SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarom wil ik toch dat die valtquote:Op woensdag 9 juli 2014 16:19 schreef the_critic het volgende:
[..]
en valverde is geen dopeur wil je beweren?!
quote:
en nibali, kwiatkovski, valverde, mollema ook graag.... en voor je het weet, wint ten Dam de Tour..geeft dan beetje de indruk dat jij graag wilt dat Valverde de tour wint.quote:everyone's a critic...
even you ! !Uh nee, jij impliceert die en die en die ook vallen graag.quote:
[..]
[..]
geeft dan beetje de indruk dat jij graag wilt dat Valverde de tour wint.
En ik zeg dan Valverde GRAAG.Sky kan nu Richie Porte gaan uitspelen als kopman...als die nu opeens ook heel goed voor zichzelf rijdt, hebben ze volgend jaar geen Froome-Wiggins probleem, maar een Porte-Froome issue.LachenMetalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Ik zag net een fiets met van die remgrepen bovenop het stuur zegmaar. Toch grappig om zoveel verschillen te zien voor zo'n etape.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Uh nee, jij impliceert die en die en die ook vallen graag.
En ik zeg dan Valverde GRAAG.
Valverde Vuelta 2003Mooie pakhaas
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!everyone's a critic...
even you ! !quote:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!
Dat is het inderdaad.quote:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!quote:
Toen Boom begon te rijden reed Mollema al op 2.10 achterstand en vantevoren hadden ze al afgesproken dat Boom niet bij Mollema zou blijven. Maar nee, hij had echt zn benen stil moeten houden en niet winnen, dan had Mollema minder tijd verloren.
TourvolgersEen etappe is qua pr natuurlijk veel beter dan 6e plek in algemeen klassement. Vooral deze etappe.quote:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!Maar ik kan 't mis hebben...Dat Boom voor zichzelf reed, oke, maar wel raar dat Vanmarcke zich niet af liet zakken om Baukema te helpenEn die 6e plek is hiermee nog niet uitgesloten. Ja nibali is wat moeilijker bereikbaar.. Maar valverde, contador, talensky, allemaal nog in de buurt.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:19 schreef Patroon het volgende:
[..]
Een etappe is qua pr natuurlijk veel beter dan 6e plek in algemeen klassement. Vooral deze etappe.
Dus ja, raar eigenlijk dat ze die enorme etappekans niet lieten schietenLaten we vanavond gewoon de reserves opstellen, beter fit zijn voor die 3e plaats tegen brazilie.quote:
[..]
En die 6e plek is hiermee nog niet uitgesloten. Ja nibali is wat moeilijker bereikbaar.. Maar valverde, contador, talensky, allemaal nog in de buurt.
Dus ja, raar eigenlijk dat ze die enorme etappekans niet lieten schietenHet is toch gewoon lachwekkend dat je 1 (eigenlijk2) renners helemaal een programma laat maken, om daarmee in de tour, top te zijn voor het klassement... En dat die renner dan, er in zijn 1tje maar moet zien te redden... Mollema kwam gewoon zonder 1 ploegmakker in de buurt over de finish. Dat moet de ploeg Belkin zich gewoon voor schamen. Tuurlijk, heel mooi voor Boom dat ie wint. Wordt zijn contract alleen maar beter van. Maar de sponsoren komen daar heus niet sneller door...
Mooi voor Boom, Lachwekkend slecht van Belkin...everyone's a critic...
even you ! !Ik zeg dus juist dat de etappe idd belangrijker was dan t klassementquote:
[..]
Toen Boom begon te rijden reed Mollema al op 2.10 achterstand en vantevoren hadden ze al afgesproken dat Boom niet bij Mollema zou blijven. Maar nee, hij had echt zn benen stil moeten houden en niet winnen, dan had Mollema minder tijd verloren.
TourvolgersJa echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.quote:
Het is toch gewoon lachwekkend dat je 1 (eigenlijk2) renners helemaal een programma laat maken, om daarmee in de tour, top te zijn voor het klassement... En dat die renner dan, er in zijn 1tje maar moet zien te redden... Mollema kwam gewoon zonder 1 ploegmakker in de buurt over de finish. Dat moet de ploeg Belkin zich gewoon voor schamen. Tuurlijk, heel mooi voor Boom dat ie wint. Wordt zijn contract alleen maar beter van. Maar de sponsoren komen daar heus niet sneller door...
Mooi voor Boom, Lachwekkend slecht van Belkin...
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.
Mijn excusesquote:
[..]
Ik zeg dus juist dat de etappe idd belangrijker was dan t klassementIdd mollema zat constant in een groep dus had niks aan boom. Mollema kan niet opeens harder als hij bij boom in het wiel zit. Alleen laatste stukje zat hij alleen maar reed toen weg bij Contador.quote:
[..]
Ja echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.Maar ik kan 't mis hebben...porte had een mannetje voor hem, Contador had een mannetje voor hem... Mollema was alleen... gewoon slecht voor een ploeg met klassementsambities. Just my opinonquote:
[..]
Ja echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.everyone's a critic...
even you ! !Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaanquote:
[..]
porte had een mannetje voor hem, Contador had een mannetje voor hem... Mollema was alleen... gewoon slecht voor een ploeg met klassementsambities. Just my opinonMaar ik kan 't mis hebben...Froome heeft ook genoten van de sky-treinquote:
[..]
Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaanJoh.. jij rijd zelf wedsrtijden in een team.. je weet hoe dit soort dingen werken.. Als Mollema 10 minuten achterstand gehad had en Boom was 3e geworden had iedereen er schande van gesproken... Nu was Mollema gelukkig zelf sterk en attent genoeg. Fijn dat Boom Wint, en Dat Mollema redelijk bij de rest van de klassementsrijdes blijft...quote:
[..]
Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaan
Maar ik persoonlijk blijf ik erbij dat ik het raar vind dat er niet eens 1 mannetje bij de klassementsman zit. Die had in de groep met mannetje van contador en anderen kunnen werken om het gat op Nibali zo klein mogelijk te houden..everyone's a critic...
even you ! !maaaaar.... anyway... Prachtige koers gezien
Hopelijk volgend voorjaar ook weer eens een keer een Natte Parijs Roubaix... Geeft toch wel nog ff een extra stukje, aan iets dat ik uberhaupt al de mooiste wedstrijd van het voorjaar vind om te kijken..everyone's a critic...
even you ! !In eerste instantie zaten Wynants en Tankink en co daar nog. Vond het raar dat ze toen niet achter Nibali aan doken.Eens met critic.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kruijswijk zat dus bij Mollema maar na val ten Dam zich af laten zakken naar die groep.
Afspraak was Boom en Sep eigen ding doen.
Prima ploegenspel van Belkin
Ik begrijp je punt wel, maar je moet ook beseffen dat een NLer en met name Boon niet vaak in die positie komt. Hij zat in de kopgroep en je zag aan alles wel dat hij zich goed voelde en de beste was van de 1e groep. Het is heel wat om dan tegen zo iemand te zeggen dat hij zich moet laten afzakken. Zou ik in die positie rijden en ze zeiden dat ik mij terug moest laten zakken, smeet ik mijn oortje uit en reed ik vollebak door. One in a lifetime.quote:
[..]
Joh.. jij rijd zelf wedsrtijden in een team.. je weet hoe dit soort dingen werken.. Als Mollema 10 minuten achterstand gehad had en Boom was 3e geworden had iedereen er schande van gesproken... Nu was Mollema gelukkig zelf sterk en attent genoeg. Fijn dat Boom Wint, en Dat Mollema redelijk bij de rest van de klassementsrijdes blijft...
Maar ik persoonlijk blijf ik erbij dat ik het raar vind dat er niet eens 1 mannetje bij de klassementsman zit. Die had in de groep met mannetje van contador en anderen kunnen werken om het gat op Nibali zo klein mogelijk te houden..Maar ik kan 't mis hebben...Dit, hij had hier totaal geen ervaring mee.quote:
En straf staaltje van Nibali, dat vooral.Maar ik kan 't mis hebben...
Taaie sessie. 4x 2min D3 R=1min. 20min D1 daarna nog eens 4x2min D3 R=1
Leuke constatering:
-Deze training duurde 1:40u. met in totaal 11min D3. Herstel is 64uren.
-Zondag deed ik een duurrit van 3:45u. met wat blokken in D2. Herstel 45uren.
Zo;n korte intensieve interval training kost dus meer tijd om te herstellen dan een lange duurrit met wat tempo blokken. Ik wist het wel, maar wel leuk om zo eens te zien.
[ Bericht 52% gewijzigd door Patroon op 09-07-2014 20:46:57 ]Maar ik kan 't mis hebben...Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07Op wat voor fiets fietste Boom vandaag eik? Moet wel iets degelijks Duits geweest zijn, met zo'n rit..?Geen chinese nepfiets iig. Maar op een goede fiets had ie gelijk het geel gepakt.quote:
Ohnee, wacht, zo'n sexy Bianchi..
[ afbeelding ]
Ik denk dat ik er wel aan kan wennen, schijfremmen. Zeker met over een tijdje carbon schijven en hopelijk wat slankere remklauwen. Geen remhoeven laat je frame wel veel beter uitkomen.Dankje voor de tips allemaal
Even goed snuffelen voor zo'n fietshouder bij die websites!
Als ik het niks vind koop ik wel zo'n Garmin edge :p
Valt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische oliequote:
Eens.
Alleen 't afstellen is niet zo eenvoudig.Met wat talent kan je in 5-6 jaar heel wat bereiken. Ik heb nog 3 jaar te gaan voordat ik 6 jaar fiets.quote:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07Maar ik kan 't mis hebben...Ik heb mechanisch op m'n crosser. Is ook heel makkelijk af te stellen en remt echt super! Toch hou ik op m'n racer liever velgremmen.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:56 schreef Andyy het volgende:
[..]
Valt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische olie
@Kaas: Ik hoop ook dat Nibali 'm wint. Mooie renner die altijd aanvalt!Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis.
Leuk! Volgen er nog foto'squote:
Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis
Ik ook terug uit België. Pisnat geregend op de Carrefour de l'arbre. Boom gezien
Morgen ff wat foto's van ons etappe 5 avontuur, nu slapen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas welquote:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beterBij temperatuurverschillen ja.quote:
[..]
plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas welOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.quote:Tsja. Als je licht en atletisch bent en niet elke avond een wijntje met stokbroodje eet lukt dat wel jaquote:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wordt berekend aan de hand van mijn hartslag ivm zones en duur van de training. Het is wel een gemiddelde, dus zie het als een richtlijn. Een hersteltraining van 1 a 1,5u levert mij 5uren sneller herstel op.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:31 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.Maar ik kan 't mis hebben...Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Maar ik kan 't mis hebben...Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.quote:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingIs mooi, maar volgens mij voldoen de meeste klimmen niet aan je criterium van minimaal een halfuur omhoog.quote:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheid
Maar ik kan 't mis hebben...Bedanktquote:Op donderdag 10 juli 2014 09:01 schreef forty-two het volgende:
[..]
Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.Maar ik kan 't mis hebben...Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.quote:
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheidGister genoten van Lars Boom. S'avonds nog even zelf de Lars Boom uitgehangen. Alleen zonder Kasseien, zonder dikke regen (alleen wat miezer) en zonder extreem veel modder.
Oja en ook zonder 47,5 km/pu. Zondag hopelijk een mooi ritje plannen, hopelijk dan wat verder (want meer tijd!)Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.quote:
[..]
Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.
Alhoewel, vanuit Friesland is natuurlijk alles ver weg, dan maakt die 250km extra ook niet uit....
[ Bericht 7% gewijzigd door cafca op 10-07-2014 10:14:32 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |