abonnement Unibet Coolblue
pi_142113443
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 :( Die fietste dit segment:

http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077

In 59 minuten.. :X

En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005

In 58.

't is niet eerlijk.

http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07
Met wat talent kan je in 5-6 jaar heel wat bereiken. Ik heb nog 3 jaar te gaan voordat ik 6 jaar fiets.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142114404
quote:
6s.gif Op woensdag 9 juli 2014 21:56 schreef Andyy het volgende:

[..]

Valt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische olie
Ik heb mechanisch op m'n crosser. Is ook heel makkelijk af te stellen en remt echt super! Toch hou ik op m'n racer liever velgremmen.

@Kaas: Ik hoop ook dat Nibali 'm wint. Mooie renner die altijd aanvalt!
  FOK!fotograaf woensdag 9 juli 2014 @ 23:25:28 #53
73911 ultra_ivo
pi_142117322
Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis ;).
pi_142119441
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 23:25 schreef ultra_ivo het volgende:
Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis ;).
Leuk! Volgen er nog foto's :D
pi_142122829
AIDS AIDS AIDS
pi_142123457
Watskeburt?
  FOK!fotograaf donderdag 10 juli 2014 @ 01:12:31 #57
73911 ultra_ivo
pi_142123838
quote:
14s.gif Op donderdag 10 juli 2014 00:06 schreef Zornar het volgende:

[..]

Leuk! Volgen er nog foto's :D
quote:
14s.gif Op donderdag 10 juli 2014 00:06 schreef Zornar het volgende:

[..]

Leuk! Volgen er nog foto's :D
Jazeker, ben er al mee bezig.
pi_142123915
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 01:05 schreef RealBizkit666 het volgende:
Watskeburt?
Geen finale ;(
pi_142127994
Ik ook terug uit België. Pisnat geregend op de Carrefour de l'arbre. Boom gezien _O_ Matige foto's gemaakt want beslagen lenzen door al die kutregen. Daarna in de kutregen terug naar Nederland, heel België een dikke file door al die kutregen dus nog net op tijd thuis. In de regen naar de stad fietsen. Voetbal kijken in de stad. Sippe gezichten na die tijd. Terugfietsen gelukkig zonder regen, daar heb ik vandaag wel genoeg van gehad.

Morgen ff wat foto's van ons etappe 5 avontuur, nu slapen :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 10 juli 2014 @ 06:58:35 #60
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142128332
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 10 juli 2014 @ 08:05:19 #61
545 dop
:copyright: dop
pi_142128581
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas wel :)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  donderdag 10 juli 2014 @ 08:12:14 #62
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_142128629
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 00:56 schreef muzas het volgende:
AIDS AIDS AIDS
Ja verdomme, wat een kutzooi :'(
.
  donderdag 10 juli 2014 @ 08:30:01 #63
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142128774
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 08:05 schreef dop het volgende:

[..]

plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas wel :)
Bij temperatuurverschillen ja.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142128785
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 20:41 schreef Patroon het volgende:
[ afbeelding ]
Herstel is 64uren.
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.
  donderdag 10 juli 2014 @ 08:41:49 #65
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142128875
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 :( Die fietste dit segment:

http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077

In 59 minuten.. :X

En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005

In 58.

't is niet eerlijk.

http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07
Tsja. Als je licht en atletisch bent en niet elke avond een wijntje met stokbroodje eet lukt dat wel ja ;)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142128931
quote:
5s.gif Op donderdag 10 juli 2014 08:31 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.
Wordt berekend aan de hand van mijn hartslag ivm zones en duur van de training. Het is wel een gemiddelde, dus zie het als een richtlijn. Een hersteltraining van 1 a 1,5u levert mij 5uren sneller herstel op.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142128948
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142129076
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_142129111
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Is mooi, maar volgens mij voldoen de meeste klimmen niet aan je criterium van minimaal een halfuur omhoog.
pi_142129130
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheid :P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142129131
quote:
14s.gif Op donderdag 10 juli 2014 09:01 schreef forty-two het volgende:

[..]

Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.
Bedankt
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142129204
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 09:06 schreef Patroon het volgende:
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheid :P
Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.
pi_142129862
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 12:48 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dus?
Dus ga ik dat nu doen :D
pi_142129890
Gister genoten van Lars Boom. S'avonds nog even zelf de Lars Boom uitgehangen. Alleen zonder Kasseien, zonder dikke regen (alleen wat miezer) en zonder extreem veel modder.

Oja en ook zonder 47,5 km/pu. Zondag hopelijk een mooi ritje plannen, hopelijk dan wat verder (want meer tijd!)
pi_142130169
quote:
6s.gif Op donderdag 10 juli 2014 09:13 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.
Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.

Alhoewel, vanuit Friesland is natuurlijk alles ver weg, dan maakt die 250km extra ook niet uit....

[ Bericht 7% gewijzigd door cafca op 10-07-2014 10:14:32 ]
pi_142130272
quote:
1s.gif Op donderdag 10 juli 2014 10:09 schreef cafca het volgende:

[..]

Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.
Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.
pi_142130354
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 10:14 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.
Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.
pi_142130400
quote:
1s.gif Op donderdag 10 juli 2014 10:18 schreef cafca het volgende:

[..]

Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.
Als je die hele punt nog door moet is het wel een stuk verder ja, dat is mij ook al eens enorm tegen gevallen :D
pi_142130409
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
Nja, niet echt beslaan, meer aanslaan met hemelwater en andere Noord-Franse viezigheid.
Het regende en waaide flink, dus de lens zat al vol spetters. En de renners en ploegwagens spetteren ook nog een beetje erbij :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 10 juli 2014 @ 10:52:23 #80
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142131140
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?
Had er vorig jaar willen fietsen(Bourgondie kanalen langs fietsen), maar de camping was weggespoeld, letterlijk. Toen maar in Nuit St George op de Municipal gestaan, nete camping, goed te doen. Is een vreselijk pretentieus wijndorp, en het was stervenskoud, dus ik vond het niets. Maar de regio schijnt heel mooi te zijn als het weer meewerkt, je kan er goed fietsen, veel voie vertes volgens mij waar je autovriij rijdt. En daarnaast genieten van Franse keuken en wijnproeferijen :9 Niet verkeerd!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_142131171
  donderdag 10 juli 2014 @ 10:58:08 #82
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142131262
quote:
_O_
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142131858
Ik hoop vanavond op redelijk droog weer, dan trek ik ook den Velo eens uit de schuur. Ik heb afgelopen maandag nog een wedstrijdje meegepakt in het dorp van een ploeggenootje van me. Helaas lieten de profdames haar niet rijden. Maar ze heeft een sterke koers gereden.

Een ander ploeggenootje en ik hebben wat werk voor haar gedaan. Het ging eigenlijk wel lekker.
Haters gonna hate.
pi_142132456
Ja echt episch die rit gister!
pi_142132501
Ik ga denk ik volgend jaar de Parijs Roubaix toertocht ook fietsen. Op m'n crosser wellicht.
pi_142132548
quote:
99s.gif Op donderdag 10 juli 2014 11:23 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik hoop vanavond op redelijk droog weer, dan trek ik ook den Velo eens uit de schuur. Ik heb afgelopen maandag nog een wedstrijdje meegepakt in het dorp van een ploeggenootje van me. Helaas lieten de profdames haar niet rijden. Maar ze heeft een sterke koers gereden.

Een ander ploeggenootje en ik hebben wat werk voor haar gedaan. Het ging eigenlijk wel lekker.
^O^
pi_142133270
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 11:49 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga denk ik volgend jaar de Parijs Roubaix toertocht ook fietsen. Op m'n crosser wellicht.
Dat gevoel heb ik na gister ook!! :)
(maar als ik denk aan mijn gevoel in polsen, handen, vingers etc na RvV, wordt ik al minder enthousiast :( )
everyone's a critic...
even you ! !
pi_142133399
Ik had juist een 'hier gaat Patty niet aan beginnen' gevoel na gisteren.

@Critic, ik denk dat jij wel lekker stabiel op die cobbles ligt ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142133546
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:19 schreef Patroon het volgende:
Ik had juist een 'hier gaat Patty niet aan beginnen' gevoel na gisteren.

@Critic, ik denk dat jij wel lekker stabiel op die cobbles ligt ;)
heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.
Waarschijnlijk gewoon nog zachtere banden, dubbel tape etc.. Lijkt me wel echt super om nog keer te fietsen.

ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! ;):P
everyone's a critic...
even you ! !
pi_142133956
eindelijk goed weer voor de tourders zoals ik
pi_142134091
Leuke woordspeling.
pi_142134174
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:

[..]

ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! ;):P
Toch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.

Des te knapper van nibali, die toch echt een lichte renner is.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_142134399
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:

[..]

heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.
Waarschijnlijk gewoon nog zachtere banden, dubbel tape etc.. Lijkt me wel echt super om nog keer te fietsen.

ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! ;):P
:*
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142134763
Ik vond het super knap van Nibali. Maar wat denk je als je maar 4% vet op je lijf hebt en dan die regen er nog overheen brrr.
Haters gonna hate.
pi_142135221
quote:
1s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:43 schreef Gripper het volgende:

[..]

Toch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.

Des te knapper van nibali, die toch echt een lichte renner is.
vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beter :)
Patty.. let je op... zo kan het dus ook :P ;)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_142135244
quote:
99s.gif Op donderdag 10 juli 2014 13:02 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik vond het super knap van Nibali. Maar wat denk je als je maar 4% vet op je lijf hebt en dan die regen er nog overheen brrr.
westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkel
everyone's a critic...
even you ! !
  donderdag 10 juli 2014 @ 13:21:03 #97
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142135346
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 13:18 schreef the_critic het volgende:

[..]

westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkel
Wat is zijn vetpercentage dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142135425
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 13:17 schreef the_critic het volgende:

[..]

vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beter :)
Patty.. let je op... zo kan het dus ook :P ;)
Ah op die koersfoto van Sloten zagen we een ontspannen buikspier. Had ik kunnen weten... ;)

[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 10-07-2014 13:30:02 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 10 juli 2014 @ 13:28:09 #99
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142135625
Och, dat zei ik laatst ook tegen flipmoehoe toen ik 'm een beetje aan het plagen was en hij zei dat hij qua fietsen wel wilde rijden.

Liever een huisje, vrouw/vriendin en noodgedwongen niet fietsen vanwege een kleine dan alleen op de fiets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142135721
Wie is flipmoehoe?
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')