LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 30 oktober 2014 16:25 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik stel doelen altijd in kilo's. En dan is 0.5 a 1 kilo per week een realistisch streven. Vooral niet teveel focussen op hoe snel het gaat, het gaat niet om de snelle kilo's maar om de permanente kilo's.
Succes in ieder geval.
Dus in kilo's in handiger begrijp ik. Dan ga ik inderdaad uti van 0,5 kg/week. Ik bennu juist bezig met tussentijdse doelstellingen en wil boven alles voorkomen dat deze onrealistisch zijn, niets werkt demotiverender dan dat namelijkquote:
[..]
Ik zou uitgaan van 0.5kg per week. Dus in een maand moet je 2 kilo kwijt kunnen zijn. In principe wel wat meer, maar hou die 2kg aan. En stel tussentijdse doelen eerst
Ik moet in totaal een kilo of 12-14 afvallen om dat te bereiken (weet mijn exacte gewicht nu niet), dus een half jaartje ben ik wel bezig
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja hallo, telefoon foto van spiegerreflex is teveel moeitequote:Op donderdag 30 oktober 2014 16:50 schreef Karstman het volgende:
[..]
Nice. Dit was kookles van Myr, nu nog even fotoles want van die van Myr krijg ik meer honger dan de jouwe
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ach, alleen maar gezellig. Mag je een half jaar met ons posten!quote:
[..]
[..]
Dus in kilo's in handiger begrijp ik. Dan ga ik inderdaad uti van 0,5 kg/week. Ik bennu juist bezig met tussentijdse doelstellingen en wil boven alles voorkomen dat deze onrealistisch zijn, niets werkt demotiverender dan dat namelijk
Ik moet in totaal een kilo of 12-14 afvallen om dat te bereiken (weet mijn exacte gewicht nu niet), dus een half jaartje ben ik wel bezig
En hou er rekening mee dat er ook altijd dagen/weken tussen zitten waarbij je niet afvalt. Zeker straks met Sinterklaas of kerst is het voor veel mensen vaak wel lastig.
Hehe, dat is mij ook geleerdquote:
[..]
Ja het is echt achterlijk.En het stomme is dat mensen ook hun vers gekookte maaltijden naar die smaak aanpassen. Ik heb thuis bijvoorbeeld geleerd om een lepel suiker door de pastasaus te doen. Doe ik nu niet meer, maar dat was toen gewoon omdat je die smaak gewend was.
Naast dat er nog een kilo zout over het gehakt moest totdat de bovenkant van het blokje mooi egaal wit was 
Zo ging dat bij mij thuis ookquote:
[..]
Mijn moeder flikkert overal kilo's zout bij, kookt alles helemaal kapot totdat het pap is, flikkert een halve pot suiker over de bieten, doet door de soep een halve pot maggi...
Ooh en eet ALLES uit pot.
quote:
[..]
Nice. Dit was kookles van Myr, nu nog even fotoles want van die van Myr krijg ik meer honger dan de jouwe
Ik eet gewoon echt -he-le-maal- niks uit pot he. Vriendlief eet ALLES uit pot (oke, geen bloemkool en spitskool). Als je ziet hoeveel suiker daar in zitquote:Op donderdag 30 oktober 2014 16:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Enige wat ik eet uit pot is rode koolWant dat smaakt gewoon lekkerder dan hoe ik het maak...
Huuuuuuuuuuuuuuuu. Hap slik weg voedselquote:
Hier thuis kwam ook veel uit pot.Mijn moeders lievelingsgroenten is zo'n pot erwten en wortelen. Van die papperige.
Ik was met 24 kilo een jaar bezig. Met vaak sportschool. Maar idd, tussendoelen. En verander idd je levenstijl, want als je het als dieet gaat zien en je "dieet" zit erop en je gaat weer eten zoals ervoor... dan kun je binnenkort weer af gaan vallenquote:
[..]
[..]
Dus in kilo's in handiger begrijp ik. Dan ga ik inderdaad uti van 0,5 kg/week. Ik bennu juist bezig met tussentijdse doelstellingen en wil boven alles voorkomen dat deze onrealistisch zijn, niets werkt demotiverender dan dat namelijk
Ik moet in totaal een kilo of 12-14 afvallen om dat te bereiken (weet mijn exacte gewicht nu niet), dus een half jaartje ben ik wel bezig
Gooi je eten om, neem gezondere dingen, maak gezondere keuze's. En tuulk mag je heus wel eens wat lekkers. Maar dat moet een uitzondering zijn, geen regel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Plus de weegschaal schommelt! En dat is normaal. Ik was in ene Maandag 78 kilo. Ben nu 75.quote:
[..]
Ach, alleen maar gezellig. Mag je een half jaar met ons posten!
En hou er rekening mee dat er ook altijd dagen/weken tussen zitten waarbij je niet afvalt. Zeker straks met Sinterklaas of kerst is het voor veel mensen vaak wel lastig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die past nog prima binnen het sinterklaas budget ook, ik ga hem toevoegenquote:
[..]
Weet niet of dat erg lekker is.
Zet een staafmixer op je sinterklaas lijstje.
En je kunt echt overal wel soep van maken.
*ook doet.quote:
[..]
Die past nog prima binnen het sinterklaas budget ook, ik ga hem toevoegen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb wel het idee dat mannen hier ondervertegenwoordigd zijnquote:
[..]
Ach, alleen maar gezellig. Mag je een half jaar met ons posten!
Zal proberen hier met enige regelmaat mee te posten en niet alleen te lurken Wij eten normaliter niet veel ongezonder/vetter/meer met de feestdagen. Eigenlijk eten we helemaal niet zo ongezond zelfs.... Moet misschien wat meer letten op tussendoortjes. De grootste winst ga ik halen door te beginnen met andere sporten denk ik.quote:En hou er rekening mee dat er ook altijd dagen/weken tussen zitten waarbij je niet afvalt. Zeker straks met Sinterklaas of kerst is het voor veel mensen vaak wel lastig.
Wat ik me altijd afvraag is waarom men dan niet blijvend in gewicht blijft toenemen. Ik zit al jaren op een stabiel gewicht, een maand of 3-4 geleden ineens 8 kilo afgevallen toen ik ineens stopte met drinken van frisdranken. Dus als ik nu afval en weer in dit patroon terugkom waarom zou ik dan weer aankomen als ik nu ook stabiel ben op een bepaald gewicht?quote:
Ik was met 24 kilo een jaar bezig. Met vaak sportschool. Maar idd, tussendoelen. En verander idd je levenstijl, want als je het als dieet gaat zien en je "dieet" zit erop en je gaat weer eten zoals ervoor... dan kun je binnenkort weer af gaan vallen
Gooi je eten om, neem gezondere dingen, maak gezondere keuze's. En tuulk mag je heus wel eens wat lekkers. Maar dat moet een uitzondering zijn, geen regel
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Cyclus-vochtvasthouden speelt vaak ook een rol.quote:
[..]
Plus de weegschaal schommelt! En dat is normaal. Ik was in ene Maandag 78 kilo. Ben nu 75.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Met een bepaald gewicht en activiteiten niveau heb je een hoeveel calorieën die je verbrand. Als jij afvalt, dan verbruik je automatisch minder calorieën. Als je dan dus zou eten, wat je nu kan eten zonder aan te komen, zal je toch weer aankomen tot je op je oude gewicht zit.quote:
Wat ik me altijd afvraag is waarom men dan niet blijvend in gewicht blijft toenemen. Ik zit al jaren op een stabiel gewicht, een maand of 3-4 geleden ineens 8 kilo afgevallen toen ik ineens stopte met drinken van frisdranken. Dus als ik nu afval en weer in dit patroon terugkom waarom zou ik dan weer aankomen als ik nu ook stabiel ben op een bepaald gewicht?
Hoezo automatisch dan? Omdat je minder gewicht mee moet slepen ofzo? Voor de rest zullen alle activiteiten gelijk blijven namelijk.quote:
[..]
Met een bepaald gewicht en activiteiten niveau heb je een hoeveel calorieën die je verbrand. Als jij afvalt, dan verbruik je automatisch minder calorieën. Als je dan dus zou eten, wat je nu kan eten zonder aan te komen, zal je toch weer aankomen tot je op je oude gewicht zit.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Vind je het wel lekker? Als je het lekker vind gewoon iets mee eten en dan thuis nog een bak kwark of iets eten.quote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
Als je het niet lekker vind zou ik het overslaan en thuis gewoon iets voor jezelf maken.
Ik zou in zulke gelegenheden niet naar een gezonde optie zoeken, die zijn er niet. Dus je eet het, en geniet er van. Of je eet het helemaal niet.
Dat is hoe ik er over denk.
Ik heb zelf geen kinderen, dus helemaal vergelijkbaar is mijn situatie niet.quote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
Maar ik heb voor mezelf een 'cheat dag' per week ingesteld. Per week wisselt het wanneer ik die gebruik en op die dag eet ik waar ik zin in heb (wel een beetje met mate). En de rest van de week hou ik me aan mijn gezondere schema. Ik kijk per event of ik het 'waard' vind om er mijn cheat dag aan te besteden. Zo niet, dan eet ik niet mee of pak ik het meest gezonde alternatief dat wordt aangeboden.
Maar je moet ook kunnen genieten af en toe toch (er vanuit gaande dat je het wel lekker eten vindt daar van tijd tot tijd)? Als je niet wekelijks bij de McDonalds zit, zal deze keer niet zo'n probleem zijn waarschijnlijk.
Mwah, sommige dingen zijn wel te doen als het net vers klaargemaakt is. Anders valt het vaak vies tegen.quote:
[..]
Vind je het wel lekker? Als je het lekker vind gewoon iets mee eten en dan thuis nog een bak kwark of iets eten.
Als je het niet lekker vind zou ik het overslaan en thuis gewoon iets voor jezelf maken.
Ben benieuwd hoe de kinderen daar op reagerenquote:Ik zou in zulke gelegenheden niet naar een gezonde optie zoeken, die zijn er niet. Dus je eet het, en geniet er van. Of je eet het helemaal niet.
Dat is hoe ik er over denk.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Een slanker lichaam verbruikt minder. Hoe dat precies werkt weet ik niet, zal inderdaad met het gewicht dat je meesleept te maken hebben.quote:
[..]
Hoezo automatisch dan? Omdat je minder gewicht mee moet slepen ofzo? Voor de rest zullen alle activiteiten gelijk blijven namelijk.
Op mijn begin gewicht verbruikte ik bijvoorbeeld 1877, in totale rust.
Nu verbruik ik 1774 in totale rust.
Op mijn eind streef verbruik ik nog maar 1490 als ik niets doe.
Meer mannen!!! Tot nu toe is het uit mijn hoofd Crunchy, PdeHoog en ik zei de gekquote:
[..]
Ik heb wel het idee dat mannen hier ondervertegenwoordigd zijn
Geen kinderen dus geen ervaring mee. Maar je kan er voor kiezen om bewust niks te nemen, als dat voor je zoontje raar is, papa waarom eet je niks dan kun je kiezen om bijvoorbeeld alleen een burger te eten of alleen frietjes. Een kind heeft niet door of je veel of weinig eet en dan neem je thiuis nog iets gezonds. En een keertje McDonalds is helemaal niet erg in het grotere plaatje. Als je het lekker vindt eet gewoon mee en zorg dat je de rest van de dag / week wel heel netjes eet.quote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Zouden kinderen daar moeite mee hebben? Ik heb geen kinderen, dus ik weet het niet. Mijn zwager is veel afgevallen en zei ook gewoon altijd nee of at anders dan de kinderen. Gewoon aan je kinderen uitleggen, denk ik.quote:
Ben benieuwd hoe de kinderen daar op reageren
Dat is wel een interessante vraag eigenlijk. Zou het voor kinderen juist goed kunnen zijn als papa uitlegt dat hij vandaag geen frietjes mee eet omdat papa wat moet afvallen? Maar dat hij het zoontje wel gunt omdat hij het zo goed heeft gedaan vandaag? Dat ze daardoor dingen als McDonalds als een uitzondering gaan zien ipv de standaard?quote:
[..]
Zouden kinderen daar moeite mee hebben? Ik heb geen kinderen, dus ik weet het niet. Mijn zwager is veel afgevallen en zei ook gewoon altijd nee of at anders dan de kinderen. Gewoon aan je kinderen uitleggen, denk ik.
Of krijg je dan juist veel te zelfbewuste kinderen die vervolgens bang worden om frietjes te eten en dan dik te worden?
Ik eet per definitie geen fastfood en al helemaal geen mcdquote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
en waarom belonen met eten?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat is er ongezond aan de tonijnsalade?quote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
Lijstje van vandaag
O: Bak kwark met notenmix, chiazaadjes, gojibessen en kersen
Kop kruidenthee erbij.
Lunch: Salade van tonijn, doperwtjes, wortel, mais, paprika, olijven en wat krieltjes en gewoon water erbij
T: Stukje chocolade dat ik gekregen had, en meer thee
D: Kleine portie bami van de toko, met 3 satéstokjes (kip), oerap (indische kokos-groentenschotel) en pindasaus Man wat was dat lekker
T: glaasje dropshot
Wat een lekkere dag
O: Bak kwark met notenmix, chiazaadjes, gojibessen en kersen
Kop kruidenthee erbij. Lunch: Salade van tonijn, doperwtjes, wortel, mais, paprika, olijven en wat krieltjes en gewoon water erbij
T: Stukje chocolade dat ik gekregen had, en meer thee
D: Kleine portie bami van de toko, met 3 satéstokjes (kip), oerap (indische kokos-groentenschotel) en pindasaus
Man wat was dat lekker T: glaasje dropshot
Wat een lekkere dag
Je hoeft je kinderen niet mee te nemen naar McDonalds. Beloning laten associëren met McDonalds lijkt me geen doel op zich. Ik bedoel: je kunt ook thuis frietjes halen, dan heb je ook meer alternatieven voor jezelf. En verder: gefeliciteerd, natuurlijk!quote:
Nog een vraagje... Hoe doen de meesten dat? Vanavond moet mijn zoontje afzwemmen en als beloning eten we bij McDonalds. Nu is daar natuurlijk maar weinig gezonds te vinden, zelfs de salades niet echt. Daarnaast heb je na het eten daar een uur later alweer honger... Slaan jullie dan over? Of eten jullie gewoon mee?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Loopje ging awesome! Geen centje pijn!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Is that you?quote:
Dat is wel een interessante vraag eigenlijk. Zou het voor kinderen juist goed kunnen zijn als papa uitlegt dat hij vandaag geen frietjes mee eet omdat papa wat moet afvallen? Maar dat hij het zoontje wel gunt omdat hij het zo goed heeft gedaan vandaag? Dat ze daardoor dingen als McDonalds als een uitzondering gaan zien ipv de standaard?
Of krijg je dan juist veel te zelfbewuste kinderen die vervolgens bang worden om frietjes te eten en dan dik te worden?
Een weekend waarin er veel gebak wordt gemaakt en gegeten. Hopelijk kan ik het bij één stuk houden
Lijstje:
O: 2sneden brood met gebakken ei
T: Kerstomaatjes
L: 4 sneden brood met gebakken ei en jam
T: mandarijn en vla
D: Kotelet, gebakken aardappel en bloemkool
T: Frangipane
Lijstje:
O: 2sneden brood met gebakken ei
T: Kerstomaatjes
L: 4 sneden brood met gebakken ei en jam
T: mandarijn en vla
D: Kotelet, gebakken aardappel en bloemkool
T: Frangipane
Nooit van gehoordquote:
Men mijn armen kan ik niet heffen van de krachttraining en mijn benen optillen is ook drama
wat is deze? Nice.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Niet bepaald
Trek hebben, volgens je planning een mooie hoeveelheid eten hebben gegeten, dus honger = onzin, en er dan achterkomen dat je je geplande bakje kwark nog niet op hebt.
(En ja, teveel zuivel is bad, mmmkay. Voor mij althans. Maar af en toe is het o zo lekker.)
(En ja, teveel zuivel is bad, mmmkay. Voor mij althans. Maar af en toe is het o zo lekker.
)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik wou dat het al terug lente was en de winter moet nog beginnen De dagen zijn zo kort, het is vroeg donker, veel regen en druk op het werk. In een weekend wil ik dan zoveel mogelijk doen waardoor ik eigenlijk nog niet ontspan. Gelukkig is het dit weekend top weer dus wil ik wat kilometers gaan fietsen.
Ik had voorgenomen om dit weekend ook wafels te bakken, maar er is al taart dus heb mijn wafels geschrapt, want anders eet ik het toch allemaal op. Ik heb mijn winkellijstje op nieuw bekeken en de rotzooi zoals koeken eraf gehaald en vervangen door fruit. Ik merk dat ik nu besef wat fout is vooraleer ik het heb opgegeten, er is dus vooruitgang.
De dagen zijn zo kort, het is vroeg donker, veel regen en druk op het werk. In een weekend wil ik dan zoveel mogelijk doen waardoor ik eigenlijk nog niet ontspan. Gelukkig is het dit weekend top weer dus wil ik wat kilometers gaan fietsen.Ik had voorgenomen om dit weekend ook wafels te bakken, maar er is al taart dus heb mijn wafels geschrapt, want anders eet ik het toch allemaal op. Ik heb mijn winkellijstje op nieuw bekeken en de rotzooi zoals koeken eraf gehaald en vervangen door fruit. Ik merk dat ik nu besef wat fout is vooraleer ik het heb opgegeten, er is dus vooruitgang.
Pfoe. Had ik me even vergist in de temperatuur. Dinsdag met bootcamp bevroor ik bijna dus nu was ik gaan hardlopen met een lange legging en vest + hemdje aan. WARM!! 
Maar toch mooi weer 6 km gelopen.
Maar toch mooi weer 6 km gelopen.
Zo koud was het stiekem niet nee.quote:
Pfoe. Had ik me even vergist in de temperatuur. Dinsdag met bootcamp bevroor ik bijna dus nu was ik gaan hardlopen met een lange legging en vest + hemdje aan. WARM!!
Maar toch mooi weer 6 km gelopen.
En nais!Het niet meenemen is het halve werk.quote:
Ik wou dat het al terug lente was en de winter moet nog beginnen
Ik had voorgenomen om dit weekend ook wafels te bakken, maar er is al taart dus heb mijn wafels geschrapt, want anders eet ik het toch allemaal op. Ik heb mijn winkellijstje op nieuw bekeken en de rotzooi zoals koeken eraf gehaald en vervangen door fruit. Ik merk dat ik nu besef wat fout is vooraleer ik het heb opgegeten, er is dus vooruitgang.
En fruit.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ging lopen met een lange tigh, een hempje, een ondershirt en een shirt met lange mouwen. Prima te doenquote:
Pfoe. Had ik me even vergist in de temperatuur. Dinsdag met bootcamp bevroor ik bijna dus nu was ik gaan hardlopen met een lange legging en vest + hemdje aan. WARM!!
Maar toch mooi weer 6 km gelopen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jouw innerlijke thermostaat.quote:Op donderdag 30 oktober 2014 20:41 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik ging lopen met een lange tigh, een hempje, een ondershirt en een shirt met lange mouwen. Prima te doen
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Op
Maar goed dat ik zelf altijd de kachel ben dan.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Is dat nou de place to be? Heb ik iets gemist?quote:
LIF / [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1
OP is in ieder geval wel lekker uitnodigend
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Volgens mij is het andere topic gewoon voor iedereen, qua afvallen.quote:
Hoeveel topics hebben we nu? En hoe weet je waar je heen moet?
Maar waar het nu actief wordt, weet ik niet. Ik kijk wel waar de meeste posten
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Beetje overdreven inmiddels vind ik.quote:
Hoeveel topics hebben we nu? En hoe weet je waar je heen moet?
De OP hier stelt ook dat het gewoon voor mensen met een BMI tussen de 25 of hoger is en volgens mij postte iedereen hier gewoon.
Lijstje:
O : 3 volkoren brood, 2 met 1 gekookt ei, 1 met jam;
T: 1 Handje nootjes + 3 mandarijnen (kwark = nog op )
L: 4 volkoren brood, 2 met kaas, 2 met kipfilet;
T: Magere kwark, misschien nog 1 handje nootjes
D: AGV
S: 40 min cardio, KT
T: Magere kwark
O : 3 volkoren brood, 2 met 1 gekookt ei, 1 met jam;
T: 1 Handje nootjes + 3 mandarijnen (kwark = nog op
)L: 4 volkoren brood, 2 met kaas, 2 met kipfilet;
T: Magere kwark, misschien nog 1 handje nootjes
D: AGV
S: 40 min cardio, KT
T: Magere kwark
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik vind het ook allemaal te debiel voor woorden hoorquote:
Hoeveel topics hebben we nu? En hoe weet je waar je heen moet?
IMHO is iedereen OVERAL welkom
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar de OP in deze reeks is officieel racistisch (quote:
[..]
Ik vind het ook allemaal te debiel voor woorden hoor
), maar ben het met je eens. We zien wel waar het schip strandt.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mijn hele topic is overigens ook alleen maar bedoeld als statement dat ik het complete onzin vind. Het gym-topic kan ik best begrijpen, maar het 4de topic slaat helemaal nergens op. Als ik dan te horen krijg dat ik ook een topic mag openen als ik daar behoefte aan heb, dan doe ik dat gewoon.
Een topic voor iedereen, want het is complete onzin dat dat niet gewoon zou kunnen.
Het gym-topic kan ik best begrijpen, maar het 4de topic slaat helemaal nergens op. Als ik dan te horen krijg dat ik ook een topic mag openen als ik daar behoefte aan heb, dan doe ik dat gewoon. Een topic voor iedereen, want het is complete onzin dat dat niet gewoon zou kunnen.
Ja. In 5 topics posten is niet echt uitnodigend en makkelijk btwquote:
[..]
Maar de OP in deze reeks is officieel racistisch (
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Statement of niet, ik vind het gewoon een goed idee. 1 topic met iedereen. Dus wat mij betreft een goede trend, maar ik wil posten met de mensen die hier al ook in posten. Dat is gewoon een leuk groepje, nieuwe mensen zijn ook altijd welkom.quote:
Mijn hele topic is overigens ook alleen maar bedoeld als statement dat ik het complete onzin vind.
Een topic voor iedereen, want het is complete onzin dat dat niet gewoon zou kunnen.
Neequote:
[..]
Ja. In 5 topics posten is niet echt uitnodigend en makkelijk btw
Wel goed voor de postcount, vijf keer je lijstje, vijf keer de feedback beantwoorden
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik zat met exact hetzelfde te bedenken. Heb ook een PM naar de mods gedaan of deze reeks niet beter dicht kan en iedereen naar die van Myr kan. Maar ik ben nog steeds van mening dat dat nieuwe afval topic afvallen tot je een ons weegt ook gewoon dicht kan en men naar het topic van myr kan.quote:
[..]
Statement of niet, ik vind het gewoon een goed idee. 1 topic met iedereen. Dus wat mij betreft een goede trend, maar ik wil posten met de mensen die hier al ook in posten. Dat is gewoon een leuk groepje, nieuwe mensen zijn ook altijd welkom.
[..]
Nee
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat dus.quote:
Een topic voor iedereen, want het is complete onzin dat dat niet gewoon zou kunnen.
Mijn god, moeten er dan ook 40484674368436943943 weightwatcher afdelingen komen omdat de 1 wellicht aan sport doet en een andere deelnemer niet?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ben ik het mee eens, de spreiding is gewoon te veel. Voor je het weet heb je voor elk BMI getal een topicquote:
[..]
Ik zat met exact hetzelfde te bedenken. Heb ook een PM naar de mods gedaan of deze reeks niet beter dicht kan en iedereen naar die van Myr kan. Maar ik ben nog steeds van mening dat dat nieuwe afval topic afvallen tot je een ons weegt ook gewoon dicht kan en men naar het topic van myr kan.
.Dus goed plan.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja. Nou, dit slaat gewoon nergens op.quote:
[..]
Ben ik het mee eens, de spreiding is gewoon te veel. Voor je het weet heb je voor elk BMI getal een topic
Dus goed plan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Morgen weer weegdag, eerste echte week met meer voeding + sporten. Dus ik ben benieuwd hoe dat uitpakt .
Ik post hem ff in die andere.
.Ik post hem ff in die andere.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
LIF / [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1quote:
Het topic van Myraela is nu weg? Ik vind m niet meer in mijn Myat
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mijn hemel, nog een topic? Hoeveel zijn het er nu, 6?quote:
LIF / [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1
Snap het initiatief wel hoor, daar niet van.
5quote:Op vrijdag 31 oktober 2014 10:00 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Mijn hemel, nog een topic? Hoeveel zijn het er nu, 6?
Snap het initiatief wel hoor, daar niet van.
Bomen, bos enzo.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Omdat ie dat zelf gekozen heeftquote:
Mijn eerste gedachte wass idd ook "waarom belonen met fastfood?"
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Oké, morgen meteen uit mijn werk naar de sportschool. Dan ben ik daar om 17 uur. Doen we een intake, kijken wat ik ga doen en dan aan de slag. Op een andere manier krijg ik de opvang niet geregeld. Maarrrr hoe ga ik dat doen met eten? Ik vind het moeilijk. Wat eet ik nog van te voren (eind vd middag) en daarna? Als ik thuis kom is het wel laat voor nog echt vol bord warm eten. Tips?
Met een meidenkwartet
Dit topic lijkt langzaam aan het sterven te zijn. Volgens mij posten de meeste mensen nu hier:quote:
Oké, morgen meteen uit mijn werk naar de sportschool. Dan ben ik daar om 17 uur. Doen we een intake, kijken wat ik ga doen en dan aan de slag. Op een andere manier krijg ik de opvang niet geregeld. Maarrrr hoe ga ik dat doen met eten? Ik vind het moeilijk. Wat eet ik nog van te voren (eind vd middag) en daarna? Als ik thuis kom is het wel laat voor nog echt vol bord warm eten. Tips?
LIF / [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1
quote:
quote:
Dit topic lijkt langzaam aan het sterven te zijn. Volgens mij posten de meeste mensen nu hier:
LIF / [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
