[Centraal] Mountainbike Topic #43 - Herst / Winter is coming!

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:19 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

en mij meehelpen poetsen

Maar ze zat idd niet helemaal goed, eerste keer dat ik dat ding zelf omgeknoopt had. En dat terwijl ze een flinke bak herrie produceerde..
was al blij dat het er iets op leek en ze lekker ging slapen

(later heeft mijn vriendin het uitgelegd hoe het precies moet)

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 08:35 schreef Flipmoehoe het volgende:
Voor degene die niet meer in het laatste deel kijken..
mijn prachtige foto

Wilde gisteren mijn fiets schoonmaken van het modderritje van zondag.
Alleen wilde mijn dochtertje niet slapen... jengelen en huilen..
Dus hup in de draagzak, hij zit niet zoals het hoort.. maar boeiend, ze was stil

zo ziet het eruit (ze maakte de foto toen ze terug was)

[ link | afbeelding ]

Ook nog mijn lockout verneukt.. deze werkte al niet fijn.
Zat continu dicht, deze geprobeerd te fixen want fiets toch liever met vering (ook op verhard)
Maar toen begon het kabeltje te rafelen.. morgen maar weer naar de FM, wil donderdag en zondag wel weer kunnen fietsen met vering

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:53 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Goed bezig. Heb ook al tijd problemen met mijn lockout, krijg hem niet meer helemaal vast.
Descend en trail werken alleen nog, als ik binnenkort even langs FM ga om hem keer na te laten kijken vraag ik wel even of hij het wil maken.

Afgelopen week ook weer het nodig geshopt. Uit China is een mount onderweg voor mijn Garmin, heb ook maar gelijk een siliconenhoesje gekocht met beschermfolie erbij. Vorige week al een Gabba 2.0 gekocht bij Mantel, jammer genoeg nog niet kunnen uittesten omdat het nog iets te warm is. Winterschoenen hoop ik deze week ook te ontvangen, had afgelopen winter vaak last van koude tenen. Moet nu alleen nog goede handschoenen hebben, heb wel een paar die zijn goed tot 5graden ongeveer alles daaronder en beetje wind fiets ik hele tijd met koude handen.

http://www.strava.com/activities/188481529

Gisteren weer rondje gemaakt van ongeveer 45km. Paar mooie ereplekken gehaald 3e van de 339 en 6e van de 323 op paar singletracks. Echt veel hoger ga ik daar toch niet komen, top10 plekken worden gevuld daar met gasten die wedstrijden fietsen. Kan er wellicht nog 10seconden vanaf rijden als ik keer mijn 26inch pak, mijn huidige mtb past met het stuur niet door de poortjes waardoor ik moet remmen en me er doorheen moet frutselen.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 10:46 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

netjes, heb zelf ook redelijk goede handschoenen maar idd de vraag wat ze in de winter doen, anders nieuwe bestellen.

Wil nu toch wel elke week de fiets op, anders sloop ik weer heel mn conditie. Begin nu gewoon lekker met rondjes van 15 km en ga dan langzaam opbouwen. Eventueel de ronde 2 keer doen op een dag, en als dan goed gaat route van 30 km en zo opbouwen tot grotere afstanden.

Daarnaast toch maar weer keer inschrijven voor die fiets fit voor de teckhnieken beter onder de knie te krijgen.

nadeel van een 29 inch is vooral op single tracks dat je wat tijd verliest in de bochten, maar is op de rechte stukken, of kom bochten win je weer tijd. Dus of je echt je 10 sec er puur af gaat rijden op het stukje met de poortjes vraag ik me dan af. Als je tenminste nu op een 29 rijd

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 11:36 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

stuk van je stuur zagen

welke toertocht ga je doen zondag?
Zondag zelf namelijk ook een stuk fietsen, zit eraan te denken om een gedeelte van Sallands mooiste na te fietsen

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 11:27 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Mijn normale zomerhandschoenen zijn goedkope dingen, geef daar niet zoveel om, als er maar een gelbed in zit en ze niet irriteren vind ik het al gauw goed. Winterhandschoenen zijn dacht ik ook van de Lidl of Aldi al 2 jaar oud, werken perfect, heb ze al aan bij ongeveer 10 graden. Handschoenen vallen ook mooi over mijn fietsjack.

Conditie is vaak wel snel terug ja als je weer paar keer gefietst hebt, als je werkt is het doordeweeks nu wel wat lastiger ja om te gaan fietsen vaak om half9 kw voor 9 al donker. Wat voor oefeningen doe je allemaal bij fiets fit?

Heb de laatste tijd trouwens niet echt het gevoel dat ik in de bochten wat inlever tov een 26er. Singletracks hier in de buurt hebben alleen overal van die kloten poortjes omdat ze bang zijn dat er motoren op de route komen. Mijn stuur is 720mm+ dus kan er niet doorheen komen.

Aankomende zondag misschien toertocht doen van 75km.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 12:48 schreef Flipmoehoe het volgende:
update:

Moet om 11 uur nog ergens van een opening foto's maken.
Was me helemaal ontschoten!
De grensland marathon gaat me sowieso niet lukken.

Dan ga ik daarna richting Nijverdal, zet ik daar de auto neer en fiets ik het gedeelte boven de Almelose weg
Maar dat zal dus 's middags zijn

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 15:39 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

GPX bestand mag je me altijd ff mailen, kan ik ter plekke kijken of ik hem ga gebruiken of niet.
Mijn email adres heb je denk ik nog of niet?

Als ik ga dan zal ik er op zijn vroegst om 13:00 kunnen zijn, maar zal wel 13:30 worden.
Geen idee hoelang de ochtend bij de opening gaat duren.
Ik ga overigens alleen fietsen, zou wel tof zijn als je ook kan
Dat je dag dan grotendeels kapot is heb je gelijk in

quote:

Op woensdag 3 september 2014 08:03 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

en ontvangen
Kijk maar is wat je doet zondag, ik ga sowieso die kant op.
Volgens mij blijft het weekend ook goed weer dus het zal een droog rondje worden.
Dat is ook wel nodig want moet de fiets achterin de polo gooien aangezien de vrouw de station mee heeft.

Ik hoor wel, denk het toch de route van Sallands mooiste word. zo'n 50km

quote:

Op woensdag 3 september 2014 08:18 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

Met de fiets in de kofferbak heb ik hem liever schoon dan zeiknat en smerig
liever geen regen en nat bos voor mij..

Afgelopen keren fietsen ook al knetter onder de modder thuisgekomen.. vind een keer droog fietsen ook wel weer fijn

Ieder zijn ding natuurlijk!

quote:

Op woensdag 3 september 2014 08:31 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

normaal zit de fiets achterop de fietsendrager, maar de vriendin heeft die auto nodig ivm de kleine met kinderwagen en de hele rattaplan
Anders is wat modder op de fiets niet zo erg, alleen 50km door de modder gaat wel vervelen

Qua kleding doe ik meestal een trainingsbroek over mijn fietsbroek aan.
Schoon t-shirt en een vest aan anders ga je met een zeiknatte rug terug naar huis.
Niet vergeten de "bretels" van je bibshort ook naar beneden te doen..

met ritjes wat dichterbij huis waar ik toch met de auto ga.. alleen ff schoon shirt met een vest.

Soms gewone schone schoenen, maar meestal gewoon met de MTB schoenen terug.
Of ik moet op voorhand weten dat het echt zeiknat is, dan gewone schoenen mee

quote:

Op woensdag 3 september 2014 08:03 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

en ontvangen
Kijk maar is wat je doet zondag, ik ga sowieso die kant op.
Volgens mij blijft het weekend ook goed weer dus het zal een droog rondje worden.
Dat is ook wel nodig want moet de fiets achterin de polo gooien aangezien de vrouw de station mee heeft.

Ik hoor wel, denk het toch de route van Sallands mooiste word. zo'n 50km

quote:

Op donderdag 4 september 2014 10:17 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

is het niet zo met dat soort fietsendragers dat ze specifiek voor een type auto gemaakt worden?
of is er ook iets universeels te krijgen?

quote:

Op vrijdag 5 september 2014 22:24 schreef Barbewire het volgende:
Vandaag 25km gefietst, 2x dom onderuit

Bij de eerste waren ze met onderhoud bezig, was de eerste die er langs kwam. Heuvel op/af, onderaan was het gele zand mooi aangestampt. Halverwege de heuvel (met flink wat wortels) was het nog los zand en kwam ik niet uit mn pedaal.

Bij de tweede was ik op een nieuw stukje voor mij en zag ik een lange weg met een mooie heuvel, maar halverwege stond een bordje wat ik volgde en ik wilde dus afslaan met te hoge snelheid, weer onderuit.

Had de zadel scheef staan maar verder lijkt het erop dat de fiets niks heeft. Had niet mn dag

quote:

Op vrijdag 5 september 2014 22:26 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

Haha, dat eerste ken ik, halverwege een heuvel niet meer kunnen en niet uit kunnen klikken
Moest vandaag op sommige stukken ook wel opletten met heel de eikels op de weg

quote:

Op zondag 7 september 2014 09:01 schreef Crazy-M het volgende:
Zo, dat wordt zometeen bezoekje huisartsenpost, nog steeds last van de knie en voet. Aan de telefoon ging het vermoeden al naar de aanhechting kuit knie

quote:

Op zondag 7 september 2014 09:23 schreef FHR het volgende:

[..]

Hoe straks heb je je pedalen afgesteld? Ik heb ze zelf erg los staan; dan schiet je tenminste van zelf los als het mis gaat. Voor het trappen maakt het toch niks uit.

Ik denk dat ik ook wel weet wat de huisarts gaat zeggen: 2 weken rust en als het dan nog niet over is, kom je maar terug. Sterkte met het herstel!

quote:

Op zaterdag 6 september 2014 22:15 schreef FHR het volgende:
Foto's en video's van de zomervakantie worden nog onder handen genomen, maar hierbij alvast wat plaatjes van Winterberg (vorig weekend even heen geweest).

Continental Track, Winterberg

Freeride Track, Winterberg, Augustus 2014

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).

quote:

Op zondag 7 september 2014 12:05 schreef Crazy-M het volgende:
Resultaat: Gescheurde spier. rustig aan doen en 3 keer per dag koelen. mag wel gewoon werken en dergelijke alleen niet zwaar belasten, dus mountainbike is even weekje over

quote:

Op zondag 7 september 2014 14:28 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Dat ziet er echt vet uit zeg, mooie filmpjes ook (muziek is alleen niet mijn smaak ).
Denk je dat dat soort bikeparken ook goed te doen zijn met een HT of heb je daar wel achtervering voor nodig?

[..]

Flink balen, je had net weer de smaak te pakken van het fietsen ja
Denk eerlijk gezegd dat je wel langer niet kunt fietsen, niet om je te ontmoedigen.
Heb begin van dit jaar zelf ook spier in het bovenbeen overbelast en mijn fysio zei destijds dat als ik 'm gescheurd had ik nog langer moest herstellen. Heb er bijna maand mee gelopen. Maar nu is een spier in de knie en bovenbeen ook wel wat anders. Ik moest echt heel rustig weer opbouwen, als ik langer dan 1uur ging fietsen kon ik bijna geen kracht meer kwijt op de pedalen.
Hoop iig voor je dat je snel weer hersteld.

Vanmorgen eerste toertocht gereden dit jaar, Grenslandmarathon.
http://www.strava.com/activities/191030786
88km totaal, 360hm en 22.4km/h gemiddeld.
Was een mooie toertocht, goed verzorgd (eten/ drinken), parcour was goed uitgezet en geen één keer verkeerd gereden. Was alleen vergeten de banden iets meer leeg te laten lopen, daardoor heb ik de eerste 15km aardig zwaar gehad, had veel te veel lucht in de banden (meer dan 2.0bar). Merk aan mezelf dat ik langere afstanden goed begin te verteren, na 2uur fietsen zijn de spieren lekker warm en kan dan meer knallen voor mijn gevoel.

Deze week 215km gefietst, morgen maar een rustig dag inplannen.

quote:

Op zaterdag 6 september 2014 22:15 schreef FHR het volgende:
Foto's en video's van de zomervakantie worden nog onder handen genomen, maar hierbij alvast wat plaatjes van Winterberg (vorig weekend even heen geweest).

Continental Track, Winterberg

Freeride Track, Winterberg, Augustus 2014

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Het bikepark is klein, met één sleeplift en één stoeltjeslift maar wel aardig voor een weekendje (2x halve dag; zaterdag na aankomst en zondag voor vertrek). Het oefenstukje is zonder lift, maar erg leuk en handig. Als je langer gaat, zijn er natuurlijk ook gewone routes te fietsen, maar dat hebben we nu niet gedaan (het ging zondagmiddag flink regenen).

quote:

Op zondag 7 september 2014 21:32 schreef amp25 het volgende:
vandaag uitelijk de tocht van maastrich naar tilburg gedaan het zijn er intotaal 173km met een gem van 21 geworden op laast zat ik er flink erdoor heen toen heb fietspad gepakt het laaste stukje waren best pittig klimmetjes in maastricht mijn benen en vooral mijn kont branden tja 8 uur op een fiets

quote:

Op zondag 7 september 2014 14:28 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Dat ziet er echt vet uit zeg, mooie filmpjes ook (muziek is alleen niet mijn smaak ).
Denk je dat dat soort bikeparken ook goed te doen zijn met een HT of heb je daar wel achtervering voor nodig?

[..]

quote:

Op zondag 7 september 2014 21:32 schreef amp25 het volgende:
vandaag uitelijk de tocht van maastrich naar tilburg gedaan het zijn er intotaal 173km met een gem van 21 geworden op laast zat ik er flink erdoor heen toen heb fietspad gepakt het laaste stukje waren best pittig klimmetjes in maastricht mijn benen en vooral mijn kont branden tja 8 uur op een fiets

quote:

Op dinsdag 9 september 2014 11:05 schreef poiuytr het volgende:

[..]
Iemand nog tips voor SPD PD520 zwart pedalen? Goedkoopste wat ik kan vinden is 27,50¤ incl verzendkosten bij featherbikes. Wel goedkopere kunnen vinden maar moet je overal ook nog verzendkosten betalen (Rose, bikecomp, bikester etc).

quote:

Op dinsdag 9 september 2014 11:19 schreef BORRREETJEEE het volgende:

[..]

http://www.wiggle.nl/shimano-pd-m520-pedalen/

quote:

Op dinsdag 9 september 2014 11:05 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Respect, 100km is voor mijn doen al veel. Heb je hier trouwens nog voor getraind? Neem aan dat je niet zo even 175km kunt fietsen met een mtb. Heb je misschien een log van je ritje, ben namelijk wel benieuwd.

Iemand nog tips voor SPD PD520 zwart pedalen? Goedkoopste wat ik kan vinden is 27,50¤ incl verzendkosten bij featherbikes. Wel goedkopere kunnen vinden maar moet je overal ook nog verzendkosten betalen (Rose, bikecomp, bikester etc).