SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wat jij wil. Gaat om het feit dat kip mager is. Dus je kan ook gewoon rund pakken. Voor de afwisseling. Is maar een voorbeeldschema. Werkt wel. En is niet moeilijk aan te houden.quote:Op donderdag 28 augustus 2014 10:48 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Heeft jouw dietist aandelen in de kippebusiness OkselAls ik het zo lees, is het wel iets waar mevr Fab blij van wordt, die wil eigelijk al geen vlees meer bakken vanwege bruin korstje = kanker ofzo, dus als ik overstap op kip en vis, wordt ze wel blij. Is die kip gestoomd of gebakken trouwens?
En is gewoon gemaakt door de gast waar ik train. Geen dietist.
Ik heb godverdomme een fruitoverschot. Perzikboom. Appelboom. Perenboom. Druiven (pitloos én zoet). Uit eigen tuin. Waarom komt die rommel allemaal tegelijk?
Appels 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal maar eens plannen met thuis dat ik het volgende week volg, en zien wat er gebeurt. Voelt het ook 'lichter' op je maag ligt dan standaard eten? Dus dat je je niet zo vol voelt?quote:
[..]
Wat jij wil. Gaat om het feit dat kip mager is. Dus je kan ook gewoon rund pakken. Voor de afwisseling. Is maar een voorbeeldschema. Werkt wel. En is niet moeilijk aan te houden.
En is gewoon gemaakt door de gast waar ik train. Geen dietist.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
is het wel iets waar mevr Fab blij van wordt, die wil eigelijk al geen vlees meer bakken vanwege bruin korstje = kanker ofzo
_______!
In de koekepan doet ze een laagje water, en kookt daar worstjes in ipv bakken. Voor haarzelf en de kinderen, ik bak m'n eigen vlees dus tegenwoordig. Tja, ook de mooiste/beste vrouw heeft soms mindere punten....quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik bel nu naar jeugdzorgquote:
[..]
In de koekepan doet ze een laagje water, en kookt daar worstjes in ipv bakken. Voor haarzelf en de kinderen, ik bak m'n eigen vlees dus tegenwoordig. Tja, ook de mooiste/beste vrouw heeft soms mindere punten....
Wow.quote:
[..]
In de koekepan doet ze een laagje water, en kookt daar worstjes in ipv bakken. Voor haarzelf en de kinderen, ik bak m'n eigen vlees dus tegenwoordig. Tja, ook de mooiste/beste vrouw heeft soms mindere punten....
Zorg je wel dat ze de stad niet verlaat? Anders gaat m'n moeder dat straks ook doen. Die is daar ook gevoelig voor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die vinden me te oud...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Pff, ik ben echt in dubio. Wil een nieuwe fiets halen voor de winter. Een MTB klinkt toch beter voor de plaatselijke baan en ook leuker om af en toe mee te nemen op een korte vakantie. Maar een crossfiets zou weer wat handiger zijn om in de wintermaanden ook mee naar het werk te fietsen en daar moet ik toch m'n kilometers van hebben.
Lastig lastig.
Lastig lastig.
Ga je er tussenin zittenquote:
Pff, ik ben echt in dubio. Wil een nieuwe fiets halen voor de winter. Een MTB klinkt toch beter voor de plaatselijke baan en ook leuker om af en toe mee te nemen op een korte vakantie. Maar een crossfiets zou weer wat handiger zijn om in de wintermaanden ook mee naar het werk te fietsen en daar moet ik toch m'n kilometers van hebben.
Lastig lastig.
al vind ik die hybrides maar niks.
Ik zou zelf op dit moment voor een 29"er gaan zonder veering. Ruimte voor spatborden. MTB'en kan je evengoed. En met dunne racebandjes eronder (die zijn er, zeker weten, en anders big apple's/supo moto's/tattoo lights) rij je 2/3 km langzamer per uur dan op je racefiets.quote:
Pff, ik ben echt in dubio. Wil een nieuwe fiets halen voor de winter. Een MTB klinkt toch beter voor de plaatselijke baan en ook leuker om af en toe mee te nemen op een korte vakantie. Maar een crossfiets zou weer wat handiger zijn om in de wintermaanden ook mee naar het werk te fietsen en daar moet ik toch m'n kilometers van hebben.
Lastig lastig.
Kan je ook strandraces doen. Het is alleen wel een compromis. Je rijd dus eigenlijk offroad op een strandfiets. Veel geld moet je er (als je gaat strandrijden) er niet in steken. Dure wielen en een dure groep rij je toch naar z'n grootje door het zout en zand.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, dat wordt m ook sowieso niet voor mij.quote:
[..]
Ga je er tussenin zitten
Staat hier nu een carbon 29er in de woonkamer, straks de laatste spulletjes binnen en dan opbouwen, ongeveerd :-)
En racebandjes passen op 29er wielen, zelfde maat
En racebandjes passen op 29er wielen, zelfde maat
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Strandraces ga ik niet of nauwelijks doen. Die ene keer zou ik dat gewoon op een mtb doen.quote:
[..]
Ik zou zelf op dit moment voor een 29"er gaan zonder veering. Ruimte voor spatborden. MTB'en kan je evengoed. En met dunne racebandjes eronder (die zijn er, zeker weten, en anders big apple's/supo moto's/tattoo lights) rij je 2/3 km langzamer per uur dan op je racefiets.
Kan je ook strandraces doen. Het is alleen wel een compromis. Je rijd dus eigenlijk offroad op een strandfiets. Veel geld moet je er (als je gaat strandrijden) er niet in steken. Dure wielen en een dure groep rij je toch naar z'n grootje door het zout en zand.
Wat is eigenlijk de mtb variant van de 105 groep?
Waarom niet? Is best leuk hoor. En ik denk deore. Je hebt daarboven nog XT en XTR. Al schijnt XT best beter te zijn dan deore maar pin me d'r nie top vast.quote:
[..]
Strandraces ga ik niet of nauwelijks doen. Die ene keer zou ik dat gewoon op een mtb doen.
Wat is eigenlijk de mtb variant van de 105 groep?
Binnenkort staat ie in mijn schuur als je doorgaat met opscheppenquote:
Staat hier nu een carbon 29er in de woonkamer, straks de laatste spulletjes binnen en dan opbouwen, ongeveerd :-)
* kanovinnie jaloers is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
SLX=deore toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Omdat ik fiets in de auto, 30 km rijden, fiets uit de auto, rondje over het strand, fiets in de auto 30 km rijden, teringveel schoonmaakwerk, teveel gedoe vind. Ik weet nu al dat ik dat 1 keer doe en daarna staat die fiets te verstoffen want pak ik gewoon de racert weer.quote:
[..]
Waarom niet? Is best leuk hoor. En ik denk deore. Je hebt daarboven nog XT en XTR. Al schijnt XT best beter te zijn dan deore maar pin me d'r nie top vast.
[..]
Binnenkort staat ie in mijn schuur als je doorgaat met opscheppen
* kanovinnie jaloers is
Xtr>xt>slx>deore
Nieuwe slx groep schijnt overigens erg goed te zijn.
Nieuwe slx groep schijnt overigens erg goed te zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wanneer is die groep vernieuwd? Hebben ze ook een nummer waaraan je kan zien of het de nieuwe groep is (zoals 6650/6700 etc bij ultegra)?quote:Op donderdag 28 augustus 2014 11:39 schreef MarcoD het volgende:
Xtr>xt>slx>deore
Nieuwe slx groep schijnt overigens erg goed te zijn.
Foto?quote:
Staat hier nu een carbon 29er in de woonkamer, straks de laatste spulletjes binnen en dan opbouwen, ongeveerd :-)
En racebandjes passen op 29er wielen, zelfde maat
SLX670. Maar zou gewoon voor XT gaan, M780. XTR is de moeite niet waard voor de meesten.quote:
[..]
Wanneer is die groep vernieuwd? Hebben ze ook een nummer waaraan je kan zien of het de nieuwe groep is (zoals 6650/6700 etc bij ultegra)?
Als SLX 105 niveau is vind ik dat voldoende. Het is een fiets voor erbij, ben niet van plan de hoofdprijs neer te leggen.quote:
[..]
SLX670. Maar zou gewoon voor XT gaan, M780. XTR is de moeite niet waard voor de meesten.
Definieer geschikt.quote:
Wat kost nou beetje geschikte 29er?
En SLX is inderdaad goed genoeg voor de meesten.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Zo duur zijn XT-fietsen niet meer maar hangt van je budget af natuurlijk. XT is in ieder geval redelijk bomb-proof.quote:
[..]
Als SLX 105 niveau is vind ik dat voldoende. Het is een fiets voor erbij, ben niet van plan de hoofdprijs neer te leggen.
SLX ook, alleen zwaarder.quote:
[..]
Zo duur zijn XT-fietsen niet meer maar hangt van je budget af natuurlijk. XT is in ieder geval redelijk bomb-proof.
The colour of her eyes were the colour of insanity
30 km fietsen kutje.quote:
[..]
Omdat ik fiets in de auto, 30 km rijden, fiets uit de auto, rondje over het strand, fiets in de auto 30 km rijden, teringveel schoonmaakwerk, teveel gedoe vind. Ik weet nu al dat ik dat 1 keer doe en daarna staat die fiets te verstoffen want pak ik gewoon de racert weer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
MAar koop nou maar.
Dan neem ik 'm na 6 maanden wel over met wat stof erop.
Dan neem ik 'm na 6 maanden wel over met wat stof erop.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je kan nu ook gewoon voor weinig een 2e hands 26" mountainbike kopen, en dan voor op de weg een setje 29" velgen met 28mm bandjes erbij.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Dat past toch niet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat past. Mavic heeft ze voor de 29er hype zelfs in het assortiment gehad als zijnde speedwheels. Toen werden er ook aardig wat racevelgen op mountainbikenaven gespaakt voor dit doeleinde.quote:
The colour of her eyes were the colour of insanity
er zijn fietsen met schijfrem waar dat past , maar er zijn ook heel veel fietsen met en zonder schijfrem waar bij het niet past en nooit zal passenquote:Op donderdag 28 augustus 2014 12:02 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat past. Mavic heeft ze voor de 29er hype zelfs in het assortiment gehad als zijnde speedwheels. Toen werden er ook aardig wat racevelgen op mountainbikenaven gespaakt voor dit doeleinde.
slecht advies dus
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Voor ongeveer 1k heb je genoeg geschikte 29ers. Neem bijvoorbeeld een Canyon AL 29, 999¤ gooit er een starre vork in verkoopt de reba en upgrade de remmen hou je nog geld over.quote:
Wat kost nou beetje geschikte 29er?
Zonder schijfrem gaat het sowieso niet passen.quote:
[..]
er zijn fietsen met schijfrem waar dat pas , maar er zijn ook heel veel fietsen met en zonder schijfrem waar bij het niet past en nooit zal passen
slecht advies dus
Maar een 26" waar een 26x2,4" band in past gaat sowieso een 30-622 band in passen.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Ik wil eigenlijk juist voorkomen een adapter te gebruiken. Als het écht niet anders kan, is dat m`n laatste optie, maar liever een "gewone" quill/threaded stuurpen.quote:Op donderdag 28 augustus 2014 10:00 schreef Andyy het volgende:
[..]
http://www.wiggle.com/profile-quill-to-threadless-stem-converter/
+ gewenste stuurpen
Ik weet het niet helemaal zeker, maar heb de omtrek gemeten van het stuur gemeten (82mm). Delen door pi en je komt op 26mm.quote:
En hoe weet je dat je stuur 26 mm is?
Googlen op het stuur dat ik heb levert ook niet echt iets bruikbaars op tho. Ene zegt 25,4mm, andere 26mm.
Ik zou natuurlijk gewoon zo`n 25,4mm stuurpen kunnen bestellen en retourneren als het niet past. Of ik kies zo`n stuurpen en koop er een passend stuur bij.
Nu snap ik wel waarom m`n FM er niet aan wilde beginnen
Kipfilet, 30+kaas en volkorencrackers gekocht, en liggen nu in de koelkast op werk. Drie crackers gegeten zonder boter , gewoon de filet of kaas boveop de rauwe cracker, en een bescheiden bakje frambozen. Twee appels als tussendoortje liggen klaar.
Ik wordt al chagerijnig als ik het opschrijf, dus laten we duidelijk zijn, ik ben niet op dieet. Ik probeer wat verantwoorde producten in m'n routine te gooien, dat is alles
Ik wordt al chagerijnig als ik het opschrijf, dus laten we duidelijk zijn, ik ben niet op dieet. Ik probeer wat verantwoorde producten in m'n routine te gooien, dat is alles
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Fucking sadist 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
zitten toch ook framboosjes bij 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.niet op de spoiler klikken
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
quote:
zitten toch ook framboosjes bijKrijg je kanker van.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.niet op de spoiler klikken
Jou meet kunsten zijn echt belabberd. Heb je een schuifmaat?quote:
[..]
Ik wil eigenlijk juist voorkomen een adapter te gebruiken. Als het écht niet anders kan, is dat m`n laatste optie, maar liever een "gewone" quill/threaded stuurpen.
[..]
Ik weet het niet helemaal zeker, maar heb de omtrek gemeten van het stuur gemeten (82mm). Delen door pi en je komt op 26mm.
Googlen op het stuur dat ik heb levert ook niet echt iets bruikbaars op tho. Ene zegt 25,4mm, andere 26mm.
Ik zou natuurlijk gewoon zo`n 25,4mm stuurpen kunnen bestellen en retourneren als het niet past. Of ik kies zo`n stuurpen en koop er een passend stuur bij.
Nu snap ik wel waarom m`n FM er niet aan wilde beginnen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren Gabba besteld bij Mantel, vandaag kwam de bezorger langs zit er een Gabba2 in mijn pakketje. De normale Gabba korte mouw was niet meer leverbaar daarom hebben ze als tegenbod maar de Gabba2 voor dezelfde prijs aangeboden. Ik vind de oude overigens wel mooier, Gabba2 heeft alleen een flap over de rits en in de achterzakken zitten gaatjes.
Gaatjes in de achterzak en flap over de rits:
Nu nog testen met slecht weer.
Bij Mantel ga ik dus wel wat vaker bestellen goede service.
Gaatjes in de achterzak en flap over de rits:
Nu nog testen met slecht weer.
Bij Mantel ga ik dus wel wat vaker bestellen goede service.
Dat dacht ik ook, maar 26mm sturen zijn (waren) niet heel ongewoon.quote:
[..]
Jou meet kunsten zijn echt belabberd. Heb je een schuifmaat?
Mijn gabba heeft ook gaatjesquote:
Gisteren Gabba besteld bij Mantel, vandaag kwam de bezorger langs zit er een Gabba2 in mijn pakketje. De normale Gabba korte mouw was niet meer leverbaar daarom hebben ze als tegenbod maar de Gabba2 voor dezelfde prijs aangeboden. Ik vind de oude overigens wel mooier, Gabba2 heeft alleen een flap over de rits en in de achterzakken zitten gaatjes.
Hier ga ik dus wel wat vaker bestellen, goede service.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ow, dacht dat nieuw was.quote:
[..]
Mijn gabba heeft ook gaatjes
Naar mijn weten wel.quote:
[..]
Stel ik heb een Tiagra (10-speed) cassette (geen spacer nodig) en een Mavic 10-speed body, dan heb ik nog steeds een Mavic spacer (1.75mm) nodig?
Net terug van 2 weekjes Frankrijk, prima gefietst en weer lekker wat hoogtemeters gemaakt. Wel vaak samen met mijn vriendin gefietst, reuze gezellig maar dat haalt het tempo er wel flink uit.
@kano, marco ea: gaan jullie zaterdag nog op sloten rijden? 13:00 uur zou mij goed uitkomen.
@kano, marco ea: gaan jullie zaterdag nog op sloten rijden? 13:00 uur zou mij goed uitkomen.
eten!!!
Nope. Effe de stad in om wat laatste dingen voor de vakantie te halen.quote:
Net terug van 2 weekjes Frankrijk, prima gefietst en weer lekker wat hoogtemeters gemaakt. Wel vaak samen met mijn vriendin gefietst, reuze gezellig maar dat haalt het tempo er wel flink uit.
@kano, marco ea: gaan jullie zaterdag nog op sloten rijden? 13:00 uur zou mij goed uitkomen.
Goed weer gehad?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Helaas! prima weer, 22/24 graden en droog.quote:
[..]
Nope. Effe de stad in om wat laatste dingen voor de vakantie te halen.
Goed weer gehad?
Las dat je een huis hebt gekocht! gefeliciteerd!
eten!!!
Ik zou sowieso niet gaan koersen, al had ik tijd. Ga 6 weken op vakantie en wil het risico niet lopen op een valpartij. Normaal zou het me niet boeien maar naar Australie is nogal wat dus sluit ik liever een risico uit.quote:
[..]
Helaas! prima weer, 22/24 graden en droog.
Las dat je een huis hebt gekocht! gefeliciteerd!
En klopt! Thanks
Jij toch ook laatst? Heb je de sleutels al?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Uhh misschien wel ja, beetje weersafhankelijk maar zolang het niet continu regent ben ik er denk wel. 1300 zou wel kunnen. Kunnen muzas en 42 ook mooi komenquote:
Net terug van 2 weekjes Frankrijk, prima gefietst en weer lekker wat hoogtemeters gemaakt. Wel vaak samen met mijn vriendin gefietst, reuze gezellig maar dat haalt het tempo er wel flink uit.
@kano, marco ea: gaan jullie zaterdag nog op sloten rijden? 13:00 uur zou mij goed uitkomen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Als het echt klote weer is pas ik ook hoor! maar Muzas zijn koers ontmaagding moet ik bij zijn! Als je solo 200km kan rijden kan hij ook wel een uurtje sloten overlevenquote:
[..]
Uhh misschien wel ja, beetje weersafhankelijk maar zolang het niet continu regent ben ik er denk wel. 1300 zou wel kunnen. Kunnen muzas en 42 ook mooi komen
eten!!!
Kosten de casa's in het noorden zo weinig dat je nog 6 weken kan backpacken? top! ik krijg de 15de mijn sleutels jij?quote:
[..]
Ik zou sowieso niet gaan koersen, al had ik tijd. Ga 6 weken op vakantie en wil het risico niet lopen op een valpartij. Normaal zou het me niet boeien maar naar Australie is nogal wat dus sluit ik liever een risico uit.
En klopt! Thanks
eten!!!
Vakantie was al voor het huis bedacht en het ticket gekochtquote:
[..]
Kosten de casa's in het noorden zo weinig dat je nog 6 weken kan backpacken? top! ik krijg de 15de mijn sleutels jij?
Ik moet er nog een afspraak voor maken. In principe kan ik er in zodra de hypotheek rond is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En voor wat betreft het gewicht: ondanks de 10.000 km die ik sinds de Marmotte vorig jaar gefietst heb ben ik 8 kilo zwaarder 
91 kilo schoon aan de haak momenteel bij 1,86m
Voor de jaarwisseling wil ik weer op de 85 zitten.
91 kilo schoon aan de haak momenteel bij 1,86m Voor de jaarwisseling wil ik weer op de 85 zitten.
eten!!!
Eigen schuld he? Moet je maar niet zo lekker kokenquote:
En voor wat betreft het gewicht: ondanks de 10.000 km die ik sinds de Marmotte vorig jaar gefietst heb ben ik 8 kilo zwaarder
Voor de jaarwisseling wil ik weer op de 85 zitten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En niet zo veel drinken, deze vakantie ook weer sloten wijn en bier naar binnen gegoten, dat zet zo verschrikkelijk hard aan, zeker in combinatie met kaas, nootjes en andere borrelhapen...quote:
[..]
Eigen schuld he? Moet je maar niet zo lekker koken
eten!!!
Ik moet eerst nog ff een cursus volgenquote:
[..]
Uhh misschien wel ja, beetje weersafhankelijk maar zolang het niet continu regent ben ik er denk wel. 1300 zou wel kunnen. Kunnen muzas en 42 ook mooi komen
Ik denk dat ik een kilo per week aan ga komen op vakantie. Misschien meerquote:
[..]
En niet zo veel drinken, deze vakantie ook weer sloten wijn en bier naar binnen gegoten, dat zet zo verschrikkelijk hard aan, zeker in combinatie met kaas, nootjes en andere borrelhapen...
quote:Op donderdag 28 augustus 2014 15:19 schreef muzas het volgende:
[..]
Ik moet eerst nog ff een cursus volgen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
inb4, maar je kan je toch ook inhouden? Ja, dat kan niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Top, dus je bent er zaterdag?quote:
[..]
Ik moet eerst nog ff een cursus volgen
eten!!!
Neequote:
[..]
Top, dus je bent er zaterdag?
Met die australische bbqs gaat het eerder een kilo per dag worden kano. Ik zou vast een nieuw setje 40spaaks wielen bestellen.quote:
inb4, maar je kan je toch ook inhouden? Ja, dat kan niet.
inhoudenquote:
inb4, maar je kan je toch ook inhouden? Ja, dat kan niet.
eten!!!
Als ik 't volgens mijn oom zijn befaamde "twist 'n sip" methode BBQ wel ja.quote:
[..]
Met die australische bbqs gaat het eerder een kilo per dag worden kano. Ik zou vast een nieuw setje 40spaaks wielen bestellen.
Preciesquote:
Op 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je die heb gevolgd moet je meteen om 3 uur hè!!quote:
[..]
Ik moet eerst nog ff een cursus volgen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ok we gaan het zienquote:Op donderdag 28 augustus 2014 15:09 schreef janatwork het volgende:
[..]
Als het echt klote weer is pas ik ook hoor! maar Muzas zijn koers ontmaagding moet ik bij zijn! Als je solo 200km kan rijden kan hij ook wel een uurtje sloten overleven
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik heb dan eerst een week nodig om nieuwe indekkers te verzinnen.quote:
[..]
Als je die heb gevolgd moet je meteen om 3 uur hè!!
En 1500 is voor licentiehouders toch?
Ja voor die trimmerskoers moet je toch geen cursus volgen man. Je kan toch fietsen? Zorg gewoon dat je lijn houdt en even over je schouder ziet als je een zijdelingse verplaatsing wilt maken.
De rest leer je vanzelf in de koers. En niet op kop rijden behalve de laatste meter van de wedstrijd.
De rest leer je vanzelf in de koers. En niet op kop rijden behalve de laatste meter van de wedstrijd.
Nee voor geoefende fietsers + start to race deelnemers.quote:
[..]
Ik heb dan eerst een week nodig om nieuwe indekkers te verzinnen.
En 1500 is voor licentiehouders toch?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 16% gewijzigd door MarcoD op 28-08-2014 16:22:01 ]If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja precies, blijf dan binnen zitten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Nee voor geoefende fietsers + start to race deelnemers.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
[ link | afbeelding ]Was het maar alleen op de vloerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
[ link | afbeelding ]Belachelijk mooi frameSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waar ga je 'm voor de rest mee opbouwen en doe je dit allemaal zelf of zoek je alles bij elkaar en breng je 'm naar een FM?
Zit er ook aan te twijfelen om Chinees kader te kopen en spullen van mijn oude 26er over te zetten op de 29er. Wil deze dan gaan gebruiken als winterfiets. Moet alleen starre voorvork en ander wielsetje erbij halen.
Wauw, mooi frame! Ben benieuwd hoe die is als hij helemaal af is!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Net op een segment niet harder dan ~50/52 gereden en toch 56 gemiddeld
Rekenwonders zeg, bij Strava.
Rekenwonders zeg, bij Strava.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Komen sram x7 shifters en x9 derailleur op (tweedehands gescoord voor weinig), sram x5 dubbel crank.quote:
[..]
Belachelijk mooi frame
Waar ga je 'm voor de rest mee opbouwen en doe je dit allemaal zelf of zoek je alles bij elkaar en breng je 'm naar een FM?
Zit er ook aan te twijfelen om Chinees kader te kopen en spullen van mijn oude 26er over te zetten op de 29er. Wil deze dan gaan gebruiken als winterfiets. Moet alleen starre voorvork en ander wielsetje erbij halen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Moet je ook eens rijden, win je eindelijk eens een keerquote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
quote:
[..]
Nee voor geoefende fietsers + start to race deelnemers.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
[ link | afbeelding ]Vet frame!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het gaat wel steeds meer over mtb's hier, volgende TT is recreatief MTB-en?Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Godver, last van m'n rechter kuit 
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ja zolang het een beetje droog isquote:
[..]
Uhh misschien wel ja, beetje weersafhankelijk maar zolang het niet continu regent ben ik er denk wel. 1300 zou wel kunnen. Kunnen muzas en 42 ook mooi komen
Wel liever om 1500 eigenlijk, maar 1300 kan ik mee leven.
Ow ja en critic is er misschien ook.
[/okselmodus]
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ah, een lotgenootquote:
En voor wat betreft het gewicht: ondanks de 10.000 km die ik sinds de Marmotte vorig jaar gefietst heb ben ik 8 kilo zwaarder
Voor de jaarwisseling wil ik weer op de 85 zitten.
Balen is dat hè.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik heb ook maar besloten om wat langere ritten te maken, niet gelijk 150 km oid, want dan kun je me uit de goot halen
Wil komende weken een paar ritten maken van 80-100 km per keer met een lage intensiviteit (130-140 hr). Het gemiddelde zal daardoor wel in de 27 liggen maar dat is van onder geschikt belang
Beter om af te vallen en om echte km's te maken (1.93 bij 99kg)
Wil komende weken een paar ritten maken van 80-100 km per keer met een lage intensiviteit (130-140 hr). Het gemiddelde zal daardoor wel in de 27 liggen maar dat is van onder geschikt belang
Beter om af te vallen en om echte km's te maken (1.93 bij 99kg
)
Precies.quote:
Ja voor die trimmerskoers moet je toch geen cursus volgen man. Je kan toch fietsen? Zorg gewoon dat je lijn houdt en even over je schouder ziet als je een zijdelingse verplaatsing wilt maken.
De rest leer je vanzelf in de koers. En niet op kop rijden behalve de laatste meter van de wedstrijd.
@muzas: niet zo zeuren, maar ff uit je comfortzone en knallen.
Rot ff op ik zeur niet want ik ga niet. Zo simpel is het... Marco schoof de de bal aan mijn voeten en ik gebruikte de aanstaande clinic (zin in!) als indek-grapje. punt. klaar.quote:
@muzas: niet zo zeuren, maar ff uit je comfortzone en knallen.
Kon dat niet ook met daglicentie? Sowieso met basislidmaatschap, kost ook geen kut.quote:
[..]
Ik heb dan eerst een week nodig om nieuwe indekkers te verzinnen.
En 1500 is voor licentiehouders toch?
15u is (achterin) makkelijker rijden dan 13u ookal gaat het wat harder.
Ik heb er sowieso allemaal geen weet van, enige wat ik wist is dat je zonder licentie met wat euro's in je zak op sloten iig om 13:00 aan kan sluiten...quote:
[..]
Kon dat niet ook met daglicentie? Sowieso met basislidmaatschap, kost ook geen kut.
15u is (achterin) makkelijker rijden dan 13u ookal gaat het wat harder.
Bek houwe en rijje met je kutje.quote:Op donderdag 28 augustus 2014 19:21 schreef muzas het volgende:
[..]
Rot ff op ik zeur niet want ik ga niet. Zo simpel is het... Marco schoof de de bal aan mijn voeten en ik gebruikte de aanstaande clinic (zin in!) als indek-grapje. punt. klaar.
Volgens mij zijn er geen daglicenties meer, daar kwam forty-two achter toen hij laatst op de Nedereindseberg wilde rijden.quote:
[..]
Kon dat niet ook met daglicentie? Sowieso met basislidmaatschap, kost ook geen kut.
15u is (achterin) makkelijker rijden dan 13u ookal gaat het wat harder.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |