LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat voor crossjes waar?quote:Op dinsdag 28 oktober 2014 15:08 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ik zie het op de site. Wat leuk!
Ik beschouw de komende crossjes als 'vrolijk trailen door de regio'. Maar dat gaat vast leuk worden! (en wie weet komen de skills nog eens van pas)
Ik heb niet zo goed bijgelezen
Ik wil oefenen voor de trails die ik volgend jaar ga lopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Is er eigenlijk een officieel verschil tussen trails en crossjess?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Geen idee eigenlijk!quote:
Is er eigenlijk een officieel verschil tussen trails en crossjess?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
heel vaak de afstand en ook regelmatig de ondergrond, maar ik denk dat het niet officieel is. Waarschijnlijk heeft iedere AU wel een handleiding over waar aan een cross moet voldoen maar in veel orginele trail-landen was trailen gewoon het wekelijkse rondje off road voordat de commercie het een naam gafquote:
Is er eigenlijk een officieel verschil tussen trails en crossjess?
[ Bericht 10% gewijzigd door rechtsedirecte op 28-10-2014 17:27:07 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
je zult nagenoeg geen cross langer dan 10-12km tegen komen en een cross is toch vaak een "spike" parkoers ipv echte trailschoenen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Een cross is wat mij betreft een relatief vlak parkoers met natuurlijke paden van divers allooi, terwijl een trail veel meer hoogtemeters heeft.
Of zoals pijll het ooit zei (dat durft hij nu niet meer hardop te zeggen): een trail is een cross waarover opgeschept wordt.
Of zoals pijll het ooit zei (dat durft hij nu niet meer hardop te zeggen): een trail is een cross waarover opgeschept wordt.
Ik kom dit wel erg vaak tegen:
quote:Wat is nu eigenlijk het verschil tussen een crossloop en een Trail? Trailrunning heeft veel raakvlakken met het in Nederland bekende crosslopen. Er zijn echter wezenlijke verschillen tussen deze twee hardloopdisciplines…
Parkoers
Een cross speelt zich af op een afgezet parkoers dat meerdere malen wordt afgelegd. Terwijl een Trail is uitgezet op 1 vaste (vaak grote) ronde.
Periode van het jaar
Crosslopen vindt in Nederland grotendeels in de winter plaats. Trails worden het hele jaar door gelopen. Zeker in het buitenland zijn in het voorjaar en de zomer legio georganiseerde Trails te lopen.
Afstand
Crosslopen zijn gemiddeld niet langer dan 12 km, bij een Trail zijn afstanden korter dan 10km een zeldzaamheid. Doordat de afstand bij crossen korter is, kan gebruik worden gemaakt van crossspikes. Voor trails men echte Trailrunning schoenen nodig.
Motivatie
Crosslopen wordt vooral gebruikt als middel om de winter door te komen, om met meer kilometerwerk en kracht goed voor de dag te komen op de atletiekbaan of bij wegwedstrijden. Trails worden vooral gelopen voor de beleving: het pure genieten van de omgeving en voor slechts een kleine percentage ook om te presteren.
Lokaties
Traillopen wordt over de hele wereld gelopen en vaak in onherbergzaam gebied, zoals de Alpen, de Schotse Hooglanden maar ook de Himalaya. Crosslopen is beperkt tot een beperkt gebied.
Check: http://www.dekoplopers.nl(...)2014-2015/index.htmlquote:Op dinsdag 28 oktober 2014 17:08 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Wat voor crossjes waar?
Ik heb niet zo goed bijgelezen
Ik wil oefenen voor de trails die ik volgend jaar ga lopen.
In de winter doe ik iig altijd aan 2 van de 4 mee
En al ben ik geen fan van de Wet van Pijll, de definitie van cross/trail van Pijll bevalt me wel
quote:
Een cross is wat mij betreft een relatief vlak parkoers met natuurlijke paden van divers allooi, terwijl een trail veel meer hoogtemeters heeft.
Of zoals pijll het ooit zei (dat durft hij nu niet meer hardop te zeggen): een trail is een cross waarover opgeschept wordt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zo. Dat ene loopje van zaterdag dat volkomen kut ging? Overgedaan en gehaald 
Weliswaar niet alle intervallen op beoogde tempo, maar fuck it. 
Oh en xl Spibelt rules! Mijn Note 3 kan nu mee
Dus als iemand een waterafstotende normale Spibelt met roze rits wil.. ¤5 en je hebt 'm
[ Bericht 33% gewijzigd door GotC op 28-10-2014 17:50:21 ]
Weliswaar niet alle intervallen op beoogde tempo, maar fuck it. Oh en xl Spibelt rules! Mijn Note 3 kan nu mee
Dus als iemand een waterafstotende normale Spibelt met roze rits wil.. ¤5 en je hebt 'm
[ Bericht 33% gewijzigd door GotC op 28-10-2014 17:50:21 ]
somt het aardig opquote:
Ik kom dit wel erg vaak tegen:
[..]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leukquote:
[..]
Check: http://www.dekoplopers.nl(...)2014-2015/index.html
In de winter doe ik iig altijd aan 2 van de 4 mee
En al ben ik geen fan van de Wet van Pijll, de definitie van cross/trail van Pijll bevalt me wel
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Turbotaal! Goed gelopenquote:
Zo. Dat ene loopje van zaterdag dat volkomen kut ging? Overgedaan en gehaald
Oh en xl Spibelt rules! Mijn Note 3 kan nu mee
Dus als iemand een waterafstotende normale Spibelt met roze rits wil.. ¤5 en je hebt 'm
LVML startnummer is binnen btw
En een wedstrijd is een evenment waarover wordt opgeschept?quote:
Een cross is wat mij betreft een relatief vlak parkoers met natuurlijke paden van divers allooi, terwijl een trail veel meer hoogtemeters heeft.
Of zoals pijll het ooit zei (dat durft hij nu niet meer hardop te zeggen): een trail is een cross waarover opgeschept wordt.
en eh waarom eigenlijk die onogelijke 920 als je niet fietst en zwemt?
Hier ook! 1840quote:
[..]
Turbotaal! Goed gelopen
LVML startnummer is binnen btw
Allemaal leuke dingen in de post vandaag O! Startnummer, Spibelt en Nijntje an zei
Ja, ik snap 'm. Haagse Nijn!quote:
[..]
Hier ook! 1840
Allemaal leuke dingen in de post vandaag O! Startnummer, Spibelt en Nijntje an zei
En nummer 765 check.
Net als Zwabber heb ik vandaag met opmerkelijke lage hartslag gelopen, 118 gem, even hoog in de 130 gezeten bij het beklimmen van een viaduct, voor de rest heerlijk laag.
Nu helemaal zin in zaterdag
Nu helemaal zin in zaterdag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ga dood als ik dat 5km lang moet doen.quote:Op dinsdag 28 oktober 2014 07:06 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
5k hoef je ook niet echt in te delen. Gewoon 5km lang zo hard mogelijk gaan. Het is bijna een sprint.
Een echte sprint houd ik 10 seconden vol, hooguit 20, maar dan smokkel ik al.
Omdat ik de features wel heel leuk vind. De 620 had ik ook willen hebben, maar de klachtenregen over de matige map tracks heeft me doen weerhouden om 'm te kopen. Mijns inziens ligt dat deels aan de grootte van het horloge (klein), waardoor er niet genoeg ruimte is voor een geschikte antenne.quote:
en eh waarom eigenlijk die onogelijke 920 als je niet fietst en zwemt?
De 920 is veel groter, waardoor ik verwacht dat de antenne beter op orde is. Plus de ondersteuning voor GLONASS. Maar vooral de logs die ik tot nu toe gezien heb, die zijn prima.
Hoe een horloge er uitziet boeit me geen fuck. Ik heb nota bene nu de FR305 en dat is een van mijn beste aankopen ooit geweest. Vreselijk veel plezier van gehad en eigenlijk is er niet eens een reden om 'm te vervangen, maar ook ik ben een verwend welvaartskind.
118 is wel heel laag! Dat zit nog onder D1? Kun je dan nog spreken van een training?quote:
Net als Zwabber heb ik vandaag met opmerkelijke lage hartslag gelopen, 118 gem, even hoog in de 130 gezeten bij het beklimmen van een viaduct, voor de rest heerlijk laag.
Nu helemaal zin in zaterdag
quote:
118 is wel heel laag! Dat zit nog onder D1? Kun je dan nog spreken van een training?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zit dit jaar op tien gelopen wedstrijden, twee niet gestart. Tot het eind van het jaar staan er officieel nog vier gepland, maar ik vrees het ergste.
ik hou mijn hart vast... ik hoop zondag een kilometer of 35-40 te lopen maar als ik de Wet van Zwabber er na afloop naast leg kan het zo maar eens zijn dat er 20km niet mee telt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
