Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
En je punt is? Dat iedereen zich in moet houden voor het geval er iemand is die zich wil voorstellenquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:07 schreef ScarFace- het volgende:
Er worden wel stééds langere verhalen gepost de drempel voor iemand anders om zich even voor te stellen lijkt me er niet lager op worden. Veel hoger ook niet.
Het leest gewoon net ff niet lekker genoeg weg;p
Korte versie van me post
Langdradig aant worden hier..
Geen probleem dusquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:07 schreef ScarFace- het volgende:
Er worden wel stééds langere verhalen gepost de drempel voor iemand anders om zich even voor te stellen lijkt me er niet lager op worden. Veel hoger ook niet.
Het leest gewoon net ff niet lekker genoeg weg;p
Korte versie van me post
Langdradig aant worden hier..
Verpest het nou nietquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 16:03 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Naja, "veel hoger" sluit "hoger" natuurlijk niet uit he?
Ieder zijn/haar eigen meningquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 17:19 schreef minthy het volgende:
Ik kan het mij goed voorstellen dat iemand het lastig vindt om hier nieuw mee te gaan posten. Als je de reacties boven deze post ziet, zou het best eens kunnen zijn dat iemand zich hier nou niet bepaald welkom voelt
Oh ik ontken mijn aversie tegen de materie niet neequote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:47 schreef Gray het volgende:
[..]
Tsja, sommige mensen waden graag in negativiteit.![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
De ironie wil dat je waarschijnlijk meer mindfulness in je therapie hebt dan je herkent.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:19 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Oh ik ontken mijn aversie tegen de materie niet nee
Ik denk dat dat wel meevaltquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:24 schreef Gray het volgende:
[..]
De ironie wil dat je waarschijnlijk meer mindfulness in je therapie hebt dan je herkent.
Mindfulness is weinig anders dan stilstaan bij wat zich in je hoofd afspeelt. Dit komt bij vrijwel elke therapie terug, als het goed is. Anders zou ik persoonlijk een andere psych zoeken. Uiteindelijk moet je het namelijk zelf doen.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:26 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ik denk dat dat wel meevaltEn ik weet van mezelf ook wel waar het vandaan komt, ik ben erg slecht in loslaten. Wat uiteraard betekent dat het ws juist goed voor me zou zijn. Ms lukt het me nog eens...
Ik denk dat het wel iets te simpel gesteld is.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:28 schreef Gray het volgende:
[..]
Mindfulness is weinig anders dan stilstaan bij wat zich in je hoofd afspeelt. Dit komt bij vrijwel elke therapie terug, als het goed is. Anders zou ik persoonlijk een andere psych zoeken. Uiteindelijk moet je het namelijk zelf doen.
Never!quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:28 schreef Elvi het volgende:
Misschien dat de heren Mindfulness kunnen gebruiken om los te laten dat anderen er misschien nog niet aan toe zijn?
En terecht. De wereld is al moeilijk zat.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:30 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ik denk dat het wel iets te simpel gesteld is.
ehh, das slecht nieuws toch?quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:51 schreef Cue_ het volgende:
Het lijkt erop dat ik toch terug ga naar mn oude werkgever. Incl mm vorige woonplek. Hoop zo dat t geen verkeerde beslissing is
Nee joh. Is juist goed nieuws.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 19:57 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
ehh, das slecht nieuws toch?
Waarom scary? Je gaat toch juist weer terug naar een vertrouwde plek?quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 20:00 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Nee joh. Is juist goed nieuws.
Maar wel scary
Klopt. Maar het is ook de plek die ik ontvlucht ben. Waar ik depri werd. Dus in die zin zijn er twijfels of ik nu sterker ben.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 20:03 schreef Royco1 het volgende:
[..]
Waarom scary? Je gaat toch juist weer terug naar een vertrouwde plek?
Ah op die manier. Ja denk dat je dat nooit van tevoren kunt weten.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 20:05 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Klopt. Maar het is ook de plek die ik ontvlucht ben. Waar ik depri werd. Dus in die zin zijn er twijfels of ik nu sterker ben.
Klopt. Want de stad zou niet uit moeten maken, zou je zeggen.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 20:08 schreef Royco1 het volgende:
[..]
Ah op die manier. Ja denk dat je dat nooit van tevoren kunt weten.
Maar als je weet waardoor je depri werd weet je waar je op moet letten natuurlijk.
quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 00:14 schreef kuolema het volgende:
Ik voel me weer eens kut en overprikkeld na het oppassen, maar wat alcohol en metal helpt wel. Had laatst bedacht dat het misschien een goed idee zou zijn om gewoon los te gaan op metal als ik me weer zo hyper voel, dan kan ik wat spanning kwijt. Minder goed idee voor mijn nek
Iedereen moet tegen iemand open kunnen zijn, vooral als de dingen zich in de loop der tijd hebben opgestapeldquote:Had vanochtend een best intens gesprek met de psych. Het is moeilijk maar ik vind het toch wel fijn om zo open te kunnen zijn en steun te krijgen.
Hierbij besluit ik officieel dat ik weer aan de antidepressiva ga. Dit gaat gewoon niet.
Snap ook eigenlijk niet zo goed waarom ik daarover twijfelde.
Die energie loslaten kan inderdaad helpen, alleen ia headbangen inderdaad niet heel nekvriendelijk.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 00:14 schreef kuolema het volgende:
Ik voel me weer eens kut en overprikkeld na het oppassen, maar wat alcohol en metal helpt wel. Had laatst bedacht dat het misschien een goed idee zou zijn om gewoon los te gaan op metal als ik me weer zo hyper voel, dan kan ik wat spanning kwijt. Minder goed idee voor mijn nek
Had vanochtend een best intens gesprek met de psych. Het is moeilijk maar ik vind het toch wel fijn om zo open te kunnen zijn en steun te krijgen.
Hierbij besluit ik officieel dat ik weer aan de antidepressiva ga. Dit gaat gewoon niet.
Snap ook eigenlijk niet zo goed waarom ik daarover twijfelde.
Als het kan moet je ook nog durven.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 00:35 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]![]()
[..]
Iedereen moet tegen iemand open kunnen zijn, vooral als de dingen zich in de loop der tijd hebben opgestapeld
Een echte metalhead is erop getraindquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:10 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Die energie loslaten kan inderdaad helpen, alleen ia headbangen inderdaad niet heel nekvriendelijk.
Goed dat de je knoop voor jezelf hebt doorgehakt. Misschien niet de leukste beslissing, maar zie het voor jezelf als een kans om weer beter te leven en totdat je wellicht zo veel vooruitgang heb geboekt dat je weer af kunt bouwen!
Ja dat sowieso, maar wat ik probeerde te zeggen is dat iedereen de behoefde heeft om "ergens" "feedback" van te krijgen.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 12:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
Als het kan moet je ook nog durven.
Snap ik.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 12:26 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja dat sowieso, maar wat ik probeerde te zeggen is dat iedereen de behoefde heeft om "ergens" "feedback" van te krijgen.
Sommige mensen durven idd niet (je stelt je toch wel kwetsbaar op enz).
Ik heb het ook moeten leren. Wat ik in het begin deed was meerdere mensen deels in vertrouwen nemen en ze een klein deel vertellen. De 1e vertelde ik A, de 2e B enz. Zo spreidde ik de risico's zeg maar
Bij mij in 1e instantie ook niet, tot het een keer mezelf opviel dat dat was wat ik aan het doen was (ik heb er een handje van aan zelfanalyze te doenquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 13:22 schreef kuolema het volgende:
[..]
Snap ik.
Het is mij opgevallen dat ik dat ook doe/deed, hoewel het niet bewust of opzettelijk gaat in mijn geval.
Hahah ja dat is waar, maar een whiplash zit in een klein hoekje. Je zou eigenlijk consequent elke dag moeten trainen hahah!quote:[b]
Een echte metalhead is erop getraindIk doe het alleen bijna nooit. Als je dingen erover leest ... Heb een keer gehad dat ik door de alcohol niet merkte dat ik het te lang deed, toen had ik er nog dagen last van ...
Maar een beetje mee drummen en op mijn bed springen is ook nice. Als ik maar echt opga in de muziek.
Ik zie wel op tegen de opbouwperiode, vooral als het niet blijkt te werken of er te veel bijwerkingen zijn en ik dan weer moet stoppen.
Ja het is echt niet goed eigenlijk. Haha, dan komen de buren klagen en zeg ik 'Ja sorry maar ik moet trainen.'quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 15:26 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Hahah ja dat is waar, maar een whiplash zit in een klein hoekje. Je zou eigenlijk consequent elke dag moeten trainen hahah!Opgaan in muziek is inderdaad lekker. Je kunt er zo veel adrenaline in kwijt en je bent gewoon even weg, weg van alles.
Ja dat snap ik. Ga je dezelfde soort proberen als die je eerst gebruikte?
Heb je iets van een crisisplan?quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 14:46 schreef AdoraBelle het volgende:
Het leek allemaal zo goed te gaan. Maar afgelopen woensdag is het toch weer mis gegaan. En dat was mét de medicatie.
Ik had een soort woede aanval en toen heb ik hele gemene dingen gezegd tegen een goede vriendin. Achteraf voelde ik me daar zo schuldig over dat ik niet wist wat ik moest en dat ik hét toen weer gedaan heb.
Ik dacht dat ik er nu met de medicatie vanaf was, maar blijkbaar niet.
Afgelopen vrijdag had ik weer een afspraak met mijn psychiater en hij heeft besloten om de sertraline te verhogen naar 100mg per dag. Het leek hem ook goed voor me als ik begin met een therapie die me leert om te gaan met mijn gevoelens. Maar dat bespreken we verder nog in ons volgende gesprek.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat ooit Ongedierte was, is nu goddelijk.
Wat typ jij een hoop onzin zegquote:Op zondag 12 oktober 2014 19:27 schreef IkwordlaterDJ het volgende:
Niet om het 1 of ander, maar jezus wat typen jullie als blije eikels. Jullie zijn toch depressief?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ga even ergens anders spelen![]()
Want als je depressief bent mag je alleen maar negatief zijn natuurlijk.quote:Op zondag 12 oktober 2014 19:27 schreef IkwordlaterDJ het volgende:
Niet om het 1 of ander, maar jezus wat typen jullie als blije eikels. Jullie zijn toch depressief?
Meh. Wat is er gebeurd?quote:Op zondag 12 oktober 2014 20:53 schreef Lathiel het volgende:
[..]
Want als je depressief bent mag je alleen maar negatief zijn natuurlijk.
Ego:
Pfffft, daar ging mijn redelijk normale stemming van vandaag. Aanvaring met ouders.
Denk dat ik ook maar even los ga op metal.
Stomme ruzie over een onderwerp waar ik het al eerder over had, maar blijkbaar niet lang is blijven hangen. Vooral mijn moeder heeft er een handje van om dooddoeners te gebruiken als ze het niet met mij eens is. Erg frustrerend.quote:
Vreselijk als het zo afgekapt wordt he. Het staat me bij dat je niet wist hoe je met je ouders om moest gaa. Loslaten, wat pijn doet of contact houden omdat je toch ergens hoopt op wat beters. Klopt?quote:Op zondag 12 oktober 2014 22:39 schreef Lathiel het volgende:
[..]
Stomme ruzie over een onderwerp waar ik het al eerder over had, maar blijkbaar niet lang is blijven hangen. Vooral mijn moeder heeft er een handje van om dooddoeners te gebruiken als ze het niet met mij eens is. Erg frustrerend.
Ja, klopt.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 19:31 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Vreselijk als het zo afgekapt wordt he. Het staat me bij dat je niet wist hoe je met je ouders om moest gaa. Loslaten, wat pijn doet of contact houden omdat je toch ergens hoopt op wat beters. Klopt?
Ik duim voor je!quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 19:34 schreef duracellkonijntje het volgende:
Pff, financieel begint het nu echt nijpend te worden. Hoor ongeveer nu te horen of ik die baan krijg, maar die slomerts zeggen maar niks! Grr. Moet ook nog 50 euro betalen aan SNS Bank, ongeveer 1/3 van mijn budget nu. Nouja, anders eerst maar mijn ouders vragen voor een beetje geld en daarna solliciteren. Als ik toch die baan krijg doe ik een dansje, dat weet ik nu al!
Kan.. ik heb zondag ook nog raar gelopen ja. Ik kan niet eens naar beneden kijken of mn nek draaien zonder dat er pijnscheuten over mn hele rug gaanquote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:38 schreef kuolema het volgende:
Elvi, het kan best zijn dat die rugpijn een gevolg is van je enkelpijn doordat je anders loopt.
Waarom kun je dit niet aangeven en dan alleen de dingen doen waarbij je niet hoeft te staan/lopen? Zelfs als er niemand is om jouw taken over te nemen, is dat toch gewoon pech en hoeft het niet jouw probleem te zijn?
Maar heb je dat gezegd voor of nadat je deze problemen kreeg? Ik vind afzeggen in deze situatie wel legitiem. Straks wordt het nog erger.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:40 schreef Elvi het volgende:
[..]
Kan.. ik heb zondag ook nog raar gelopen ja. Ik kan niet eens naar beneden kijken of mn nek draaien zonder dat er pijnscheuten over mn hele rug gaan
Ik heb al toegezegt dat ik die dingen zou regelen. En als ik het niet doe, doet niemand dat. Het is een hele belangrijke bijeenkomst. Maar moet wel van hot naar her om alles bij elkaar te krijgen.
Spannendquote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:43 schreef kuolema het volgende:
Morgenochtend naar de verzekeringsartsBen bang. En ga vragen hoe het werkt als ik in de toekomst ergens zou solliciteren en of/hoe zij er dan achter zouden kunnen komen als ik wajong zou hebben gehad.
[..]
Maar heb je dat gezegd voor of nadat je deze problemen kreeg? Ik vind afzeggen in deze situatie wel legitiem. Straks wordt het nog erger.
Ik doe vrijwilligerswerk en mn mede vrijwilligers zijn ehm... naja ze kunnen niet zo goed omschakelenquote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:46 schreef kvd het volgende:
@ kuo, succes morgen...spannend.
@ Elvi, misschien even naar de ha? Kans is groot dat het door het anders lopen komt, zoals kuo ook al oppert. Misschien kan de ha een betere pijnstilling geven of misschien een spierverslapper voor je rug/nek enzovoort. En even met collega's kortsluiten wat er aan de hand met je is. Misschien kunnen ze je nog wat helpen. Maar dan zijn ze in ieder geval van je pijnen op de hoogte.
Je zou het in ieder geval aan je 'baas' kunnen meedelen, misschien dat er toch op de een of andere manier rekening mee gehouden kan worden.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:45 schreef Elvi het volgende:
[..]
SpannendWel goed om te vragen inderdaad.
Ik heb het beide gedaan... Eerste belofte was inderdaad voordat deze probelemen kwamen, maar maandag heb ik 's middags nadat het opkwam opnieuw belooft. Dus ja... hij rekent nu op me... 1 ding heb ik al wel kunnen uitbesteden door het online te laten bestellen
Dank.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:46 schreef kvd het volgende:
@ kuo, succes morgen...spannend.
@ Elvi, misschien even naar de ha? Kans is groot dat het door het anders lopen komt, zoals kuo ook al oppert. Misschien kan de ha een betere pijnstilling geven of misschien een spierverslapper voor je rug/nek enzovoort. En even met collega's kortsluiten wat er aan de hand met je is. Misschien kunnen ze je nog wat helpen. Maar dan zijn ze in ieder geval van je pijnen op de hoogte.
Die pijn is er inderdaad niet voor niks. Maar als er geen rust wordt genomen/genomen kan worden, is het misschien even een tijdelijke overbrugging totaan de rust wel genomen kan worden.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Je zou het in ieder geval aan je 'baas' kunnen meedelen, misschien dat er toch op de een of andere manier rekening mee gehouden kan worden.
Wil je zelf graag dat die bijeenkomst goed gaat of wil je dat omdat je bang bent dat iemand teleurgesteld in je is als het niet lukt?
[..]
Dank.
Die pijn is er niet voor niets hè. Als rust nemen niet helpt en het echt niet anders kan zijn sterkere pijnstillers een optie.
Niet vreemd dat er ballen vallen als een groot gedeelte van je lichaam niet meewerkt. Voor jongleren heb je je hele lichaam nodig...quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:49 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ik doe vrijwilligerswerk en mn mede vrijwilligers zijn ehm... naja ze kunnen niet zo goed omschakelenIedereen is bezig met zijn of haar eigen taak. Ik heb nog niet meegemaakt dat ze daarbuiten ook nog iets deden. Ik ben een soort vliegende keep maar nu voelt het alsof ik alle ballen laat vallen.
Beide. Ik doe gewoon heel erg mn best in de hoop er een baan uit te kunnen slepen. Maar het begint me wel op te breken. Ik werd er eigenlijk maar 2 dagen in de week maar ben er veel langer mee bezig... ook thuis. Er zijn zoveel taken die ik steeds op mn bord krijg en ik wil ze allemaal doen en ik wil laten zien wat ik kan. Ik heb gewoon keihard een betaalde baan nodig en dit is voor mij de enige manier.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Je zou het in ieder geval aan je 'baas' kunnen meedelen, misschien dat er toch op de een of andere manier rekening mee gehouden kan worden.
Wil je zelf graag dat die bijeenkomst goed gaat of wil je dat omdat je bang bent dat iemand teleurgesteld in je is als het niet lukt?
[..]
Dank.
Die pijn is er niet voor niets hè. Als rust nemen niet helpt en het echt niet anders kan zijn sterkere pijnstillers een optie.
Klopt, ik ben zelf best pro-medicatie, maar dit is misschien ook een gevalletje grenzen aangeven en zou misschien een goede oefening kunnen zijn?quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:54 schreef kvd het volgende:
[..]
Die pijn is er inderdaad niet voor niks. Maar als er geen rust wordt genomen/genomen kan worden, is het misschien even een tijdelijke overbrugging totaan de rust wel genomen kan worden.
[..]
Ja ... niet zo goed he?quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 21:57 schreef Elvi het volgende:
[..]
Beide. Ik doe gewoon heel erg mn best in de hoop er een baan uit te kunnen slepen. Maar het begint me wel op te breken. Ik werd er eigenlijk maar 2 dagen in de week maar ben er veel langer mee bezig... ook thuis. Er zijn zoveel taken die ik steeds op mn bord krijg en ik wil ze allemaal doen en ik wil laten zien wat ik kan. Ik heb gewoon keihard een betaalde baan nodig en dit is voor mij de enige manier.
Dus ik neig gewoon naar negeren want mn redenatie is dat thuis op bed het ook pijn doet, dus als ik toch al pijn heb kan ik net zo goed gewoon mn taken doen toch? Ergens weet ik dat het niet goed is maar ik kan/ wil gewoon niet stoppen.
De huisarts is een optie... al schepen ze je daar vaak af met "paracetamol en rust", Misschien als ik sterkere pijnstillers krijg dat ik dan ehm... in januari ofzo even rust kan nemen
Ik woon inmiddels niet meer in Nederland en zit weer in Londen, werk voor een grote consultant boer in Canary Wharf.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 11:37 schreef kvd het volgende:
Jij klinkt vrolijk. Alles goed met je? Al een tijd niks van je gelezen hier.
Wel fijn om te horen dat je in ieder geval een baan hebt en (neem ik aan) een plek om te wonen. Wel heel jammer dat het niet bevalt. Zit je er voor langere tijd aan vast of kan je vanuit daar hier wat in Nederland (of ergens anders) zoeken?quote:Op woensdag 15 oktober 2014 11:41 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik woon inmiddels niet meer in Nederland en zit weer in Londen, werk voor een grote consultant boer in Canary Wharf.
Het is saai. De move van NL richting Londen was dit maal echt pittig. Ik voel me hier total niet op mijn plek (zit atm op kantoor).
Ik heb geen plek om te wonen, ik woon via airbnb.com op het moment.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 12:02 schreef kvd het volgende:
[..]
Wel fijn om te horen dat je in ieder geval een baan hebt en (neem ik aan) een plek om te wonen. Wel heel jammer dat het niet bevalt. Zit je er voor langere tijd aan vast of kan je vanuit daar hier wat in Nederland (of ergens anders) zoeken?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why are you wearing that stupid man suit?
quote:Op woensdag 15 oktober 2014 15:45 schreef kuolema het volgende:
Moet dat je moeder helpen? Kun je dat niet skippen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
Ze heeft me in elk geval vrijdag echt nodig. Is alleen voor pauzes van een school, tussendoor kan ik mijn eigen ding doen. Zaterdag kan mijn broertje misschien maar dan moet ik toch oppassen (is beide overdag) dus dan kan ik het net zo goed combineren.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 15:48 schreef zomertje het volgende:
[..]
Moet dat je moeder helpen? Kun je dat niet skippen?
O dat is goed nieuws!...in principe danquote:Op woensdag 15 oktober 2014 15:00 schreef kuolema het volgende:
Ik leef nog, er is geen gehakt van me gemaakt, magnetronkoffie
Verzekeringsarts, die heel jong is trouwens, denkt dat ik wel in aanmerking kom voor een Wajong, wat de arbeidsdeskundige (die uiteindelijk bepaalt wat er gaat gebeuren) ook al voorzichtig zei. Maar ik moet de uitslag nog even afwachten.
Ik ken dat, de helft van de tijd ben ik aan het overleven en mn baan wil ik niet kwijt want dat is inkomenszekerheid. Vermoeiend is het wel, ik heb nu al weer spanningsklachten (duizelig, hoofdpijn enz).quote:Op woensdag 15 oktober 2014 15:52 schreef kuolema het volgende:
Ik wil ook niet nadenken over wat ik kan skippen, maar over dat ik het wel aankan en dat ik er gewoon doorheen moet. Denk aan het geld, denk aan het geld.
Ik ga ook nergens van uit, nee. Uitslag hangt van verschillende dingen af, ook berekeningen en zo.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 16:47 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
O dat is goed nieuws!...in principe dan
Zelf wacht ik liever de uitslag af voordat ik conclusies trek(edit: Jij dus ook lees ik nu net
)
Maar denk ook dat het in jouw geval wel erg bovenop ligt dat jij moeite hebt om je staande te houden, wat in dit soort gevallen wel kan helpen
(Ik kan het weten, bij mij lag het er ook dik bovenop![]()
![]()
)
Daarom zou het zo fijn zijn als ik een Wajong zou krijgen. Hoewel het dan alsnog moeilijk blijft om mijn grenzen op tijd te zien en aan te geven, maar dan valt de nood in elk geval weg wat geld betreft.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 16:59 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik ken dat, de helft van de tijd ben ik aan het overleven en mn baan wil ik niet kwijt want dat is inkomenszekerheid. Vermoeiend is het wel, ik heb nu al weer spanningsklachten (duizelig, hoofdpijn enz).
Snap ik. Ikzelf vroeg een wajong aan omdat ik geen andere keus meer had.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 17:42 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik ga ook nergens van uit, nee. Uitslag hangt van verschillende dingen af, ook berekeningen en zo.
Als het allemaal makkelijk zou gaan zou ik ook geen Wajong hebben aangevraagd dus of het nou echt helpend is ...
Denk dat jij een van de personen bent die het écht nodig had en verdiendequote:Op woensdag 15 oktober 2014 18:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Snap ik. Ikzelf vroeg een wajong aan omdat ik geen andere keus meer had.
Ik was een wrak, ik wist het niet meer...ondanks mn beste inzet ging jaren alles fout.
Ik weet die stress nog bij mezelfquote:Op woensdag 15 oktober 2014 21:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Denk dat jij een van de personen bent die het écht nodig had en verdiende
Mijn situatie is wel anders maar het was voor mij ook 'ik moet wel', gezien de financiële nood en de enorme stress die het zoeken van een bijbaan me opleverde.
Ja das wel lekker, scheelt weer watquote:Oh, ik hoef morgen niet op te passen, dat scheelt weer
quote:Op woensdag 15 oktober 2014 23:55 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik weet die stress nog bij mezelf
Jammer genoeg wel dat ik het nodig had, ik had me als kind mn leven heel anders voorgesteld (ik wou altijd al universiteit doen en wetenschapper worden) maar ik ben blij dat deze regeling er is, anders was de kans groot dat ik er zelf niet meer geweest was.
Gelukkig ben ik er wel en ben niet van plan om weg te gaanquote:
Baas!quote:Op woensdag 15 oktober 2014 23:59 schreef Californium het volgende:
Universiteaire opleiding en wetenschapper meldt!
Kan ik me voorstellenquote:
Hier geen onderzoeker maar ICT nerdessje. Puzzel ook graag uit wat er allemaal mis is en waarom. Vind ik erg leuk om te doen.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 00:23 schreef Californium het volgende:
Heel herkenbaar. Ik heb dat ook heel erg!
Ik heb dit ook als ik games zit te modden (wat zoveel is als in de bestandjes van games rondkijken en zien wat ik kan veranderen). Heb door al dat gekloot in die bestanden al duizenden CTD's gehad!quote:Op donderdag 16 oktober 2014 00:23 schreef Californium het volgende:
Heel herkenbaar. Ik heb dat ook heel erg!
Dat laatste weet ik niet. 1 van mijn issues op het moment is dat ik nog steeds herstellende ben van de shit die ik jarenlang heb doorstaan (ik ben nu bezig samen met mn begeleiding mn leven weer op poten te krijgen, alleen gaat dat heel langzaam..maar progressie blijft progressie!quote:Op donderdag 16 oktober 2014 00:34 schreef zomertje het volgende:
[..]
Hier geen onderzoeker maar ICT nerdessje. Puzzel ook graag uit wat er allemaal mis is en waarom. Vind ik erg leuk om te doen.
Is er voor Magnetronkoffie geen alternatief wat minder druk geeft en toch voldoening?
Ik klamp me eraan vast dat er nog hoop is en ik jong ben ... maar het is nu al een erg pijnlijk onderwerp. Zoals toen bij de groepstherapie een stagiair zat die nog geen jaar ouder is dan ikquote:Op woensdag 15 oktober 2014 23:55 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik weet die stress nog bij mezelf
Jammer genoeg wel dat ik het nodig had, ik had me als kind mn leven heel anders voorgesteld (ik wou altijd al universiteit doen en wetenschapper worden) maar ik ben blij dat deze regeling er is, anders was de kans groot dat ik er zelf niet meer geweest was.
[..]
Ja das wel lekker, scheelt weer wat
En wat het UWV betreft, ik duim voor je!!!
Awwwwquote:Op donderdag 16 oktober 2014 00:01 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Gelukkig ben ik er wel en ben niet van plan om weg te gaan
En gelukkig ben jij er ook
Melancholisch misschien?quote:Op donderdag 16 oktober 2014 00:56 schreef kuolema het volgende:
Ik ben in een heel rare bui ... wel goed of zo, denk ik, soort blij, maar ook verdrietig en huilerig en heel eenzaam, maar ook vol energie en zin om uit te gaan en alcohol en muziek. Beetje vaagGewoon dubbel.
Nu niet meer, ik ben tevreden met wat ik nu heb. Ik heb een woning, vrienden, familie die ik in elk geval om de zoveel tijd nog zie en ik heb genoeg te doenquote:[..]
Ik klamp me eraan vast dat er nog hoop is en ik jong ben ... maar het is nu al een erg pijnlijk onderwerp. Zoals toen bij de groepstherapie een stagiair zat die nog geen jaar ouder is dan ik
Vind jij het pijnlijk om over na te denken?
Hersenonderzoek doen lijkt mij leukDus neuropsychologie.
Thanks!
hihiquote:[..]
Awwww
Nee dat is het niet helemaal. Ik switch heel snel tussen emoties, het is niet constant. Of toch wel. Nah ik weet het eigenlijk niet. Ga zo maar slapen, is niet leuk meerquote:Op donderdag 16 oktober 2014 01:03 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Melancholisch misschien?
Fijn dat je tevreden kunt zijnquote:[..]
Nu niet meer, ik ben tevreden met wat ik nu heb. Ik heb een woning, vrienden, familie die ik in elk geval om de zoveel tijd nog zie en ik heb genoeg te doen
Jammer van mn carriëre, maar ik ga me daar pas weer druk om maken als het zover is (en zover is het nog (lang) niet)
Vindt mn zusje ook
[..]
hihi
Misschien een beetje zweven tussen hoop en wanhoop??quote:Op donderdag 16 oktober 2014 01:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee dat is het niet helemaal. Ik switch heel snel tussen emoties, het is niet constant. Of toch wel. Nah ik weet het eigenlijk niet. Ga zo maar slapen, is niet leuk meer
Acceptatie is de sleutel! Zonder acceptatie zit je vastquote:[..]
Fijn dat je tevreden kunt zijnAcceptatie is belangrijk (maar niet voordat je hebt gevochten voor verandering).
Keine Ahnung. Dank, ik wens jou ook een goede nachtrust.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 01:24 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Misschien een beetje zweven tussen hoop en wanhoop??
Maar idd, tis al laat aan het worden. Slaap lekker alvast
Ik blijf wel nog eventjes op (zoooveel te doen, ik heb nog zoveel te doen)
[..]
Acceptatie is de sleutel! Zonder acceptatie zit je vast
(en ik heb gevochten als een leeuwmaar uiteindelijk was gewoon accepteren toch slimmer
)
Enige waar ik spijt van heb, is dat ik toch niet eerder hulp gezocht heb.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 01:29 schreef kuolema het volgende:
[..]
Keine Ahnung. Dank, ik wens jou ook een goede nachtrust.
Ja maar ik bedoel dat je niet meteen alles moeten accepteren zoals het is voordat je dingen hebt geprobeerd om het te veranderen, want dan krijg je er misschien later spijt van. Voor mij is het nog te vroeg om dingen te accepteren, voor mijn gevoel.
Naar hoe die storm in je hoofd je lichamelijk compleet kan verlammen van stress he? Des te rustiger mentaal, des te meer energie fysiek.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 21:52 schreef kuolema het volgende:
[..]
Denk dat jij een van de personen bent die het écht nodig had en verdiende
Mijn situatie is wel anders maar het was voor mij ook 'ik moet wel', gezien de financiële nood en de enorme stress die het zoeken van een bijbaan me opleverde.
Oh, ik hoef morgen niet op te passen, dat scheelt weer
Misschien een domme vraag, maar wat is een crisisplan?quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 22:37 schreef kuolema het volgende:
[..]
Heb je iets van een crisisplan?
Heb je die vriendin nog gesproken? Weet je inmiddels al wat je had willen doen op dat moment (zoals die vriendin bellen en je excuses aanbieden)? Je kon op dat moment misschien niet zo helder nadenken dus het zou kunnen helpen om op te schrijven wat je in dit soort situaties wilt doen.
Een crisisplan is zeg maar een soort afsprakenlijstje (met je behandelaars) wat er moet gebeuren als alles naar de shit gaatquote:Op donderdag 16 oktober 2014 11:58 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Misschien een domme vraag, maar wat is een crisisplan?
Ik heb daarna eigenlijk meteen m'n excuses aangeboden en uitgelegd dat ik een probleem heb. Na een paar dagen hadden we weer contact en was het gelukkig weer goed tussen ons.
Aankomende vrijdag zie ik haar op een lanparty.
Wat koffie al zei, iets uitgebreider: je stelt het samen met een behandelaar op. Er staat in wat voor jou een crisis inhoudt en de stappen die jij en je omgeving daarbij kunnen ondernemen. Bijvoorbeeld geen alcohol drinken, zorgen dat je niet alleen bent, telefoonnummers van wie je kunt bellen (vrienden of hulpverleners), hoe anderen jou het best kunnen benaderen.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 11:58 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Misschien een domme vraag, maar wat is een crisisplan?
Ik heb daarna eigenlijk meteen m'n excuses aangeboden en uitgelegd dat ik een probleem heb. Na een paar dagen hadden we weer contact en was het gelukkig weer goed tussen ons.
Aankomende vrijdag zie ik haar op een lanparty.
Ow dat is klote..echt klotequote:Op donderdag 16 oktober 2014 14:21 schreef kuolema het volgende:
CrapIk had vandaag een afspraak met de arts maar de trein reed niet dus nu is het verplaatst naar volgende week ... kan er ten eerste niet tegen dat mijn dagplanning plotseling verandert en bovendien moet ik nu weer wachten voordat ik met nieuwe ad kan beginnen, terwijl ik voor mijn gevoel al zo lang wacht en het gewoon echt niet goed gaat
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |