[Hardlopen] #893 - Volhouders lopen het verst

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:49 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ik heb me ook na zes weken hardlopen al ingeschreven voor een 10 km een half jaar later. Om te voorkomen dat ik zou stoppen met lopen na Evy..

Moet zo lopen. Lig nog in bed en het klinkt als slecht weer. Buh!

Bij mij hier is er gewoon blauwe lucht zichtbaar, zo te zien komt die wel vanuit het westen, dus dadelijk ook bij jou

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:50 schreef Ynske het volgende:

[..]

ik lig ook nog. zo maar eens in de benen en werken.
hopend dat ik vanavond niet langer moet blijven

Ik ben vrij. Maar kan vanavond niet lopen.. Dus zo toch maar de deur uit.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:52 schreef Guard het volgende:

[..]

Bij mij hier is er gewoon blauwe lucht zichtbaar, zo te zien komt die wel vanuit het westen, dus dadelijk ook bij jou

Ah, dat zijn goede vooruitzichten!

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:58 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ah, dat zijn goede vooruitzichten!

Ik heb het nog niet getypt en het wordt alweer grijs hier...

Sorry..

Hier prima loopweer! T was fris maar te doen. Weer een kleine 7 km gelopen en ging ok.
Behalve dat ik het nog steeds erg kut vind om op mijn houding te moeten letten

Zou iemand deze erbij kunnen zetten ? Ik ga Berlijn als opwarmer en laatste test voor Parijs gebruiken.

Fris en fruitig uit bed gestaptom een rondje te doen, komt het met bakken naar beneden

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:21 schreef Tarahumara het volgende:
Gisteren die aflevering van Tom testosteron gekeken over MDS, dat doet ie niet onverdienstelijk!

Maar z'n voeten Moblo, zijn jouw blaren ook zo erg?

nee, gelukkig niet ! Al zouden ze denk ik wel zo erg zijn als ik ook de MdS zou doen

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:32 schreef HDLed het volgende:
Fris en fruitig uit bed gestaptom een rondje te doen, komt het met bakken naar beneden

Ik zie het probleem niet.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:32 schreef HDLed het volgende:
Fris en fruitig uit bed gestaptom een rondje te doen, komt het met bakken naar beneden

Ja, en?

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:32 schreef HDLed het volgende:
Fris en fruitig uit bed gestaptom een rondje te doen, komt het met bakken naar beneden

zit er lekker veel zuurstof in de lucht, en heb je waterkoeling ipv luchtkoeling.
Zoveel redenen om juist nu te gaan...
Dus hup, niet miepen maar lopen!

Zonnetje hier hoor!

Prachtig grijs wolkendek hier. Maar tegen de tijd dat ik ga lopen is al donker.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:05 schreef ChuckBartowski het volgende:

[..]

Ik ben verre van een marathon op dit moment maar het heeft mij persoonlijk altijd gefascineerd, het is voor mij een soort van het ultieme doel... De voldoening lijkt me ook geweldig groot als je zo'n afstand hebt kunnen afleggen

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:09 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Kan gewoon met sportdrank hoor, geen probleem.

Ik vond de marathon altijd al magisch en zeker nadat ik voor het blad Sport International interviews mocht maken met alltime held Haile Gebrselassie, Tekla Loroupe en toenmalige toppers als Felix Limo.

Toen ik zelf begon te lopen leek het me onhaalbaar om het ooit te doen, maar ik kon steeds vaker lopen en in april, nadat ik al een halve had gelopen, zag ik YUR en Swets in Rotterdam lopen en dacht ik: Hee, voor hen hoef ik niet onder te doen, ik kan dat ook, want ik voel me nu sterker dan ooit. En toen heb ik me ingeschreven voor de marathon die me het meest aan het hart gaat, de Kustmarathon Zeeland.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:14 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Een beetje hetzelfde als Mossel, ik dacht altijd; als ik ooit toch eens een marathon zou lopen zou dat geweldig zijn, maar stiekem vond ik dat niet weggelegd voor iemand als mijzelf.
Toen ik wat serieuzer ging trainen en wat HMs liep, leek het ineens een stuk meer binnen bereik.
En omdat ik de halve marathon voorheen de leukste van alle afstanden vond, was ik wel erg benieuwd of ik de marathon dan nóg leuker zou vinden. Over dat laatste ben ik nog niet helemaal uit, maar het is wel ontzettend speciaal..

Thanks Leuk om te lezen hoe het is gekomen en gegaan...

Dat van 'ooit een keer' heb ik ook wel. Maar denk dat dat 'ooit' nog even gaat duren, eerst nog de persoonlijke doelen op de 5 en 10 halen en dan af en toe eens richting de HM gaan. Stap voor stap:)

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:38 schreef Ynske het volgende:

[..]

zoals ik zei ik denk er anders over en vind t best snel.
zal wel komen omdat ik weer opnieuw begonnen ben en voor maart t doel op 5 km gezet

Mjah, is natuurlijk persoonlijk... Ik ben zelf in 4 maanden van een sportief verleden met tennis en zaalvoetbal maar al enkele maanden weinig tot niets aan beweging doen, naar 10km gegaan. Waarbij ik dan in het begin nog niet eens een km kon lopen zonder last te krijgen van mijn knie. Misschien achteraf iets te snel, maar zeker mogelijk. Vooral naar je lichaam blijven luisteren en niet te extreme doelen stellen.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 09:44 schreef deuk.in.een.pakje.boter het volgende:
Ik ben nu ook al een tijdje (maand of 6) aan het hardlopen en zit erover na te denken om een sporthorloge of hartslagmeter aan te schaffen, heb alleen geen idee welke. Lijkt me handig om inzicht te hebben in mijn hartslag om zo wat affectiever te kunnen trainen richting de halve marathon die ik in het voorjaar wil gaan lopen.
Gebruiken jullie een sporthorloge/hartslagmeter en welke zouden jullie me aanraden?

Ik gebruik zelf de TomTom Cardio, erg fijn icm de ingebouwde hartslagmeter maar wel erg prijzig. De tomtom runner is er ook nog, alleen voor hardlopen bedoeld, en wat voordeliger. Hierbij kun je dan een losse hartslagband gebruiken.

Ik ben zelf wel fan van de tomtom, een redelijk simpel horloge maar voor mijn doelen meer dan voldoende. Fijn is ook de quickgps, hiermee kun je via de pc sattelietlocaties updaten (elke 3 dagen een keer doen) waardoor je bijna altijd binnen enkele seconden een fix hebt. Maar inderdaad, de dcrainmaker site is echt een aanrader...

Grote voordeel van een horloge tov telefoon vind ik het 'geen gedoe'. Met een telefoon is het net wat meer klooien, zit wat minder prettig, tijdens het lopen dingen checken en bedienen is lastiger, etc. Enige is dat audio feedback met een horloge verre van standaard (uberhaupt aanwezig?) is. Laat staan muziek luisteren, daar heb je dan toch een adner dingetje voor nodig.

Een beetje regen oke.. maar dit was wel heeel erg:) nu is het redelijk dus ik ben weg;)

Weg gaan in de regen vind ik toch minder, als het eenmaal begint te regenen onderweg... prima Enjoy

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:35 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Ik zie het probleem niet.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:36 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja, en?

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:36 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Daar word je alleen maar frisser van.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:37 schreef Guard het volgende:
zit er lekker veel zuurstof in de lucht, en heb je waterkoeling ipv luchtkoeling.

Hier in het westen klaart het idd goed op, al het vuile weer hebben we naar die reserve duitsers gestuurd _{van harte HDLed}

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:43 schreef m0ridin het volgende:
Ik ben zelf wel fan van de tomtom, een redelijk simpel horloge maar voor mijn doelen meer dan voldoende. Fijn is ook de quickgps, hiermee kun je via de pc sattelietlocaties updaten (elke 3 dagen een keer doen) waardoor je bijna altijd binnen enkele seconden een fix hebt. Maar inderdaad, de dcrainmaker site is echt een aanrader...

Ja sinds die mobiele tip gaat het een stuk beter met het zoeken van satalieten.

quote:

Op woensdag 22 oktober 2014 10:11 schreef Devv het volgende:
Zou iemand deze erbij kunnen zetten ? Ik ga Berlijn als opwarmer en laatste test voor Parijs gebruiken.
[ code verwijderd ]

Gaaf!

Ynske, wil je mij in de WLWW zetten bij 12 april Rotterdam voor de marathon?

Leuk parcours trouwens van die HM in Berlijn.

Wij gaan dus overigens deze doen in mei: http://www.hardcastle24.co.uk/