LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik lees net dat er een TdF startbewijs te koop is voor de 25km..... 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Er staat er nog 1 op Facebook YUR! Gezellig!quote:Op donderdag 31 juli 2014 10:58 schreef YUR het volgende:
Godver, hou nou eens op allemaal. Straks ga ik er ook nog over nadenken
Ik heb er echt zóveel zin in! En ook zo tof dat er een clubgenoot meegaat! 
We gaan donderdagavond de 14e al op pad 
We gaan donderdagavond de 14e al op pad
Ja doei.
Vandaag voor het eerst sinds tijden weer de hartslagband om gedaan, stukje sporttape geplakt tegen het schuren 
Hartslag rond de 165 bij gemiddeld 8:03 min/km over 3 km gemeten. Ik heb het vergeleken met een loopje dat ik begin juni 2013 deed met dezelfde snelheid en dezelfde gemiddelde hartslag ... maar ik ben wel vooruit gegaan want nu was mijn hartslag heel stabiel en vorig jaar zaten er nogal wat pieken in (ook qua snelheid nu constanter). Toch een klein 
-momentje
LT: rot dat je lichaam niet meewerkt terwijl je zo graag wel. Net zoals al gezegd is vind ik ook dat je wel erg streng voor jezelf overkomt. Wat jij ziet als gedrevenheid en motivatie komt bij mij soms over als dwingend en streng. Maar dat is zoals ik het lees. Probeer jezelf wel wat ruimte te gunnen, hoe graag je ook wil. Hoop dat je je gauw beter voelt!
Mossel: goede berichten!
helaas krijg je niet zulke billen van die challenge. Ik heb hem al eens gedaan .... tevergeefs.
co.uk: grappig zo'n jaarlijkse mile, lijkt mij ook niks eigenlijk. Wel goed gelopen. En veel snelle mannen bij de club zeg!
Yuki, snellerd
Ynske, hoe gaat het met jou nu?
Hartslag rond de 165 bij gemiddeld 8:03 min/km over 3 km gemeten. Ik heb het vergeleken met een loopje dat ik begin juni 2013 deed met dezelfde snelheid en dezelfde gemiddelde hartslag ... maar ik ben wel vooruit gegaan want nu was mijn hartslag heel stabiel en vorig jaar zaten er nogal wat pieken in (ook qua snelheid nu constanter). Toch een klein -momentje LT: rot dat je lichaam niet meewerkt terwijl je zo graag wel. Net zoals al gezegd is vind ik ook dat je wel erg streng voor jezelf overkomt. Wat jij ziet als gedrevenheid en motivatie komt bij mij soms over als dwingend en streng. Maar dat is zoals ik het lees. Probeer jezelf wel wat ruimte te gunnen, hoe graag je ook wil. Hoop dat je je gauw beter voelt!
Mossel: goede berichten!
helaas krijg je niet zulke billen van die challenge. Ik heb hem al eens gedaan .... tevergeefs.
co.uk: grappig zo'n jaarlijkse mile, lijkt mij ook niks eigenlijk. Wel goed gelopen. En veel snelle mannen bij de club zeg!
Yuki, snellerd
Ynske, hoe gaat het met jou nu?
Ow, ik bedoelde lichamelijke reactie. Als in: pijn in mijn voet door het lopen van gisteren. Dus je hoefde je niet te verdedigen hoor!quote:
[..]
Ik ga me verdedigen: post wel gelezen. Maar op de iPad. En daar sta ik niet ingelogd. Volgende ochtend weer vergeten dat ik het gelezen had.
Of: geen inspiratie voor een constructieve reactie die jou verder helpt.
Over dat squatten: 250 squats. Is dat nog zinvol? Volgens mij heb je dan zoveel spierpijn dat je twee dagen niet kunt hardlopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Niet joh!quote:Op donderdag 31 juli 2014 11:00 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Er staat er nog 1 op Facebook YUR! Gezellig!
F means you're fucked
Tenzij zwabber thuis met een voodoomossel aan het spelen is natuurlijk...quote:Op donderdag 31 juli 2014 11:05 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ow, ik bedoelde lichamelijke reactie. Als in: pijn in mijn voet door het lopen van gisteren. Dus je hoefde je niet te verdedigen hoor!
F means you're fucked
voodoomossels zijn de bom!quote:
[..]
Tenzij zwabber thuis met een voodoomossel aan het spelen is natuurlijk...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
arme Gogo.....quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Campingboks!quote:
Ik heb er echt zóveel zin in! En ook zo tof dat er een clubgenoot meegaat!
Mw. Frsh en ik komen vrijdag.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Donderdag camperen we ook nog niet in Belgie. Dan camperen we met uitzicht op Frankrijk en dan nemen we 's-ochtends de boot. Dus wij komen ook vrijdag aan in La Roche.quote:
[..]
Campingboks!
Mw. Frsh en ik komen vrijdag.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Als je twee Britse kampeerbusjes met groene fly tops ziet staan naast elkaar dan zijn wij het!
Ja doei.
Volgens mij is het weer tijd om Bertje Vis´ visie over kamperen hier te plaatsen?
Bueno, vandaag mag ik lekker 7,5km door de regen, fijn plassen stampen want de nieuwe schoenen zien er na eergisteren toch niet meer zo nieuw uit. Ben benieuwd hoe het zal gaan, heb mezelf maar voorgenomen gewoon als doel 7,5km in mijn Garmin te zetten en tijdens het lopen vooral NIET verder erop te kijken naar hartslag, tempo, hoeveel tijd nog etc... Wordt dus gewoon lekker saai 15 rondjes rennen, zonder honden en met muziek
Maar eerst: ontbijt 
Bueno, vandaag mag ik lekker 7,5km door de regen, fijn plassen stampen want de nieuwe schoenen zien er na eergisteren toch niet meer zo nieuw uit. Ben benieuwd hoe het zal gaan, heb mezelf maar voorgenomen gewoon als doel 7,5km in mijn Garmin te zetten en tijdens het lopen vooral NIET verder erop te kijken naar hartslag, tempo, hoeveel tijd nog etc... Wordt dus gewoon lekker saai 15 rondjes rennen, zonder honden en met muziek
Maar eerst: ontbijt
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
Wat gezonde competitie bij de Club Mile gisteren.....
quote:
Wat gezonde competitie bij de Club Mile gisteren.....
M'n hardloopschoenen in de aanbieding met 40% korting in de Private Sale bij Sweatshop 
63 pond maar. Daar vind ik ze over een half jaar écht niet meer voor in mijn maat. Dus meteen maar even besteld.
63 pond maar. Daar vind ik ze over een half jaar écht niet meer voor in mijn maat. Dus meteen maar even besteld.
Ja doei.
En gelijk 5 paar mag ik aannemen? Dan is het pas echt de moeitequote:Op donderdag 31 juli 2014 13:04 schreef motorbloempje het volgende:
M'n hardloopschoenen in de aanbieding met 40% korting in de Private Sale bij Sweatshop
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik herken jouw vent niet in het blauw. Wel heel geestig trouwens. En ook heerlijk om zo'n atletiekbaan te zien in een typisch Britse omgeving. Volgende week zaterdag mag ik er eindelijk weer eens een dagje naartoe, naar de overkantquote:
Wat gezonde competitie bij de Club Mile gisteren.....
Na zo'n start toch niet als eerste eindigen...quote:
Wat gezonde competitie bij de Club Mile gisteren.....
Ik denk zomaar dat er niet heel veel mensen in Engelang met een zevenheuvelenloopshirt lopen...quote:
[..]
Ik herken jouw vent niet in het blauw.
Leuk! Waar ga je heen?quote:
[..]
Ik herken jouw vent niet in het blauw. Wel heel geestig trouwens. En ook heerlijk om zo'n atletiekbaan te zien in een typisch Britse omgeving. Volgende week zaterdag mag ik er eindelijk weer eens een dagje naartoe, naar de overkant
Iets mooiere 'uitzichtsfoto':
Daar lopen is op zich geen hele grote straf! Alleen als het waait, dan waait het ook wel écht!
Ja doei.
