abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_144428185
LIF / [Dieetclub] #629 Kip wegen

Ik word er zo moe van en op een of andere manier blijf ik dat topic maar opzoeken om m'n eetdagboekje te posten en die van andere door te lezen.

Maar de meeste mensen die daar zitten... Ik zou echt gillend gek worden als ik daar mee zou moeten samen leven. De meeste zijn allemaal mensen die zich vol hebben gepropt met alles wat God verboden heeft aan zoettig- en vettigheid en daardoor ook de nodige kilo's overgewicht hebben en nu compleet zijn omgedraaid en een overdreven gezonde levensstijl hanteren waarin elke zoettig- of vettigheid is verboden. Het 'Voedingscentrum' lijkt de enige God voor hen te zijn.

Echt iedere keer als ik daar iets post krijg ik kritiek op mijn afvalmethode; ik blijf gewoon dezelfde dingen eten die ik normaal ook zou eten, maar dan in mindere maten. Ja, ik ben dik. Ik ben met te veel eten opgegroeid, maar om het nu in eens uit m'n leven te gaan verbannen vind ik onrealistisch. Dus ik eet gewoon af en toe een koekje of een hamburger. En schijnbaar kunnen ze het ook nog niet eens hebben dat ik hierdoor wel een kilo of 12 ben afgevallen.

Als ze nou ooit eens een keer goede, opbouwende kritiek zouden geven... maar nee hoor, steeds als je een tegenargument geeft, is het huilen.

Klacht: Doorgedraaide mensen die aan het afvallen zijn.
Anti-klacht: -12 kilo (Ja, ik moet er even mee pronken)
Klacht: Nog steeds dik zijn
pi_144428256
Tip: De Voedselzandloper
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_144428262
Ik heb ze even op dit topic gewezen.
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144428298

Hellooooo, fattie!
pi_144428310
oh ja, hahah ts is dik :')
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
  donderdag 11 september 2014 @ 18:28:55 #6
431402 EigenwijzeMuffin
Bakt die zooi op 180graden
pi_144428315
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:25 schreef Unites het volgende:
LIF / [Dieetclub] #629 Kip wegen

Ik word er zo moe van en op een of andere manier blijf ik dat topic maar opzoeken om m'n eetdagboekje te posten en die van andere door te lezen.

Maar de meeste mensen die daar zitten... Ik zou echt gillend gek worden als ik daar mee zou moeten samen leven. De meeste zijn allemaal mensen die zich vol hebben gepropt met alles wat God verboden heeft aan zoettig- en vettigheid en daardoor ook de nodige kilo's overgewicht hebben en nu compleet zijn omgedraaid en een overdreven gezonde levensstijl hanteren waarin elke zoettig- of vettigheid is verboden. Het 'Voedingscentrum' lijkt de enige God voor hen te zijn.

Echt iedere keer als ik daar iets post krijg ik kritiek op mijn afvalmethode; ik blijf gewoon dezelfde dingen eten die ik normaal ook zou eten, maar dan in mindere maten. Ja, ik ben dik. Ik ben met te veel eten opgegroeid, maar om het nu in eens uit m'n leven te gaan verbannen vind ik onrealistisch. Dus ik eet gewoon af en toe een koekje of een hamburger. En schijnbaar kunnen ze het ook nog niet eens hebben dat ik hierdoor wel een kilo of 12 ben afgevallen.

Als ze nou ooit eens een keer goede, opbouwende kritiek zouden geven... maar nee hoor, steeds als je een tegenargument geeft, is het huilen.

Klacht: Doorgedraaide mensen die aan het afvallen zijn.
Anti-klacht: -12 kilo (Ja, ik moet er even mee pronken)
Klacht: Nog steeds dik zijn
TS doe je ding, laat de de rest lekker spastisch wezen
Anti klacht=> gefeliciteerd!
pi_144428341
Je hebt trouwens niet echt een betrouwbare weegschaal als je je hardop afvraagt of het nu 1 kilo was of 12 kilo dat je bent afgevallen.
pi_144428354
Laatst gooide een dik wijf mij van mijn fiets af en daarna werd ze gearresteerd dat was wel grappig
pi_144428381
Doe niet zo debiel. Natuurlijk gaat niemand staan springen om jou afvalmethode want dat is niks eten en dan een muffin als lunch.
Prima, maar het is niet gezond.
Als ik voor zou stellen om maar niet meer te eten en alleen martini's te gaan drinken en dan de olijf eten zouden mensen ook commentaar leveren. Het topic draait om op een gezonde manier afvallen Dat jij dat niet wil is prima, maar wat wil je dan van dat topic?

En doe niet zo debiel met je 12 kilo, veel mensen daar zijn veel meer kwijt en het is echt niet zo dat ze daarom zeggen dat je een aparte manier van diëten hebt

En een topic gaan openen omdat ik daar iets tegen je zeg is echt enorm kinderachtig. Ik zou vooral in Klaagbaak blijven
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
pi_144428431
Gaat dit nog een leuke fittie worden of kan ik naar een ander topic gaan?
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144428451
Blijf dan gewoon weg :W
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 11 september 2014 @ 18:32:51 #12
431402 EigenwijzeMuffin
Bakt die zooi op 180graden
pi_144428462
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:32 schreef deadprez het volgende:
Gaat dit nog een leuke fittie worden of kan ik naar een ander topic gaan?
Daar zit ik ook op te wachten. Moet over een half uur weg namelijk. :@
  donderdag 11 september 2014 @ 18:34:03 #13
338880 haan33
Studerende Boy
pi_144428492
Ik voel je ;(
Kutte aan echt te zwaar zijn is ookal ben je blij met 13kilo minder vet(zoals bij mij), je bent nog steeds dik :')
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
pi_144428510
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:32 schreef deadprez het volgende:
Gaat dit nog een leuke fittie worden of kan ik naar een ander topic gaan?
Ik heb net al een hele bijdehante opmerking geplaatst waar gewoon niet op ingegaan wordt. Niet eens een huillach.gif.

Ben echt een beetje teleurgesteld.
pi_144428525
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:34 schreef hoink581 het volgende:

[..]

Ik heb net al een hele bijdehante opmerking geplaatst waar gewoon niet op ingegaan wordt. Niet eens een huillach.gif.

Ben echt een beetje teleurgesteld.
ahw ;(
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144428531
quote:
9s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:29 schreef hoink581 het volgende:
Je hebt trouwens niet echt een betrouwbare weegschaal als je je hardop afvraagt of het nu 1 kilo was of 12 kilo dat je bent afgevallen.
:')
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144428553
quote:
Had ik echt even nodig. Hartverwarmend. Dankje.
  donderdag 11 september 2014 @ 18:47:56 #18
408059 Zaktabak
Arrrgwanende Piraat
pi_144428867
quote:
9s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:29 schreef hoink581 het volgende:
Je hebt trouwens niet echt een betrouwbare weegschaal als je je hardop afvraagt of het nu 1 kilo was of 12 kilo dat je bent afgevallen.
Wat
[b]Op zondag 22 juni 2014 01:49 schreef voederbietel het volgende:[/b]
Niet aan de verwachtingen van Zaktabak voldoen, wat een afgang bega je dan.
pi_144428905
quote:
9s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:29 schreef hoink581 het volgende:
Je hebt trouwens niet echt een betrouwbare weegschaal als je je hardop afvraagt of het nu 1 kilo was of 12 kilo dat je bent afgevallen.
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:25 schreef Unites het volgende:
LIF / [Dieetclub] #629 Kip wegen
En schijnbaar kunnen ze het ook nog niet eens hebben dat ik hierdoor wel een kilo of 12 ben afgevallen.
  donderdag 11 september 2014 @ 18:50:04 #20
431402 EigenwijzeMuffin
Bakt die zooi op 180graden
pi_144428917
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:49 schreef hoink581 het volgende:

[..]

[..]

Te slecht _O-
  donderdag 11 september 2014 @ 18:54:43 #21
408059 Zaktabak
Arrrgwanende Piraat
pi_144429046
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:49 schreef hoink581 het volgende:

[..]


[..]

Oké.
[b]Op zondag 22 juni 2014 01:49 schreef voederbietel het volgende:[/b]
Niet aan de verwachtingen van Zaktabak voldoen, wat een afgang bega je dan.
pi_144429053
Zwaar onderwerp.
Doe afstand van je account en kom nooit meer terug.
pi_144429175
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:54 schreef chroestjov het volgende:
Zwaar onderwerp.
_O-
  Milf donderdag 11 september 2014 @ 19:01:24 #24
16000 nikky
Paars is het nieuwe rood!
pi_144429224
Ja? Hier gebeurt het vanavond?

Tof! O+
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
pi_144429259
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:01 schreef nikky het volgende:
Ja? Hier gebeurt het vanavond?

Tof! O+
Hij valt mij een beetje tegen. -O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  Milf donderdag 11 september 2014 @ 19:04:27 #26
16000 nikky
Paars is het nieuwe rood!
pi_144429324
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:02 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Hij valt mij een beetje tegen. -O-
Oooh ;(.


Zoiets als wanneer de leukste stukjes in de preview laten zien en de rest van de serie/film geen KUT aan is :(
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
pi_144429358
quote:
1s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:04 schreef nikky het volgende:

[..]

Oooh ;(.

Zoiets als wanneer de leukste stukjes in de preview laten zien en de rest van de serie/film geen KUT aan is :(
Ja dat. ;(

Ik berg mijn popcorn maar weer op. Oh nee, ik mag geen popcorn, want fattie. ;(
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  Milf donderdag 11 september 2014 @ 19:06:11 #28
16000 nikky
Paars is het nieuwe rood!
pi_144429385
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:05 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ja dat. ;(

Ik berg mijn popcorn maar weer op. Oh nee, ik mag geen popcorn, want fattie. ;(
Jawel, maar iets minder. ...
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
pi_144429400
Hahah geven ze me een note omdat ik een link naar dit topic in het dieettopic postte. :')
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144429417
Maak je niet dik er komt vast wel fittie
pi_144429420
quote:
1s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:06 schreef nikky het volgende:

[..]

Jawel, maar iets minder. ...
Nee joh, als ik niet low-carb, low-fat en low-proteïn doe, ga ik nooit afvallen. :'(
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 11 september 2014 @ 19:11:50 #32
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_144429553
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:25 schreef Unites het volgende:
LIF / [Dieetclub] #629 Kip wegen

Ik word er zo moe van en op een of andere manier blijf ik dat topic maar opzoeken om m'n eetdagboekje te posten en die van andere door te lezen.

Maar de meeste mensen die daar zitten... Ik zou echt gillend gek worden als ik daar mee zou moeten samen leven. De meeste zijn allemaal mensen die zich vol hebben gepropt met alles wat God verboden heeft aan zoettig- en vettigheid en daardoor ook de nodige kilo's overgewicht hebben en nu compleet zijn omgedraaid en een overdreven gezonde levensstijl hanteren waarin elke zoettig- of vettigheid is verboden. Het 'Voedingscentrum' lijkt de enige God voor hen te zijn.

Echt iedere keer als ik daar iets post krijg ik kritiek op mijn afvalmethode; ik blijf gewoon dezelfde dingen eten die ik normaal ook zou eten, maar dan in mindere maten. Ja, ik ben dik. Ik ben met te veel eten opgegroeid, maar om het nu in eens uit m'n leven te gaan verbannen vind ik onrealistisch. Dus ik eet gewoon af en toe een koekje of een hamburger. En schijnbaar kunnen ze het ook nog niet eens hebben dat ik hierdoor wel een kilo of 12 ben afgevallen.

Als ze nou ooit eens een keer goede, opbouwende kritiek zouden geven... maar nee hoor, steeds als je een tegenargument geeft, is het huilen.

Klacht: Doorgedraaide mensen die aan het afvallen zijn.
Anti-klacht: -12 kilo (Ja, ik moet er even mee pronken)
Klacht: Nog steeds dik zijn
Terechte klacht wel, die mensen zijn altijd verkeerd bezig geweest vallen af en dan denken ze opeens beter dan andere te zijn. Overigens wat zij doen is flauwekul ze kunnen niet meer genieten eten alleen gezond houden dat een paar jaar vol en daarna missen ze de lekkere dingen. Je moet af en toe eens wat gebak kunnen pakken, er zijn zat mensen die gezond leven en een gezond gewicht hanteren maar ook eens wat snoepen. Probleem is dat deze mensen vaak geen enkele vorm van discipline hebben en daardoor alles door elkaar eten en dan gaat het mis. Je kunt niet en, en maar je kan zeker afvallen en af en toe nog wat snoepen.

Bron: 15 kilo afgevallen en gewoon af en toe een koffiekoek gegeten etc.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_144429652
Gewoon speed snuiven tot je afgevallen bent.
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144429680
Gebeurt hier ook maar weinig :O
I solemnly swear i'm up to no good
pi_144429690
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:15 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Gebeurt hier ook maar weinig :o
Ja, TS is niet meer teruggekomen.
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144429704
quote:
9s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:15 schreef deadprez het volgende:

[..]

Ja, TS is niet meer teruggekomen.
Verbaasd me niks van deze TS :D
I solemnly swear i'm up to no good
pi_144429707
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:14 schreef deadprez het volgende:
Gewoon speed snuiven tot je afgevallen bent.
Ken iemand die was eerst fucking dik en is nu skinny omdat hij veel snoof :')
pi_144429721
quote:
10s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:16 schreef BozeHaas het volgende:

[..]

Ken iemand die was eerst fucking dik en is nu skinny omdat hij veel snoof :')
_O-

komt allemaal weer net zo hard terug als je niet meer snuift denk ik :')
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
pi_144429752
Ik had er meer van verwacht. -O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_144429775
De meest effectieve manier is gewoon gezond eten en hard sporten. Dus dat je je shirtje kunt uitwringen naderhand.

Voordeel daarvan is dat je ook direct aan je conditie werkt en je uitgezakte lichaam weer in model krijgt. En dan kun je ook gerust eens een koffiekoek of gebakje eten.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
  donderdag 11 september 2014 @ 19:18:27 #41
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_144429776
quote:
1s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:16 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Verbaasd me niks van deze TS :D
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:17 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik had er meer van verwacht. -O-
Waarom zo afgeven op ts?

quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:18 schreef Kapitein_Scheurbuik het volgende:
De meest effectieve manier is gewoon gezond eten en hard sporten. Dus dat je je shirtje kunt uitwringen naderhand.

Voordeel daarvan is dat je ook direct aan je conditie werkt en je uitgezakte lichaam weer in model krijgt. En dan kun je ook gerust eens een koffiekoek of gebakje eten.
Altijd bazenadviezen deze man _O_
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_144429786
quote:
9s.gif Op donderdag 11 september 2014 18:29 schreef hoink581 het volgende:
Je hebt trouwens niet echt een betrouwbare weegschaal als je je hardop afvraagt of het nu 1 kilo was of 12 kilo dat je bent afgevallen.
beste post van vandaag gr gr
pi_144429831
quote:
10s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:16 schreef BozeHaas het volgende:

[..]

Ken iemand die was eerst fucking dik en is nu skinny omdat hij veel snoof :')
zo iemand ken ik ook. Vroeger was zijn bijnaam Bolle ..., nu nog steeds, hij is alleen niet bol meer.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
pi_144429914
Voedingscentrum :')
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
pi_144429937
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:18 schreef Spongeboss het volgende:

[..]


[..]

Waarom zo afgeven op ts?

[..]

Altijd bazenadviezen deze man _O_
thanks. Maar het is ook zo. Een dieet is een tijdelijke verandering van je eetpatroon. Je moet blijvend veranderen.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
  donderdag 11 september 2014 @ 19:23:49 #46
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_144429985
quote:
1s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:22 schreef Kapitein_Scheurbuik het volgende:

[..]

thanks. Maar het is ook zo. Een dieet is een tijdelijke verandering van je eetpatroon. Je moet blijvend veranderen.
Je kan je eetpatroon gezonder veranderen, dat heb ik wel gedaan waar ik eerder veel te vettig at doe ik dat nu steeds minder.

Maar ik ben 15 kilo afgevallen met iets te sporten en minder bier te drinken en alle vettige hap achterwegen te laten niet iedere week frituren maar 1x in de 3 weken bijvoorbeeld of 1x in de 2, en dat gaat dan goed. Maar jij hebt zeker gelijk met sporten erbij gaat het veel beter. Ik moet de discipline weer opbrengen dat ik veel meer yoga ga doen.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_144430029
Zijn die mensen die hier overigens allemaal kei hard op TS lopen te bitchen nu mensen uit dat dieet topic of hoe moet ik het zien? Geen idee wie TS is of wie zij zijn maar jeetje, hebben jullie honger of zo :') Dacht dat de mensen in KLB erg waren.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
pi_144430207
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:11 schreef Spongeboss het volgende:

[..]

Terechte klacht wel, die mensen zijn altijd verkeerd bezig geweest vallen af en dan denken ze opeens beter dan andere te zijn. Overigens wat zij doen is flauwekul ze kunnen niet meer genieten eten alleen gezond houden dat een paar jaar vol en daarna missen ze de lekkere dingen. Je moet af en toe eens wat gebak kunnen pakken, er zijn zat mensen die gezond leven en een gezond gewicht hanteren maar ook eens wat snoepen. Probleem is dat deze mensen vaak geen enkele vorm van discipline hebben en daardoor alles door elkaar eten en dan gaat het mis. Je kunt niet en, en maar je kan zeker afvallen en af en toe nog wat snoepen.

Bron: 15 kilo afgevallen en gewoon af en toe een koffiekoek gegeten etc.
Mooi verwoord :)
pi_144430225
Misschien kunnen we wel even vechten? Dan hebben we ons portie sport ook weer gehad voor vandaag.
pi_144430259
quote:
0s.gif Op donderdag 11 september 2014 19:23 schreef Spongeboss het volgende:

[..]

Je kan je eetpatroon gezonder veranderen, dat heb ik wel gedaan waar ik eerder veel te vettig at doe ik dat nu steeds minder.

Maar ik ben 15 kilo afgevallen met iets te sporten en minder bier te drinken en alle vettige hap achterwegen te laten niet iedere week frituren maar 1x in de 3 weken bijvoorbeeld of 1x in de 2, en dat gaat dan goed. Maar jij hebt zeker gelijk met sporten erbij gaat het veel beter. Ik moet de discipline weer opbrengen dat ik veel meer yoga ga doen.
Het kan ook met gezonder eten. Het belangrijkste is dat je het blijvend doet. Als je weer 3 keer per week gaat frituren en iedere avond bier drinken dan word je gewoon weer dik.

Maar voel je je niet beter met een gezondere leefstijl?
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')