LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Xur kreeg er een vaag gevoel in dr billen van.quote:Op maandag 20 oktober 2014 13:08 schreef -xRoosjeX- het volgende:
[..]
Wat voor gevoel in de billen dan? Ik heb hier iets gemist denk ik?
spul ziet er wel enorm chemisch uit haha
Ik werd eerst warm, toen super gefocust en onvermoeibaar... En daarna nog uren adhd in mijn hoofd
en halverwege de training werd ik licht en draai-erig in mijn hoofd en 10 sec erna kwam er opnieuw een boost. Ga hem zo nog eens nemen. Spul is goooooor
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik wil plateau's gaan doorbreken met KTquote:
Wat is de reden voor dat spul? Meer energie bij sporten?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
O vandaarquote:Op maandag 20 oktober 2014 13:11 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik wil plateau's gaan doorbreken met KT
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Kut 
Mijn riem is uit elkaar gevallen en nu moet ik het schroefje zoeken onder mn bureau 
Mijn riem is uit elkaar gevallen en nu moet ik het schroefje zoeken onder mn bureau
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja je wil misschien een contest gaan doen tochquote:
[..]
Ik wil plateau's gaan doorbreken met KT
.. Ik denk niet dat ik er nu wat aan zou hebben nu.. Ik wil eerst mijn vet wat weg trainen voor ik aan dat soort dingen ga beginnen ( en dalijk ga ik na dat spul nog denken dat ik 100 kilo kan drukken haha)
Ja misschien idd volgend jaar. Maar sowieso zit ik al 1.5e week een beetje vast qua KT op hetzelfde gewicht en zaterdag had ik er toch wel echt wat aan. Dus we gaan vandaag voor 90kg benchpress bv kijken of dat wil.quote:
[..]
Ja je wil misschien een contest gaan doen toch
Anywayz, I'm off
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hahahaha, ja ik kon mn billen niet meer ontspannen. Heel vreemd.
En ik gebruik t om de zelfde reden als Qwea.
Ik zit al maanden vast op het zelfde gewicht (qua gewichten in sportschool)
En ik gebruik t om de zelfde reden als Qwea.
Ik zit al maanden vast op het zelfde gewicht (qua gewichten in sportschool)
quote:
Hahahaha, ja ik kon mn billen niet meer ontspannen. Heel vreemd.
En ik gebruik t om de zelfde reden als Qwea.
Ik zit al maanden vast op het zelfde gewicht (qua gewichten in sportschool)
lijkt me best raar spul.. vind jij het wel lekker ? (aangezien Qwea zegt dat het smerig is) haha
Xur heeft andere smaak. Ik heb raspberry nogwattesquote:
[..]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Xur heeft andere smaak. Ik heb raspberry nogwattes
Maar hoe gezond is dat spul?
Als ik hoor wat voor bijwerkingen jullie er van krijgen is het niet niks.
Als ik hoor wat voor bijwerkingen jullie er van krijgen is het niet niks.
ja ik zocht net op pre workout en ik zag dus ook staan dat je er hartkloppingen van kunt krijgen? Lijkt mij een enge bijwerking.. Gelukkig hebben zij daar beiden geen last van als ik het zo leesquote:
Maar hoe gezond is dat spul?
Als ik hoor wat voor bijwerkingen jullie er van krijgen is het niet niks.
Draaierig, geen rust in je kop etc klinkt ook niet zo chill.quote:
[..]
ja ik zocht net op pre workout en ik zag dus ook staan dat je er hartkloppingen van kunt krijgen? Lijkt mij een enge bijwerking.. Gelukkig hebben zij daar beiden geen last van als ik het zo lees
En vraag me af hoe erg je het op ons niveau nodig hebt.
Edit: behalve voor Qwea dan die professioneel sport/gaat bodybuilden.
ik neem aan dat ze beiden weten waar ze mee bezig zijnquote:
[..]
Draaierig, geen rust in je kop etc klinkt ook niet zo chill.
En vraag me af hoe erg je het op ons niveau nodig hebt.
Ik zelf zie nu het nut voor mij er nog niet van in.. maar ben wel altijd benieuwd naar verhalen over dit soort producten !
Ow vast, zeg ook niet dat ze het niet moeten doen.quote:
[..]
ik neem aan dat ze beiden weten waar ze mee bezig zijn
Ik ken het niet, stel alleen een paar vragen.
Verder vind ik dat soort producten niet interessant maar er zijn ook genoeg die mijn hoepel en dansverhalen niet interessant vinden.
o ik vind het juist leuk om te lezen!quote:
[..]
Ow vast, zeg ook niet dat ze het niet moeten doen.
Ik ken het niet, stel alleen een paar vragen.
Verder vind ik dat soort producten niet interessant maar er zijn ook genoeg die mijn hoepel en dansverhalen niet interessant vinden.
binnenkort heb je een wedstrijd toch?
Dat is al geweestquote:
[..]
o ik vind het juist leuk om te lezen!
De Nederlands Kampioenschappen waar ik 2e ben geworden 
Zal zo eens even foto's spammen dat had ik nog niet gedaan.
Ik deed al veel aan KT, op de sportschool of thuis, maar ik ga nu 5x per week naar de sportschool voor KT.
Aangezien ik ook gewoon naar school moet, lange dagen, en andere verplichtingen heb kan ik best een energieboost gebruiken. (Omdat ik vaak gewoon geen energie had om s avonds nog serieus te trainen)
Ik had veel goede verhalen gehoord over dit spul, heb beetje onderzoek gedaan en toen leek het me interessant om het zelf eens te proberen.
Het bevalt me prima, geen rare dingen als hartkloppingen ofzo. Ik maak iig dit potje op en dan zie ik wel verder.
Aangezien ik ook gewoon naar school moet, lange dagen, en andere verplichtingen heb kan ik best een energieboost gebruiken. (Omdat ik vaak gewoon geen energie had om s avonds nog serieus te trainen)
Ik had veel goede verhalen gehoord over dit spul, heb beetje onderzoek gedaan en toen leek het me interessant om het zelf eens te proberen.
Het bevalt me prima, geen rare dingen als hartkloppingen ofzo. Ik maak iig dit potje op en dan zie ik wel verder.
Ja ben wel benieuwd! Heb je er ook filmpjes van?quote:
[..]
Dat is al geweest
Zal zo eens even foto's spammen dat had ik nog niet gedaan.
Helaas (nog) niet.quote:
[..]
Ja ben wel benieuwd! Heb je er ook filmpjes van?
De foto's:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Duidelijkquote:
Ik deed al veel aan KT, op de sportschool of thuis, maar ik ga nu 5x per week naar de sportschool voor KT.
Aangezien ik ook gewoon naar school moet, lange dagen, en andere verplichtingen heb kan ik best een energieboost gebruiken. (Omdat ik vaak gewoon geen energie had om s avonds nog serieus te trainen)
Ik had veel goede verhalen gehoord over dit spul, heb beetje onderzoek gedaan en toen leek het me interessant om het zelf eens te proberen.
Het bevalt me prima, geen rare dingen als hartkloppingen ofzo. Ik maak iig dit potje op en dan zie ik wel verder.
5 dagen KT + een normaal leven vraagt inderdaad wel erg veel.
quote:
[..]
Helaas (nog) niet.
De foto's:mooie foto's!!! en wat een gave outfits!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Thanks!
De zwarte kostuums zijn naar eigen ontwerp en ook 90% zelf gemaakt.
dan is het helemaal leuk! Iets om trots op te zijn!
quote:
[..]
Helaas (nog) niet.
De foto's:Tof!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zekerquote:
[..]
dit jaar voelde veel beter dan vorige jaar (niet alleen omdat ik van 5e naar 2e plek ben gegaan).Maar omdat ik dit jaar het ook allemaal zelf heb gedaan (met danspartner maar zonder leraressen). De muziek uitzoeken, choreo maken, kostuums bij bedenken en maken.
En dan gewoon 2e van NL worden
Maar genoeg over mijn dansavonturen.
Ik kreeg vrijdag een complimentje in de sportschool van een man die me ook al eens hielp met m'n lunge techniek, volgens hem leek ik dunner.
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer! Maar ik heb ook het gevoel dat m'n fietsshirt gisteren ruimer zat, dus ik ben kennelijk op de goede weg! Was echt een mooi rondje gisteren, 38 km langs de Vecht en Loosdrecht onder die dreigende hemel, wind...beetje verlaten overal...
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan yoghurt en kwark, twee keer per dag 250 gr vruchtenkwark is nu vrij gewoon voor me. Geeft de krachttraining soms een veel hogere behoefte aan eiwit ofzo? En ik moet elke dag gewoon bananen hebben, en een appel of ander fruit.
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer! Maar ik heb ook het gevoel dat m'n fietsshirt gisteren ruimer zat, dus ik ben kennelijk op de goede weg! Was echt een mooi rondje gisteren, 38 km langs de Vecht en Loosdrecht onder die dreigende hemel, wind...beetje verlaten overal...
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan yoghurt en kwark, twee keer per dag 250 gr vruchtenkwark is nu vrij gewoon voor me. Geeft de krachttraining soms een veel hogere behoefte aan eiwit ofzo? En ik moet elke dag gewoon bananen hebben, en een appel of ander fruit.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
Ik kreeg vrijdag een complimentje in de sportschool van een man die me ook al eens hielp met m'n lunge techniek, volgens hem leek ik dunner.
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer! Maar ik heb ook het gevoel dat m'n fietsshirt gisteren ruimer zat, dus ik ben kennelijk op de goede weg! Was echt een mooi rondje gisteren, 38 km langs de Vecht en Loosdrecht onder die dreigende hemel, wind...beetje verlaten overal...
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan yoghurt en kwark, twee keer per dag 250 gr vruchtenkwark is nu vrij gewoon voor me. Geeft de krachttraining soms een veel hogere behoefte aan eiwit ofzo? En ik moet elke dag gewoon bananen hebben, en een appel of ander fruit.
Je hebt wat meer eiwitten nodig om spieropbouw te bevorderen. Ik vind uitspraken als 'ik moet bananen hebben' een beetje vreemd. Dat je er trek in hebt, prima, maar je kunt natuurlijk ook prima iets anders nemen. Niks mis met een banaan hoor, maar zou er geen drie per dag eten. Nogal veel suikers en koolhydraten. Zou ik eerder kwark of yoghurt erbij nemen dan een extra banaan. Zit je ook wat langer vol van.
Ik ben zoooo gaar vandaag. De dag duurt gewoon te lang. Zo maar even een appel in de magnetron gooien.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou ja, laten we zo zeggen, ik heb het idee dat m'n lichaam een specifieke voedingsstof wil, en ik kan niet goed begrijpen wat het is. Maar als ik een banaan of een bak yoghurt eet, lijkt dat ongeveer wat m'n lichaam wil. Maar ik moet ook nog heel erg wennen aan het idee van alleen maar eten wat je echt nodig hebt, het kunnen ook ontwenningsverschijnselen zijn van m'n vroegere eetpatroon natuurlijk. Want een pak koekjes zou nu ook welkom zijnquote:
Ik vind uitspraken als 'ik moet bananen hebben' een beetje vreemd. Dat je er trek in hebt, prima, maar je kunt natuurlijk ook prima iets anders nemen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik vind het zo leuk om die complimenten te krijgenquote:
Ik kreeg vrijdag een complimentje in de sportschool van een man die me ook al eens hielp met m'n lunge techniek, volgens hem leek ik dunner.
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer! Maar ik heb ook het gevoel dat m'n fietsshirt gisteren ruimer zat, dus ik ben kennelijk op de goede weg! Was echt een mooi rondje gisteren, 38 km langs de Vecht en Loosdrecht onder die dreigende hemel, wind...beetje verlaten overal...
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan yoghurt en kwark, twee keer per dag 250 gr vruchtenkwark is nu vrij gewoon voor me. Geeft de krachttraining soms een veel hogere behoefte aan eiwit ofzo? En ik moet elke dag gewoon bananen hebben, en een appel of ander fruit.
Goed gedaan!!! Motiveert nog meer vind je niet?
Tot je pizza gaat halen bij een plaatselijke pizzatent en de jongen die je helpt zegt: 'Zou je dat wel doen? Je bent zo goed bezig!' Ik had geen idee wie hij was, maar hij herkende me van de sportschool.quote:
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Tot je pizza gaat halen bij een plaatselijke pizzatent en de jongen die je helpt zegt: 'Zou je dat wel doen? Je bent zo goed bezig!' Ik had geen idee wie hij was, maar hij herkende me van de sportschool.
. En heb je de pizza nog gehaald of toch maar laten staan?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Absoluut!Ik zit nu al een paar weken te sporten en te modderen met m'n eten, en had het idee dat het nergens naar toe ging. Had wel het idee dat ik sterker werd, e m'n conditie beter werd, alleen dat lijf werd maar niet kleiner. Nu heb ik er weer zin in.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Lol, serieus? Heb je niet gezegd dat hij lekker zijn bek moest houden en je die pizza moest geven?quote:
[..]
Tot je pizza gaat halen bij een plaatselijke pizzatent en de jongen die je helpt zegt: 'Zou je dat wel doen? Je bent zo goed bezig!' Ik had geen idee wie hij was, maar hij herkende me van de sportschool.
Wtf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kwark zit meer suiker in dan een banaan..quote:
[..]
Je hebt wat meer eiwitten nodig om spieropbouw te bevorderen. Ik vind uitspraken als 'ik moet bananen hebben' een beetje vreemd. Dat je er trek in hebt, prima, maar je kunt natuurlijk ook prima iets anders nemen. Niks mis met een banaan hoor, maar zou er geen drie per dag eten. Nogal veel suikers en koolhydraten. Zou ik eerder kwark of yoghurt erbij nemen dan een extra banaan. Zit je ook wat langer vol van.
Ik ben zoooo gaar vandaag. De dag duurt gewoon te lang. Zo maar even een appel in de magnetron gooien.
De pizza was niet eens voor mij, dus wel meegenomen jaquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Tot je pizza gaat halen bij een plaatselijke pizzatent en de jongen die je helpt zegt: 'Zou je dat wel doen? Je bent zo goed bezig!' Ik had geen idee wie hij was, maar hij herkende me van de sportschool.
Ik kom trouwens elke keer een kilo aan na het weekend.
Zo erg cheat ik niet in het weekend volgens mij.. dus vind het een beetje vreemd. Waarschijnlijk is het er woensdag wel weer af ofzo, maar het schiet niet echt op op deze manier..
Zo erg cheat ik niet in het weekend volgens mij.. dus vind het een beetje vreemd. Waarschijnlijk is het er woensdag wel weer af ofzo, maar het schiet niet echt op op deze manier..
quote:
[..]
Tot je pizza gaat halen bij een plaatselijke pizzatent en de jongen die je helpt zegt: 'Zou je dat wel doen? Je bent zo goed bezig!' Ik had geen idee wie hij was, maar hij herkende me van de sportschool.
Misschien eet je zouter in het weekend? Dus niet echt cheaten maar gewoon anders eten.quote:
Ik kom trouwens elke keer een kilo aan na het weekend.
Zo erg cheat ik niet in het weekend volgens mij.. dus vind het een beetje vreemd. Waarschijnlijk is het er woensdag wel weer af ofzo, maar het schiet niet echt op op deze manier..
Dit weekend ook mijn eerste ingeving idd.quote:
[..]
Misschien eet je zouter in het weekend? Dus niet echt cheaten maar gewoon anders eten.
En ik zag blij-ei foto's.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja en misschien drink je meer? Heb je je rustdagen in het weekend? Het kan echt van alles zijn..quote:
[..]
Misschien eet je zouter in het weekend? Dus niet echt cheaten maar gewoon anders eten.
Hmmm... zou misschien kunnen. Ik ga het komend weekend even beter bijhouden.quote:
[..]
Misschien eet je zouter in het weekend? Dus niet echt cheaten maar gewoon anders eten.
Ik had wel een verjaardag en heb toen appeltaart gegeten en chips, dat eet ik normaal niet.
Oh en een sundae ijsje.... oke misschien heb ik toch wel een beetje gecheat
Ach niets waar je echt een kilo van aankomt.quote:
[..]
Hmmm... zou misschien kunnen. Ik ga het komend weekend even beter bijhouden.
Ik had wel een verjaardag en heb toen appeltaart gegeten en chips, dat eet ik normaal niet.
Oh en een sundae ijsje.... oke misschien heb ik toch wel een beetje gecheat
Dus waarschijnlijk gewoon vocht.
o haha ja dat is bij mij wel cheaten jaquote:
[..]
Hmmm... zou misschien kunnen. Ik ga het komend weekend even beter bijhouden.
Ik had wel een verjaardag en heb toen appeltaart gegeten en chips, dat eet ik normaal niet.
Oh en een sundae ijsje.... oke misschien heb ik toch wel een beetje gecheat
Blij-eiquote:
[..]
Dit weekend ook mijn eerste ingeving idd.
En ik zag blij-ei foto's.
goede omschrijving
Haha, terechtquote:
[..]
De pizza was niet eens voor mij, dus wel meegenomen ja
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Je spieren schreeuwen om eiwitten! Bananen heb ik ook. Altijd 3 na de KT om de voorraad aan te vullenquote:
Ik kreeg vrijdag een complimentje in de sportschool van een man die me ook al eens hielp met m'n lunge techniek, volgens hem leek ik dunner.
In de KT hoek houd iedereen elkaar scherp in de gaten, zo zie je maar weer! Maar ik heb ook het gevoel dat m'n fietsshirt gisteren ruimer zat, dus ik ben kennelijk op de goede weg! Was echt een mooi rondje gisteren, 38 km langs de Vecht en Loosdrecht onder die dreigende hemel, wind...beetje verlaten overal...
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan yoghurt en kwark, twee keer per dag 250 gr vruchtenkwark is nu vrij gewoon voor me. Geeft de krachttraining soms een veel hogere behoefte aan eiwit ofzo? En ik moet elke dag gewoon bananen hebben, en een appel of ander fruit.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |