abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_148322590
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 16:49 schreef Guppyfriend het volgende:
Ondertussen op Instagram: waarom ijzel dus echt wel een reden is om niet te gaan rennen (pas op, bloed):
http://instagram.com/p/xbrjq3Mv9Q/
En onder die foto staat dan 64x 'vind ik leuk'... _O-
pi_148322669
Dit is niet mijn dag. HD met duizenden foto's vanaf de jaren negentig heeft de tick of death en wordt niet gevonden door windows. Back up? Nauwelijks natuurlijk.
Ik kan net zo goed gaan hardlopen, dat is tenminste altijd kut.
  Moderator zondag 4 januari 2015 @ 17:09:44 #103
155227 crew  Guppy
dus
pi_148322768
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:07 schreef Zwabberhark het volgende:
HD met duizenden foto's vanaf de jaren negentig heeft de tick of death en wordt niet gevonden door windows. Back up? Nauwelijks natuurlijk.
Dit gaat natuurlijk wel een beetje het verhaal van onze generatie worden... Over 50 jaar hebben wij geen fotoboeken waar we doorheen kunnen bladeren. Alleen wat kapotte HD's waar we niet meer in kunnen ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 4 januari 2015 @ 17:14:20 #104
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148322956
Zwabber, ik ken nog iemand die dit soort rampen kan herstellen.

Ik zal nooit meer zeuren over foto's. Mijn bijrijder heeft foto's gemaakt en dit ziet er toch relaxed uit op tempootje 6:40 :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zondag 4 januari 2015 @ 17:34:46 #105
50430 Yuki
Student Midwife
pi_148323850
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:14 schreef Quoi het volgende:
Zwabber, ik ken nog iemand die dit soort rampen kan herstellen.

Ik zal nooit meer zeuren over foto's. Mijn bijrijder heeft foto's gemaakt en dit ziet er toch relaxed uit op tempootje 6:40 :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jaloersmakende foto!
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_148323958
Over uitdagingen gesproken: ik las vandaag dit artikeltje: http://www.gelderlander.n(...)hardlopers-1.4697215 Best geinig!
  zondag 4 januari 2015 @ 17:40:40 #107
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148324096
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 16:58 schreef Quoi het volgende:
En leuk Pijll, we komen elkaar misschien nog wel tegen. En schandalig snel loopt jouw madammeke weer zeg :N ;)

Ik heb mezelf net echt naar buiten geschopt. Al dat geëmmer, lopen zou ik! Ik had een meefietser gelukkig. Lekker 7 km op 6:40 met wat versnellingen gelopen met ondergaande zon O+ Conditie is bleh, maar het lopen was geweldig. Blij dat ik ben geweest!
Goed zo!!!
En ik wil ook wel meeten op een paar loopjes ;) en sorry voor het snel lopen. Ik zal beloven dat ik bij de CPC minder snel loop ;)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  zondag 4 januari 2015 @ 17:41:45 #108
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148324156
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:14 schreef Quoi het volgende:
Zwabber, ik ken nog iemand die dit soort rampen kan herstellen.

Ik zal nooit meer zeuren over foto's. Mijn bijrijder heeft foto's gemaakt en dit ziet er toch relaxed uit op tempootje 6:40 :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_148324193
Ik ben ernstig aan het overwegen om mijn inschrijving voor Schoorl om te laten zetten van de HM naar 10k. Eigenlijk komt de HM misschien toch nog net wat te vroeg, qua opbouw in trainingskilometers (voor Zwabber: ja, ik ben gewoon de afgelopen maanden een laffe hond geweest en heb te weinig gelopen omdat smoesjes). In maart is ook nog een HM die ik eventueel wel zou willen lopen (volgens mij wel met een zwaarder parcours dan Schoorl, maar soit), of anders in het najaar pas weer. Keuzes moeilijk.
  Moderator zondag 4 januari 2015 @ 17:43:22 #110
155227 crew  Guppy
dus
pi_148324223
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:37 schreef Gogo83 het volgende:
Over uitdagingen gesproken: ik las vandaag dit artikeltje: http://www.gelderlander.n(...)hardlopers-1.4697215 Best geinig!
Leuk!! :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 4 januari 2015 @ 17:46:48 #111
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148324357
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:37 schreef Gogo83 het volgende:
Over uitdagingen gesproken: ik las vandaag dit artikeltje: http://www.gelderlander.n(...)hardlopers-1.4697215 Best geinig!
Die februariloop staat op mijn shortlist, maar niet voor dit jaar helaas.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_148324401
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:42 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben ernstig aan het overwegen om mijn inschrijving voor Schoorl om te laten zetten van de HM naar 10k. Eigenlijk komt de HM misschien toch nog net wat te vroeg, qua opbouw in trainingskilometers (voor Zwabber: ja, ik ben gewoon de afgelopen maanden een laffe hond geweest en heb te weinig gelopen omdat smoesjes). In maart is ook nog een HM die ik eventueel wel zou willen lopen (volgens mij wel met een zwaarder parcours dan Schoorl, maar soit), of anders in het najaar pas weer. Keuzes moeilijk.
Er zijn er toch ook nog genoeg tussen maart en het najaar?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148324484
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:48 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Er zijn er toch ook nog genoeg tussen maart en het najaar?
Ja, maar dan is het te warm. Als ik HM's nu superduper tof was gevonden had dat wat minder bezwaarlijk geweest, maar ik wil gewoon zo comfortabel mogelijk sub 2 lopen :P

Als ik zo even snel op hardloopkalender.nl kijk valt dat nog wel tegen trouwens, als ik een beetje in de buurt wil lopen (en dat wil ik).
  zondag 4 januari 2015 @ 17:56:35 #114
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_148324736
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:07 schreef Zwabberhark het volgende:
Dit is niet mijn dag. HD met duizenden foto's vanaf de jaren negentig heeft de tick of death en wordt niet gevonden door windows. Back up? Nauwelijks natuurlijk.
Ik kan net zo goed gaan hardlopen, dat is tenminste altijd kut.
:(
Hier net zo'n dag. iPhone met gerepareerd venster laten vallen en ja hoor, weer een barst :(
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zondag 4 januari 2015 @ 18:02:08 #115
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_148324909
Lekker gelopen net. Ik begon in de zon en eindigde met volle maan. Was nog wel hier en daar wat glibberig, maar nergens echt weggegleden. Twee keer een extra lusje aan m'n route geknoopt en zo kwam ik uiteindelijk op 18km uit.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  zondag 4 januari 2015 @ 18:02:13 #116
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148324911
Jezus jongens, wat een pechzooi.
Ik zeg: onder een deken op de bank en niet meer bewegen vandaag.

Ik ben nogal stuk geloof ik. En dan moet ik straks nog bootcampen. Pfffff.
Effe voer opwarmen (ik hou van restjes :9 )
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  zondag 4 januari 2015 @ 18:12:04 #117
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_148325221
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:37 schreef Gogo83 het volgende:
Over uitdagingen gesproken: ik las vandaag dit artikeltje: http://www.gelderlander.n(...)hardlopers-1.4697215 Best geinig!
Ja noh.. Leuk idee, maar het zijn gewoon wat crossjes met hoogtemeters zo te zien?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_148325274
quote:
13s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:56 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

:(
Hier net zo'n dag. iPhone met gerepareerd venster laten vallen en ja hoor, weer een barst :(
We kunnen hopen dat het dieptepunt van dit jaar al geweest is.

quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 18:02 schreef Murmeli het volgende:
Jezus jongens, wat een pechzooi.
Ik zeg: onder een deken op de bank en niet meer bewegen vandaag.

Ik ben nogal stuk geloof ik. En dan moet ik straks nog bootcampen. Pfffff.
Effe voer opwarmen (ik hou van restjes :9 )
Vandaag ook nog bootcampen? Ik weet dat je een kwieke jonge godin bent, maar vraag je niet teveel van het frêle lijf?
  zondag 4 januari 2015 @ 18:25:36 #119
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148325671
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 18:14 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

We kunnen hopen dat het dieptepunt van dit jaar al geweest is.

[..]

Vandaag ook nog bootcampen? Ik weet dat je een kwieke jonge godin bent, maar vraag je niet teveel van het frêle lijf?
Mja ik zat al een beetje te wikken en te wegen. Maar ik ga gewoon en dan op halve kracht meedoen. Ik ben al zo lang niet geweest en kan de komende keer ook al niet.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  zondag 4 januari 2015 @ 18:30:23 #120
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148325820
quote:
1s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:40 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Goed zo!!!
En ik wil ook wel meeten op een paar loopjes ;) en sorry voor het snel lopen. Ik zal beloven dat ik bij de CPC minder snel loop ;)
Goed hoor ;) Maar je mag best snel hoor, ik loop de 10 km als het goed is.

quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:42 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben ernstig aan het overwegen om mijn inschrijving voor Schoorl om te laten zetten van de HM naar 10k. Eigenlijk komt de HM misschien toch nog net wat te vroeg, qua opbouw in trainingskilometers (voor Zwabber: ja, ik ben gewoon de afgelopen maanden een laffe hond geweest en heb te weinig gelopen omdat smoesjes). In maart is ook nog een HM die ik eventueel wel zou willen lopen (volgens mij wel met een zwaarder parcours dan Schoorl, maar soit), of anders in het najaar pas weer. Keuzes moeilijk.
Terugschaal-boks :)
  zondag 4 januari 2015 @ 18:41:28 #121
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148326167
quote:
1s.gif Op zondag 4 januari 2015 18:30 schreef Quoi het volgende:

[..]

Goed hoor ;) Maar je mag best snel hoor, ik loop de 10 km als het goed is.

[..]

Terugschaal-boks :)
Oja, das waar! Maar dan loop ik nog steeds geen hm op 5.13/km :)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 4 januari 2015 @ 18:42:46 #122
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148326202
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 17:07 schreef Zwabberhark het volgende:
Dit is niet mijn dag. HD met duizenden foto's vanaf de jaren negentig heeft de tick of death en wordt niet gevonden door windows. Back up? Nauwelijks natuurlijk.
Ik kan net zo goed gaan hardlopen, dat is tenminste altijd kut.
Ah zo heb ik er hier nog 1 in de kast leggen met alle kinderfoto's vanaf hun geboorte. Kost ongeveer 700 euro om ze bij een professioneel bedrijf te laten recoveren. Moet wel ooit gebeuren.

Misschien krijgen we korting als we er 2 tegelijk doen.
pi_148326255
quote:
0s.gif Op zondag 4 januari 2015 18:12 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Ja noh.. Leuk idee, maar het zijn gewoon wat crossjes met hoogtemeters zo te zien?
Niet alleen maar crossjes, Posbankloop onder andere is gewoon verhard. Ik vind het wel een leuk iets, wellicht ga ik er ooit voor. :)
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 4 januari 2015 @ 18:44:39 #124
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148326264
Vanmorgen mijn voorlopig laatste rondje van 12.5KM gelopen. Ondanks de zeurende scheen heerlijk gelopen.

Ik heb wel het idee dat de scheen door consequent 2 dagen rust tussen elk loopje te pakken en ALLEEN LDL's te lopen langzaam beter wordt, maar na bijna een jaar met pijn in mijn scheen lopen ga ik nu echt een poosje serieus herstellen.

Dat wordt voor het eerst sinds Oktober 2013 dat ik langer dan 3 dagen niet ga lopen.
  Moderator zondag 4 januari 2015 @ 18:48:47 #125
155227 crew  Guppy
dus
pi_148326390
quote:
11s.gif Op zondag 4 januari 2015 18:44 schreef Swetsenegger het volgende:
Vanmorgen mijn voorlopig laatste rondje van 12.5KM gelopen. Ondanks de zeurende scheen heerlijk gelopen.

Ik heb wel het idee dat de scheen door consequent 2 dagen rust tussen elk loopje te pakken en ALLEEN LDL's te lopen langzaam beter wordt, maar na bijna een jaar met pijn in mijn scheen lopen ga ik nu echt een poosje serieus herstellen.

Dat wordt voor het eerst sinds Oktober 2013 dat ik langer dan 3 dagen niet ga lopen.
Waarom ben je dan vandaag toch gaan lopen? Je zou na 1 januari toch rust houden?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')