LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zaterdag 2 augustus 2014 13:02 schreef Cee het volgende:
Net met de groep weggeweest, ter voorbereiding op de Tilburg Ten Miles (ik zie dat ik nog steeds niet in de OP sta bij het TTM rijtjeEven kijken hoe ik zo'n sjieke code maak om het er in te laten plaatsen of voldoet het dikgedrukt roeptoeteren van Cee - Tilburg Ten Miles - 10 EM al?).
We gingen voor 13 km en het was drukkend warm. Gloeiende wangen en zo. Maar qua tempo ging het voor de wind (haha wind, stond die er maar).ff aan La Tramposa vragen, dat loopje staat er al in, dus er hoeft geen code bij.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan het eind van de ronde, terug in het centrum, stonden Ice Tea promotiejongens en -meisjes ijskoude miniblikjes ice tea green uit te delen. We stonden in extase de blikjes leeg te drinken. GENOT.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Blij met wat er op het programma staat morgen. De marathongroep loopt 3 verschillende maar aansluitende rondjes die telkens bij eenzelfde punt kruisen: 13, 10 en 7 km. Ik denk erover om bij de 10 te gaan aanhaken en dus 17 te gaan lopen. Liep 3 wkn geleden een keer 15, dus geen idee of het gaat... Zoja, dan heb ik die ook maar meteen gehad 
Chaotische voorbereiding voor Oostland itt de gestructureerde voor de CPC
te gaan lopen. Liep 3 wkn geleden een keer 15, dus geen idee of het gaat... Zoja, dan heb ik die ook maar meteen gehad Chaotische voorbereiding voor Oostland itt de gestructureerde voor de CPC
quote:
Net met de groep weggeweest, ter voorbereiding op de Tilburg Ten Miles (ik zie dat ik nog steeds niet in de OP sta bij het TTM rijtje
We gingen voor 13 km en het was drukkend warm. Gloeiende wangen en zo. Maar qua tempo ging het voor de wind (haha wind, stond die er maar).Je staat erbijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan het eind van de ronde, terug in het centrum, stonden Ice Tea promotiejongens en -meisjes ijskoude miniblikjes ice tea green uit te delen. We stonden in extase de blikjes leeg te drinken. GENOT.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jij kan datquote:
Blij met wat er op het programma staat morgen. De marathongroep loopt 3 verschillende maar aansluitende rondjes die telkens bij eenzelfde punt kruisen: 13, 10 en 7 km. Ik denk erover om bij de 10 te gaan aanhaken en dus 17
Chaotische voorbereiding voor Oostland itt de gestructureerde voor de CPC
F means you're fucked
Aan je loopje van 13km te zien heb je ook geen enkele reden om niet te knallenquote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Net met de groep weggeweest, ter voorbereiding op de Tilburg Ten Miles (ik zie dat ik nog steeds niet in de OP sta bij het TTM rijtje
We gingen voor 13 km en het was drukkend warm. Gloeiende wangen en zo. Maar qua tempo ging het voor de wind (haha wind, stond die er maar).Een poos terug gingen we naar een feest. We hadden een km of 5 gefietst met 30 graden en toen stond er ook zo'n promotiestand van de ice-tea. Man man man wat een genot was datSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan het eind van de ronde, terug in het centrum, stonden Ice Tea promotiejongens en -meisjes ijskoude miniblikjes ice tea green uit te delen. We stonden in extase de blikjes leeg te drinken. GENOT.
Dat lukt heul wel!quote:
Blij met wat er op het programma staat morgen. De marathongroep loopt 3 verschillende maar aansluitende rondjes die telkens bij eenzelfde punt kruisen: 13, 10 en 7 km. Ik denk erover om bij de 10 te gaan aanhaken en dus 17
Chaotische voorbereiding voor Oostland itt de gestructureerde voor de CPCJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:Op zaterdag 2 augustus 2014 12:30 schreef SEMTEX het volgende:
Door deze trainingen zit ik echt te overwegen, zodra ik mijn rijbewijs heb, van club te switchen en bij GVAC te gaan trainen. Vindt het supergezellige mensen en ze organiseren ook regelmatig loopreizen, iets wat mijn eigen club ook niet doet.
Gezellig.
Ik weet vrij zeker dat wij dan in dezelfde groep trainen.
Wil je dan nog steeds switchen??
Ik switch sowieso pas als ik een rijbewijs en auto hebquote:Op zaterdag 2 augustus 2014 13:10 schreef streamnl het volgende:
[..]
Gezellig.
Ik weet vrij zeker dat wij dan in dezelfde groep trainen.
Wil je dan nog steeds switchen??
En ik vrees dat lessen pas na de marathon gaat beginnen. Heb zo'n achterlijk druk schema nu. Maar NATUURLIJK VIND IK JOU GEZELLIG
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Pff bah samen met Stream lopen.. 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Ik switch sowieso pas als ik een rijbewijs en auto heb
Ik zal geduldig wachten
Ik begrijp je volkomen. Ik word ook wel eens gek van mijzelf.quote:
quote:
Dat wil je wel, geef maar toe... en nu snel inschrijven voor de TdF!
Ha vriendje!!Zin in morgen?? Ik ben benieuwd en heb er zin in!!
Nee helaas, geen tdf voor mij. Die dag heb ik wenkbrauwpijn zie ik in mijn agenda.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Stiekem wel jaquote:
Als je 3 weken geleden 15 liep, kan je morgen heus 17quote:
Blij met wat er op het programma staat morgen. De marathongroep loopt 3 verschillende maar aansluitende rondjes die telkens bij eenzelfde punt kruisen: 13, 10 en 7 km. Ik denk erover om bij de 10 te gaan aanhaken en dus 17
Chaotische voorbereiding voor Oostland itt de gestructureerde voor de CPC
En voorbereiding is voorbereiding, met of zonder structuur
Volgens mij komt dat wel goed
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zo... weer thuis en dus meteen mijn runs van de afgelopen week geupload en meteen ook maar even een rondje smashrun gedaan om zoveel mogelijk mensen van hier te volgen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Dat was nachtdienstje 1. En de ochtendslaap ging niet heel diep, maar goed genoeg voor nu. Vanavond weer terug, dan met airco aan.
Waarom eigenlijk 's ochtends en niet 's avonds? Nu warmt het op tijdens je loopje en dat is minder prettig dan wanneer het afkoelt tijdens je loopje en de zon steeds lager komt te staan. Nu ga jij zeggen dat je geen last van de warmte hebt en dat is okee.
Maar: 23 km in da pocket! Ik zeg: lekkâh.
Je bent student, dus mijn verwachtingspatroon is laag genoeg om me nooit te kunnen teleurstellen. Bovendien mag ik alleen maar nederig zwijgen bij zulke uitmuntende prestaties.quote:Op vrijdag 1 augustus 2014 22:32 schreef SiIk het volgende:
Ik hoop dat Zwabber me nu kan vergeven dat ik deze week geen 3 keer heb gelopen.
Toch wel minimaal een liter of 3 in loden flessen?quote:
Ik ga nu een poging doen tot 18 km bos/duinen. Pijll gaat mee fietsen en sjouwt mijn drinken
Waarom eigenlijk 's ochtends en niet 's avonds? Nu warmt het op tijdens je loopje en dat is minder prettig dan wanneer het afkoelt tijdens je loopje en de zon steeds lager komt te staan. Nu ga jij zeggen dat je geen last van de warmte hebt en dat is okee.
Als ik dat doe val ik 10x op mijn bakkes en ik weet niet of dat mijn duurloopje helpt.quote:Op zaterdag 2 augustus 2014 10:16 schreef mosselmossel het volgende:
Ow. Ik ben vandaag mijn duurloopje begonnen met 10 walking lunges. Dat ga ik vaker doen.
Maar: 23 km in da pocket! Ik zeg: lekkâh.
Ja, maar dan moet je dus niet in je eentje lopen. Ik moet toegeven dat het prettig is om zuurstof over te hebben om het hoogste woord onderweg te kunnen voeren, maar dat staat zo stom als je allenig loopt.quote:
Langzaam lopen is fijn he? Lekker ouwehoeren onderweg, energie om om je heen te kijken... I love it
Maar... Ik ben ook student en ik stel je alleen maar teleur.quote:
Dat was nachtdienstje 1. En de ochtendslaap ging niet heel diep, maar goed genoeg voor nu. Vanavond weer terug, dan met airco aan.
[..]
Je bent student, dus mijn verwachtingspatroon is laag genoeg om me nooit te kunnen teleurstellen. Bovendien mag ik alleen maar nederig zwijgen bij zulke uitmuntende prestaties.
[..]
Toch wel minimaal een liter of 3 in loden flessen?
Waarom eigenlijk 's ochtends en niet 's avonds? Nu warmt het op tijdens je loopje en dat is minder prettig dan wanneer het afkoelt tijdens je loopje en de zon steeds lager komt te staan. Nu ga jij zeggen dat je geen last van de warmte hebt en dat is okee.
[..]
Als ik dat doe val ik 10x op mijn bakkes en ik weet niet of dat mijn duurloopje helpt.
Maar: 23 km in da pocket! Ik zeg: lekkâh.
[..]
Ja, maar dan moet je dus niet in je eentje lopen. Ik moet toegeven dat het prettig is om zuurstof over te hebben om het hoogste woord onderweg te kunnen voeren, maar dat staat zo stom als je allenig loopt.
Op de halve kun jij je nog flink verbeteren, maar verder ben je veel sneller dan ik. Dus... Bovendien ben je binnenkort student af.quote:
quote:
Nee helaas, geen tdf voor mij. Die dag heb ik wenkbrauwpijn zie ik in mijn agenda.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
SEMTEX, wat ik mijzelf laatst in een filosofische bui afvroeg. Die kettlebelloefeningen van jou, doe je die gewoon thuis en is de kettlebell ooit dwars door ruiten, tv's of mingvazen gevlogen? Met die zweetweer lijkt het me lastig om zo'n ding niet per ongeluk te laten glippen tijdens het zwaaien ermee.
Wut, kettlebell? Je haalt me door de war met iemand andersquote:
SEMTEX, wat ik mijzelf laatst in een filosofische bui afvroeg. Die kettlebelloefeningen van jou, doe je die gewoon thuis en is de kettlebell ooit dwars door ruiten, tv's of mingvazen gevlogen? Met die zweetweer lijkt het me lastig om zo'n ding niet per ongeluk te laten glippen tijdens het zwaaien ermee.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Misschien LT dan? Ik haal sowieso vaak mensen door elkaar hier, mijn fout.quote:
[..]
Wut, kettlebell? Je haalt me door de war met iemand anders
Ja lach maar.. je hebt zeker nog nooit wenkbrauwpijn gehad of wel?quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Jero doet toch stepups met kettelbell?quote:
[..]
Misschien LT dan? Ik haal sowieso vaak mensen door elkaar hier, mijn fout.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik welquote:
[..]
Ja lach maar.. je hebt zeker nog nooit wenkbrauwpijn gehad of wel?
Enniewee: terug van mijn loopje.
Het goede nieuws: navigeren met de garmin ging boven verwachting en we hadden genoeg eten en drinken mee. Drinken net aan trouwens.
Verder: godverdomme wat warm (excusez le mot), en ik had nogal een zware route gemaakt (bospaadjes, mul zand, pal in de zon) dus na 15 km ben ik een enorme pauze gaan houden. Denk dat ik wel een kwartier heb gezeten. Zat er helemaal doorheen, begon misselijk te worden, bloedheet. Meehhhh. Daarna wel verder gelopen en totaal aan 18,5 km gekomen.
Veel te zware route+tijdstip voor een duurloop dus.
En nu ben ik een beetje gefrustreerd dat mijn rondje mislukt is
Wel hulde voor pijll. Die is, op de bospaadjes na, met me meegefietst, heeft water aangegeven, banaan aangegeven en mijn geklaag aangehoord dat ik erdoorheen zat en dat ik boos was dat ik het niet haalde. En hij heeft heel vaak gezegd dat ik het goed heb gedaan en dat ie trots op me is.
Ik denk dat ik over een tijdje ook wel trots ben op mij. Nu nog even vooral gefrustreerd
Oja, als ik de pauze niet mee tel heb ik 2 uur en 8 minuten gelopen. Dat is ongeveer de meest optimistische tijd voor de hm. Al ga ik dan natuurlijk niet halverwege een kwartier zitten chillen
Binnenkort nog een keer zoiets maar dan op asfalt en, zoals zwabber aangeeft, lekker in de avond.
Zometeen een heeeeeele grote BIER. Man, wat heb ik daar zin in!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jij gaat egwel gewoon vlammen 7 september hoorquote:
Wie dat ding ook gebruikt, ik vind de vraag leuk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |