ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ik ben 27 wat is ditquote:
![Aang VS Ozai: Full Fight [HD]](http://i.ytimg.com/vi/j3dT8oK7y80/default.jpg)
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dat mag ik toch hopen.quote:
Als je voor zoiets de spuit erin knalt ben je echt een randdebiel
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
10 Hard Truths About Bodybuilding
Posted on March 28, 2014 by Truth Seeker
1.You can’t be big and {shredded} as a natural bodybuilder.
True natural bodybuilders are small and don’t look like they lift with clothes on. As a natural bodybuilder you are limited. You cannot have the mass and conditioning of guys like Kali Muscle by just “eating and training right”. It’s not going to happen no matter what kind of routine you follow. It’s all a scam.
2.Supplements are a joke
Supplements are not magic. They are just a way to monetize this whole bodybuilding game. Unless your mouth is injured and you can’t eat solid food, there’s no need for supplements. Not even creatine and protein.
3.Squats and deadlifts are no magic
Squats and deadlifts represent one of the greatest exercises in the world. However, they have shortcomings too and quite often strength trainers attribute magic qualities to them. Not the case. Squat and deadlifts are just exercises – not magic.
4.There is a lot of disinformation and self-proclaimed experts
In the world of bodybuilding everybody has a different opinion on every subject and it’s easy to get confused. Many bodybuilders suffer from paralysis by analysis. This is counterproductive. It’s easy to get lost in the sea of disinformation.
5.Unrealistic expectations
The products in the fitness world are usually advertised by bodybuilders on steroids. For example the articles on T-Nation are written by people who look somewhat normal, but there are photos of steroid users surrounding the “information”. That’s how the users are mislead into believing that they can achieve the physiques they see in the photos by following the discussed program and taking the offered supplements. This is a complete lie and guys like Christian Thibaudeau know it perfectly well.
That’s why recreational bodybuilders develop unrealistic expectations and feel depressed and sad when their goal physique turns out to be just a pipe dream. It hurts, doesn’t it?
7.Lifting weights is a narcissistic activity
Admit it already – you lift weights because you want others to admire you! You want others to say: “Hey, bro! Sick arms. Flex for me.” Unless done with the right mindset lifting weights can very well become one of the most narcissistic activities – especially if you are obsessed and all you think about is how good you look in the mirror. Don’t go overboard.
8.Bulking sucks
Bulking just sucks. Period. You get fat in the hope to build more muscle. You cannot force feed muscle growth. It doesn’t happen this way.
9.Bodybuilding could be really boring
Lifting weights gets very repetitive and when the results slow down it gets super boring to do the same thing over and over again. This could also be a good thing and a way to test your “faith”.
10.Most bodybuilders are stupid
Sorry, but the majority of the meat heads are brain limited and haven’t read more than 5 books in their lives. All they think about is money, sex and muscle. The fitness world is full of superficial and fake personages such as Dana Linn Bailey. Just go to any bodybuilding expo and observe the amount mediocre spiritual level of most people.
http://nattyornot.com/10-hard-truths-bodybuilding/
Posted on March 28, 2014 by Truth Seeker
1.You can’t be big and {shredded} as a natural bodybuilder.
True natural bodybuilders are small and don’t look like they lift with clothes on. As a natural bodybuilder you are limited. You cannot have the mass and conditioning of guys like Kali Muscle by just “eating and training right”. It’s not going to happen no matter what kind of routine you follow. It’s all a scam.
2.Supplements are a joke
Supplements are not magic. They are just a way to monetize this whole bodybuilding game. Unless your mouth is injured and you can’t eat solid food, there’s no need for supplements. Not even creatine and protein.
3.Squats and deadlifts are no magic
Squats and deadlifts represent one of the greatest exercises in the world. However, they have shortcomings too and quite often strength trainers attribute magic qualities to them. Not the case. Squat and deadlifts are just exercises – not magic.
4.There is a lot of disinformation and self-proclaimed experts
In the world of bodybuilding everybody has a different opinion on every subject and it’s easy to get confused. Many bodybuilders suffer from paralysis by analysis. This is counterproductive. It’s easy to get lost in the sea of disinformation.
5.Unrealistic expectations
The products in the fitness world are usually advertised by bodybuilders on steroids. For example the articles on T-Nation are written by people who look somewhat normal, but there are photos of steroid users surrounding the “information”. That’s how the users are mislead into believing that they can achieve the physiques they see in the photos by following the discussed program and taking the offered supplements. This is a complete lie and guys like Christian Thibaudeau know it perfectly well.
That’s why recreational bodybuilders develop unrealistic expectations and feel depressed and sad when their goal physique turns out to be just a pipe dream. It hurts, doesn’t it?
7.Lifting weights is a narcissistic activity
Admit it already – you lift weights because you want others to admire you! You want others to say: “Hey, bro! Sick arms. Flex for me.” Unless done with the right mindset lifting weights can very well become one of the most narcissistic activities – especially if you are obsessed and all you think about is how good you look in the mirror. Don’t go overboard.
8.Bulking sucks
Bulking just sucks. Period. You get fat in the hope to build more muscle. You cannot force feed muscle growth. It doesn’t happen this way.
9.Bodybuilding could be really boring
Lifting weights gets very repetitive and when the results slow down it gets super boring to do the same thing over and over again. This could also be a good thing and a way to test your “faith”.
10.Most bodybuilders are stupid
Sorry, but the majority of the meat heads are brain limited and haven’t read more than 5 books in their lives. All they think about is money, sex and muscle. The fitness world is full of superficial and fake personages such as Dana Linn Bailey. Just go to any bodybuilding expo and observe the amount mediocre spiritual level of most people.
http://nattyornot.com/10-hard-truths-bodybuilding/
Hoezo is bulken kut? Als je constant abs wil hebben misschien, maar eten is toch het beste wat er bestaatquote:8.Bulking sucks
Bulking just sucks. Period. You get fat in the hope to build more muscle. You cannot force feed muscle growth. It doesn’t happen this way.
geen gohkan meer?quote:
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Natty or notquote:Op woensdag 3 december 2014 18:40 schreef Dimachaerus het volgende:
10 Hard Truths About Bodybuilding
Posted on March 28, 2014 by Truth Seeker
/
Een site opgebouwd door en meest frequent bezocht door een bepaald soort mirrende trieste mannetjes die een excuus zoeken voor die reeds bij hen zelf gezette spuit of om die ene spuit te gaan zetten. En hiermee alles wat wel fatsoenlijk traint zoalshet hoort en groeit afschildert als gebruikerNatty or not
Inderdaad. Ja als je naar IFBB pro's kijkt die hebben veel massa, als je natural op 6% BF zit ben je gewoon klein idd.
Maarja waarom niet gewoon op 10-12% zitten, heb je gewoon abs en een veel vollere look.
Maarja waarom niet gewoon op 10-12% zitten, heb je gewoon abs en een veel vollere look.
Is dat dezelfde site die zegt dat Omar isuf en jonnie candito niet natural zijn ?
?
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
Gohkan?quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Nergens.quote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
Ik hou t bij m'n Jefit log, dat zegt genoeg. Looks zijn leuk maar geen primair doel.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
hoe groot is je reet eigenlijk?, want vrouwen weten echt te overdreven op dat gebiedquote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
Waar zijn die van jou?quote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
Op 
Op
Ja de before's zijn gemaakt.quote:
[..]
Zou ook foto's maken voordat je begint.
Nee ik ga ze niet posten.
Ik weet wel beter dan daarom te vragen hoor.quote:Op woensdag 3 december 2014 19:08 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Ja de before's zijn gemaakt.
Nee ik ga ze niet posten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
hoest met de yoga?quote:
[..]
Natty or not
Natty or not
r/ladybonersgonewildquote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
Hahah ja toch, in de dieetclup weten ze er alles van. Je kan daar afvallen door elke dag appeltaart te eten ofzo.quote:
[..]
Hoezo is bulken kut? Als je constant abs wil hebben misschien, maar eten is toch het beste wat er bestaat
waar ik ze altijd post, in het bb topic. Eergisteren nog.quote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik voorspel een ladyboner.quote:Op woensdag 3 december 2014 19:25 schreef stinkie het volgende:
[..]
waar ik ze altijd post, in het bb topic. Eergisteren nog.
heb alleen van vorig jaarquote:
Waar zijn al jullie progressie pics eigenlijk?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |