LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk dat ik naar Londen ga...en jij?quote:Op maandag 4 augustus 2014 14:39 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Dat is waar. Waar ga jij naartoe?
F means you're fucked
O boy.quote:
[..]
Ik denk dat ik naar Londen ga...en jij?
Nou ja, het is een grote stad.
Schema Haag: 75' D1/D2 vanavond. Nagenoeg hetzelfde dusquote:
Ohja, ik ga vanavond om een uur of 8/half 9 eens kijken of ik een uurtje kan hardlopen in Den Haag ZuidWest. Liefhebbers mogen aansluiten
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zag deze link trouwens net nog voorbij komen Yuki, misschien heb je er iets aan;
http://www.runnersworld.c(...)aining-for-beginners
http://www.runnersworld.c(...)aining-for-beginners
Leuk, thanks!quote:
Zag deze link trouwens net nog voorbij komen Yuki, misschien heb je er iets aan;
http://www.runnersworld.c(...)aining-for-beginners
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hm, zonnetje schijnt en ik heb wel zin om te lopen, maar buik werkt niet echt mee 
Naja, nog een kopje thee en maar gewoon gaan. "Moet" vandaag 30 minuutjes hobbelen in rustig tempo, dus zat even te kijken naar een mogelijke route (is allemaal wat lastiger hier, weinig wegen) en denk een leuke gevonden te hebben 
Zo kan mijn buikje ook rustig wennen, want de eerste km (tot aan de rotonde) is alleen maar bergje af. Nadeel is dat ik dan direct een flinke berg op moet, tot aan het hotel Llaollao (jup, van die 21km/10km in december). Dan weer zakken met wat haarspeldbochten 
En dan achter de golfbaan langs tot de bewoonde wereld, daar wat op en af en dan op Bustillo dus weer dat hele pokke-end omhoog Wish me luck!
Naja, nog een kopje thee en maar gewoon gaan. "Moet" vandaag 30 minuutjes hobbelen in rustig tempo, dus zat even te kijken naar een mogelijke route (is allemaal wat lastiger hier, weinig wegen) en denk een leuke gevonden te hebben Zo kan mijn buikje ook rustig wennen, want de eerste km (tot aan de rotonde) is alleen maar bergje af. Nadeel is dat ik dan direct een flinke berg op moet, tot aan het hotel Llaollao (jup, van die 21km/10km in december). Dan weer zakken met wat haarspeldbochten En dan achter de golfbaan langs tot de bewoonde wereld, daar wat op en af en dan op Bustillo dus weer dat hele pokke-end omhoog Wish me luck!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Succes hoor!quote:
Op 
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Net even 5 km zeer rustig gerend, met het flesje meer op m'n rug heb ik nog minder last van dat ding... Goed om te weten.
Vanavond weer de duinen in, maar dan voor een fotoshoot!
Vanavond weer de duinen in, maar dan voor een fotoshoot!
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Bij deze beloof ik plechtig nooit meer te zullen klagen over het heuveltje in mijn reguliere trainingsrondje. Holy guacamole, ik ben kapot! Mij eerste "echte" trainingsrondje ontaarde in een veel pittigere heuveltraining dan ik vooraf had voorzien 
Maar wel geweldig om te doen, beretrots en weer leuke nieuwe uitzichten onderweg (en dure huizen die je anders nooit ziet). Ook nog langs de geboorteplaats van Bella gelopen (die is letterlijk in het bos geboren), ook grappig. Maar dat bergje op, bergje af ga ik nog wel voelen (over)morgen... Ook duidelijk te zien in de hartslag 
Maar wel geweldig om te doen, beretrots en weer leuke nieuwe uitzichten onderweg (en dure huizen die je anders nooit ziet). Ook nog langs de geboorteplaats van Bella gelopen (die is letterlijk in het bos geboren), ook grappig. Maar dat bergje op, bergje af ga ik nog wel voelen (over)morgen... Ook duidelijk te zien in de hartslag
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Mooi plekje om te wonen!quote:Op maandag 4 augustus 2014 17:30 schreef flipsen het volgende:
Bij deze beloof ik plechtig nooit meer te zullen klagen over het heuveltje in mijn reguliere trainingsrondje. Holy guacamole, ik ben kapot! Mij eerste "echte" trainingsrondje ontaarde in een veel pittigere heuveltraining dan ik vooraf had voorzien
Goed gedaan flipsen! 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Bij deze beloof ik plechtig nooit meer te zullen klagen over het heuveltje in mijn reguliere trainingsrondje. Holy guacamole, ik ben kapot! Mij eerste "echte" trainingsrondje ontaarde in een veel pittigere heuveltraining dan ik vooraf had voorzien
Hier?
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Si señorquote:Op maandag 4 augustus 2014 19:20 schreef LasTeR het volgende:
[..]
[ [url=https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/sD41j5_XxDXwAGu4UAxRQg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTI1MDtweW9mZj0wO3E9NzU7dz01MDA-/http://travel.zenfs.com/i(...)opy_p.jpg]afbeelding[/url] ]
Hier?
Die weg rechts op de foto is de oprit, die viel nog reuze mee. De "haarspeldbochten" links waren leuk en dat gaat wat steiler naar beneden.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Nice, zou ook wel mooi golfen zijn daar.quote:
[..]
Si señor
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Mwa, de eerste 5 of 6 holes liggen aan de "linkerkant" (op de foto zou dat de voorgrond zijn) en die zijn vrij saai. Maar de overige holes zijn inderdaad geweldig, met eentje waar je over "het meer" moet slaanquote:
[..]
Nice, zou ook wel mooi golfen zijn daar.
Persoonlijk vind ik echter de baan van Arelauquén mooier, ook in Bariloche. Wel een keertje Night Golf gespeeld bij het Llaollao, dat was écht geweldig 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
* flipsen grijnst: "Topic-kaap geslaagd 
"
"
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Fuck hell wat mooi Flippie!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Maareh voor de kenners onder ons.. Is er ook een soort DCRainmaker alleen dan voor rugzakken voor water en spulletjes? Op scarabee zie ik door de rugzakken de bladders als niet meer. Wat veel keuze.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
intressant stukje radio over de "gevaren" van extreem ultra running (100 milers etc)
Voor mensen die geintresseerd zijn in de medische kant van ultra lopen
http://www.sciencefriday.(...)blood-and-brain.html
Ik durf haast niet meer te gaan lopen...
Voor mensen die geintresseerd zijn in de medische kant van ultra lopen
http://www.sciencefriday.(...)blood-and-brain.html
Ik durf haast niet meer te gaan lopen...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Niet echt zover ik weet, maar als je de modellen zelf googled dan krijg je meestal wel wat reviews van verschillende bronnen, youtube video hier en daar.quote:
Maareh voor de kenners onder ons.. Is er ook een soort DCRainmaker alleen dan voor rugzakken voor water en spulletjes? Op scarabee zie ik door de rugzakken de bladders als niet meer. Wat veel keuze.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Bij deze beloof ik plechtig nooit meer te zullen klagen over het heuveltje in mijn reguliere trainingsrondje. Holy guacamole, ik ben kapot! Mij eerste "echte" trainingsrondje ontaarde in een veel pittigere heuveltraining dan ik vooraf had voorzien
Wat mooi!!
http://www.gearinstitute.com/runningquote:
Maareh voor de kenners onder ons.. Is er ook een soort DCRainmaker alleen dan voor rugzakken voor water en spulletjes? Op scarabee zie ik door de rugzakken de bladders als niet meer. Wat veel keuze.
(al hebben ze lang niet alles getest en is het wel wat summier vergeleken met DCrainmaker)
dan moet je natuurlijk wel eerst een globaal idee hebben van welke modellen bij jouw wensen passen.quote:
[..]
Niet echt zover ik weet, maar als je de modellen zelf googled dan krijg je meestal wel wat reviews van verschillende bronnen, youtube video hier en daar.
Wat wil je mee nemen onderweg, hoe ver wil je er mee lopen, hoeveel vloeistof wil je mee, ruimte voor poles etc.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Er staat bij scarabee ook info op de site hoor.quote:
[..]
dan moet je natuurlijk wel eerst een globaal idee hebben van welke modellen bij jouw wensen passen.
Wat wil je mee nemen onderweg, hoe ver wil je er mee lopen, hoeveel vloeistof wil je mee, ruimte voor poles etc.
Daar kun je echt wel wat modellen wegstrepen op basis van prijs, inhoud, wel of geen blaas.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
