LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo het is gewoon snert weer. Pun intendedquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 13:29 schreef Qwea het volgende:
[..]
hier 20 binnen.
Begint aardig te stormen trouwens
Zo dat is eigenlijk best wel een goede dealquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 13:29 schreef -xRoosjeX- het volgende:
ik betaal 21 euro (fit for free) inclusief groepslessen, er lopen hier genoeg instructeurs rond en helpen ook waar nodig (of als je het vraagt) .
en als ik op visite ga bij bijvoorbeeld mijn ouders (in de randstad) kan ik ook daar sporten! Ideaal dus
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik was zondag nog zwemmen + sauna, echt heerlijk! Misschien dat ik morgenavond wel weer ga.. in het kader van studieontwijkend gedrag.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 13:22 schreef xuryah het volgende:
[..]
Zwemmen en squashen is zo leuk!
Sauna hebben wij ook, maar dat durf ik niet hierterwijl ik wel regelmatig naar sauna ga aan andere kant van het land
Ik vind fit 4 free zo kut qua mannen. Hier dan.quote:
ik betaal 21 euro (fit for free) inclusief groepslessen, er lopen hier genoeg instructeurs rond en helpen ook waar nodig (of als je het vraagt) .
en als ik op visite ga bij bijvoorbeeld mijn ouders (in de randstad) kan ik ook daar sporten! Ideaal dus
Ben er 1 keer geweest met een vriendin mee, daarna niet meer.
Ik heb een korte broek aanquote:
[..]
Ik heb een hempje, een thermoshirt en een trui aan, en nog steeds koud. Gisterenavond ook wat keelpijn
En wat nou zwemmen is stom. Zwemmen is leuk, stommerd!
Jij bent serieus niet goed snikquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oeh! Dat heb ik nog in de vriezertquote:
[..]
Zo het is gewoon snert weer. Pun intended
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja ik vind het ook heel fijn. Zeker na een stressvolle tentamenperiodequote:
[..]
Ik was zondag nog zwemmen + sauna, echt heerlijk! Misschien dat ik morgenavond wel weer ga.. in het kader van studieontwijkend gedrag.
Hier weinig last van mannen .. Ik heb hiervoor bij fitness first gezeten en dat vond ik echt een verschrikkelijke sportschool (en ook veel te duur)..quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 13:32 schreef Yaaar het volgende:
[..]
Ik vind fit 4 free zo kut qua mannen. Hier dan.
Haha ik houd niet van lange broekenquote:
Op Alleen mn sportbroek 
Maar die moet ook zo af en toe eens in de was
ja lijkt me wel zo fris om hem in de was te doenquote:
[..]
Haha ik houd niet van lange broeken
Maar die moet ook zo af en toe eens in de was
maar ik doe zodra ik thuis kom ook altijd een pyjama/joggingbroek (wel een lange) aan hoor .. Dat zit toch echt het lekkerst!
Ja preciesquote:
[..]
ja lijkt me wel zo fris om hem in de was te doen
Al mn sportbroeken zitten in de was op t moment. Nadeel van elke dag sporten
Eeeeetlijstje:
O: 2 volkoren aardbeien, 200 ml lv yoghurt, handje notencruesli, plakje appelcake.
T: Plak appelcake.
L: Kop tomatensoep, 4 volkoren oude kaas.
T: Geen idee. Zit enorm vol na vanochtend en de lunch. Misschien sla ik even over.
D: Vriendlief kookt. Risotto, bami, lasagne, enz.
T: Niks meer. Appelcake genoeg op vandaag.
Wil iemand even schoppen?
O: 2 volkoren aardbeien, 200 ml lv yoghurt, handje notencruesli, plakje appelcake.
T: Plak appelcake.
L: Kop tomatensoep, 4 volkoren oude kaas.
T: Geen idee. Zit enorm vol na vanochtend en de lunch. Misschien sla ik even over.
D: Vriendlief kookt. Risotto, bami, lasagne, enz.
T: Niks meer. Appelcake genoeg op vandaag.
Wil iemand even schoppen?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Daarom heb ik drie dezelfde gekochtquote:
[..]
Haha ik houd niet van lange broeken
Maar die moet ook zo af en toe eens in de was
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Slim! Maar die van mij was 50 euro en dat vond ik sowieso al duur genoeg haha.quote:
[..]
Daarom heb ik drie dezelfde gekocht
Ik doe zes oefeningen en die probeer ik 10-15 keer te doen. (En dan even rust en dan nog een keertje trouwens.)quote:
[..]
Oh
Als ik 5 x 5 ofzo ga doen ben ik ook veel sneller weer thuis
Hoeveel keer herhaal jij dan nu?
Daarbij moest ik een gewicht nemen waarbij ik nét de 10 keer zou halen; en als ik dan na een paar weken de 15 naderde, overstappen op een ander gewicht.
Uhm, die appelcake had je waarschijnlijk beter kunnen vervangen door iets anders, maar daar was je zelf ook wel achter denk ikquote:
Eeeeetlijstje:
O: 2 volkoren aardbeien, 200 ml lv yoghurt, handje notencruesli, plakje appelcake.
T: Plak appelcake.
L: Kop tomatensoep, 4 volkoren oude kaas.
T: Geen idee. Zit enorm vol na vanochtend en de lunch. Misschien sla ik even over.
D: Vriendlief kookt. Risotto, bami, lasagne, enz.
T: Niks meer. Appelcake genoeg op vandaag.
Wil iemand even schoppen?
Maar volgens mij is het nogal redelijk veel (zo op het eerste gezicht) maar de keuzes niet verkeerd.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
[..]
Ja precies
Al mn sportbroeken zitten in de was op t moment. Nadeel van elke dag sporten
Ik heb er afgelopen weekend weer 2 gekocht 
.. dus ik kan als het goed is nog wel even vooruiten ja nadeel van zoveel sporten is zoveel was! haha
Dan snap ik het. Ik heb een paar goedkope van Scapinoquote:
[..]
Slim! Maar die van mij was 50 euro en dat vond ik sowieso al duur genoeg haha.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Zo is het mij ook "geleerd"quote:
en en die probeer ik 10-15 keer te doen. (En dan even rust en dan nog een keertje trouwens.)
Daarbij moest ik een gewicht nemen waarbij ik nét de 10 keer zou halen; en als ik dan na een paar weken de 15 naderde, overstappen op een ander gewicht.
Dus jij doet het 2 x 10 - 15 ?quote:
[..]
Ik doe zes oefeningen en die probeer ik 10-15 keer te doen. (En dan even rust en dan nog een keertje trouwens.)
Daarbij moest ik een gewicht nemen waarbij ik nét de 10 keer zou halen; en als ik dan na een paar weken de 15 naderde, overstappen op een ander gewicht.
Ook wel goeie.
Doe je dat bij alle spiergroepen?
Die zitten bij mij vaak niet goed vanwege mn billenquote:
[..]
Dan snap ik het. Ik heb een paar goedkope van Scapino
Waarom wil je een schop?quote:
Eeeeetlijstje:
O: 2 volkoren aardbeien, 200 ml lv yoghurt, handje notencruesli, plakje appelcake.
T: Plak appelcake.
L: Kop tomatensoep, 4 volkoren oude kaas.
T: Geen idee. Zit enorm vol na vanochtend en de lunch. Misschien sla ik even over.
D: Vriendlief kookt. Risotto, bami, lasagne, enz.
T: Niks meer. Appelcake genoeg op vandaag.
Wil iemand even schoppen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
