LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
nog een goede reden om naar buiten te gaan in plaats van naar de sportschool 
http://www.nzherald.co.nz(...)=3&objectid=11301068
http://www.nzherald.co.nz(...)=3&objectid=11301068
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat niet, maar het feit dat je net zo veel geld (en dat is het voor mij) uit hebt gegeven wat na 1 rondje al helemaal vies is :p nieuw hoort bij mij even nieuw te blijven.quote:Op dinsdag 29 juli 2014 23:16 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hoezo voor je portemonnee? Schoenen hoeven toch niet vervangen als ze vies zijn?
Gisteravond weer lekker gelopen, twee keer 500m op (te) hoog tempo en daarna door blijven lopen. Voelde goed, volgende keer alleen het tempo van mn versnelling max. 5min/km laten zijn en niet richting 4.30
https://www.endomondo.com/workouts/381578554/10707661
https://www.endomondo.com/workouts/381578554/10707661
Why?..... WHY?quote:
Heeft er al eens iemand een ultra op de loopband gelopen?
Als er iets is wat mij geestdodend lijkt is het wel langer dan 30 min op zo'n ding te lopen...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ach. RD liep op z'n vakantie elke dag 10km op de loopband. Al kan daar natuurlijk weinig geest meer dood.quote:Op woensdag 30 juli 2014 08:04 schreef Guard het volgende:
[..]
Why?..... WHY?
Als er iets is wat mij geestdodend lijkt is het wel langer dan 30 min op zo'n ding te lopen...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ieder zijn ding, en er zijn natuurlijk altijd omstandigheden te bedenken dat het of een loopband of niet lopen is, maar een ultra?quote:Op woensdag 30 juli 2014 08:06 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ach. RD liep op z'n vakantie elke dag 10km op de loopband. Al kan daar natuurlijk weinig geest meer dood.
En dan kun je roepen dat je dingen kunt kijken op een schermpje enzo, maar dan krijg ik dit gevoel:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat goed!quote:
JA EINDELIJK weer eens het gevoel dat ik lekker en snel rende. Weer met mijn 'oude' snelle groep mee gegaan en intervalletjes gedaan:
3x 600m (6:00 min/km) 300m pauze
3x 400m (5:45 min/km) 200m pauze
3x 300m (5:00 min/km) 100m pauze
Voelde mijn rug bij het inlopen en was eerst van plan om achteraan te gaan hobbelen. Maar ik had vleugels! Moeiteloos de eerste 6 intervallen gelopen, voorop, niet buiten adem. Laatste 3 intervallen iets te snel gelopen (4:40 min/km), waarvan de laatste zelfs nog heuvel- (viaduct-) op, maar dat was gewoon even heerlijk
En uitlopen ging ook helemaal vanzelf eigenlijk
Na de training had de trainert het over een groep stijgen omdat ik vast de 5 km al binnen de 25 min liep. Erm.... nee
Bottom line is dat het leuk was en dat ik weer wat vertrouwen krijg in de HM
In een oudere editie van Runnerswold stond toch een stukje geschreven over een man die trainde voor een M op een booreiland.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
quote:
In een oudere editie van Runnerswold stond toch een stukje geschreven over een man die trainde voor een M op een booreiland.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
Dat is echt "rondjes-hel"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!! 
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Loopband is echt niks 
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb echt al heel veel zin in de Bruggenloop. Gelijk maar even rond gemaild of we weer met een team van mijn werk gaan lopenquote:
Loopband is echt niks
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
Dev, ik kwam niet lang geleden een artikel tegen over iemand die een 24 uurs loop had gedaan op een loopband
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb ook zin in de bruggenloopquote:
[..]
Ik heb echt al heel veel zin in de Bruggenloop. Gelijk maar even rond gemaild of we weer met een team van mijn werk gaan lopen
maar ik kan niet
Lijkt me toch een beetje veel, een week voor een HM
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bruggenloop lijkt me cool maar cardio maakt me dood als ik meer dan 10 KM loop 
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Klinkt meer als een soort boeddhistische oefening in zen zijn dan dat het nog iets met hardlopen te maken heeftquote:
Dev, ik kwam niet lang geleden een artikel tegen over iemand die een 24 uurs loop had gedaan op een loopband
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
MIsschien hoeft ie dat dan niet meer te doen.quote:
Bruggenloop lijkt me cool maar cardio maakt me dood als ik meer dan 10 KM loop
en loop jij nou eerst maar eens 5.
Wanneer gaan we weer eens samen lopen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
2 Avonden verloren om te kunnen lopen door het wateroverlast. 
Vanavond ga ik zeker weten
Vanavond ga ik zeker weten
Goed bezigquote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Als ik vandaag weer enigszins normale hoeveelheden kan eten, ga ik rustig een rondje lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Yeahhh!! goed man!!!quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
LT: hopelijk lukt het!! ziek zijn is zoiets stoms
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
bijdehandjequote:
[..]
MIsschien hoeft ie dat dan niet meer te doen.
ja baasquote:en loop jij nou eerst maar eens 5.
Geen ideequote:Wanneer gaan we weer eens samen lopen?
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Sorry. Blame pijll. Die jongen heeft een slechte invloed op mequote:
[..]
bijdehandje
[..]
ja baas
[..]
Geen idee
roep maar als je een medelopert zoekt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Alsof je daarvoor zo gemanierd wasquote:
[..]
Sorry. Blame pijll. Die jongen heeft een slechte invloed op me
roep maar als je een medelopert zoekt.
Is goed
Eerst trainen voor die Kuip run
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
