijn voor jezelf en jezelf uit de situatie trekken.quote:
[..]
Ik denk het, maar ik heb niet genoeg wilskracht om niet te eten dan. Heel jammer.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het is echt even bal hier. Merk dat ik te weinig positieve stimulans heb door het ziek zijn en het energie-tekort mij nu wel erg op begint te breken 
Mag ik mn leven terug?
Mag ik mn leven terug?
Het vreten komt bij mij echt door ongesteld zijn.
Zonet gezonde appeltaart muffins gemaakt! Heerlijk!
BESLAG voor ongeveer 10 muffins
100gram havermout
2 eieren
1 banaan
1 appel
1 theelepel bakpoeder
VULLING
1 appel
2 dikke theelepels kaneel
Rozijnen naar wens
Verwarm de oven op 200 graden.
Vermaal de havermout in een hakmolen of keukenmachine tot bloem.
Staafmix 1 appel met schil tot puree.
Prak 1 banaan met een vork.
Doe de havermoutbloem, geprakte banaan, appelpuree, 2 eieren en 1 theelepel bakpoeder in een kom, mixen maar.
Dat is je beslag.
Voeg nu 1 appel geschild en gesneden in blokjes toe, samen met de theelepels kaneel en rozijnen naar wens. Mixen.
Schep het beslag in muffinvormpjes en dan 25 minuten in de oven.
Het beslag is altijd hetzelfde en je kan ook bijvoorbeeld chocolade en cacao doen als vulling. Of vanille extract met chocolade. Of blauwe bessen en honing. Of walnoten of pecannoten met chocolade of bessen. Kokosrasp. Etc.etc.
Je kan ze oneindig aanpassen. Lekker gezond! Met chocolade uiteraard iets minder haha.
[ Bericht 1% gewijzigd door Donna op 18-01-2015 13:57:49 ]
Zonet gezonde appeltaart muffins gemaakt! Heerlijk!
BESLAG voor ongeveer 10 muffins
100gram havermout
2 eieren
1 banaan
1 appel
1 theelepel bakpoeder
VULLING
1 appel
2 dikke theelepels kaneel
Rozijnen naar wens
Verwarm de oven op 200 graden.
Vermaal de havermout in een hakmolen of keukenmachine tot bloem.
Staafmix 1 appel met schil tot puree.
Prak 1 banaan met een vork.
Doe de havermoutbloem, geprakte banaan, appelpuree, 2 eieren en 1 theelepel bakpoeder in een kom, mixen maar.
Dat is je beslag.
Voeg nu 1 appel geschild en gesneden in blokjes toe, samen met de theelepels kaneel en rozijnen naar wens. Mixen.
Schep het beslag in muffinvormpjes en dan 25 minuten in de oven.
Het beslag is altijd hetzelfde en je kan ook bijvoorbeeld chocolade en cacao doen als vulling. Of vanille extract met chocolade. Of blauwe bessen en honing. Of walnoten of pecannoten met chocolade of bessen. Kokosrasp. Etc.etc.
Je kan ze oneindig aanpassen. Lekker gezond! Met chocolade uiteraard iets minder haha.
[ Bericht 1% gewijzigd door Donna op 18-01-2015 13:57:49 ]
Hmm, interessant idee!quote:Op zondag 18 januari 2015 13:49 schreef DonnaRush het volgende:
Het vreten komt bij mij echt door ongesteld zijn.
Zonet gezonde appeltaart muffins gemaakt! Heerlijk!
BESLAG voor ongeveer 10 muffins
100gram havermout
2 eieren
1 banaan
1 appel
1 theelepel bakpoeder
VULLING
1 appel
2 dikke theelepels kaneel
Rozijnen naar wens
Verwarm de oven op 200 graden.
Vermaal de havermout in een hakmolen of keukenmachine tot bloem.
Staafmix 1 appel met schil tot puree.
Prak 1 banaan met een vork.
Doe de havermoutbloem, geprakte banaan, appelpuree, 2 eieren en 1 theelepel bakpoeder in een kom, mixen maar.
Dat is je beslag.
Voeg nu 1 appel geschild en gesneden in blokjes toe, samen met de theelepels kaneel en rozijnen naar wens. Mixen.
Schep het beslag in muffinvormpjes en dan 25 minuten in de oven.
Het beslag is altijd hetzelfde en je kan ook bijvoorbeeld chocolade en cacao doen als vulling. Of vanille extract met chocolade. Of blauwe bessen en honing.
Je kan ze oneindig aanpassen. Lekker gezond! Met chocolade uiteraard iets minder haha.
Spoilers!
Ik had ze vorige week met een ruime eetlepel cacaopoeder en pecannootjes. Was even wennen, want als je iets als brownies verwacht dan kom je van een koude kermis thuis, maar de volgende dag vond ik ze toch wel lekker en goed vullen. Ook goed als ontbijt met een beetje kwark.
Lijstje voor de komende dagen!
Vandaag:
Smoothie van bosvruchten, spinazie, banaan kiwi.
Steak sandwich met paprika en roomkaas.
Maandag:
Smoothie van bosvruchten spinazie, mineola, kiwi.
Salade met spinazie, dadels, pistache, sinaasappel
Noodlesoep met sobanoedels, eendenbouillon, eendenvlees, paksoi en bosui
Dinsdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, mineola, banaan
Boterham met filet americain
Aardappelschotel met aardappel, ei, paprika, tomaat, droge worst
Woensdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, kiwi
Havermout uit de oven met appel, rozijnen en kaneel.
Zoete aardappelrisotto.
En dagelijks 2 liter thee.
En wandelen met de hond. En fietsen.
Vandaag:
Smoothie van bosvruchten, spinazie, banaan kiwi.
Steak sandwich met paprika en roomkaas.
Maandag:
Smoothie van bosvruchten spinazie, mineola, kiwi.
Salade met spinazie, dadels, pistache, sinaasappel
Noodlesoep met sobanoedels, eendenbouillon, eendenvlees, paksoi en bosui
Dinsdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, mineola, banaan
Boterham met filet americain
Aardappelschotel met aardappel, ei, paprika, tomaat, droge worst
Woensdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, kiwi
Havermout uit de oven met appel, rozijnen en kaneel.
Zoete aardappelrisotto.
En dagelijks 2 liter thee.
En wandelen met de hond. En fietsen.
Sterkheidsbaas van alles.
Best gezond lijstje! Mijne voor deze week, alleen D verschilt dagelijks. Aardappels of rijst.quote:
Lijstje voor de komende dagen!
Vandaag:
Smoothie van bosvruchten, spinazie, banaan kiwi.
Steak sandwich met paprika en roomkaas.
Maandag:
Smoothie van bosvruchten spinazie, mineola, kiwi.
Salade met spinazie, dadels, pistache, sinaasappel
Noodlesoep met sobanoedels, eendenbouillon, eendenvlees, paksoi en bosui
Dinsdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, mineola, banaan
Boterham met filet americain
Aardappelschotel met aardappel, ei, paprika, tomaat, droge worst
Woensdag:
Smoothie met spinazie, bosvruchten, kiwi
Havermout uit de oven met appel, rozijnen en kaneel.
Zoete aardappelrisotto.
En dagelijks 2 liter thee.
En wandelen met de hond. En fietsen.
O: 4 havermout pannenkoeken, 3 proteïne pannenkoeken, 2 eieren op 1 spelt bth,500g kwark.
S: KT en cardio
L: 4x spelt, pindakaas, kaas, tonijn, kalkoenfilet. 500g kwark. Banaan, wheyshake
T: bord pasta of bord rijst met kip en boontjes
D: AGv, griekse yoghurt, jus.
T: 5 handjes noten, 500g kwark, 2x roggenbrood kaas, banaan, restje rijst met kip of pasta.
Volgende week veranderd hij weer
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat is echt k*t, verder weet ik ook niet wat ik moet zeggenquote:Op zondag 18 januari 2015 13:28 schreef douche-eendje het volgende:
Het is echt even bal hier. Merk dat ik te weinig positieve stimulans heb door het ziek zijn en het energie-tekort mij nu wel erg op begint te breken
Ik sla hem opquote:
Ik had ze vorige week met een ruime eetlepel cacaopoeder en pecannootjes. Was even wennen, want als je iets als brownies verwacht dan kom je van een koude kermis thuis, maar de volgende dag vond ik ze toch wel lekker en goed vullen. Ook goed als ontbijt met een beetje kwark.
Ach, geeft ook niet. Ik ga zo denk ik even mn vriezer overhoop halen en er iig voor zorgen dat ik de komende week iedere avond een fatsoenlijke avondmaaltijd nuttig. Babystepsquote:
[..]
Dat is echt k*t, verder weet ik ook niet wat ik moet zeggen
Nu alleen nog honger hebben want met 3 happen eten schiet je ook niet echt wat op ofzo.
Een fatsoenlijke avondmaaltijd is erg belangrijkquote:Op zondag 18 januari 2015 14:24 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ach, geeft ook niet. Ik ga zo denk ik even mn vriezer overhoop halen en er iig voor zorgen dat ik de komende week iedere avond een fatsoenlijke avondmaaltijd nuttig. Babysteps
Nu alleen nog honger hebben want met 3 happen eten schiet je ook niet echt wat op ofzo.
Kan je verder niet vaker iets kleins/kcalvol eten?
Dat heb ik door..quote:
[..]
Kleine stapjes, het duurt lang om een nieuwe gewoonte aan te leren.
Kan ook. Maar soms heb ik echt zoiets van: jammer dan.quote:
[..]
Harder zijn voor jezelf en jezelf uit de situatie trekken.
Dat probeer ik ookquote:
[..]
Een fatsoenlijke avondmaaltijd is erg belangrijk
Kan je verder niet vaker iets kleins/kcalvol eten?
. Ik heb nu voor de komende week 3 restjes stamppot 1x (boerenkool en 2x paksoi/wortel/rookkaasstamp) en voor 2 avonden pompoensoep (pompoen, wortel, bataat, ui etc en daar soep van maken). Probeer ook zeker wel regelmaat in mijn eten te houden, maar het is zo lastig als je constant geen trek hebt.
.
Maak vanavond denk ik nog even de pompoensoep, dan hoef ik de komende avonden het alleen maar op te warmen, dat scheelt al zoveel momenteel.
Ja, maar dan schiet het dus niet echt op... IMHO.quote:
[..]
Kan ook. Maar soms heb ik echt zoiets van: jammer dan.
Ik ben erg van het : Niet zeiken of janken, gewoon doen. Ipv pappen en nathouden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nee, je schiet er ook niets mee op maar ja. Ik ben gewoon een huilwijf soms I guessquote:
[..]
Ja, maar dan schiet het dus niet echt op... IMHO.
Ik ben erg van het : Niet zeiken of janken, gewoon doen. Ipv pappen en nathouden.
Nee, nou ja, ik zie wel hoe ik het ga oplossen. Het is ook maar een keertje in de maand dat ik echt een hele erge vreetkick heb ofzoquote:
[..]
Maar het kan welmaar niet van de ene op de andere week.
Slap jezelf voor je harses, raap jezelf bij 1, spreek jezelf streng toe en verbaas jezelf. Zelfmedelijden schiet je niks mee opquote:
[..]
Nee, je schiet er ook niets mee op maar ja. Ik ben gewoon een huilwijf soms I guess
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ah dan is het ook niet zo'n probleem, toch?quote:
[..]
Nee, nou ja, ik zie wel hoe ik het ga oplossen. Het is ook maar een keertje in de maand dat ik echt een hele erge vreetkick heb ofzo
Ga 's werken dan.quote:
[..]
Ja, maar dan schiet het dus niet echt op... IMHO.
Ik ben erg van het : Niet zeiken of janken, gewoon doen. Ipv pappen en nathouden.
Prrrrr
