Met wat talent kan je in 5-6 jaar heel wat bereiken. Ik heb nog 3 jaar te gaan voordat ik 6 jaar fiets.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07
Ik heb mechanisch op m'n crosser. Is ook heel makkelijk af te stellen en remt echt super! Toch hou ik op m'n racer liever velgremmen.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:56 schreef Andyy het volgende:
[..]
Valt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische olie
Leuk! Volgen er nog foto'squote:Op woensdag 9 juli 2014 23:25 schreef ultra_ivo het volgende:
Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis .
plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas welquote:Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
Bij temperatuurverschillen ja.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:05 schreef dop het volgende:
[..]
plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas wel
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.quote:
Tsja. Als je licht en atletisch bent en niet elke avond een wijntje met stokbroodje eet lukt dat wel jaquote:Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07
Wordt berekend aan de hand van mijn hartslag ivm zones en duur van de training. Het is wel een gemiddelde, dus zie het als een richtlijn. Een hersteltraining van 1 a 1,5u levert mij 5uren sneller herstel op.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:31 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.
Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Is mooi, maar volgens mij voldoen de meeste klimmen niet aan je criterium van minimaal een halfuur omhoog.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Bedanktquote:Op donderdag 10 juli 2014 09:01 schreef forty-two het volgende:
[..]
Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.
Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.quote:Op donderdag 10 juli 2014 09:06 schreef Patroon het volgende:
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheid
Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.quote:Op donderdag 10 juli 2014 09:13 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.
Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:09 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.
Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:14 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.
Als je die hele punt nog door moet is het wel een stuk verder ja, dat is mij ook al eens enorm tegen gevallenquote:Op donderdag 10 juli 2014 10:18 schreef cafca het volgende:
[..]
Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.
Nja, niet echt beslaan, meer aanslaan met hemelwater en andere Noord-Franse viezigheid.quote:Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
Had er vorig jaar willen fietsen(Bourgondie kanalen langs fietsen), maar de camping was weggespoeld, letterlijk. Toen maar in Nuit St George op de Municipal gestaan, nete camping, goed te doen. Is een vreselijk pretentieus wijndorp, en het was stervenskoud, dus ik vond het niets. Maar de regio schijnt heel mooi te zijn als het weer meewerkt, je kan er goed fietsen, veel voie vertes volgens mij waar je autovriij rijdt. En daarnaast genieten van Franse keuken en wijnproeferijen Niet verkeerd!quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
quote:
quote:Op donderdag 10 juli 2014 11:23 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik hoop vanavond op redelijk droog weer, dan trek ik ook den Velo eens uit de schuur. Ik heb afgelopen maandag nog een wedstrijdje meegepakt in het dorp van een ploeggenootje van me. Helaas lieten de profdames haar niet rijden. Maar ze heeft een sterke koers gereden.
Een ander ploeggenootje en ik hebben wat werk voor haar gedaan. Het ging eigenlijk wel lekker.
Dat gevoel heb ik na gister ook!!quote:Op donderdag 10 juli 2014 11:49 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga denk ik volgend jaar de Parijs Roubaix toertocht ook fietsen. Op m'n crosser wellicht.
heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:19 schreef Patroon het volgende:
Ik had juist een 'hier gaat Patty niet aan beginnen' gevoel na gisteren.
@Critic, ik denk dat jij wel lekker stabiel op die cobbles ligt
Toch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:
[..]
ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! :P
quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:
[..]
heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.
Waarschijnlijk gewoon nog zachtere banden, dubbel tape etc.. Lijkt me wel echt super om nog keer te fietsen.
ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! :P
vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beterquote:Op donderdag 10 juli 2014 12:43 schreef Gripper het volgende:
[..]
Toch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.
Des te knapper van nibali, die toch echt een lichte renner is.
westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkelquote:Op donderdag 10 juli 2014 13:02 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik vond het super knap van Nibali. Maar wat denk je als je maar 4% vet op je lijf hebt en dan die regen er nog overheen brrr.
Wat is zijn vetpercentage dan?quote:Op donderdag 10 juli 2014 13:18 schreef the_critic het volgende:
[..]
westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkel
Ah op die koersfoto van Sloten zagen we een ontspannen buikspier. Had ik kunnen weten...quote:Op donderdag 10 juli 2014 13:17 schreef the_critic het volgende:
[..]
vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beter
Patty.. let je op... zo kan het dus ook
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |