LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje maar even:
O: Smoothie;
T: Handje nootjes;
L: Kaisbroodje, Italiaanse bol allebei met kipfilet (totaal 125 gram) en yoghurt+muesli;
T: Niks
D: iets met wraps waarschijnlijk.
Ok, lunch was wat overdreven maar de broodjes roken te lekker. Kipfilet is dan vast wel weer gezond.
O: Smoothie;
T: Handje nootjes;
L: Kaisbroodje, Italiaanse bol allebei met kipfilet (totaal 125 gram) en yoghurt+muesli;
T: Niks
D: iets met wraps waarschijnlijk.
Ok, lunch was wat overdreven maar de broodjes roken te lekker. Kipfilet is dan vast wel weer gezond.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Goed hoor Qwea 
Ik ga zo ook weer naar de gym, extra dagje omdat ik gewoon zin heb.
Lijstje
O: magere yoghurt met Fred&Ed chocolade vlokken
L: weet ik nog niet, salade denk ik
T: pre workout
S: cardio & bovenlichaam kt
T: whey shake
A: sperziebonen, zoete aardappel en een verse hamburger (of misschien 2 hamburgers)
T: cracker kalkoenfilet
Ik ga zo ook weer naar de gym, extra dagje omdat ik gewoon zin heb.
Lijstje
O: magere yoghurt met Fred&Ed chocolade vlokken
L: weet ik nog niet, salade denk ik
T: pre workout
S: cardio & bovenlichaam kt
T: whey shake
A: sperziebonen, zoete aardappel en een verse hamburger (of misschien 2 hamburgers)
T: cracker kalkoenfilet
Ik ben meer van het 'als ik hierdoor niet mijn vriend zijn hoofd af bijt is het wel prima'quote:Op donderdag 16 oktober 2014 12:26 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik heb dat ook en dan ook alleen in de periode ervoor inderdaad. Moet ook wel zeggen dat ik iets makkelijker ben in de periodeGeen idee waarom, maar ik denk dan al veel sneller: 'ah joh kan wel een keertje.'
Misschien moet ik eens langs de dokter want ik voel mij altijd zo extreem vlak voor ik ongesteld moet worden
Gelukkig is het 'het leven komt gewoon nooit meer goed, ik haat mezelf, ik haat de wereld, waarom ben ik zo dom?' stukje nu in full swing en daar vergaat mijn eetlust altijd wel van
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Herkenbaar.quote:
[..]
Ik ben meer van het 'als ik hierdoor niet mijn vriend zijn hoofd af bijt is het wel prima'
Misschien moet ik eens langs de dokter want ik voel mij altijd zo extreem vlak voor ik ongesteld moet worden
Gelukkig is het 'het leven komt gewoon nooit meer goed, ik haat mezelf, ik haat de wereld, waarom ben ik zo dom?' stukje nu in full swing en daar vergaat mijn eetlust altijd wel van
En ik moest stiekem lachen om dat eerste
Ik ga weer hardlopen. Eerste stap zetten is alleen lastig.quote:
@Stimorol, we zijn bijna allemaal lotgenoten
Over het sporten ik deed het eerst niet, zal vandaag braaf beginnen.
Zeer benieuwd naar de 3de Tquote:
Goed hoor Qwea
Ik ga zo ook weer naar de gym, extra dagje omdat ik gewoon zin heb.
Lijstje
O: magere yoghurt met Fred&Ed chocolade vlokken
L: weet ik nog niet, salade denk ik
T: pre workout
S: cardio & bovenlichaam kt
T: whey shake
A: sperziebonen, zoete aardappel en een verse hamburger (of misschien 2 hamburgers)
T: cracker kalkoenfilet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Roggebrood met roomboter en stroop 
(of stroop en oude kaas) NOM!
Of zoute haring
(of stroop en oude kaas) NOM!Of zoute haring
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee. Ik ben wel altijd een vochtblaas en de week plas ik de kg's wegquote:
Krijgen jullie ook echt gewoon meer honger als je maandelijkse periode er aan komt?
Ik wel namelijk... Ik luister er maar naar omdat mijn lichaam het vast wel weet maar ik vind het echt ellende
Ik zit altijd al zo vol hormonale zelfhaat op dit soort momenten
Eru Prestige welquote:
[..]
Met smeerkaas ja?
Ken het wel met gewone kaas.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Haringquote:
Roggebrood met roomboter en stroop
Of zoute haring
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Veul groentequote:
Op 
Het is spitskool geworden. Ergens eronder zitten de aardappels en de kipfilet had ik al opgegeten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beetje weinig wel ...
Hier was het voor mijzelf 1.5 kg witlof.
Hier was het voor mijzelf 1.5 kg witlof.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
1kg spitskool dit. De spitskool was niet groterquote:
Beetje weinig wel ...
Hier was het voor mijzelf 1.5 kg witlof.
had je met aardappels? 1,5kg
ik hou van je 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik straks lekker veel broccoli en bloemkool (nee, niet 1,5kg )
(nee, niet 1,5kg )
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Dan is het goedquote:Op donderdag 16 oktober 2014 18:44 schreef Qwea het volgende:
[..]
1kg spitskool dit. De spitskool was niet groter
1,5kg
Had met volkorenpasta/room/ei/kaas/ham
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op donderdag 16 oktober 2014 19:03 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dan is het goed
Had met volkorenpasta/room/ei/kaas/ham
Omnomnomnom Ik zit hardop te lachen hieroquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Toppie!quote:
Voel me moe, maar voldaan.
18 kilometer gewandeld
