SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met zo'n titel wacht ik wel ff totdat die weer vol is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .Spelen het mooiste voetbalquote:Op vrijdag 11 juli 2014 21:07 schreef buzz1291 het volgende:
Met zo'n titel wacht ik wel ff totdat die weer vol is.
quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:19 schreef Patroon het volgende:
Oja met Grip is het ook erg leuk in de bergen! Dan vertelt hij allemaal verhalen over de stenen enzo. En dan tikt hij met hamertje erop en zegt ie triomfantelijk "graniet"Dat was leuk ja.
Vandaag lekker gefietst. Was redelijk rustig (hs 170) heuvelop aan 't peddelen, komt er opeens een of andere vent mij voorbij racen. Uit 't zadel. Dus ik er achter aan, in z'n wiel, 30 meter daar gezeten, toen vol er langs (in 't zadel), en hem zoek gefietst. Ik. Heuvelop. Iemand zoek fietsen. HA!!
Maarja, mijzelf goed pijn gedaan 85km, 1300hm, 27,5 gemiddeld.Een tdf fietser zeker. Haha nee mooi man.quote:
[..]
Vandaag lekker gefietst. Was redelijk rustig (hs 170) heuvelop aan 't peddelen, komt er opeens een of andere vent mij voorbij racen. Uit 't zadel. Dus ik er achter aan, in z'n wiel, 30 meter daar gezeten, toen vol er langs (in 't zadel), en hem zoek gefietst. Ik. Heuvelop. Iemand zoek fietsen. HA!!
Maarja, mijzelf goed pijn gedaan 85km, 1300hm, 27,5 gemiddeld.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Nee.quote:
Kaas was jij het op de moerdijk vandaag?waar ga je heen?quote:
Nog 20 km tot Leeuwarden, fiets je zo een stukje mee richting harlingen, Patroon?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.De Fok stok op pikken in Wijnaldum en dan weer terug naar Veendam. Doen jullie vandaag dat rondje Ijselmeer of morgen?quote:Held!quote:
[..]
De Fok stok op pikken in Wijnaldum en dan weer terug naar Veendam. Doen jullie vandaag dat rondje Ijselmeer of morgen?Ja dat is prima. Kom je hier thuis?quote:
Nog 20 km tot Leeuwarden, fiets je zo een stukje mee richting harlingen, Patroon?Maar ik kan 't mis hebben...Ivm drukte lukte het niet om met Kolonel af te spreken, maar stom toevallig kwam ik hem wel tegen.
Wat een baas, had er al 170km op zitten en moest nog 70km.
Maar ik kan 't mis hebben...240 km voor de stok.... Dat is een flinke verscherping van het huidige record!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ter ere van je pogingen melk terug te brengen in het wielerdiëet heb ik zelf de proef op de som genomen en ben een rondje gaan fietsen met melk.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.
De resultaten waren verbluffend.
Zie ik nou beenhaar?quote:
Ivm drukte lukte het niet om met Kolonel af te spreken, maar stom toevallig kwam ik hem wel tegen.
Wat een baas, had er al 170km op zitten en moest nog 70km.
[ afbeelding ]Wel melk direct uit de koe haar uier he?quote:
[..]
Ter ere van je pogingen melk terug te brengen in het wielerdiëet heb ik zelf de proef op de som genomen en ben een rondje gaan fietsen met melk.
De resultaten waren verbluffend.quote:
[..]
Ter ere van je pogingen melk terug te brengen in het wielerdiëet heb ik zelf de proef op de som genomen en ben een rondje gaan fietsen met melk.
De resultaten waren verbluffend.hahaha
Even serieus weet iemand waar ik toffe wielrensokken kan kopen? Liefst met zo'n kek rood-wit-blauw randje en de rest wit... Vandaag naar een Specialized winkel in Assen geweest, maar daar hadden ze niets. Wel bijzonder zo'n winkel in Assen...hoe zit dat dan met die fok stok snap der nix vanquote:
240 km voor de stok.... Dat is een flinke verscherping van het huidige record!Mensen verplaatsen een stok met FOK! er op naar diverse gemeenten in Nederland.quote:
[..]
hoe zit dat dan met die fok stok snap der nix vanPatty, ben je nog steeds tevreden over je clubkleding? Ik heb serieus last van m'n zitvlak door dat klotezeem in die Tsjechische rommel.Heb mijn stuurdopjes van de knwu aangepast. Mooi he?
Vanmiddag de Lorini gerepareerd, moest ander crankstel en trapas in, hoop geklooi om nog iets te vinden in de rommelbak wat nog paste. Gelukkig had papakaas ook nog wat 2e hands spareparts.
Als ik het goed heb is zo'n baardje niet bepaald soignee of wel?quote:
En vorig week met Grip aan de Bossche bol.
[ afbeelding ]Als je een hipster bentquote:
Een baard is juist helamaal de bomb tt onder welke steen heb jij de laatste 10 jaar doorgebracht?
Of kom je uit Almelo/Staphorst?Morgen pasta of brood als ontbijt?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Godver de godver. Dat komt hier net twee weken het topic binnen wandelen en zal ff bepalen of ik wel of niet soignee ben. En zelf heb je zeker harige poten? ;¤:@:@;);&^%#}!!!!quote:
[..]
Als ik het goed heb is zo'n baardje niet bepaald soignee of wel?
Een woord: Paolini !
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Sorry las het juist gisteren op velominati nadat jullie het over het boek hadden.quote:
[..]
Godver de godver. Dat komt hier net twee weken het topic binnen wandelen en zal ff bepalen of ik wel of niet soignee ben. En zelf heb je zeker harige poten? ;¤:@:@;);&^%#}!!!!
Een woord: Paolini !
[ afbeelding ]
Hihi!quote:
wat weet jij nou van soigne 2meter met je ventieldopjes en ringetjes en je stikkertjes op je band niet bij het ventielZondagochtend, dus eerst een wippie met je nieuwe kippie, daarna croissantjes, vers geperste jus, hardgekookt eitje, lekker broodbeleg en wat fruit toe.quote:Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-ik ga 300 km rijdenquote:
[..]
Zondagochtend, dus eerst een wippie met je nieuwe kippie, daarna croissantjes, vers geperste jus, hardgekookt eitje, lekker broodbeleg en wat fruit toe.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Lekker getraind, mooi weertje er bij. Het doel was om de stok te verplaatsten maar die lag er dus nietWel een goede training voor de 24-uurs race. Vandaag op een totaal van 260 km uitgekomen. Voor het eerst echt in Friesland gefietst en dan kom je Patroon ook nog tegen dat was wel toevallig.
Ja die ongeschoren benen zien jullie goed, maar ik ben een toerder dan mag dat.Die beenharen blijven mooi zitten dit jaar.quote:
eerst scheren kolonel, dan weer picca posten
De chickies zouden het anders geweldig vinden hoor. Lekker in de dancing aan die gespierde gladde poten voelen... "mmmhhhh lekker hoor kolonel! Ik heb ook iets lekker glads, wil je ook even voelen? " zeggen ze dan.quote:
[..]
Die beenharen blijven mooi zitten dit jaar.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Hahahahquote:
[..]
De chickies zouden het anders geweldig vinden hoor. Lekker in de dancing aan die gespierde gladde poten voelen... "mmmhhhh lekker hoor kolonel! Ik heb ook iets lekker glads, wil je ook even voelen? " zeggen ze dan.
Let wel op. Hun gladde dingetjes zijn niet zo droog als die van jou. Als het goed is.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik ga (zoals altijd) voor de brinta. (halve liter melk en metselsterkte brinta)quote:
Vanavond de pasta maaltijd voor de energie :thnxquote:
Ik wens kanovinie en ddx en zijn vrienden morgen heel veel succes en net zo mooi weer als vandaag!zo hoort brinta ook!quote:
[..]
Ik ga (zoals altijd) voor de brinta. (halve liter melk en metselsterkte brinta)
Vanavond de pasta maaltijd voor de energie :
[ afbeelding ]
[..]
thnxde lepel moet er rechtop in blijven staan!
everyone's a critic...
even you ! !@ Patroon.... Kano en ik vroegen ons vandaag toch even af... Na zo een zware inspanning (of juist begin van het seizoen, als je nog in de opbouw zit) Neuk je dan ook met hartslagmeter om, en alleen maar in D1? Hoe gaat dat? #dtveveryone's a critic...
even you ! !Ik heb zonet in dit topic zo'n mooi pleidooi gevoerd voor melk en dan kom jij met pasta en brood aanzetten, zo afgezaagd.quote:Of is het juist intervaltraining? Hoe doe je het dan als MissPatroon er bijna is? Stiekem toch nog even door of meteen rustig en dat heeft ze maar te accepteren?quote:
@ Patroon.... Kano en ik vroegen ons vandaag toch even af... Na zo een zware inspanning (of juist begin van het seizoen, als je nog in de opbouw zit) Neuk je dan ook met hartslagmeter om, en alleen maar in D1? Hoe gaat dat? #dtvOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Die grap is al eens gemaakt vrind.quote:
@ Patroon.... Kano en ik vroegen ons vandaag toch even af... Na zo een zware inspanning (of juist begin van het seizoen, als je nog in de opbouw zit) Neuk je dan ook met hartslagmeter om, en alleen maar in D1? Hoe gaat dat? #dtvMaar ik kan 't mis hebben...
We vroegen ons het wel serieus af trouwensOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Godsammequote:
[..]
Ter ere van je pogingen melk terug te brengen in het wielerdiëet heb ik zelf de proef op de som genomen en ben een rondje gaan fietsen met melk.
De resultaten waren verbluffend.
Eindbaas
Ik ga bellen met de tour dat ze niet naar Zeeland moeten komen maar koers naar het noorden!quote:
[..]
Paradijselijk landschap he?Kijk zulke soort sokken zoek ik, maar dan wat lager volgens mij.
http://www.sockeloen.nl/s(...)erformance-hoog.htmlvoor 7 euro zou ik er niet te lang over nadenken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Jij wilde graag soignee zijn, dan zijn lage sokken nicht im frage lange vriend!quote:Op zaterdag 12 juli 2014 21:35 schreef tweemeter het volgende:
Kijk zulke soort sokken zoek ik, maar dan wat lager volgens mij.
http://www.sockeloen.nl/s(...)erformance-hoog.htmlMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Tja kijk, sokken zijn niet snel té hoog, pas als het (zwarte) compressiesokken zijn tot vlak onder je knie wordt het eng. Een mooie sok is sowieso minstens een cm of 5-6 boven het enkelgewricht, en max 12 erboven ofzo, maar hij moet wel stoppen onder het punt waar je twee kuitspieren uit elkaar splitsen.quote:
[..]
Maar deze zijn niet te lang? Want je hebt ook nog semi-hoge.
Bedenk wel dat al je sokken even lang moeten zijn, anders krijg je 3 tinten bruin, en bedenk ook dat hoe hoger je ze kiest des te sneuer ziet het eruit als je een korte broek en slippers draagt (of als je in een parenclub rondloopt)
Verder is het allemaal een kwestie van persoonlijke smaakMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Dank je voor je uitgebreide antwoord, ik bestel wel twee paar want het is toch maar 14 euro totaal. Dan show ik ze wel als ik ze hebquote:
[..]
Tja kijk, sokken zijn niet snel té hoog, pas als het (zwarte) compressiesokken zijn tot vlak onder je knie wordt het eng. Een mooie sok is sowieso minstens een cm of 5-6 boven het enkelgewricht, en max 12 erboven ofzo, maar hij moet wel stoppen onder het punt waar je twee kuitspieren uit elkaar splitsen.
Bedenk wel dat al je sokken even lang moeten zijn, anders krijg je 3 tinten bruin, en bedenk ook dat hoe hoger je ze kiest des te sneuer ziet het eruit als je een korte broek en slippers draagt (of als je in een parenclub rondloopt)
Verder is het allemaal een kwestie van persoonlijke smaakJa gewoon de hoge en de lage bestellenMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-hoe hoger de sok... hoe harder de snok!quote:
[..]
Maar deze zijn niet te lang? Want je hebt ook nog semi-hoge.everyone's a critic...
even you ! !Daar heb jij even een half uurtje op zitten brouwen.quote:
[..]
hoe hoger de sok... hoe harder de snok!En dat terwijl snokken niet goed is en hoge sokken wel....quote:
[..]
Daar heb jij even een half uurtje op zitten brouwen.
Maargoed, ik heb met de beste man gefietst vandaag, hij zal dus wel moe zijn.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja plezier morgen he! Hoop dat het een beetje ok weer blijft.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |