LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok, duidelijk. Afgelopen zaterdag was er inderdaad ook een 10 km, en die ging over het eenvoudigste deel van het parcours. Dat zit dan vrij dicht tegen een cross aan.quote:Op maandag 15 december 2014 11:22 schreef Guard het volgende:
[..]
Is al vaker gesteld.
Cross is doorgaans een kort rondje dat een aantal malen moet worden afgelegd en een cross is zelden langer dan max 10 km.
Een trail is bij voorkeur een grote ronde en kan een stuk langer zijn dan 10 km, maar dat hoeft echter niet, er zijn ook trails korter dan 10 km (voor de beginnende trailer). Een "echte" trail bevat ook nog hoogteverschillen (lastig in NL), bij een cross is dat niet noodzakelijk.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Op een cross gaat het ook meer om snelheid volgens mij, daar lopen baanatleten met spikes. Trails worden vaker gelopen voor mensen die juist lange afstanden willen trainen.quote:
[..]
Ok, duidelijk. Afgelopen zaterdag was er inderdaad ook een 10 km, en die ging over het eenvoudigste deel van het parcours. Dat zit dan vrij dicht tegen een cross aan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Geen lid meerquote:
[..]
Hebben ze bij jullie atletiekvereniging geen zaal/core trainingen in de winter?
Kan wel op m'n werk sporten maar heb even een verbod gekregen van de fysio tot alles wat sterker is.
Oke, maar hoe moet je het sterker maken dan? Toch wel door core-oefeningen dan?quote:Op maandag 15 december 2014 11:37 schreef GotC het volgende:
[..]
Geen lid meer
Maar wel heftig dan, als je helemaal niet meer mag sporten. Lijkt mij echt erg
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klotequote:
Net weer bij de fysio geweest en mag niet hardlopen zolang ik pijn heb..en dat heb ik nog elke dag. Bovendien heb ik schijnbaar genoeg triggerpoints in m'n been, instabiel bekken en een zwakke core. Ben nog wel even bezig schijnbaar!
Geloof dat ik dit topic voorlopig uit m'n MyAT kan gooien. Jammer en klote, maar het is niet anders.
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Ik heb sinds ik op Garmin log (december 2012) 2001km gelopen in 255 loopjes. Ik ben in november 2012 begonnen met regelmatig hardlopen, dus heel veel zal het er niet naast zitten. Dit jaar zit ik op 807, al komt daar nog wel wat bij.
Terugblikkend: het begon slecht in Egmond. Schoorl was fijn, PR gelopen. CPC ging verrassend soepel - op gevoel, zonder Garmin, sub 50 - en daarna was alles eigenlijk kut met peren. Volgend jaar beter.
Terugblikkend: het begon slecht in Egmond. Schoorl was fijn, PR gelopen. CPC ging verrassend soepel - op gevoel, zonder Garmin, sub 50 - en daarna was alles eigenlijk kut met peren. Volgend jaar beter.
Succes met de huis-tuin-keuken fitnessquote:
[..]
Geen lid meer
en welkom bij die club
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Jeemig GotC! Dat is kut.
Ik zou gewoon vooral heel veel lekker eten de komende tijd. Alles is herstelvoer.
Ik zou gewoon vooral heel veel lekker eten de komende tijd. Alles is herstelvoer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
Net weer bij de fysio geweest en mag niet hardlopen zolang ik pijn heb..en dat heb ik nog elke dag
Geloof dat ik dit topic voorlopig uit m'n MyAT kan gooien. Jammer en klote, maar het is niet anders.
quote:
Net weer bij de fysio geweest en mag niet hardlopen zolang ik pijn heb..en dat heb ik nog elke dag
Geloof dat ik dit topic voorlopig uit m'n MyAT kan gooien. Jammer en klote, maar het is niet anders.
Klote inderdaad. Ga je nu samen met die fysio aan de slag om weer terug te komen?
Balen GotC.
Hopen dat je redelijk snel weer een go krijgt om weer wat meer te mogen doen.
Hopen dat je redelijk snel weer een go krijgt om weer wat meer te mogen doen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou ja op trails wordt ook heel behoorlijk snel gelopen en ook daar gaat het voor een select groepje om de winst.quote:
[..]
Op een cross gaat het ook meer om snelheid volgens mij, daar lopen baanatleten met spikes. Trails worden vaker gelopen voor mensen die juist lange afstanden willen trainen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik bedoel ook niet dat mensen daar submaximaal lopen of zoquote:
[..]
Nou ja op trails wordt ook heel behoorlijk snel gelopen en ook daar gaat het voor een select groepje om de winst.
Maar meer dat crossjes meer te vergelijken zijn met snelheidstraining voor mi-la lopers, en trails meer te vergelijken met inhoud-training voor marathon/ultra lopers. En bij trails staan mensen volgens mij ook niet te dringen om als eerste uit de eerste bocht te komen? Omdat het parcours daar vaak wat zwaarder is, is het vanzelf wat selectiever.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Cross is ook meer een "winterprograma" voor de baan- en wegatleten, trail is het hele jaar door.quote:
[..]
Ik bedoel ook niet dat mensen daar submaximaal lopen of zo
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Kwam dit topic tegen in V&A voor wie nog een Garmin wil, maar niet de volle prijs wil betalen:
V&A / [TK] Garmin Forerunner 110 - GPS horloge (hardlopen)
V&A / [TK] Garmin Forerunner 110 - GPS horloge (hardlopen)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Bij de trails die ik tot nu toe heb gelopen hing inderdaad niet echt een "wedstrijdsfeer". Bij de wat kortere afstanden ietsje meer.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Hardlopen is leuk, maakt niet uit hoe je het noemt of op welke ondergrond je het doetquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Exact!quote:
[..]
Hardlopen is leuk, maakt niet uit hoe je het noemt of op welke ondergrond je het doet
F means you're fucked
Ja dat lijkt me nou minder. Of door de woestijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
