LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het jaar daarvoor was het echt geweldig weer. Strakblauwe lucht, en prachtig mooi witgesneeuwd bosquote:Op vrijdag 24 oktober 2014 14:25 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Mijn goden, wat een pestweer was dat.
En ik was geblesseerd
quote:Op vrijdag 24 oktober 2014 14:28 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Het jaar daarvoor was het echt geweldig weer. Strakblauwe lucht, en prachtig mooi witgesneeuwd bos
En ik was geblesseerd
Hopelijk deze keer wat mooier weer.
(Niet dat ik 'm ga lopen nu, magoe. Misschien ooit nog eens.)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb er wel ontzettend lekker gelopen toen.quote:
Jullie maken het niet aantrekkelijkerSneeuw, baggerweer..
Ik ga wel gewoon bij 1 vd 4 hier lopen
Alleen die wind. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Bos was met de sneeuw echt heel erg mooiquote:
Jullie maken het niet aantrekkelijker
Ik ga wel gewoon bij 1 vd 4 hier lopen
Maar vorig jaar was het wel echt ellendig. Tijdens het lopen is het allemaal niet zo heel erg erg, behalve dat het een kilometer of 8 duurde voordat ik m'n voeten weer voelde, maar als je tussendoor moet wachten wel.
Uwe hoogheid, ik ga er aan beginnenquote:Op vrijdag 24 oktober 2014 13:27 schreef Tarahumara het volgende:
Nog wat voor de WLWW:
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Zijn de laatste 3 in 2014 of 2015? Dat is niet helemaal duidelijk.
Edit: ik heb ze bij 2014 toegevoegd. Besef je je wel dat dan op 2 dagen achter elkaar de volgende evenementen hebt? Lekker fanatiek of een foutje?
27 december- Derde kerstdagloop(Arnhem)
[*] Tarahumara - HM
28 december- Bosloopcompetitie (Harderwijk)
[*] Tarahumara - 15 km
[ Bericht 14% gewijzigd door Quoi op 24-10-2014 17:16:10 ]
Ik heb zonder al teveel moeite vorig jaar m'n 10k PR daar gelopen. Helpt dat?quote:
Nogmaals, jullie maken het niet aantrekkelijker
Ik ook.quote:
[..]
Ik heb zonder al teveel moeite vorig jaar m'n 10k PR daar gelopen. Helpt dat?
Eerste 10k ditdat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dan zet ik vast in mijn agenda dat ik 7 feb ga zuipen.quote:
Ik wil 8 februari wel een rondje puinduinen uitzetten hoor
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb bij de LVML 2012 mijn 10km PR gelopen.quote:
[..]
Ik heb zonder al teveel moeite vorig jaar m'n 10k PR daar gelopen. Helpt dat?
Eerste en enige 10km wedstrijd
| 1 2 | [b]30 november 2014[url=http://www.zaklopers.nl/]15e Grote Zakloop (Nisse)[/url][/b] [*] thelaudprince - HM |
Kan deze er nog bij ?
Ben/Heb je genoeg zak?quote:
[ code verwijderd ]
Kan deze er nog bij ?
F means you're fucked
McTwente, over step one gesproken. Denk dat ik step one winterloop ook ga lopen, maar als ik voor inschrijving kijk via dutchrunners kom ik op de site van Step One terecht. Zie daar dan niks over de loop staan.
quote:
E.T. had gisteren een schitterende foto van haar looprondje op FB gezet. En nu wil ik ook in dat soort gebieden gaan lopen, er foto's van maken en er over schrijven. Nu.
Ik heb vanmorgen een iets langere variant van het rondje gelopen.
Gaaf!!quote:
Ik heb mijn lijstje voor 2016 ook al klaar.
[ code verwijderd ]
Foto's graagquote:Op vrijdag 24 oktober 2014 15:12 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
F means you're fucked
Ik neem m voortaan altijd mee als ik alleen loopquote:Op vrijdag 24 oktober 2014 15:29 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik neem m'n telefoon nooit mee
F means you're fucked
K hoop dat ik morgen beter opsta dan vanmorgen.
Kop vol snot en een dikke keel, en een 2km test op de planning ...
Kop vol snot en een dikke keel, en een 2km test op de planning ...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Misschien sowieso wel slim hier, gelet op het aantal mensen dat ik tegen kom zo midden in het bos en mijn leeftijdquote:
[..]
Ik neem m voortaan altijd mee als ik alleen loop
Vooral dat laatste telt natuurlijk zwaarquote:
[..]
Misschien sowieso wel slim hier, gelet op het aantal mensen dat ik tegen kom zo midden in het bos en mijn leeftijd
F means you're fucked
Loop een marathon, volgens stopstreep is dat de oplossingquote:
K hoop dat ik morgen beter opsta dan vanmorgen.
Kop vol snot en een dikke keel, en een 2km test op de planning ...
F means you're fucked
Ja als ik opeens doodblijf kan ik niet eens bellen!quote:
[..]
Vooral dat laatste telt natuurlijk zwaar
Dat zou stom zijn jaquote:Op vrijdag 24 oktober 2014 15:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja als ik opeens doodblijf kan ik niet eens bellen!
F means you're fucked
quote:
[..]
Loop een marathon, volgens stopstreep is dat de oplossing
man ik kom niet eens aan de 5km
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Zal je zien als ik mijn telefoon wél mee heb en opeens dood blijf, ik geen bereik heb midden in het bosquote:
#vodafone
Regen, nat.. koud 
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Regen, nat.. koud
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
F means you're fucked
quote:
Regen, nat.. koud
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wilde vanavond gaan lopen maar sinds dat ik wakker ben al stekende pijn in mijn knieholte 
Netjesquote:
Regen, nat.. koud
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Goed zo! Dat zijn de momentenquote:
Regen, nat.. koud
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
Ik hoop met je mee, hier is met dezelfde symptomen dat 2 een stuk slechterquote:
K hoop dat ik morgen beter opsta dan vanmorgen.
Kop vol snot en een dikke keel, en een 2km test op de planning ...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Hoppa! Bakkie thee, Endomondo gluren en hete douchequote:
Regen, nat.. koud
Maar wel les 3 van Evy uitgelopen *trots*
* Maraca gaat thee zetten
Zoooo ik heb de eerste meters weer in de benen zitten! Ging chill, ik had nergens last van! Behalve van een gebrek aan coordinatievermogen, mijn rondje Haagse Bos werd een rondje voorburg want ik was blijkbaar precies de verkeerde kant op gegaan. Wel chill zeg, zo'n fitness en douches op het werk. Eindelijk weer een keer overdag de deur uit!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is eerder interval training dan een fartlek. Zeker met de korte sprints die je in de zaal kan trekken voor je alweer moet stoppen.quote:
Jeej La_Tramposa!
Vanavond weer eens een keer zaalvoetballen, oftewel fartlekking to the max
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Whehe, zat al te twijfelen... Zag intervallen meer als een wat vastere tijden van intensief/niet intensief en fartlek is meer 'spelen' toch? Anyway, is alweer even geleden... ben benieuwd of ik nog iets van mijn conditie merk in de zaal.quote:
[..]
Dat is eerder interval training dan een fartlek. Zeker met de korte sprints die je in de zaal kan trekken voor je alweer moet stoppen.
Het is überhaupt een zaalvoetbaltraining en geen hardlooptraining, dus ik zou niet teveel moeite doen om het als de juiste te classificeren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
* Daywalk3r gaat ff dayrunnen door het bos in de regen 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Over 2 jaar is er in Delft denk ik weer de droomtijdloop, daar heb ik ook m'n PR op de halve gelopen, in een goede 31 mins. Dus loopjes als de klok teruggaat zijn best tof. 
Sowieso vind ik 's nachts lopen wel lekker, met de Batavierenrace ook een paar keer gedaan, beviel best goed.
Al is eerst slapen en moeten rennen als je net wakker bent niet zo chill, dan schrikt je lichaam echt wakker met moeite.
Sowieso vind ik 's nachts lopen wel lekker, met de Batavierenrace ook een paar keer gedaan, beviel best goed.
Al is eerst slapen en moeten rennen als je net wakker bent niet zo chill, dan schrikt je lichaam echt wakker met moeite.
Jack does it in real time...
