LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hmm. Ik leg mijn TomTom altijd aan de computer, dus hoe dat zit bij het koppelen via de telefoon kan ik je verder niet mee helpen. Misschien zou je kunnen proberen om 'm via de computer op endo te krijgen?quote:Op donderdag 18 december 2014 14:45 schreef CaLeX het volgende:
Voor de TomTom gebruikers;
Afgelopen maandag gelopen, daarna de telefoon met de horloge laten contacten. De training is wel van het horloge afgelezen maar het uploaden lukt niet.
Hoe kan ik het nu alsnog in de endo's e.d. krijgen?
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Jep, al verwacht ik nog wel een paar maanden zoet te zijn... helaas.quote:Op donderdag 18 december 2014 15:07 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Verhelderend verhaal over waarom je op het moment zo weinig loopt. Vervelend, maar de enige logische keuze. Dat 2015 maar een stuk voorspoediger mag lopen!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zo, wat een wind stond er 
nog wel 5km in sub30 gehaald, maar met de nodige moeite.
nog wel 5km in sub30 gehaald, maar met de nodige moeite.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dat heb ik ook wel eens gehad en kwam er eigenlijk op neer dat de log voor dat loopje kapot was. Hoe ik dat opgelost had, was door MapMyFitness aan te zetten en van daaruit de log weer te exporteren als GPX. Dat is wellicht iets wat je zou kunnen proberen.quote:
Voor de TomTom gebruikers;
Afgelopen maandag gelopen, daarna de telefoon met de horloge laten contacten. De training is wel van het horloge afgelezen maar het uploaden lukt niet.
Hoe kan ik het nu alsnog in de endo's e.d. krijgen?
Het is training hè? Dus hoeft niet altijd zo hardquote:
Zo, wat een wind stond er
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik weet het.. denk dat dit nog wel mijn grootste valkuil gaat wordenquote:
[..]
Het is training hè? Dus hoeft niet altijd zo hard
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
leg mijn TomTom altijd aan de computer
Naar de tomtom site lukt ook al niet.quote:
[..]
Dat heb ik ook wel eens gehad en kwam er eigenlijk op neer dat de log voor dat loopje kapot was. Hoe ik dat opgelost had, was door MapMyFitness aan te zetten en van daaruit de log weer te exporteren als GPX. Dat is wellicht iets wat je zou kunnen proberen.
Ga hem thuis nog even aan de laptop hangen van het weekend, zo niet dat gooien we het bestand maar weg.
eerste keer wel gelogd niet gelopen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik ga je aanmoedigen, ben zelf na 5 km al klaar daarquote:Op donderdag 18 december 2014 14:10 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Neemt niet weg dat ik er niet voor ga trainen. Rond die tijd heb je ook nog Leiden. Alhoewel ik eigenlijk 2 dagen daarvoor een snelle HM wil lopen tijdens de Leische rijn loop. als je tijdens je marathon zeer dicht bij je HM in de buurt komt staat hij niet echt scherp.
Over de hoeveelheid demping hoeft het natuurlijk niets te zeggen. Sommige Hoka's hebben maar 4mm drop en Altra's zelfs 0mm. Terwijl die toch een aanzienlijke demping hebbenquote:
[..]
Grofweg:
Verschil in de hoogte van je zool tussen de hiel en voorvoet
M.a.w. de hoeveelheid demping in je schoen in de hak
meer dan 10 mm is veel drop. De meesten zullen ergens tussen de 6 en 10 mm hebben
+1quote:
[..]
Ik weet het.. denk dat dit nog wel mijn grootste valkuil gaat worden
Ik denk dat ik als enthousiaste beginner ook net iets te snel /teveel heb gedaan. Sinds een weekje last van mijn rechter enkel. Voelt niet meer stevig. Bij trap lopen naar beneden houd ik mij bijv vast aan de leuning... Gaat wel weg hoop ik met beetje rust. Goed opbouwen is lastig!
Zat ik ook naar te kijkenquote:
[..]
Nieuwe sloffen gekocht!
[ afbeelding ]
F means you're fucked
Ze zijn al een tijdje niet zo duur daar. Als er iets met verzenden niet goed gaat geef ik ze wel op hun donder, volgens mij trainen bijna alle werknemers bij mijn AV.
quote:
Ze zijn al een tijdje niet zo duur daar. Als er iets met verzenden niet goed gaat geef ik ze wel op hun donder, volgens mij trainen bijna alle werknemers bij mijn AV.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
gebruikt er hier iemand wel eens whey?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik snuif hetquote:
gebruikt er hier iemand wel eens whey?
F means you're fucked
Leuk leesmateriaal: SPT / Body&Fitshop Whey Perfection oplichting!quote:
gebruikt er hier iemand wel eens whey?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
elke dag? of alleen na een zware training??quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hee mossel wil je mij erbij zetten 
Ladiesrun Rotterdam, 14 juni 2015, 5 km
Dat word hem dan mijn allereerste wedstrijd.
Ladiesrun Rotterdam, 14 juni 2015, 5 km
Dat word hem dan mijn allereerste wedstrijd.
Gezelligquote:
Hee mossel wil je mij erbij zetten
Ladiesrun Rotterdam, 14 juni 2015, 5 km
Dat word hem dan mijn allereerste wedstrijd.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
3 maal daagsquote:
[..]
elke dag? of alleen na een zware training??
F means you're fucked
Verveel je je?quote:
[..]
elke dag? of alleen na een zware training??
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zo, mijn training van vandaag: climaxloop van 60' . 45'-10'-5' en wel joggen-matig-snel. Mens, wat stond er een wind vandaag! Verder later gelopen dan ik gewend ben op donderdag door verschillende afspraken. Mijn normale looptijd bevalt mij beter...Verder wel tevree met de training van vandaag.
En verder vandaag bij de medisch specialist: ' mw, de enige optie voor uw probleem is een operatie' . 2 varianten zijn mogelijk. De 1ste optie is al een keer gedaan en het herstel is megasnel. Het resultaat de 1ste keer was daarentegen wat teleurstellend. Optie 2 daarentegen geeft gegarandeerd 100% succes. The catch? 6 weken niet werken
En lopen dan? Kortom, toch maar weer voor optie 1 gegaan. Optie 2 kan altijd nog...Afwachten maar want het is , vind ik ook, geen echte spoed ok...
En verder vandaag bij de medisch specialist: ' mw, de enige optie voor uw probleem is een operatie' . 2 varianten zijn mogelijk. De 1ste optie is al een keer gedaan en het herstel is megasnel. Het resultaat de 1ste keer was daarentegen wat teleurstellend. Optie 2 daarentegen geeft gegarandeerd 100% succes. The catch? 6 weken niet werken
En lopen dan? Kortom, toch maar weer voor optie 1 gegaan. Optie 2 kan altijd nog...Afwachten maar want het is , vind ik ook, geen echte spoed ok...
