SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Eerste KOM! 
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ketting vervangen, nu maakt ie een tikkend geluid als ik voor klein en achter de grootste 5 rij zeg maar. Kan het dan dat ik die ketting te kort of te lang heb ingekort?
Bramen op je cassette of een onwillige schakel. Fiets ophangen, met rechts je cranks ronddraaien en met links een vinger op je achter derrie, dan voel je zo waar die overslaat. En als je goed kijkt dan zie je wel een schakel die net niet lekker in de tanden van de cassette valt. Althans, dat vermoed ik zo.quote:Op dinsdag 23 september 2014 21:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ketting vervangen, nu maakt ie een tikkend geluid als ik voor klein en achter de grootste 5 rij zeg maar. Kan het dan dat ik die ketting te kort of te lang heb ingekort?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Cassette heeft 29 km gedaanquote:Op dinsdag 23 september 2014 22:44 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Bramen op je cassette of een onwillige schakel. Fiets ophangen, met rechts je cranks ronddraaien en met links een vinger op je achter derrie, dan voel je zo waar die overslaat. En als je goed kijkt dan zie je wel een schakel die net niet lekker in de tanden van de cassette valt. Althans, dat vermoed ik zo.
ff fiets bij ddx brengen, die doet er 10K op.quote:
[..]
Cassette heeft 29 km gedaan
Die heeft gewoon geen kracht, ik trap alles doormiddenquote:
[..]
ff fiets bij ddx brengen, die doet er 10K op.
Mijn seizoen zit erop. Gisteren gevallen tijdens training en daardoor zit er nu een scheur in mijn schouderkom. De jongen voor mij had waarschijnlijk een lekke voorband en gleed gewoon weg in de bocht, ik kon niks anders dan er vol overheen. De volledige klap heb ik opgevangen met mijn schouder en ben daarna doorgerold via mijn hoofd. Weet nu weer waarom ik een helm draag, want die is helemaal kapot. Flink balen.
Balen man! Beterschap.quote:Op woensdag 24 september 2014 08:03 schreef gerwinner het volgende:
Mijn seizoen zit erop. Gisteren gevallen tijdens training en daardoor zit er nu een scheur in mijn schouderkom. De jongen voor mij had waarschijnlijk een lekke voorband en gleed gewoon weg in de bocht, ik kon niks anders dan er vol overheen. De volledige klap heb ik opgevangen met mijn schouder en ben daarna doorgerold via mijn hoofd. Weet nu weer waarom ik een helm draag, want die is helemaal kapot. Flink balen.
Veel te gevaarlijk buiten Friesland
Maar ik kan 't mis hebben...
Kapot is goed, hoe kapotter hoe meer krachten er zijn opgevangenquote:
Mijn seizoen zit erop. Gisteren gevallen tijdens training en daardoor zit er nu een scheur in mijn schouderkom. De jongen voor mij had waarschijnlijk een lekke voorband en gleed gewoon weg in de bocht, ik kon niks anders dan er vol overheen. De volledige klap heb ik opgevangen met mijn schouder en ben daarna doorgerold via mijn hoofd. Weet nu weer waarom ik een helm draag, want die is helemaal kapot. Flink balen.
Veel sterkte met je herstel!
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Wow, dat is kut man! Hoelang denk je bezig te zijn met je herstel? Of weet je daar nog niks van?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Kudt zeg, snel herstellen
Ik heb trouwens een vooruitziende blik, want nog geen maand geleden heb ik zo'n fles Alpecin gekocht
Ik heb trouwens een vooruitziende blik, want nog geen maand geleden heb ik zo'n fles Alpecin gekocht
Ik vind het een twijfelachtige naam voor een wielerploeg. Het klinkt als een rijdend epo merk.quote:Op woensdag 24 september 2014 10:18 schreef quinoahipster het volgende:
Kudt zeg, snel herstellen
Ik heb trouwens een vooruitziende blik, want nog geen maand geleden heb ik zo'n fles Alpecin gekocht
Maar na O-mega pharma verbaast het me eigenlijk ook niet meer
Ik vind het wel humorquote:
[..]
Ik vind het een twijfelachtige naam voor een wielerploeg. Het klinkt als een rijdend epo merk.
Hopelijk eindelijk eens een sponsor die bij een dopingschandaal niet de stekker eruit trekt, maar gewoon denkt "Publiciteit
"
Met kittel heb je wel gelijk een haarmodel in je ploeg.quote:
[..]
Ik vind het wel humor
Hopelijk eindelijk eens een sponsor die bij een dopingschandaal niet de stekker eruit trekt, maar gewoon denkt "Publiciteit
Bedankt allen. Moet morgen weer naar het ziekenhuis voor een ct-scan 
. Arts wist niet precies hoelang het herstel duurde, maar schatte dat het sowieso langer duurde dan een sleutelbeenbreuk, dus > 6 weken. Met een beetje geluk kan ik volgend seizoen nog wel goed beginnen. Fiets is er trouwens goed vanaf gekomen met alleen één gebroken spaak en een slag in het voorwiel. De andere jongen zijn fiets is afgeschreven, zat een dikke deuk/scheur in zijn frame. Hij zelf heeft alleen een paar schaafwonden.
. Arts wist niet precies hoelang het herstel duurde, maar schatte dat het sowieso langer duurde dan een sleutelbeenbreuk, dus > 6 weken. Met een beetje geluk kan ik volgend seizoen nog wel goed beginnen. Fiets is er trouwens goed vanaf gekomen met alleen één gebroken spaak en een slag in het voorwiel. De andere jongen zijn fiets is afgeschreven, zat een dikke deuk/scheur in zijn frame. Hij zelf heeft alleen een paar schaafwonden.
Niet zo gek met die slogan van ze.quote:
Het klinkt als een rijdend epo merk
!
Beterschap gerwinner!
Ben zelf gisteren weer flink bezig geweest in de gym, donderdag weer en dan zaterdag en/of zondag hopelijk een mooi stuk fietsen, heb vorige week op m'n donder gehad van de fysio dat ik vooruit kwam, maar dat niet zelf zag. Dus liet hij me sprintjes trekken tussen pylonnetjes, en met 1 been op een trampoline springen en dan stilstaan, wat ik allemaal aan het begin absoluut niet kon. Of om met Muzas te spreken, m'n hypochondrische lijf gewoon in beweging zetten
Heb nu 10 minuten stevig doorwandelen op de loopband met een lichte helling in m'n routine gedaan, kan voelen dat het helpt, en dat ik het hard nodig had. En elke week een beetje moet uitbreiden. Maar lunges blijven gewoon saaie rotoefeningen, hoe je het ook probeert te doen
[ Bericht 72% gewijzigd door Captain_Fabulous op 24-09-2014 11:43:32 ]
Ben zelf gisteren weer flink bezig geweest in de gym, donderdag weer en dan zaterdag en/of zondag hopelijk een mooi stuk fietsen, heb vorige week op m'n donder gehad van de fysio dat ik vooruit kwam, maar dat niet zelf zag. Dus liet hij me sprintjes trekken tussen pylonnetjes, en met 1 been op een trampoline springen en dan stilstaan, wat ik allemaal aan het begin absoluut niet kon. Of om met Muzas te spreken, m'n hypochondrische lijf gewoon in beweging zetten
Heb nu 10 minuten stevig doorwandelen op de loopband met een lichte helling in m'n routine gedaan, kan voelen dat het helpt, en dat ik het hard nodig had. En elke week een beetje moet uitbreiden. Maar lunges blijven gewoon saaie rotoefeningen, hoe je het ook probeert te doen
[ Bericht 72% gewijzigd door Captain_Fabulous op 24-09-2014 11:43:32 ]
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
