Geen stravaquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:16 schreef amp25 het volgende:
[..]
hier heb de link van mijn endomondo
https://www.endomondo.com/workouts/404669935/2492202
Wutquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:22 schreef amp25 het volgende:
ik werk niet met strava alleen gpx via mijn garming
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:22 schreef amp25 het volgende:
ik werk niet met strava alleen gpx via mijn garming
hmmz ok een moment danquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:25 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.
Strava & Garmin was er volgens mij nog eerder dan de appquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:25 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat kan je ook gewoon uploaden naar strava.
En als het niet op stava staat is het niet gebeurt, dus!
Zo is de helft van mijn woon-werkrit vanochtend niet gebeurt.
Je bent ook echt veel te hard van start gegaan. Dat eerste stuk rij je rond met een hartslag van meer dan 170 gemiddeld man Geen wonder dat je dat niet tot het einde kon volhouden. Beter start je wat rustiger en als je overhoudt kan je aan het eind versnellen.quote:
zegt dat tegen me fietscollegasquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:28 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Strava & Garmin was er volgens mij nog eerder dan de app
[..]
Je bent ook echt veel te hard van start gegaan. Dat eerste stuk rij je rond met een hartslag van meer dan 170 gemiddeld man Geen wonder dat je dat niet tot het einde kon volhouden. Beter start je wat rustiger en als je overhoudt kan je aan het eind versnellen.
kijk! nu heb je ECHT gefietstquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:33 schreef amp25 het volgende:
hierbij
http://www.strava.com/activities/192078365
zo op kaart lijkt het nog redelijk veel verhard of zijn het vooral onverharde boeren landweggetjes ?quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:33 schreef amp25 het volgende:
hierbij
http://www.strava.com/activities/192078365
ok netjesquote:Op dinsdag 9 september 2014 16:24 schreef amp25 het volgende:
zandpaadjes weiland etc zijn dat ik denk 80/20 % offroad/weg
Hij logt wel goed, maar dan moet je hem wel aanzetten, en dat was ik met mijn slaperige harses vergeten.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:37 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
mijn eerste rondje Lemele is zondag ook niet goed gelogd, maar 2300mtr van de 13km.
rondje 2 en 3 zijn wel goed gegaan
niet zo handigquote:Op woensdag 10 september 2014 07:28 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Hij logt wel goed, maar dan moet je hem wel aanzetten, en dat was ik met mijn slaperige harses vergeten.
Vanochtend weer.
aardig doorgefietst zie ik, netjes!quote:Op woensdag 10 september 2014 16:46 schreef amp25 het volgende:
http://www.strava.com/activities/192575490
even 1 rondje duinen gedaan nergens meer last van afgelopen zondag
duinen is inderdaad mooi. Alleen voor beginners echt zwaar. Zeker als je niet gewend bent aan 25km volledig offroad. Je steekt paar keer fierspad.over, maar dat is het enige verharde. Daarnaast ook een aantal pittige klimmetjesquote:Op woensdag 10 september 2014 16:57 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
aardig doorgefietst zie ik, netjes!
Moet een mooie route zijn of niet?
Staat in ieder geval in de top 10 van mtb-routes.nl
(de kudo's zijn van mij!)
Ik vind 't bij ons al veel als er 350man over een segment komt, maar bij jullie zijn er al 3500 strava gebruikers langs geweest.quote:Op woensdag 10 september 2014 16:46 schreef amp25 het volgende:
http://www.strava.com/activities/192575490
even 1 rondje duinen gedaan nergens meer last van afgelopen zondag
Flink wat progressie gemaakt dit jaar. Als ik naar mezelf kijk is mijn conditie ook echt fors beter geworden, ook qua kracht in de benen. In de winter mooi de sportschool in en krachttraining doen gecombineerd met spinnen, hopelijk in de weekenden dan tijd om te fietsen (toertocht).quote:Op donderdag 11 september 2014 08:11 schreef Flipmoehoe het volgende:
Toen ik vorig jaar begon ging ik ook dood bij 25km, en dat zonder klimmetjes
Nu een klein jaar verder is het al heeeeeeeel wat beter!
Binnenkort (of met de kerst) met Poiuytr in de planning om naar Tecklenburg (Dld) te gaan.
45km en 1000 + hoogtemeters!
Dat word afzien
brr sportschool, dat vond ik echt 10x niks!quote:Op donderdag 11 september 2014 09:53 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Flink wat progressie gemaakt dit jaar. Als ik naar mezelf kijk is mijn conditie ook echt fors beter geworden, ook qua kracht in de benen. In de winter mooi de sportschool in en krachttraining doen gecombineerd met spinnen, hopelijk in de weekenden dan tijd om te fietsen (toertocht).
Ik kijk nu al uit naar Tecklenburg ja, dat wordt een serieuze test
Is even na gezocht heb tijden van 2013 in de zomer op Lemele keer vergelijken met mijn toptijden van nu. In 2013 fietste ik 42:56 en 39:39, dit jaar 35:44 gefietst. Nu spelen omstandigheden natuurlijk ook mee, heb betere fiets parcour kan er anders bijleggen etc, maar dan nog krijg je niet zulke verschillen. In 2013 begon ik alleen net met Strava en was me ook niet bewust van segmenten etc, denk dat 1000a1500 begin kilometers van me niet op Strava staan.
Al nieuws over je bestellingen? Ben wel benieuwd namelijk.
Tja ik vind het ook niks maar moet wel beetje op conditie/ gewicht blijven.quote:Op donderdag 11 september 2014 10:28 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
brr sportschool, dat vond ik echt 10x niks!
Ben blij dat ik het fietsen gevonden heb.. mooi buiten bezig zijn.
Al word het in de winter wel lastig om 2x te kunnen sporten in de week.
We hebben op zolder nog zo'n cardio fietsje staan, maar om daar nu op te gaan zitten trekt me totaaaal niet
Tecklenburg lijkt me echt gaaf, starten in Horstel en dan naar Tecklenburg voor caffee und kuchen!
Vanaf daar weer terug en dan zijn we wel dood denk ik!
Filmpjes op youtube zien er echt tof uit, de hoofdweg daar is de Hermannsweg.
Als je daarop zoekt zie je best veel
Lemele had ik vorige week 36:10 op mijn 2de rondje en 38:00 op het derde rondje.
Geen idee wat het begin van het jaar was, maar de 36:10 was al een PR, dus sneller in ieder geval
Van mijn china bestellingen zijn tot nu toe alleen de fietshandschoenen voor Frau Flip binnen.
Die waren er met 8 dagen al!
Zijn echt prima handschoenen, passen mij ook goed.
Niet uber dik, maar goed genoeg voor de winter.
De rest van de bestellingen, winter outfit voor mij, zomer outfit voor de vriendin en mijn winterhandschoenen zullen nog wel komen
met een Ipad voor je neus is het nog wel te doen idd..quote:Op donderdag 11 september 2014 13:53 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Tja ik vind het ook niks maar moet wel beetje op conditie/ gewicht blijven.
Scheelt dat veel bekenden/ kameraden er ook sporten dus dat is wel gezellig mooi.
Hebben thuis ook een crosstrainer, heb een standaard waar ik ipad inleg en kijk dan film ofzo en sport ondertussen in de winter. Afgelopen jaar mooie winter gehad hopelijk dit jaar weer.
Op Lemele zit je inderdaad niet ver achter mijn totale tijd. Tijd van 2 weken terug was ik wel redelijk teleurgesteld over dacht dat ik wel veel sneller was dan mijn oude PR maar was ook 5kg aangekomen in de vakantie, dan kost t toch wat meer energie. Binnenkort maar keer toprondje daar neer zetten. Vol parcour (13.2) had jij 36:32 en ik 35:44, vanaf rest (12.5) had jij 36:10 en ik 35:31. Zijn redelijk aan elkaar gewaagd
Benieuwd naar je winteroutfit, vooral jack. Laat tzt maar even weten als je 'm hebt.
fijn dat het wat beter gaat! wel balen dat het weer nu zo lekker is en je niet ff lekker kan knallen door de bossen!quote:Op maandag 15 september 2014 10:18 schreef Crazy-M het volgende:
zo knie lijkt helemaal goed te gaan, alleen nog wat met kracht zetten of te druk bezig ben waardoor knie hele tijd in beweging is.
Dit weekend nog dagje Beekse bergen gepland maar als zaterdag niks te doen heb denk ik dat ik alvast mooi stukje asfalt ga rijden met wat bruggen om te kijken hoe het gedraagt en dan vanaf volgende week weer fietsen
Alleen deze week nog even nieuwe snel sluiter halen. Ook al kan ik de pin nog wel gebruiken.
oe, ook niet verkeerd! viel spass vastquote:Op maandag 15 september 2014 15:58 schreef amp25 het volgende:
woensdag 3 a 4 rondjes drunese duinen rijden ligt eraan hoe mul het is anders 2 rondjes
heb nou al zin in
Ja idd, nu liever wat rustiger aan doen kriebelt wel weer hahaquote:Op maandag 15 september 2014 16:31 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
fijn dat het wat beter gaat! wel balen dat het weer nu zo lekker is en je niet ff lekker kan knallen door de bossen!
Maar niks overbelasten en straks weer mooi fietsen!
[..]
Heb je wel een helm op?quote:Op dinsdag 16 september 2014 08:22 schreef Dven het volgende:
TVP
Rijd zelf dagelijks van en naar kantoor op de MB, s' avonds en in het weekens ook door de omgeving.
Momenteel wordt er even weinig gefietst maar anders draag ik inderdaad geen helmquote:
Ach je hebt toch een hard hoofd.quote:Op dinsdag 16 september 2014 08:31 schreef Dven het volgende:
[..]
Momenteel wordt er even weinig gefietst maar anders draag ik inderdaad geen helm
Littekenweefsel is sterk. Eigenlijk is dit een soort van future damage controlquote:Op dinsdag 16 september 2014 08:32 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ach je hebt toch een hard hoofd.
copy/paste van zijn bericht op strava:quote:Op dinsdag 16 september 2014 08:18 schreef Crazy-M het volgende:
Hmm dat klinkt ook niet gezond.
Hard gegaan of valt mee Poiuytr?
Nog even en dan liggen we allemaal in de ziekenmandquote:Op dinsdag 16 september 2014 08:35 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
copy/paste van zijn bericht op strava:
behoorlijke klap iig gehad. Bleef in een spoor hangen en klapte vol op een boom. Gelukkig zelf bijna niks, paar schrammen en morgen denk ik alles lam.
Liever nietquote:Op dinsdag 16 september 2014 08:36 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Nog even en dan liggen we allemaal in de ziekenmand
Wel positief zelf niet veel heeft
Ik blijf liever ook zitten, maar soms nog behoorlijk lastigquote:Op dinsdag 16 september 2014 08:56 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Liever niet
Al 1x eerder een flinke koprol gemaakt met een pijnlijke duim als gevolg..
Ik blijf liever op mijn fietsje zitten!
Dit weekend weer de route van Zeddam fietsen, lees op mountainbike.nl dat de afdalingen flink glad gemaakt zijn..
Dat word mooi knallen naar beneden
Niterider doet het voor mij al weet ik niet wat je budget is. Kost toch al gauw een 150-200 euro. Ik wil echter niets anders. Zeker hier in de bergen is goede verlichting van essentieel belangquote:Op dinsdag 16 september 2014 09:11 schreef ArTiC het volgende:
Zolang het lekker weer is blijf ik overdag op de racefiets zitten. Gisteren wel onverwacht (de weg hield op) een stuk zandpad genomen. Best een ervaring op 25mm bandjes maar met voldoende snelheid was het goed te doen. Zelfs nog een MTB' er ingehaald
Iemand hier die ervaring heeft met goede verlichting op de MTB (aanraders)? Het wordt alweer vroeger donker en om toch mijn km's te maken na werktijd zal ik in het donker moeten gaan.
Oh, budget is geen probleem zolang het spul is wat goed zijn werk doetquote:Op dinsdag 16 september 2014 09:34 schreef Dven het volgende:
[..]
Niterider doet het voor mij al weet ik niet wat je budget is. Kost toch al gauw een 150-200 euro. Ik wil echter niets anders. Zeker hier in de bergen is goede verlichting van essentieel belang
Dan is Niterider wel een aardige. Het is hier in de avond/nacht pikkedonker in de bergen. Behalve dan voor mijn fiets. Daar is het gewoon dagquote:Op dinsdag 16 september 2014 09:40 schreef ArTiC het volgende:
[..]
Oh, budget is geen probleem zolang het spul is wat goed zijn werk doet
Mijn vaste shop heeft Contec en Sigma, Niterider ga ik naar op zoek. Thnx.
Heb dit jaar ook een fietstocht gereden voor Duchenne, de omgeving was lang niet zo spectaculair als op deze foto..quote:Op dinsdag 16 september 2014 12:04 schreef Crazy-M het volgende:
fototje vanuit de Duchenne heroes tour dit jaar:
[ afbeelding ]
Wat voor een voorvoork is het?quote:Op dinsdag 16 september 2014 12:43 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Heb dit jaar ook een fietstocht gereden voor Duchenne, de omgeving was lang niet zo spectaculair als op deze foto..
sterker nog.. de hele route was geen F#CK aan... maar heb wel het goede doel gesteund
ff wat anders, mijn lockout van de voorvering is stuk.
Je kan hem niet meer open of dicht zetten.
Hij staat nu continue open (na een bezoekje bij de locale FM).
Heb de zaak waar ik hem gekocht heb al gemaild of het vervangen/reparen van de lockout onder de garantie valt.
Maak ik kans volgens jullie?
Fiets heb ik 29 maart gekocht
(Bulls copperhead 3)
Rockshox Reba RLquote:Op dinsdag 16 september 2014 12:50 schreef xpompompomx het volgende:
[..]
Wat voor een voorvoork is het?
Zag het al jaquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |