LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
We lopen regelmatig door de bossenquote:Op vrijdag 8 augustus 2014 18:51 schreef streamnl het volgende:
[..]
Nee hoor. Jullie trainen nog een aantal weken en ik doe echt wel een keertje mee. Tijd genoeg.
Dan loop ik wel een LDL op asfalt...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
St.Jansberg, Reichswald, Groesbeekse bossen. Mijn thuisloopgebiedquote:
Vandaag terug gekomen van een weekje Plasmolen.
quote:
Zeg dat dan!
Mare, heb jij een schema gekregen of krijg je per week te horen hoeveel je moet lopen?
Als je een schema hebt gekregen, kan je die dan mailen? Dan SMS ik wel wanneer ik na de TdF een keer mee ga trainen.
Tju. Wist ik niet. Anders hadden we samen een rondje kunnen lopen in dat gebied. Had jij mij de mooiste plekken kunnen laten zien!quote:
[..]
St.Jansberg, Reichswald, Groesbeekse bossen. Mijn thuisloopgebied
Maar het is echt tof daar
En.. Lekker eten
(Jajaja ik weet het. Ik ben een loophoer...
)
De hemel gaat open op het moment dat mijn duurloopje start (niet midden in de winternacht 
) volgens buienradar.
) volgens buienradar.
Nou liep ik dus gister door de bossen, maar werd dus helemaal gestoord van de complete populatie aan vliegend ongedierte. Manmanman, wat irritant. Enorm flossen na het lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Kom er maar in RDquote:Op vrijdag 8 augustus 2014 18:42 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Na wat over mijn schoensmaak gepraat te hebben kwam ie met een paar Altra zero drop aanzetten: "dat is echt wat voor jou!".
Fijn!quote:
[..]
Ja ik ben wel blij met m'n huidige mindset.
Bij mij is ook voornamelijk de zool bij de hak aan het slijten.quote:
Ik vind dat m'n schoenen sowieso een jaar mee moeten gaan. Zoveel loop ik nou ook weer niet, dus de max km's zal ik niet halen. Maar na een jaar vind ik ze gewoon op. Sterker nog, ik vind dat ik nu al redelijk was slijtage aan m'n zolen zie. Ik ben benieuwd hoe ze er rond oktober uitzien!
In de winkel werd gezegd dat de demping na een jaar wel op was. Vandaar dat ik zei dat ik in december aan nieuwe schoenen toe denk te zijn maar als ze dan nog lekker lopen kijk ik het nog wel even aan. Ik heb er nu ruim 400km op gelopen dus wat dat betreft kan het nog wel even.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Alleen de afstand ligt vast, de route volgt elke week per mailquote:
[..]
Zeg dat dan!
Mare, heb jij een schema gekregen of krijg je per week te horen hoeveel je moet lopen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Voor de liefhebbers korting op de film "The unknown runner" (alleen in Amsterdam)
http://www.damloop.nl/201(...)aire-unknown-runner/
http://www.damloop.nl/201(...)aire-unknown-runner/
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Wat was dit? Ik ging voor een Snelle DuurLoop, die stond op mijn schema. Beetje inlopen, dan 2x30 min flink tempo met 5 min rust ertussen.
Kom ik terug: uurrecord bekertje en 10 km bekertje op Endo.
Ik geloof dat ik mijn streeftijden eens wat scherper moet gaan stellen, als ik een paar 100 m was doorgelopen deze training was ik akelig dicht bij mijn streeftijd voor de 10 EM gekomen
Maar het was wel lekker
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
18e op de Fok-lijst, hm... morgen badminton, zondag nog 45 minuutjes hobbelen. Wordt in ieder geval een persoonlijk weekrecord 
Voor het eerst vandaag na het douchen niet de benen met koud water afgespoeld, benieuwd of ik het verschil ga merken. Voel ze nu wel behoorlijk eigenlijk, dus dat belooft wat
Guard, ik zag nergens 5 minuten rust hoor
Voor het eerst vandaag na het douchen niet de benen met koud water afgespoeld, benieuwd of ik het verschil ga merken. Voel ze nu wel behoorlijk eigenlijk, dus dat belooft wat
Guard, ik zag nergens 5 minuten rust hoor
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik was de afgelopen twee weken niet thuisquote:
[..]
Tju. Wist ik niet. Anders hadden we samen een rondje kunnen lopen in dat gebied. Had jij mij de mooiste plekken kunnen laten zien!
Maar het is echt tof daar
En.. Lekker eten
(Jajaja ik weet het. Ik ben een loophoer...
Maar volgende keer geef je maar een seintje.[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2014 20:20:47 ]
dat hoeft ook niet, of je moet de 100 km willen doen...quote:
[..]
JA GODSAMME WAAROM HEEFT NIEMAND ME GEZEGD DAT JE DAAR VOOR MOET TRAINEN
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat dusquote:Op vrijdag 8 augustus 2014 18:41 schreef DeeBee het volgende:
[..]
Nu verzuipen de posts over hardlopen tenminste niet zo in alle slowchat, leest best prettig.
vroeger werden we hier nog wel eens op de vingers getikt als er teveel slow chat was..... maar ja, vroeger.....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bij mij slijten ze juist aan de voorkant. Van m'n tenen tot aan de bal van m'n voet, aan de hak is niks te zien. Daar zit alle profiel nog opquote:
Bij mij is ook voornamelijk de zool bij de hak aan het slijten.
In de winkel werd gezegd dat de demping na een jaar wel op was. Vandaar dat ik zei dat ik in december aan nieuwe schoenen toe denk te zijn maar als ze dan nog lekker lopen kijk ik het nog wel even aan. Ik heb er nu ruim 400km op gelopen dus wat dat betreft kan het nog wel even.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vroeger, toen de bierkratjes nog van hout waren, en je moest zuipen om het vuur aan te houden.quote:
[..]
dat dus
vroeger werden we hier nog wel eens op de vingers getikt als er teveel slow chat was..... maar ja, vroeger.....
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Deze vond ik ook wel leuk: Vroeger, toen de wasmachines nog tieten hadden
(en in huize Flipsen doet Flipsen de was... 
)
(en in huize Flipsen doet Flipsen de was... )
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
oooooh...gelukkig!quote:
[..]
dat hoeft ook niet, of je moet de 100 km willen doen...
Ja doei.
ik hoop dat door het hardlopen je man boobs wat geslonken zijn......quote:
Deze vond ik ook wel leuk: Vroeger, toen de wasmachines nog tieten hadden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
ik hoop dat door het hardlopen je man boobs wat geslonken zijn......
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
= LDLquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik mag zo dierkt weer maar eerst evenquote:
om wakker te worden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
De mijne:quote:
Mijn ranglijst van favoriete loopgebieden, van meest favoriet naar minst favorie
1. Bos ende heide
2. Langs beekjes en meren
3. Uiterwaarden en dijken
4. Bergen en heuvellandschappen
5. Duinen en strand
6. Polders
7. Niet lopen
8. Lopen op een loopband
9. Lopen door Zoetermeer (exclusief de Balijbrug)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Ik pak binnenkort eens de agenda erbij.quote:
[..]
St.Jansberg, Reichswald, Groesbeekse bossen. Mijn thuisloopgebied
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
