SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
En niet mauwen dat je na de winter geen 200 km kan fietsen. Niet als je nu op je luie anus blijft zitten en pas op 1 maart weer de fiets uit het stof trekt nee.
Gewoon doorrijen in de winter dus. Januari en Februari elk weekend (of in ieder geval 1x per week) minstens 1 duurrit van 4 uur / 100 km en je hebt al zat inhoud om de 200 op 1 maart te kunnen rijden
Gewoon doorrijen in de winter dus. Januari en Februari elk weekend (of in ieder geval 1x per week) minstens 1 duurrit van 4 uur / 100 km en je hebt al zat inhoud om de 200 op 1 maart te kunnen rijden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Schaatsen. Op de ijsbaan hier of op de vaart voor mn huis.quote:Op donderdag 30 oktober 2014 21:50 schreef very het volgende:
ALS het straks glad gaat worden en al...hoe trainen jullie dan door? Gewoon alsnog met de racefiets de straat op en om de haverklap op je bek gaan? Thuis met zo'n ding waar je je fiets in kan zetten? Of met een andere fiets, bijv. MTB, waarmee je minder snel op je smoel gaat als het glad is?
Klooien met bierquote:
Vanaf nu is er nog maar één acceptabele hersteldrank.
http://www.iflscience.com(...)ver-free-beer-anyone
SPOED:
bryton Ryder 50 fietscomputer met cadanssensor: van 300 voor 100 euro.
Iemand interesse?
Snel zeggen want over een uur ben ik daar weer weg.
bryton Ryder 50 fietscomputer met cadanssensor: van 300 voor 100 euro.
Iemand interesse?
Snel zeggen want over een uur ben ik daar weer weg.
People assume too much.
Als Gripper gelijk heeft kun je mij ook inschrijven voor Ivo's 200, wel de lammetoerdersgroep
@very: ik bied 50, serieus
@very: ik bied 50, serieus
Wanneer moet je je eigenlijk inschrijven voor zoiets Ivo? Heb je daar nog een soort deadline voor?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Die groepjes vormen zich deels ook wel vanzelf he, bij zo'n lange rit. In het begin probeer je soms wat uit, en is er wat nerveus gedoe omdat iedereen vooraan wil. Maar ja, er kan er maar 1 vooraan fietsen.
Vaak, halfweg ongeveer, ontstaat er dan een groep omdat het al een tijdje stabiel is, er vallen geen mensen meer af aan de achterkant, en dan ineens is de groep vaak wel bereid om even in te houden als iemand er moeite mee heeft. Mooie dynamiek altijd wel, tenslotte heeft ook de sterkste wel eens een zwak moment in zo'n lange tocht.
Vaak, halfweg ongeveer, ontstaat er dan een groep omdat het al een tijdje stabiel is, er vallen geen mensen meer af aan de achterkant, en dan ineens is de groep vaak wel bereid om even in te houden als iemand er moeite mee heeft. Mooie dynamiek altijd wel, tenslotte heeft ook de sterkste wel eens een zwak moment in zo'n lange tocht.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat laatste herken ik me wel in ja.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij is binnen en al meteen 10km gefietst van winkel naar huis. Lekker hoor in het donker.
Fear is the grease of society.
zo'n nieuwe liefde in je leven hoeft dan toch niet de eerste nacht meteen op de bank?
Die mag gewoon in bed dan hoor!
Die mag gewoon in bed dan hoor!
Vind de nieuwe Bulls fietsen niet verkeer, maar ben er nog niet helemaal uit wat ik moet vinden van de rem bij het achterwiel...
Mooie fietsquote:Op donderdag 30 oktober 2014 22:45 schreef vogelkooi het volgende:
[ afbeelding ]
Hij is binnen en al meteen 10km gefietst van winkel naar huis. Lekker hoor in het donker.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Oh verrek ja, kon m al niet vinden.
Rem vangt op die plek misschien wel nog meer vuil en nattigheid dan op de traditionele plek.
Maar das natuurlijk op te lossen door je rem iets vaker schoon te maken/onderhouden. Doordat de achterbrug nu die krachten niet hoeft op te vangen kan ie mooi rank en slank blijven.
En idd, qua design zit bulls echt wel in een stijgende lijn!
Sjieke fiets hoor vogel
Rem vangt op die plek misschien wel nog meer vuil en nattigheid dan op de traditionele plek.
Maar das natuurlijk op te lossen door je rem iets vaker schoon te maken/onderhouden. Doordat de achterbrug nu die krachten niet hoeft op te vangen kan ie mooi rank en slank blijven.
En idd, qua design zit bulls echt wel in een stijgende lijn!
Sjieke fiets hoor vogel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Boys, kunnen we niet met ze alle beetje makkelijkere rit rijden?
Edit: Laat maar, zat pagina 1 te lezen.
[ Bericht 28% gewijzigd door #ANONIEM op 30-10-2014 23:09:15 ]
Edit: Laat maar, zat pagina 1 te lezen.
[ Bericht 28% gewijzigd door #ANONIEM op 30-10-2014 23:09:15 ]
Rondje om de kerk ?quote:
Boys, kunnen we niet met ze alle beetje makkelijkere rit rijden?
Edit: Laat maar, zat pagina 1 te lezen.
Nou, stapel data gekregen.. maar resultaten daaruit halen valt niet mee. Volgens de methodiek van de fysio is mijn D1 bij hartslag 183. En D2 bij hartslag 184,5. Of ik kan niet rekenen. Of ergens anders gaat iets niet goed.
Das vrij hoog. Die van mij ligt ook zo rond dat punt.quote:
Mijn omslagpunt ligt bij hartslag 188..
Vanavond wezen nightbiken met een maat van me. Schijnwerper op de fiets en lekker raggen door 't bos. Dik mooi werk! Vooral als je je lamp uit hebt besef je je dat je echt in de middle of nowhere bent!
Bijna een konijn doodgereden trouwens
Deze baas doet gewoon de marmotte in herstel en D1.quote:
Mijn herstelzone eindigt bij hartslag 182. Uhh.
De eersten zijn na een dikke 7 uur binnen, de laatsten na iets van 13 uur. De meesten rond de 9-10 uur. Bij de Citadelrit zijn twee pauzes ingebouwd, in Namen op de Citadel en vlak na Tienen. Er zijn er nogal wat die halverwege tussen Namen en Tienen aanleggen bij de Chinees voor isotone Babi Pangang met isotone gele hersteldrankquote:
Die Citadelrit lijkt me ook wel tof, ben alleen benieuwd of ik tegen die tijd 7 uur achtereen op die fiets kan zitten.
Hoe moet ik zoiets voor me zien? Rijdt ieder voor zich, of heb je allemaal groepvorming? Wat zijn ongeveer de tempo's? Pauzeren mensen halverwege voor een pispauze of ben je dan je groep kwijt?
. En is het niet bij de Chinees dan bij een plaatselijk frietkot. Er zijn bij zo'n rit altijd een aantal groepen. Je hoeft niet met de rappe fokgroep mee te gaan, je kunt ook gewoon kiezen voor een rustigere groep van mannen met baarden en shag op de benen
.Als je voor die laatste optie kiest dan is verlichting wel handig. Begin maart is het nog vroeg donker, de landweggetjes tussen Tienen en Maastricht kunnen aardig donker zijn.
Tussen Roetgen en Lammersdorf zit een ongeasfalteerd stuk van ongeveer 3km, dat is op de racer goed te doen. Ten noorden van St. Vith is een langer stuk niet geasfalteerd. Maar ook dat is redelijk te doen. Vorig jaar reden we hier met de club overheen (met volle bepakking). Een Fransman deed dat op 23mm banden zonder problemen.quote:
[..]
Volgend jaar wil ik misschien die Vennbahn eens gaan verkennen. Had gelezen, zoals je ook aangeeft, dat een aantal stukken niet geasfalteerd zijn. Zijn die wel nog te berijden op de racer, of moet ik daar dan omheen zien te laveren?
Ergens eind november zet ik een stel Schalbe Marathon Winters in m'n Bob Jackson. Die hou ik dan voor als het echt glad wordt. Het zijn slome banden maar je kunt gewoon over een spiegelglad opgevroren weg fietsen.quote:
ALS het straks glad gaat worden en al...hoe trainen jullie dan door? Gewoon alsnog met de racefiets de straat op en om de haverklap op je bek gaan? Thuis met zo'n ding waar je je fiets in kan zetten? Of met een andere fiets, bijv. MTB, waarmee je minder snel op je smoel gaat als het glad is?
Mijn andere fietsen pas ik niet aan, die gebruik ik als er geen ijs of sneeuw ligt.
De formele deadline is 5 minuten voor de startquote:
Wanneer moet je je eigenlijk inschrijven voor zoiets Ivo? Heb je daar nog een soort deadline voor?
In de praktijk is een week van tevoren redelijk ok. Maar hou er wel rekening mee dat ik een maximaal deelnemeraantal van 99 heb. Dit ivm de regels rond wielertourtochten hier in de regio. In de loop van de winter komt het aanmeldingsformulier online te staan op www.ern-ossendrecht.nl
Denk als ik het gewoon goed onderhoud dat het geen probleem geeft, ze zeggen dat het minder weerstand geeft maar dat is denk ik BS. Komt nu wel sneller troep in achja, eerst maar eens mijn liefje leren kennen. Muzas, ze komt zo mee naar mijn hemelbed hoor.quote:
Vind de nieuwe Bulls fietsen niet verkeer, maar ben er nog niet helemaal uit wat ik moet vinden van de rem bij het achterwiel...
Fear is the grease of society.
HAHAHAHAHAquote:
Boys, kunnen we niet met ze alle beetje makkelijkere rit rijden?
Ik dOe de libelle fietsvierdaagse, 25 km met high tea stopquote:
Boys, kunnen we niet met ze alle beetje makkelijkere rit rijden?
Edit: Laat maar, zat pagina 1 te lezen.
