SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit topic is voor iedereen die aan mountainbiken doet. Of je nou net met je gezicht in de modder ligt, al een tijdje de heuvels aan het beklimmen bent, of al jarenlange ervaring hebt en een flink stukje door kan trappen. Hier kunnen we elkaar tips en adviezen geven, foto's delen en uiteraard een leuke anekdote de ether in gooien.
Om alle vorige topicdelen te bekijken ga je naar: [Centraal] Mountainbike Topic
Trek
Specialized
Cannondale Scott
Giant
Cube
Canyon
Fuji
Merida
Stevens
Focus
GT Bergamont
Gary Fisher
Kona
Bulls
BORRREETJEEE 
kanovinnie
Crazy-M
MarcoD
Poiuytr
Flipmoehoe
Hoofdpagina's:
Dirty-Pages
Mountainbike.nl
MTB Routes NL
MTB Routes BE
Pagina's voor beginners:
Dé pagina voor beginners! (bevat info over verschillende discipline's, onderdelen, fietskeuze, onderhoud etc.)
Sleutelen en onderhoud:
Park Tool site met guides voor al je sleutelwerk
Sleuteltips door bikers, voor bikers
Reviews en info over onderdelen
Bandenreviews
Online (MTB) Winkels
Cyclewear (Vooral kleding)
Futurumshop
Bobshop
Chain Reaction Cycles (Engelse webwinkel)
Bike Components (Duitse webwinkel)
Bikester (Nederlands, verzend uit Duitsland)
Mantel Bikeparts
Fietssportief Onderdelen
[ Bericht 0% gewijzigd door Flipmoehoe op 02-09-2014 09:04:16 ]
Begint minder te worden inderdaad.. na + 1500kmquote:
Die van Frua Flip is achter nog slechter..
Voor de winter maar is wat bandjes bestellen
enneh mijn 3 dagen baard(je) is inmiddels weer verdwenen, ben gvd geen wielrenner!
Voor degene die niet meer in het laatste deel kijken..
mijn prachtige foto
Wilde gisteren mijn fiets schoonmaken van het modderritje van zondag.
Alleen wilde mijn dochtertje niet slapen... jengelen en huilen..
Dus hup in de draagzak, hij zit niet zoals het hoort.. maar boeiend, ze was stil
zo ziet het eruit
(ze maakte de foto toen ze terug was)
Ook nog mijn lockout verneukt.. deze werkte al niet fijn.
Zat continu dicht, deze geprobeerd te fixen want fiets toch liever met vering (ook op verhard)
Maar toen begon het kabeltje te rafelen.. morgen maar weer naar de FM, wil donderdag en zondag wel weer kunnen fietsen met vering
mijn prachtige foto
Wilde gisteren mijn fiets schoonmaken van het modderritje van zondag.
Alleen wilde mijn dochtertje niet slapen... jengelen en huilen..
Dus hup in de draagzak, hij zit niet zoals het hoort.. maar boeiend, ze was stil
zo ziet het eruit
(ze maakte de foto toen ze terug was)
Ook nog mijn lockout verneukt.. deze werkte al niet fijn.
Zat continu dicht, deze geprobeerd te fixen want fiets toch liever met vering (ook op verhard)
Maar toen begon het kabeltje te rafelen.. morgen maar weer naar de FM, wil donderdag en zondag wel weer kunnen fietsen met vering
en mij meehelpen poetsenquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:16 schreef BORRREETJEEE het volgende:
Je dochter moet met de knieën meer omhoog.
Maar ze zat idd niet helemaal goed, eerste keer dat ik dat ding zelf omgeknoopt had. En dat terwijl ze een flinke bak herrie produceerde..
was al blij dat het er iets op leek en ze lekker ging slapen
(later heeft mijn vriendin het uitgelegd hoe het precies moet)
Dat helpen poetsen als ze wat ouder zijn wordt je ook niet vrolijk van hoor.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:19 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
en mij meehelpen poetsen
Maar ze zat idd niet helemaal goed, eerste keer dat ik dat ding zelf omgeknoopt had. En dat terwijl ze een flinke bak herrie produceerde..
was al blij dat het er iets op leek en ze lekker ging slapen
(later heeft mijn vriendin het uitgelegd hoe het precies moet)
En als ze goed zitten in de doek zijn ze inderdaad mooi snel tam.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Goed bezig. Heb ook al tijd problemen met mijn lockout, krijg hem niet meer helemaal vast.quote:
Voor degene die niet meer in het laatste deel kijken..
mijn prachtige foto
Wilde gisteren mijn fiets schoonmaken van het modderritje van zondag.
Alleen wilde mijn dochtertje niet slapen... jengelen en huilen..
Dus hup in de draagzak, hij zit niet zoals het hoort.. maar boeiend, ze was stil
zo ziet het eruit
[ link | afbeelding ]
Ook nog mijn lockout verneukt.. deze werkte al niet fijn.
Zat continu dicht, deze geprobeerd te fixen want fiets toch liever met vering (ook op verhard)
Maar toen begon het kabeltje te rafelen.. morgen maar weer naar de FM, wil donderdag en zondag wel weer kunnen fietsen met vering
Descend en trail werken alleen nog, als ik binnenkort even langs FM ga om hem keer na te laten kijken vraag ik wel even of hij het wil maken.
Afgelopen week ook weer het nodig geshopt. Uit China is een mount onderweg voor mijn Garmin, heb ook maar gelijk een siliconenhoesje gekocht met beschermfolie erbij. Vorige week al een Gabba 2.0 gekocht bij Mantel, jammer genoeg nog niet kunnen uittesten omdat het nog iets te warm is. Winterschoenen hoop ik deze week ook te ontvangen, had afgelopen winter vaak last van koude tenen. Moet nu alleen nog goede handschoenen hebben, heb wel een paar die zijn goed tot 5graden ongeveer alles daaronder en beetje wind fiets ik hele tijd met koude handen.
http://www.strava.com/activities/188481529
Gisteren weer rondje gemaakt van ongeveer 45km. Paar mooie ereplekken gehaald 3e van de 339 en 6e van de 323 op paar singletracks. Echt veel hoger ga ik daar toch niet komen, top10 plekken worden gevuld daar met gasten die wedstrijden fietsen. Kan er wellicht nog 10seconden vanaf rijden als ik keer mijn 26inch pak, mijn huidige mtb past met het stuur niet door de poortjes waardoor ik moet remmen en me er doorheen moet frutselen.
netjes, heb zelf ook redelijk goede handschoenen maar idd de vraag wat ze in de winter doen, anders nieuwe bestellen.quote:
[..]
Goed bezig. Heb ook al tijd problemen met mijn lockout, krijg hem niet meer helemaal vast.
Descend en trail werken alleen nog, als ik binnenkort even langs FM ga om hem keer na te laten kijken vraag ik wel even of hij het wil maken.
Afgelopen week ook weer het nodig geshopt. Uit China is een mount onderweg voor mijn Garmin, heb ook maar gelijk een siliconenhoesje gekocht met beschermfolie erbij. Vorige week al een Gabba 2.0 gekocht bij Mantel, jammer genoeg nog niet kunnen uittesten omdat het nog iets te warm is. Winterschoenen hoop ik deze week ook te ontvangen, had afgelopen winter vaak last van koude tenen. Moet nu alleen nog goede handschoenen hebben, heb wel een paar die zijn goed tot 5graden ongeveer alles daaronder en beetje wind fiets ik hele tijd met koude handen.
http://www.strava.com/activities/188481529
Gisteren weer rondje gemaakt van ongeveer 45km. Paar mooie ereplekken gehaald 3e van de 339 en 6e van de 323 op paar singletracks. Echt veel hoger ga ik daar toch niet komen, top10 plekken worden gevuld daar met gasten die wedstrijden fietsen. Kan er wellicht nog 10seconden vanaf rijden als ik keer mijn 26inch pak, mijn huidige mtb past met het stuur niet door de poortjes waardoor ik moet remmen en me er doorheen moet frutselen.
Wil nu toch wel elke week de fiets op, anders sloop ik weer heel mn conditie. Begin nu gewoon lekker met rondjes van 15 km en ga dan langzaam opbouwen. Eventueel de ronde 2 keer doen op een dag, en als dan goed gaat route van 30 km en zo opbouwen tot grotere afstanden.
Daarnaast toch maar weer keer inschrijven voor die fiets fit voor de teckhnieken beter onder de knie te krijgen.
nadeel van een 29 inch is vooral op single tracks dat je wat tijd verliest in de bochten, maar is op de rechte stukken, of kom bochten win je weer tijd. Dus of je echt je 10 sec er puur af gaat rijden op het stukje met de poortjes vraag ik me dan af. Als je tenminste nu op een 29 rijd
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Mijn normale zomerhandschoenen zijn goedkope dingen, geef daar niet zoveel om, als er maar een gelbed in zit en ze niet irriteren vind ik het al gauw goed. Winterhandschoenen zijn dacht ik ook van de Lidl of Aldi al 2 jaar oud, werken perfect, heb ze al aan bij ongeveer 10 graden. Handschoenen vallen ook mooi over mijn fietsjack.quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:46 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
netjes, heb zelf ook redelijk goede handschoenen maar idd de vraag wat ze in de winter doen, anders nieuwe bestellen.
Wil nu toch wel elke week de fiets op, anders sloop ik weer heel mn conditie. Begin nu gewoon lekker met rondjes van 15 km en ga dan langzaam opbouwen. Eventueel de ronde 2 keer doen op een dag, en als dan goed gaat route van 30 km en zo opbouwen tot grotere afstanden.
Daarnaast toch maar weer keer inschrijven voor die fiets fit voor de teckhnieken beter onder de knie te krijgen.
nadeel van een 29 inch is vooral op single tracks dat je wat tijd verliest in de bochten, maar is op de rechte stukken, of kom bochten win je weer tijd. Dus of je echt je 10 sec er puur af gaat rijden op het stukje met de poortjes vraag ik me dan af. Als je tenminste nu op een 29 rijd
Conditie is vaak wel snel terug ja als je weer paar keer gefietst hebt, als je werkt is het doordeweeks nu wel wat lastiger ja om te gaan fietsen vaak om half9 kw voor 9 al donker. Wat voor oefeningen doe je allemaal bij fiets fit?
Heb de laatste tijd trouwens niet echt het gevoel dat ik in de bochten wat inlever tov een 26er. Singletracks hier in de buurt hebben alleen overal van die kloten poortjes omdat ze bang zijn dat er motoren op de route komen. Mijn stuur is 720mm+ dus kan er niet doorheen komen.
Aankomende zondag misschien toertocht doen van 75km.
stuk van je stuur zagenquote:
[..]
Mijn normale zomerhandschoenen zijn goedkope dingen, geef daar niet zoveel om, als er maar een gelbed in zit en ze niet irriteren vind ik het al gauw goed. Winterhandschoenen zijn dacht ik ook van de Lidl of Aldi al 2 jaar oud, werken perfect, heb ze al aan bij ongeveer 10 graden. Handschoenen vallen ook mooi over mijn fietsjack.
Conditie is vaak wel snel terug ja als je weer paar keer gefietst hebt, als je werkt is het doordeweeks nu wel wat lastiger ja om te gaan fietsen vaak om half9 kw voor 9 al donker. Wat voor oefeningen doe je allemaal bij fiets fit?
Heb de laatste tijd trouwens niet echt het gevoel dat ik in de bochten wat inlever tov een 26er. Singletracks hier in de buurt hebben alleen overal van die kloten poortjes omdat ze bang zijn dat er motoren op de route komen. Mijn stuur is 720mm+ dus kan er niet doorheen komen.
Aankomende zondag misschien toertocht doen van 75km.
welke toertocht ga je doen zondag?
Zondag zelf namelijk ook een stuk fietsen, zit eraan te denken om een gedeelte van Sallands mooiste na te fietsen
Dat is de laatste oplossing, maar brede stuur bevalt me nog steeds goed.quote:
[..]
stuk van je stuur zagen
welke toertocht ga je doen zondag?
Zondag zelf namelijk ook een stuk fietsen, zit eraan te denken om een gedeelte van Sallands mooiste na te fietsen
op die poortjes na
http://www.grenslandmarathon.nl/
Deze zit ik over na te denken, geen idee of ik 75km vol hou, heb bar weinig duur getraind dit jaar. Zin om mee te gaan? Sallands mooiste is ook leuke tocht ja welke wou je gaan fietsen dan de 75 of de 45?
stuur afzagen zou ik ook niet snel doen hoorquote:
[..]
Dat is de laatste oplossing, maar brede stuur bevalt me nog steeds goed.
op die poortjes na
http://www.grenslandmarathon.nl/
Deze zit ik over na te denken, geen idee of ik 75km vol hou, heb bar weinig duur getraind dit jaar. Zin om mee te gaan? Sallands mooiste is ook leuke tocht ja welke wou je gaan fietsen dan de 75 of de 45?
Had iets van die marathon gelezen, maar het trok me niet zo.
Frau Flip gaat 's middags met de kleine weg, dus heb ik mooi de tijd om te gaan fietsen
Misschien dat ik ook 's morgens op tijd weg kan, maar dat zou ik ff moeten overleggen.
Dan zou Tubbergen ook een optie zijn (al heb ik ook niet veel duurtrainingen gedaan.. 50km is het vaak)
van Sallands mooiste wilde ik het bovenste gedeelte van de 75km route pakken, boven de Almelose weg. Denk dat het op zo'n 50km uitkomt.
Hele week blijft het goed weer, denk dat het er wel goed bij ligt
update:
Moet om 11 uur nog ergens van een opening foto's maken.
Was me helemaal ontschoten!
De grensland marathon gaat me sowieso niet lukken.
Dan ga ik daarna richting Nijverdal, zet ik daar de auto neer en fiets ik het gedeelte boven de Almelose weg
Maar dat zal dus 's middags zijn
Moet om 11 uur nog ergens van een opening foto's maken.
Was me helemaal ontschoten!
De grensland marathon gaat me sowieso niet lukken.
Dan ga ik daarna richting Nijverdal, zet ik daar de auto neer en fiets ik het gedeelte boven de Almelose weg
Maar dat zal dus 's middags zijn
Klopt ja, conditie is meestal wel snel terug, baal er wel van zolang heb laten verslobben maar goed.quote:
[..]
Mijn normale zomerhandschoenen zijn goedkope dingen, geef daar niet zoveel om, als er maar een gelbed in zit en ze niet irriteren vind ik het al gauw goed. Winterhandschoenen zijn dacht ik ook van de Lidl of Aldi al 2 jaar oud, werken perfect, heb ze al aan bij ongeveer 10 graden. Handschoenen vallen ook mooi over mijn fietsjack.
Conditie is vaak wel snel terug ja als je weer paar keer gefietst hebt, als je werkt is het doordeweeks nu wel wat lastiger ja om te gaan fietsen vaak om half9 kw voor 9 al donker. Wat voor oefeningen doe je allemaal bij fiets fit?
Heb de laatste tijd trouwens niet echt het gevoel dat ik in de bochten wat inlever tov een 26er. Singletracks hier in de buurt hebben alleen overal van die kloten poortjes omdat ze bang zijn dat er motoren op de route komen. Mijn stuur is 720mm+ dus kan er niet doorheen komen.
Aankomende zondag misschien toertocht doen van 75km.
Fiets fit leer je vooral basis technieken, bochten goed nemen, balans en die dingen. Ik heb al uitgerekend dat ik in princiepe kan halen vanuit het werk, thuis eten kan ik om half 7 - 7 u in de bossen zijn om traject te doen van 15 km. Maar helaas deze week geen tijd savonds, denk dit weekend gewoon 2 keer ga
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Ow jammer, ik kijk aankomende week nog wel even wat ik doe.quote:
update:
Moet om 11 uur nog ergens van een opening foto's maken.
Was me helemaal ontschoten!
De grensland marathon gaat me sowieso niet lukken.
Dan ga ik daarna richting Nijverdal, zet ik daar de auto neer en fiets ik het gedeelte boven de Almelose weg
Maar dat zal dus 's middags zijn
Gaan je alleen biken dan in Nijverdal? Kan je dat gps bestand anders ook wel doen van die route wat ik altijd fiets denk dat die nog wat uitdagender is, alleen niet zo heel lang maar kan je zo zelf stuk bij aanplakken genoeg bos om te ontdekken. Misschien kan ik 's middags ook wel al is de dag dan wel helemaal kapot.
GPX bestand mag je me altijd ff mailen, kan ik ter plekke kijken of ik hem ga gebruiken of niet.quote:
[..]
Ow jammer, ik kijk aankomende week nog wel even wat ik doe.
Gaan je alleen biken dan in Nijverdal? Kan je dat gps bestand anders ook wel doen van die route wat ik altijd fiets denk dat die nog wat uitdagender is, alleen niet zo heel lang maar kan je zo zelf stuk bij aanplakken genoeg bos om te ontdekken. Misschien kan ik 's middags ook wel al is de dag dan wel helemaal kapot.
Mijn email adres heb je denk ik nog of niet?
Als ik ga dan zal ik er op zijn vroegst om 13:00 kunnen zijn, maar zal wel 13:30 worden.
Geen idee hoelang de ochtend bij de opening gaat duren.
Ik ga overigens alleen fietsen, zou wel tof zijn als je ook kan
Dat je dag dan grotendeels kapot is heb je gelijk in
Heb je het GPS bestand gestuurd. Ik laat je vrijdag wel even weten wat ik doe.quote:
[..]
GPX bestand mag je me altijd ff mailen, kan ik ter plekke kijken of ik hem ga gebruiken of niet.
Mijn email adres heb je denk ik nog of niet?
Als ik ga dan zal ik er op zijn vroegst om 13:00 kunnen zijn, maar zal wel 13:30 worden.
Geen idee hoelang de ochtend bij de opening gaat duren.
Ik ga overigens alleen fietsen, zou wel tof zijn als je ook kan
Dat je dag dan grotendeels kapot is heb je gelijk in
en ontvangenquote:
[..]
Heb je het GPS bestand gestuurd. Ik laat je vrijdag wel even weten wat ik doe.
Kijk maar is wat je doet zondag, ik ga sowieso die kant op.
Volgens mij blijft het weekend ook goed weer dus het zal een droog rondje worden.
Dat is ook wel nodig want moet de fiets achterin de polo gooien aangezien de vrouw de station mee heeft.
Ik hoor wel, denk het toch de route van Sallands mooiste word. zo'n 50km
Zag iets voorbij komen van eventueel kans op buien, maar wat regen is alleen maar fijnerquote:
[..]
en ontvangen
Kijk maar is wat je doet zondag, ik ga sowieso die kant op.
Volgens mij blijft het weekend ook goed weer dus het zal een droog rondje worden.
Dat is ook wel nodig want moet de fiets achterin de polo gooien aangezien de vrouw de station mee heeft.
Ik hoor wel, denk het toch de route van Sallands mooiste word. zo'n 50km
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Met de fiets in de kofferbak heb ik hem liever schoon dan zeiknat en smerigquote:
[..]
Zag iets voorbij komen van eventueel kans op buien, maar wat regen is alleen maar fijner
liever geen regen en nat bos voor mij..
Afgelopen keren fietsen ook al knetter onder de modder thuisgekomen.. vind een keer droog fietsen ook wel weer fijn
Ieder zijn ding natuurlijk!
Ja dat is ook, bij mij moet de fiets ook in de kofferbak, voorbandje eruit, klemmetje tussen de schijfrem en fiets achterin.quote:
[..]
Met de fiets in de kofferbak heb ik hem liever schoon dan zeiknat en smerig
liever geen regen en nat bos voor mij..
Afgelopen keren fietsen ook al knetter onder de modder thuisgekomen.. vind een keer droog fietsen ook wel weer fijn
Ieder zijn ding natuurlijk!
Was afgelopen week een doek vergeten, moet nu nog mn auto stofzuigen
Wat doen jullie dan meestal met de kleding. Had wel even paar gewone schoenen aan voor tijdens het auto rijden. Maar jah, mn kleren zaten ook onder dus ook gelijk mn stoel onder het zand
ook hiervoor weer een doek vergeten die wel klaar lag Afgelopen zondag reed ik in lange broek en korte t-shirt + Dichte handschoenen, dit weekend maar weer even kijken hoe het weer is. En hopen dat ik mn halve handschoentjes kan vinden
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
normaal zit de fiets achterop de fietsendrager, maar de vriendin heeft die auto nodig ivm de kleine met kinderwagen en de hele rattaplanquote:
[..]
Ja dat is ook, bij mij moet de fiets ook in de kofferbak, voorbandje eruit, klemmetje tussen de schijfrem en fiets achterin.
Was afgelopen week een doek vergeten, moet nu nog mn auto stofzuigen
Wat doen jullie dan meestal met de kleding. Had wel even paar gewone schoenen aan voor tijdens het auto rijden. Maar jah, mn kleren zaten ook onder dus ook gelijk mn stoel onder het zand
Afgelopen zondag reed ik in lange broek en korte t-shirt + Dichte handschoenen, dit weekend maar weer even kijken hoe het weer is. En hopen dat ik mn halve handschoentjes kan vinden
Anders is wat modder op de fiets niet zo erg, alleen 50km door de modder gaat wel vervelen
Qua kleding doe ik meestal een trainingsbroek over mijn fietsbroek aan.
Schoon t-shirt en een vest aan anders ga je met een zeiknatte rug terug naar huis.
Niet vergeten de "bretels" van je bibshort ook naar beneden te doen..
met ritjes wat dichterbij huis waar ik toch met de auto ga.. alleen ff schoon shirt met een vest.
Soms gewone schone schoenen, maar meestal gewoon met de MTB schoenen terug.
Of ik moet op voorhand weten dat het echt zeiknat is, dan gewone schoenen mee
ja ik moet nog even kijken naar een universele fietsenrek.quote:
[..]
normaal zit de fiets achterop de fietsendrager, maar de vriendin heeft die auto nodig ivm de kleine met kinderwagen en de hele rattaplan
Anders is wat modder op de fiets niet zo erg, alleen 50km door de modder gaat wel vervelen
Qua kleding doe ik meestal een trainingsbroek over mijn fietsbroek aan.
Schoon t-shirt en een vest aan anders ga je met een zeiknatte rug terug naar huis.
Niet vergeten de "bretels" van je bibshort ook naar beneden te doen..
met ritjes wat dichterbij huis waar ik toch met de auto ga.. alleen ff schoon shirt met een vest.
Soms gewone schone schoenen, maar meestal gewoon met de MTB schoenen terug.
Of ik moet op voorhand weten dat het echt zeiknat is, dan gewone schoenen mee
1 die op de achterklep kan en zonder trekhaak.
Die extra kleren kan ik idd ook wel even aan denken
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Grote kans dat je er zondag trouwens niet overal kan fietsen. Zondag is de strongmanrun in Hellendoorn, stuk tussen Luttenberg en Nijverdal is niet alles te fietsen. Geen idee hoe laat het begint maar het stikt er denk ik van de mensen. Doen alleen al iets van 8k mensen aan mee, laat staan hoeveel publiek erop afkomt.quote:
[..]
en ontvangen
Kijk maar is wat je doet zondag, ik ga sowieso die kant op.
Volgens mij blijft het weekend ook goed weer dus het zal een droog rondje worden.
Dat is ook wel nodig want moet de fiets achterin de polo gooien aangezien de vrouw de station mee heeft.
Ik hoor wel, denk het toch de route van Sallands mooiste word. zo'n 50km
ah kut ja, helemaal niet aan gedacht.quote:
[..]
Grote kans dat je er zondag trouwens niet overal kan fietsen. Zondag is de strongmanrun in Hellendoorn, stuk tussen Luttenberg en Nijverdal is niet alles te fietsen. Geen idee hoe laat het begint maar het stikt er denk ik van de mensen. Doen alleen al iets van 8k mensen aan mee, laat staan hoeveel publiek erop afkomt.
[ afbeelding ]
Mijn broertje en schoonzusje doen zelfs mee met die strong man run!
Naja.. dan word het denk ik de route van Lochem die we toen ook samen gefietst hebben.
Of toch naar Lemele rijden... wel weer lang in de auto... dillema's!
Even een vraag bij thule neergelegd voor fietsenrek zonder trekhaak.
heb 3 modellen gezien maar kan niet zien of die op mn auto passen.
Hoop wel is altijd makkelijker dan in de kofferbak vervoeren
heb 3 modellen gezien maar kan niet zien of die op mn auto passen.
Hoop wel
is altijd makkelijker dan in de kofferbak vervoeren
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
is het niet zo met dat soort fietsendragers dat ze specifiek voor een type auto gemaakt worden?quote:
Even een vraag bij thule neergelegd voor fietsenrek zonder trekhaak.
heb 3 modellen gezien maar kan niet zien of die op mn auto passen.
Hoop wel
of is er ook iets universeels te krijgen?
mja volgens mij zijn ze wel redelijk universeel, maar is wel iets wat ik ga navragen als ik weet of het ook op mijn auto past. Zeker omdat ik om de 3 jaar een nieuwe auto hebquote:
[..]
is het niet zo met dat soort fietsendragers dat ze specifiek voor een type auto gemaakt worden?
of is er ook iets universeels te krijgen?
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Hmm voor de DX3 hebben ze dus geen compatible drager
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Heerlijk gefietst weer in Reusel.
gemiddelde van 21km/u verlies nog teveel op het bochtenwerk, heb nog niet genoeg vertrouwen om volgas de bochten in te vliegen.
maar komt beetje bij beetje wel goed
gemiddelde van 21km/u verlies nog teveel op het bochtenwerk, heb nog niet genoeg vertrouwen om volgas de bochten in te vliegen.
maar komt beetje bij beetje wel goed
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Vandaag 25km gefietst, 2x dom onderuit 
Bij de eerste waren ze met onderhoud bezig, was de eerste die er langs kwam. Heuvel op/af, onderaan was het gele zand mooi aangestampt. Halverwege de heuvel (met flink wat wortels) was het nog los zand en kwam ik niet uit mn pedaal.
Bij de tweede was ik op een nieuw stukje voor mij en zag ik een lange weg met een mooie heuvel, maar halverwege stond een bordje wat ik volgde en ik wilde dus afslaan met te hoge snelheid, weer onderuit.
Zelf 2 lichte schaafplekken er aan over gehouden. Mn fiets had een scheve zadel, maar lijkt verder ongeschonden te zijn. Had niet mn dag
Bij de eerste waren ze met onderhoud bezig, was de eerste die er langs kwam. Heuvel op/af, onderaan was het gele zand mooi aangestampt. Halverwege de heuvel (met flink wat wortels) was het nog los zand en kwam ik niet uit mn pedaal.
Bij de tweede was ik op een nieuw stukje voor mij en zag ik een lange weg met een mooie heuvel, maar halverwege stond een bordje wat ik volgde en ik wilde dus afslaan met te hoge snelheid, weer onderuit.
Zelf 2 lichte schaafplekken er aan over gehouden. Mn fiets had een scheve zadel, maar lijkt verder ongeschonden te zijn. Had niet mn dag
Haha, dat eerste ken ik, halverwege een heuvel niet meer kunnen en niet uit kunnen klikkenquote:
Vandaag 25km gefietst, 2x dom onderuit
Bij de eerste waren ze met onderhoud bezig, was de eerste die er langs kwam. Heuvel op/af, onderaan was het gele zand mooi aangestampt. Halverwege de heuvel (met flink wat wortels) was het nog los zand en kwam ik niet uit mn pedaal.
Bij de tweede was ik op een nieuw stukje voor mij en zag ik een lange weg met een mooie heuvel, maar halverwege stond een bordje wat ik volgde en ik wilde dus afslaan met te hoge snelheid, weer onderuit.
Had de zadel scheef staan maar verder lijkt het erop dat de fiets niks heeft. Had niet mn dag
Moest vandaag op sommige stukken ook wel opletten met heel de eikels op de weg
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Dan val je in slowmotion heel lullig om verquote:
[..]
Haha, dat eerste ken ik, halverwege een heuvel niet meer kunnen en niet uit kunnen klikken
Moest vandaag op sommige stukken ook wel opletten met heel de eikels op de weg
Bij mij ging het donderdagavond juist erg lekker!
Had goede benen, en ging juist vloeiend langs de bomen en de snelle bochten.
Had het stuur ook lekker losjes vast.
Achteraf bleek ook wel dat het goed ging, ook op de lange segmenten van een minuut of 6 heb ik allemaal PR geboekt.
Die route fiets ik echt super vaak, dus moet echt flink aanzetten om een PR neer te zetten.
Ook nog een KOM binnen gesleept, had er 2, die zijn laatst afgepakt
Nu op een andere plek weer 1 binnengesleept
http://www.strava.com/activities/189868560
Had goede benen, en ging juist vloeiend langs de bomen en de snelle bochten.
Had het stuur ook lekker losjes vast.
Achteraf bleek ook wel dat het goed ging, ook op de lange segmenten van een minuut of 6 heb ik allemaal PR geboekt.
Die route fiets ik echt super vaak, dus moet echt flink aanzetten om een PR neer te zetten.
Ook nog een KOM binnen gesleept, had er 2, die zijn laatst afgepakt
Nu op een andere plek weer 1 binnengesleept
http://www.strava.com/activities/189868560
Godver. Begon lekker. Weer zelfde parcourr als.gister. alleen in de eerste echte single track onderuit gevlogen. Kwam 1.5 voorbij de fiets stil te liggen na een stukje vliegles en een rol. Kleine schram op de vingers op gelopen alleen flink last van de knie. Vermoed verrekt of verdraaid toen ik los schoot van de trappers. Ronde nog wel uitgereden maar de pijn bleef, en blijft aanwezig.
Verder ook nog stukje ijzer van mn snelsluiter afgebroken. Maar dat kwam niet door de val maar met losdraaiej fiets. Kan hem nog wel gebruiken maar even komende week langs de fietsenmaker om te vragen voor een nieuwe. Denk dat fietsen voor mij dit weekend is afgelopen met de knie
Verder ook nog stukje ijzer van mn snelsluiter afgebroken. Maar dat kwam niet door de val maar met losdraaiej fiets. Kan hem nog wel gebruiken maar even komende week langs de fietsenmaker om te vragen voor een nieuwe. Denk dat fietsen voor mij dit weekend is afgelopen met de knie
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Foto's en video's van de zomervakantie worden nog onder handen genomen, maar hierbij alvast wat plaatjes van Winterberg (vorig weekend even heen geweest).
Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).
Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).
Fietsen is gezond, eet meer fiets
Zo, dat wordt zometeen bezoekje huisartsenpost, nog steeds last van de knie en voet. Aan de telefoon ging het vermoeden al naar de aanhechting kuit knie
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Hoe straks heb je je pedalen afgesteld? Ik heb ze zelf erg los staan; dan schiet je tenminste van zelf los als het mis gaat. Voor het trappen maakt het toch niks uit.quote:
Zo, dat wordt zometeen bezoekje huisartsenpost, nog steeds last van de knie en voet. Aan de telefoon ging het vermoeden al naar de aanhechting kuit knie
Ik denk dat ik ook wel weet wat de huisarts gaat zeggen: 2 weken rust en als het dan nog niet over is, kom je maar terug.
Sterkte met het herstel!
Fietsen is gezond, eet meer fiets
ja heb ze ook los staan. Kan er zo in en uit. Maar ja bij een val kan er altijd iets verdraaien. Dadelijk maar kijken wat het wordtquote:
[..]
Hoe straks heb je je pedalen afgesteld? Ik heb ze zelf erg los staan; dan schiet je tenminste van zelf los als het mis gaat. Voor het trappen maakt het toch niks uit.
Ik denk dat ik ook wel weet wat de huisarts gaat zeggen: 2 weken rust en als het dan nog niet over is, kom je maar terug.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Resultaat: Gescheurde spier. rustig aan doen en 3 keer per dag koelen. mag wel gewoon werken en dergelijke alleen niet zwaar belasten, dus mountainbike is even weekje over
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Dat ziet er echt vet uit zeg, mooie filmpjes ook (muziek is alleen niet mijn smaakquote:
Foto's en video's van de zomervakantie worden nog onder handen genomen, maar hierbij alvast wat plaatjes van Winterberg (vorig weekend even heen geweest).
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).
).Denk je dat dat soort bikeparken ook goed te doen zijn met een HT of heb je daar wel achtervering voor nodig?
Flink balen, je had net weer de smaak te pakken van het fietsen jaquote:
Resultaat: Gescheurde spier. rustig aan doen en 3 keer per dag koelen. mag wel gewoon werken en dergelijke alleen niet zwaar belasten, dus mountainbike is even weekje over
Denk eerlijk gezegd dat je wel langer niet kunt fietsen, niet om je te ontmoedigen.
Heb begin van dit jaar zelf ook spier in het bovenbeen overbelast en mijn fysio zei destijds dat als ik 'm gescheurd had ik nog langer moest herstellen. Heb er bijna maand mee gelopen. Maar nu is een spier in de knie en bovenbeen ook wel wat anders. Ik moest echt heel rustig weer opbouwen, als ik langer dan 1uur ging fietsen kon ik bijna geen kracht meer kwijt op de pedalen.
Hoop iig voor je dat je snel weer hersteld.
Vanmorgen eerste toertocht gereden dit jaar, Grenslandmarathon.
http://www.strava.com/activities/191030786
88km totaal, 360hm en 22.4km/h gemiddeld.
Was een mooie toertocht, goed verzorgd (eten/ drinken), parcour was goed uitgezet en geen één keer verkeerd gereden. Was alleen vergeten de banden iets meer leeg te laten lopen, daardoor heb ik de eerste 15km aardig zwaar gehad, had veel te veel lucht in de banden (meer dan 2.0bar). Merk aan mezelf dat ik langere afstanden goed begin te verteren, na 2uur fietsen zijn de spieren lekker warm en kan dan meer knallen voor mijn gevoel.
Deze week 215km gefietst, morgen maar een rustig dag inplannen.
[ Bericht 0% gewijzigd door poiuytr op 07-09-2014 14:44:41 ]
ja dokter zei ook al zeker een maand. Maar hoop al eerder te kunnen gaan opbouwen. Zat er echt net lekker inquote:
[..]
Dat ziet er echt vet uit zeg, mooie filmpjes ook (muziek is alleen niet mijn smaak
Denk je dat dat soort bikeparken ook goed te doen zijn met een HT of heb je daar wel achtervering voor nodig?
[..]
Flink balen, je had net weer de smaak te pakken van het fietsen ja
Denk eerlijk gezegd dat je wel langer niet kunt fietsen, niet om je te ontmoedigen.
Heb begin van dit jaar zelf ook spier in het bovenbeen overbelast en mijn fysio zei destijds dat als ik 'm gescheurd had ik nog langer moest herstellen. Heb er bijna maand mee gelopen. Maar nu is een spier in de knie en bovenbeen ook wel wat anders. Ik moest echt heel rustig weer opbouwen, als ik langer dan 1uur ging fietsen kon ik bijna geen kracht meer kwijt op de pedalen.
Hoop iig voor je dat je snel weer hersteld.
Vanmorgen eerste toertocht gereden dit jaar, Grenslandmarathon.
http://www.strava.com/activities/191030786
88km totaal, 360hm en 22.4km/h gemiddeld.
Was een mooie toertocht, goed verzorgd (eten/ drinken), parcour was goed uitgezet en geen één keer verkeerd gereden. Was alleen vergeten de banden iets meer leeg te laten lopen, daardoor heb ik de eerste 15km aardig zwaar gehad, had veel te veel lucht in de banden (meer dan 2.0bar). Merk aan mezelf dat ik langere afstanden goed begin te verteren, na 2uur fietsen zijn de spieren lekker warm en kan dan meer knallen voor mijn gevoel.
Deze week 215km gefietst, morgen maar een rustig dag inplannen.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
vandaag uitelijk de tocht van maastrich naar tilburg gedaan het zijn er intotaal 173km met een gem van 21 geworden op laast zat ik er flink erdoor heen toen heb fietspad gepakt het laaste stukje waren best pittig klimmetjes in maastricht mijn benen en vooral mijn kont branden tja 8 uur op een fiets
tja 8 uur op een fiets
ooh Winterberg...quote:
Foto's en video's van de zomervakantie worden nog onder handen genomen, maar hierbij alvast wat plaatjes van Winterberg (vorig weekend even heen geweest).
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).
Wij gaan vaak naar Willingen toe.
Er vlak bij, maar ook tof. Officiele mtb routes zijn mweh, maar met een gids is het daar verrassend leuk biken.Poiuyt, ik heb 1 x de freeride route van Willingen gedaan, is te doen. Sterker nog, zit zelfs in een van de officiële mtb routes daar. Je moet alleen niet te hard willen.
MisterTao recommender: darkkingll (i know.. :P )
toch goed door gereden dan, gemiddeld 21km per uurquote:
vandaag uitelijk de tocht van maastrich naar tilburg gedaan het zijn er intotaal 173km met een gem van 21 geworden op laast zat ik er flink erdoor heen toen heb fietspad gepakt het laaste stukje waren best pittig klimmetjes in maastricht mijn benen en vooral mijn kont branden
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Hardtail gaat prima op oefenparcours, continental track en four cross. Op het Bell parcours kan het ook goed maar is wel hobbelen. De andere tracks kunnen misschien wel maar is niet aan te raden en waarschijnlijk ook niet heel leuk. Met name omdat een "standaard" hardtail geen geschikte geometrie heeft (te nerveus door steile balhoofdshoek etc). Mijn advies is daar een freeride of DH fiets te huren. Dan heb je waarschijnlijk meer lol.quote:
[..]
Dat ziet er echt vet uit zeg, mooie filmpjes ook (muziek is alleen niet mijn smaak
Denk je dat dat soort bikeparken ook goed te doen zijn met een HT of heb je daar wel achtervering voor nodig?
[..]
Fietsen is gezond, eet meer fiets
Respect, 100km is voor mijn doen al veel. Heb je hier trouwens nog voor getraind? Neem aan dat je niet zo even 175km kunt fietsen met een mtb. Heb je misschien een log van je ritje, ben namelijk wel benieuwd.quote:
vandaag uitelijk de tocht van maastrich naar tilburg gedaan het zijn er intotaal 173km met een gem van 21 geworden op laast zat ik er flink erdoor heen toen heb fietspad gepakt het laaste stukje waren best pittig klimmetjes in maastricht mijn benen en vooral mijn kont branden
Iemand nog tips voor SPD PD520 zwart pedalen? Goedkoopste wat ik kan vinden is 27,50¤ incl verzendkosten bij featherbikes. Wel goedkopere kunnen vinden maar moet je overal ook nog verzendkosten betalen (Rose, bikecomp, bikester etc).
http://www.wiggle.nl/shimano-pd-m520-pedalen/quote:
[..]
Iemand nog tips voor SPD PD520 zwart pedalen? Goedkoopste wat ik kan vinden is 27,50¤ incl verzendkosten bij featherbikes. Wel goedkopere kunnen vinden maar moet je overal ook nog verzendkosten betalen (Rose, bikecomp, bikester etc).
The colour of her eyes were the colour of insanity
Dank, daar heb ik wat aan.quote:
[..]
http://www.wiggle.nl/shimano-pd-m520-pedalen/
hier heb de link van mijn endomondoquote:
[..]
Respect, 100km is voor mijn doen al veel. Heb je hier trouwens nog voor getraind? Neem aan dat je niet zo even 175km kunt fietsen met een mtb. Heb je misschien een log van je ritje, ben namelijk wel benieuwd.
Iemand nog tips voor SPD PD520 zwart pedalen? Goedkoopste wat ik kan vinden is 27,50¤ incl verzendkosten bij featherbikes. Wel goedkopere kunnen vinden maar moet je overal ook nog verzendkosten betalen (Rose, bikecomp, bikester etc).
https://www.endomondo.com/workouts/404669935/2492202
Geen stravaquote:
[..]
hier heb de link van mijn endomondo
https://www.endomondo.com/workouts/404669935/2492202
Wutquote:
ik werk niet met strava alleen gpx via mijn garming
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.quote:
ik werk niet met strava alleen gpx via mijn garming
En als het niet op stava staat is het niet gebeurt, dus!
Zo is de helft van mijn woon-werkrit vanochtend niet gebeurt.
The colour of her eyes were the colour of insanity
hmmz ok een moment danquote:
[..]
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.
Strava & Garmin was er volgens mij nog eerder dan de appquote:
[..]
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.
En als het niet op stava staat is het niet gebeurt, dus!
Zo is de helft van mijn woon-werkrit vanochtend niet gebeurt.
Je bent ook echt veel te hard van start gegaan. Dat eerste stuk rij je rond met een hartslag van meer dan 170 gemiddeld manquote:
Geen wonder dat je dat niet tot het einde kon volhouden. Beter start je wat rustiger en als je overhoudt kan je aan het eind versnellen.
zegt dat tegen me fietscollegasquote:
[..]
Strava & Garmin was er volgens mij nog eerder dan de app
[..]
Je bent ook echt veel te hard van start gegaan. Dat eerste stuk rij je rond met een hartslag van meer dan 170 gemiddeld man
kijk! nu heb je ECHT gefietstquote:
hierbij
http://www.strava.com/activities/192078365
wat een afstand voor op de MTB, netjes hoor!
mijn eerste rondje Lemele is zondag ook niet goed gelogd, maar 2300mtr van de 13km.
rondje 2 en 3 zijn wel goed gegaan
zo op kaart lijkt het nog redelijk veel verhard of zijn het vooral onverharde boeren landweggetjes ?quote:
hierbij
http://www.strava.com/activities/192078365
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
ok netjesquote:
zandpaadjes weiland etc zijn dat ik denk 80/20 % offroad/weg
wel gaaf
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Hij logt wel goed, maar dan moet je hem wel aanzetten, en dat was ik met mijn slaperige harses vergeten.quote:
[..]
mijn eerste rondje Lemele is zondag ook niet goed gelogd, maar 2300mtr van de 13km.
rondje 2 en 3 zijn wel goed gegaan
Vanochtend weer.
The colour of her eyes were the colour of insanity
niet zo handigquote:
[..]
Hij logt wel goed, maar dan moet je hem wel aanzetten, en dat was ik met mijn slaperige harses vergeten.
Vanochtend weer.
ik zat toen met mijn vingers op allerlei knopjes te drukken.. iets met navigatie enzo.
blijkbaar toen strava uitgezet
http://www.strava.com/activities/192575490
even 1 rondje duinen gedaan
nergens meer last van afgelopen zondag
even 1 rondje duinen gedaan
nergens meer last van afgelopen zondag
aardig doorgefietst zie ik, netjes!quote:
http://www.strava.com/activities/192575490
even 1 rondje duinen gedaan
Moet een mooie route zijn of niet?
Staat in ieder geval in de top 10 van mtb-routes.nl
(de kudo's zijn van mij!)
duinen is ok een mooie route 26 km lang en lag er super goed bij op sominge zand stukken na dan kan soms wel anders zijn rondje was 1 uur en 14 minuten record staat nog altijd op 1 uur 12 minuten vorige jaar gereden ergens in november toen grond overal hard was
duinen is inderdaad mooi. Alleen voor beginners echt zwaar. Zeker als je niet gewend bent aan 25km volledig offroad. Je steekt paar keer fierspad.over, maar dat is het enige verharde. Daarnaast ook een aantal pittige klimmetjesquote:
[..]
aardig doorgefietst zie ik, netjes!
Moet een mooie route zijn of niet?
Staat in ieder geval in de top 10 van mtb-routes.nl
(de kudo's zijn van mij!)
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Toen ik vorig jaar begon ging ik ook dood bij 25km, en dat zonder klimmetjes
Nu een klein jaar verder is het al heeeeeeeel wat beter!
Binnenkort (of met de kerst) met Poiuytr in de planning om naar Tecklenburg (Dld) te gaan.
45km en 1000 + hoogtemeters!
Dat word afzien
Nu een klein jaar verder is het al heeeeeeeel wat beter!
Binnenkort (of met de kerst) met Poiuytr in de planning om naar Tecklenburg (Dld) te gaan.
45km en 1000 + hoogtemeters!
Dat word afzien
Ik vind 't bij ons al veel als er 350man over een segment komt, maar bij jullie zijn er al 3500 strava gebruikers langs geweest.quote:
http://www.strava.com/activities/192575490
even 1 rondje duinen gedaan
Flink wat progressie gemaakt dit jaar. Als ik naar mezelf kijk is mijn conditie ook echt fors beter geworden, ook qua kracht in de benen. In de winter mooi de sportschool in en krachttraining doen gecombineerd met spinnen, hopelijk in de weekenden dan tijd om te fietsen (toertocht).quote:
Toen ik vorig jaar begon ging ik ook dood bij 25km, en dat zonder klimmetjes
Nu een klein jaar verder is het al heeeeeeeel wat beter!
Binnenkort (of met de kerst) met Poiuytr in de planning om naar Tecklenburg (Dld) te gaan.
45km en 1000 + hoogtemeters!
Dat word afzien
Ik kijk nu al uit naar Tecklenburg ja, dat wordt een serieuze test
Is even na gezocht heb tijden van 2013 in de zomer op Lemele keer vergelijken met mijn toptijden van nu. In 2013 fietste ik 42:56 en 39:39, dit jaar 35:44 gefietst. Nu spelen omstandigheden natuurlijk ook mee, heb betere fiets parcour kan er anders bijleggen etc, maar dan nog krijg je niet zulke verschillen. In 2013 begon ik alleen net met Strava en was me ook niet bewust van segmenten etc, denk dat 1000a1500 begin kilometers van me niet op Strava staan.
Al nieuws over je bestellingen? Ben wel benieuwd namelijk.
[ Bericht 14% gewijzigd door poiuytr op 11-09-2014 10:21:13 ]
Pff had gehoopt dit weekend weer langzaam te kunnen fietsen, blessure leek snel te herstellen en afgelopen week al paar keer stuk gelopen op werk met wat bergjes op en af (De posbank bij Arnhem)
Echter, gister toch te lang op de knieen gezeten in de bouwhal voor carnaval en dat merk ik nu wel. Vandaag weer last van de been.
Wordt toch gelijk duidelijk dan dat het nog niet genezen is, maar goed, dan maar weer dit weekend lekker stuk lopen met de hond van de ouders.
Echter, gister toch te lang op de knieen gezeten in de bouwhal voor carnaval en dat merk ik nu wel. Vandaag weer last van de been.
Wordt toch gelijk duidelijk dan dat het nog niet genezen is, maar goed, dan maar weer dit weekend lekker stuk lopen met de hond van de ouders.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
brr sportschool, dat vond ik echt 10x niks!quote:
[..]
Flink wat progressie gemaakt dit jaar. Als ik naar mezelf kijk is mijn conditie ook echt fors beter geworden, ook qua kracht in de benen. In de winter mooi de sportschool in en krachttraining doen gecombineerd met spinnen, hopelijk in de weekenden dan tijd om te fietsen (toertocht).
Ik kijk nu al uit naar Tecklenburg ja, dat wordt een serieuze test
Is even na gezocht heb tijden van 2013 in de zomer op Lemele keer vergelijken met mijn toptijden van nu. In 2013 fietste ik 42:56 en 39:39, dit jaar 35:44 gefietst. Nu spelen omstandigheden natuurlijk ook mee, heb betere fiets parcour kan er anders bijleggen etc, maar dan nog krijg je niet zulke verschillen. In 2013 begon ik alleen net met Strava en was me ook niet bewust van segmenten etc, denk dat 1000a1500 begin kilometers van me niet op Strava staan.
Al nieuws over je bestellingen? Ben wel benieuwd namelijk.
Ben blij dat ik het fietsen gevonden heb.. mooi buiten bezig zijn.
Al word het in de winter wel lastig om 2x te kunnen sporten in de week.
We hebben op zolder nog zo'n cardio fietsje staan, maar om daar nu op te gaan zitten trekt me totaaaal niet
Tecklenburg lijkt me echt gaaf, starten in Horstel en dan naar Tecklenburg voor caffee und kuchen!
Vanaf daar weer terug en dan zijn we wel dood denk ik!
Filmpjes op youtube zien er echt tof uit, de hoofdweg daar is de Hermannsweg.
Als je daarop zoekt zie je best veel
Lemele had ik vorige week 36:10 op mijn 2de rondje en 38:00 op het derde rondje.
Geen idee wat het begin van het jaar was, maar de 36:10 was al een PR, dus sneller in ieder geval
Van mijn china bestellingen zijn tot nu toe alleen de fietshandschoenen voor Frau Flip binnen.
Die waren er met 8 dagen al!
Zijn echt prima handschoenen, passen mij ook goed.
Niet uber dik, maar goed genoeg voor de winter.
De rest van de bestellingen, winter outfit voor mij, zomer outfit voor de vriendin en mijn winterhandschoenen zullen nog wel komen
Tja ik vind het ook niks maar moet wel beetje op conditie/ gewicht blijven.quote:
[..]
brr sportschool, dat vond ik echt 10x niks!
Ben blij dat ik het fietsen gevonden heb.. mooi buiten bezig zijn.
Al word het in de winter wel lastig om 2x te kunnen sporten in de week.
We hebben op zolder nog zo'n cardio fietsje staan, maar om daar nu op te gaan zitten trekt me totaaaal niet
Tecklenburg lijkt me echt gaaf, starten in Horstel en dan naar Tecklenburg voor caffee und kuchen!
Vanaf daar weer terug en dan zijn we wel dood denk ik!
Filmpjes op youtube zien er echt tof uit, de hoofdweg daar is de Hermannsweg.
Als je daarop zoekt zie je best veel
Lemele had ik vorige week 36:10 op mijn 2de rondje en 38:00 op het derde rondje.
Geen idee wat het begin van het jaar was, maar de 36:10 was al een PR, dus sneller in ieder geval
Van mijn china bestellingen zijn tot nu toe alleen de fietshandschoenen voor Frau Flip binnen.
Die waren er met 8 dagen al!
Zijn echt prima handschoenen, passen mij ook goed.
Niet uber dik, maar goed genoeg voor de winter.
De rest van de bestellingen, winter outfit voor mij, zomer outfit voor de vriendin en mijn winterhandschoenen zullen nog wel komen
Scheelt dat veel bekenden/ kameraden er ook sporten dus dat is wel gezellig mooi.
Hebben thuis ook een crosstrainer, heb een standaard waar ik ipad inleg en kijk dan film ofzo en sport ondertussen in de winter. Afgelopen jaar mooie winter gehad hopelijk dit jaar weer.
Op Lemele zit je inderdaad niet ver achter mijn totale tijd. Tijd van 2 weken terug was ik wel redelijk teleurgesteld over dacht dat ik wel veel sneller was dan mijn oude PR maar was ook 5kg aangekomen in de vakantie, dan kost t toch wat meer energie. Binnenkort maar keer toprondje daar neer zetten. Vol parcour (13.2) had jij 36:32 en ik 35:44, vanaf rest (12.5) had jij 36:10 en ik 35:31. Zijn redelijk aan elkaar gewaagd
Benieuwd naar je winteroutfit, vooral jack. Laat tzt maar even weten als je 'm hebt.
