LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok. Lijkt erop dus.quote:Op woensdag 3 december 2014 11:28 schreef GotC het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Met continu 1 voet aan de grond.
@vork: goed zo, loopvirus yeah!
Ik oefen hier in rdam wel voor de b2b.
Al wat evenementen op t oog voor de komende tijd?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hmja, ik moet die dag waarschijnlijk werken, dus dat gaat 'm niet worden. Stevensloop is waarschijnlijk de eerste die ik ga doen.
Die wil ik wel gaan doen!!quote:
Dit is vast wel wat voor je: http://www.derdekerstdagloop.nl/
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
De hele halve?quote:
Hmja, ik moet die dag waarschijnlijk werken, dus dat gaat 'm niet worden. Stevensloop is waarschijnlijk de eerste die ik ga doen.
Ja doei.
Eindelijk staan de tijden online!
1:53:04 gelopen op de HM tisvoorniks in Geldrop met een gemiddelde van 5:19min/km
Echt blij mee.
Net een rondje gedaan, goed aankleden dan is het heerlijk lopen!
Geloof wel dat ik een van de weinige ben want je komt werkelijk niemand tegen buiten.
Quoi: Gefeliciteerd, dat is goed nieuws
RD alvast heel veel succes
En
voor het bereiken van nieuwe mijlpalen altijd leuk!
1:53:04 gelopen op de HM tisvoorniks in Geldrop met een gemiddelde van 5:19min/km
Echt blij mee.
Net een rondje gedaan, goed aankleden dan is het heerlijk lopen!
Geloof wel dat ik een van de weinige ben want je komt werkelijk niemand tegen buiten.
Quoi: Gefeliciteerd, dat is goed nieuws
RD alvast heel veel succes
En
voor het bereiken van nieuwe mijlpalen altijd leuk!
Mooie tijd!quote:Op woensdag 3 december 2014 11:35 schreef runninglinda het volgende:
Eindelijk staan de tijden online!
1:53:04 gelopen op de HM tisvoorniks in Geldrop met een gemiddelde van 5:19min/km
Echt blij mee.
Net een rondje gedaan, goed aankleden dan is het heerlijk lopen!
Geloof wel dat ik een van de weinige ben want je komt werkelijk niemand tegen buiten.
Quoi: Gefeliciteerd, dat is goed nieuws
RD alvast heel veel succes
En [ afbeelding ] voor het bereiken van nieuwe mijlpalen altijd leuk!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hmm toch geen Sylvestercross voor mij dit jaar waarschijnlijk, de boyfriend heeft het plan opgevat om oudjaarsnacht in parijs te vieren 
Ook heel leuk natuurlijk, maar ik wil ook nog crossen dan een keer!
Ook heel leuk natuurlijk, maar ik wil ook nog crossen dan een keer!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Het is gewoon wachten op de eerste loopbandultra.
Klopt, was één van mijn looptrainers:quote:Op woensdag 3 december 2014 10:19 schreef Yuki het volgende:
[..]
Die heb ik hier al eens voorbij zien komen.
"Op 25 december 2006 vestigde Borsten een Nederlands record door 100 kilometer hard te lopen op een loopband in een tijd van 8:57.20. Deze actie was ter ondersteuning van Stichting KiKa en Stichting Leukemie."
Thnx!
De benen voelen alweer goed.
Nu trainen voor de 30km trail in januari.
Vanaf nu ook maar wat algemene krachttraining toevoegen om sterker te worden.
De benen voelen alweer goed.
Nu trainen voor de 30km trail in januari.
Vanaf nu ook maar wat algemene krachttraining toevoegen om sterker te worden.
Mijn vriendin kwam er net achter dat we dit jaar via de zorgverzekeraar een sportmedische keuring kunnen doen, maar volgend jaar niet meer.
Toch nog maar even inplannen dan
Toch nog maar even inplannen dan
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Of 4 bruggenquote:
[..]
Wie weet.
Eerst mag m'n knie wel weer gewoon meewerken. Vanmiddag maar weer rustig aan uitproberen of ik er alweer een klein beetje erop kan hollen. Geen park dit maal, wel twee bruggen.
http://app.endomondo.com/workouts/400312954/11291298
Zooo.. Het wordt alleen maar kouder vandaag.. Gevoelstemperatuur onder 0!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik ga vanmiddag een rondje doen, maar wat is het koud zeg. Ik twijfel over een muts en handschoenen 
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Precies! 1 stap tegelijk!quote:
[..]
10 km. Dat vind ik wel een mooie afstand. Dat hele lange trekt me (nog) niet zo.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het kan altijd gekker. Er liep vorige week een Amerikaan met ons mee die 100 mi op de loopband had gelopenquote:
[..]
[..]
Klopt, was één van mijn looptrainers:
"Op 25 december 2006 vestigde Borsten een Nederlands record door 100 kilometer hard te lopen op een loopband in een tijd van 8:57.20. Deze actie was ter ondersteuning van Stichting KiKa en Stichting Leukemie."
.
Moblo! Zucht!quote:
[..]
Nou ja, met 1 stap haal je ook die 10km niet
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op woensdag 3 december 2014 11:47 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Of 4 bruggen
http://app.endomondo.com/workouts/400312954/11291298
Ik begin gewoon twee bruggen, meer dan genoeg voorlopig.
Is dat een leuke route?quote:
[..]
Of 4 bruggen
http://app.endomondo.com/workouts/400312954/11291298
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dit is de opvolger van mijn huidige paar schoenen, vandaar dat ik ze wel via internet durf te bestellen.quote:Op dinsdag 2 december 2014 22:05 schreef Quoi het volgende:
[..]
@Guard: die zijn mooi!Had Mossel ook niet zoiets?
Bekende schoen dus
Nu maar eens mijn coldweather spul uit de kast trekken en na een winterslaap (van 21.00 tot 12.00 geslapen
) gaan kijken hoe koud het nu werkelijk is 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Je zou echt Meinerswijk eens moeten verkennen, net achter de Nelson Mandelabrug. Prachtig stukje natuur waar je prima een lusje doorheen kan lopen!quote:
[..]
Of 4 bruggen
http://app.endomondo.com/workouts/400312954/11291298
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja heb je gelijk in, mooi stuk, kom ik te weinig.quote:
[..]
Je zou echt Meinerswijk eens moeten verkennen, net achter de Nelson Mandelabrug. Prachtig stukje natuur waar je prima een lusje doorheen kan lopen!
Okeej, ik ben er uit! Als ik 10 km kan lopen op de band, dan laat ik me loopschoenen aanmeten. Voor kerst dus. Haal nu 9,5 km in een uurtje, het schiet al op.
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
