SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Sets & RepsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroïdenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2013Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VersiebeheerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Doelstellingen van de leden voor 31-12-2014Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dat is zeker geen insulinepen.quote:Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homovrede monk als je dat in de gym gaat doenquote:
of hij had er peptides ofzo inzitten, geloof dat er sommige peptides als pwo worden gebruikt.hCG is een afgeleide van LH, welke de aanmaak van testosteron in de testes stimuleert. Dit komt tijdens het kuren plat te liggen. Ofwel, het helpt tegen het krimpen van de balletjes en je natuurlijke testlevels komen sneller op gang na het kuren. Correct me if I'm wrong. Ben geen expert.
Deathlift or Die.Wat?quote:Op dinsdag 29 juli 2014 08:43 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Moet m'n reet altijd flink oprekkenAnders doet 't pijn
quote:
Als je zes platen van vijf in gebruik hebt, zijn er niet meer veel over voor de rest van de mensen in de gym (tenminste, niet in de gym waar ik heen ga). Dan kun je beter twee platen van vijftien eraan hangen, zodat iedereen de platen kan gebruiken die hij nodig heeft.
Dat heeft dus niets te maken met de effectiviteit van je oefening of zo, en alles met aan je medesporters denken.
Heb je een probleem?pretty close denk ik, bij undercover in nederland zeiden ze dat het urine was van zwangere vrouwen wat je injecteert.quote:
hCG is een afgeleide van LH, welke de aanmaak van testosteron in de testes stimuleert. Dit komt tijdens het kuren plat te liggen. Ofwel, het helpt tegen het krimpen van de balletjes en je natuurlijke testlevels komen sneller op gang na het kuren. Correct me if I'm wrong. Ben geen expert.
Tegenwoordig zijn er ook een aantal mensen die ostarine gebruiken in een nakuur, lijkt me zelf echter niet zo slimalleen maar tokkies daarquote:
halo is dees wimstorl egt of nep?? -een vriend van me gaat over 2 weken naar mallorca maar is 3 weken geleden begonnen met ze test-e kuur kan hij ze test gewoon meenemen in de vliegtuig en kan ie dan nog wel iedere avond op stap lekker baco's drinken hij wil niet dat ie op de strand zit straks met zun rug vol puistenBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoHELP! zat betje bloed aan me naalt ken dat gefaarluijk zijn?quote:Op dinsdag 29 juli 2014 15:22 schreef fathank het volgende:
een vriend van me gaat over 2 weken naar mallorca maar is 3 weken geleden begonnen met ze test-e kuur kan hij ze test gewoon meenemen in de vliegtuig en kan ie dan nog wel iedere avond op stap lekker baco's drinken hij wil niet dat ie op de strand zit straks met zun rug vol puisten
Ik kuur van generic supplements hoeveel gain ik daaropHey, ik kreeg gisteren ineens 5 rode bulten op mijn rug. Zover ik weet ben ik natty, maar misschien ben ik door de anabolenfee bezocht. :squote:If not now, then when.Ik ben benieuwd hoeveel van de mensen hier uiteindelijk nog een kuur gaan pakken
Ik weet zeker ik niet maar ik kan me best voorstellen dat mensen hier het overwegen zodra ze uitgegroeid zijn of het niet snel genoeg meer gaat.quote:
[..]
Hey, ik kreeg gisteren ineens 5 rode bulten op mijn rug. Zover ik weet ben ik natty, maar misschien ben ik door de anabolenfee bezocht. :s
weer eens wat anders dan de toothferryBegin volgende week. Heb me spullen al besteld van anabolekuurtje ma waar koop ik naalden???Deathlift or Die.Nooit.quote:
Ik ben benieuwd hoeveel van de mensen hier uiteindelijk nog een kuur gaan pakken
Ik weet zeker ik niet maar ik kan me best voorstellen dat mensen hier het overwegen zodra ze uitgegroeid zijn of het niet snel genoeg meer gaat.Geen referral hier.Zoek een scharreltje die in t ziekenhuis werkt. Kan ze je gelijk prikken.quote:
Begin volgende week. Heb me spullen al besteld van anabolekuurtje ma waar koop ik naalden???Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Oh wat een toeval dat ik al een vriendin heb die in de zorg werktquote:
[..]
Zoek een scharreltje die in t ziekenhuis werkt. Kan ze je gelijk prikken.
Deathlift or Die.Ik in ieder geval niet.quote:
Ik ben benieuwd hoeveel van de mensen hier uiteindelijk nog een kuur gaan pakken
Ik weet zeker ik niet maar ik kan me best voorstellen dat mensen hier het overwegen zodra ze uitgegroeid zijn of het niet snel genoeg meer gaat.
Ik heb er vroeger wel eens over nagedacht, maar de voordelen wegen naar mijn mening niet op tegen de nadelen/bijwerkingen.
Toen ik er over nadacht wist ik sowieso geen flikker over voeding en training, dus het leek me vooral makkelijk. Ik ben blij dat ik het nooit serieus heb overwogen omdat ik tegenwoordig meer kennis heb op die gebieden en ik tevreden ben met de gains die ik nu maak.gw-501516 is wel interessant spul hoorquote:
[..]
Ik pak normaal 10-W40 dat doet het prima voor me.Als ik een keertje 300+ squat, 200-250+ bench en 350+ deadlift misschien, of misschien als ik 50 ben, maar misschien ook nooit.quote:
Ik ben benieuwd hoeveel van de mensen hier uiteindelijk nog een kuur gaan pakken
Ik weet zeker ik niet maar ik kan me best voorstellen dat mensen hier het overwegen zodra ze uitgegroeid zijn of het niet snel genoeg meer gaat.If not now, then when.Hallo. Leek hier
Kwark bestaat hier niet.
Is een product met deze voedingswaarde een (goede) vervanging in het dieet?
Per 100 gram
Calories 121
Calories from Fat 45
Total Fat 5g
Carbohydrates 6g
Protein 13g"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."gewoon cruisen vanaf je 40equote:
[..]
Als ik een keertje 300+ squat, 200-250+ bench en 350+ deadlift misschien, of misschien als ik 50 ben, maar misschien ook nooit.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoAlleen als je het opsnuift.quote:
Hallo. Leek hier
Kwark bestaat hier niet.
Is een product met deze voedingswaarde een (goede) vervanging in het dieet?
Per 100 gram
Calories 121
Calories from Fat 45
Total Fat 5g
Carbohydrates 6g
Protein 13gAls het qua macro's binnen je kcal-behoefte past ja.quote:
Hallo. Leek hier
Kwark bestaat hier niet.
Is een product met deze voedingswaarde een (goede) vervanging in het dieet?
Per 100 gram
Calories 121
Calories from Fat 45
Total Fat 5g
Carbohydrates 6g
Protein 13g
Wat is het eigenlijk?Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoEffe laten drogen in de zon, komt goed.quote:"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."Een soort lokale kaas. Snot eerderquote:
[..]
Als het qua macro's binnen je kcal-behoefte past ja.
Wat is het eigenlijk?"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."Klinkt echt als een lekkernijquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoDe smaak is op zich prima, het ziet er alleen niet uitquote:
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."Net pakketje van XXL binnengekregen. Ik wou al een lange tijd die Quest bars proberen, maar je moet ze per 12 halen en ze zijn erg duur. Nu kwam ik toevallig op XXL terecht en daar kan je ze per stuk kopen (ik wil namelijk meerdere smaken proberen).
De Cookies & Cream is wel lekker op zich, maar de Brownie vond ik te chemisch en te plastic-achtig. Morgen de White Chocolade Raspberry en Cookie Dough proberen. Ik kan mij trouwens wel voorstellen dat deze bars 10x lekkerder smaken in een poverty cut.If not now, then when.Zo kijk ik er ook naar inderdaad.quote:
[..]
Als ik een keertje 300+ squat, 200-250+ bench en 350+ deadlift misschien, of misschien als ik 50 ben, maar misschien ook nooit.Zijn 8 van de 10x types die niet ook maar een beetje in de buurt komen van natty grenzen maar die gewoon geen zin hebben om te stoppen met zich 2/3x in de week helemaal de kk te zuipen en verder er veel voor te doen/laten.quote:
Ik ben benieuwd hoeveel van de mensen hier uiteindelijk nog een kuur gaan pakken
Ik weet zeker ik niet maar ik kan me best voorstellen dat mensen hier het overwegen zodra ze uitgegroeid zijn of het niet snel genoeg meer gaat.Gister beetje moeite met de warmte benauwdheid lange dag.
Kon me normale gewicht niet omhoog krijgen in een kutsquatrek
Gevolg, rug lekker in kleurSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280quote:
Gister beetje moeite met de warmte benauwdheid lange dag.
Kon me normale gewicht niet omhoog krijgen in een kutsquatrek
Gevolg, rug lekker in kleurWow heftig.. no offence maar ik denk dat cutten nu verstandig is omdat je zo ook minder gaint. Maar misschien doe je dat al of heb je andere doelen, dan heb ik niets gezegd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.+1quote:Op dinsdag 29 juli 2014 22:04 schreef Atemno het volgende:
[..]
Wow heftig.. no offence maar ik denk dat cutten nu verstandig is omdat je zo ook minder gaint. Maar misschien doe je dat al of heb je andere doelen, dan heb ik niets gezegd!Zijn er hier ook andere die het product Anabolic halo gebruiken?
Het was mij aangeraden door een paar maten van me die zeiden dat het best goed spul was.
Ik heb het gehaald en gebruik het nu een week of drie maar ik ben in dezelfde periode veel beter op mijn voeding gaan letten en veel tips gehad van mijn trainer op de sportschool.
Ik ben in drie weken tijd zeven kilo aangekomen waarvan drie en een half vetvrije spiermassa.
Maar omdat ik alles heb aangepast heb weet ik nou niet echt of dit ook ten goede komt van die shake.Wie een kuil graaft voor een ander heeft een hoop werk te doen.Vreten, vochtretentie, meetmoment blablablaquote:
Zijn er hier ook andere die het product Anabolic halo gebruiken?
Het was mij aangeraden door een paar maten van me die zeiden dat het best goed spul was.
Ik heb het gehaald en gebruik het nu een week of drie maar ik ben in dezelfde periode veel beter op mijn voeding gaan letten en veel tips gehad van mijn trainer op de sportschool.
Ik ben in drie weken tijd zeven kilo aangekomen waarvan drie en een half vetvrije spiermassa.
Maar omdat ik alles heb aangepast heb weet ik nou niet echt of dit ook ten goede komt van die shake."Fear is only as deep as the mind allows."4 weken hooguit.quote:
In drie weken ben je echt niet 3,5kg spiermassa aangekomen.
Ik heb laten meten door mijn trainer, waarom zou hij liegen?Wie een kuil graaft voor een ander heeft een hoop werk te doen.Het is zijn werk, waarom zou hij niet beter weten?quote:
Hij zal dan ook niet bewust liegen, want hij weet waarschijnlijk niet beter.Wie een kuil graaft voor een ander heeft een hoop werk te doen.Dus ik heb gewoon 7 kilo vet erbij, wordt je ook niet vrolijk van.quote:
Zelfs met een sicke roid kuur kom je nog geen 3.5kg spiermassa aan in 3 weken..Wie een kuil graaft voor een ander heeft een hoop werk te doen.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
