GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Zie mijn edit. Check je bron even, ik begin te vrezen voor jouw calciuminname.quote:Op maandag 4 augustus 2014 15:07 schreef Bosbeetle het volgende:
[..]
Nouja het gaat om het idee als je gewoon een normale hoeveelheid groente eet dan krijg je je calcium wel binnen, daar heb je geen melk voor nodig.... Het kan geen direct kwaad maar het is onzin om liters melk te drinken. Daarbij zit er ook al redelijk wat calcium in ons drinkwater.. calcium is nou niet echt een zout die je amper binnen krijgt.
Ik drink nooit melk, en ik mis het niet
Karnemelk wel maar dan hou ik het ook gewoon bij een beker
Professioneel gifmenger.
quote:
quote:Ben Vd Klundert op 26-07-2014:
Hadewych, wat is dat nou voor naam. Je bent geen uil. Hoe durf jij je te vergelijken met deze nobele beesten?! Wie denk je wel niet dat je bent? Ik heb een naam voor nepperts zoals jou: kuthoer.
Fok!ker op 26-07-2014:
Hi,
ik zou je doen
Anniesnijders op 25-07-2014:
Stop de heul heul heul heul irritantr kruidvatreclame.....STOP ERMEE!!!
De Bont op 24-07-2014:
NOKKEN MET DIE KRUIDVAT TERREUR!!! IK WORDT ER HORENDOL VAN!!!!
Van Geel op 18-07-2014:
Snap je nu zelf echt niet hoe iirritant je bent in de kruidvatreclames? Stop ermee !
Vd Akker op 15-07-2014:
Vertel eens, Hadewych, hoe vaak heb je jezelf moeten vingeren om zo klaar te komen in die K*tvat-reclame? I.i.g. proficiat, je begint het Kruidvat waarschijnlijk aardig wat centen te kosten...
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-08-2014 15:11:05 ]
In ledingwater zit 40-75 mg per liter, daar heb je nu grofweg 10 liter per dag van nodig. Lijkt me teveel.
In broccoli (bekend calciumrijk) zit 160 mg in een portie van 2 ons. Dan ben je dus nog niet een halverwege.
In broccoli (bekend calciumrijk) zit 160 mg in een portie van 2 ons. Dan ben je dus nog niet een halverwege.
Professioneel gifmenger.
Ja ik leef ook op een tomaat en een peerquote:Op maandag 4 augustus 2014 15:10 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
Zie mijn edit. Check je bron even, ik begin te vrezen voor jouw calciuminname.
Ik drink ook water, en dat zit in koffie en alle andere dingen die ik eet, ik eet voldoende groenten, af en toe een stuk vlees... calcium is niet echt een te kort aan hoor
die 500mg kom je al aan als je 3 liter water (dh 9 waar ik woon dus 150mg/liter ca) drinkt.... en met mijn koffie inname lukt me dat met gemak
Als ik brocolli eet dan eet ik een hele stronk dat is dan ook al snel 300 mg ... het is echt niet moeilijk om zonder melk genoeg calcium binnen te krijgen.
Zo moeilijk is het niet melk is belangrijk als je snel groeit daarvoor is er melk, snel veel voedingstoffen zodat je lijf kan bouwen. Maar als je een jaar of wat hard gegroeid hebt kun je het af met veel minder melk... alle dieren zien dat in maar wij mensen niet wij blijven maar melk drinken, eigenlijk is het een hele vreemde gewoonte....
[ Bericht 4% gewijzigd door Bosbeetle op 04-08-2014 15:19:37 ]
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
Goed dat jouw voedingspatroon genoeg calcium bevat.quote:
[..]
Ja ik leef ook op een tomaat en een peer
Ik drink ook water, en dat zit in koffie en alle andere dingen die ik eet, ik eet voldoende groenten, af en toe een stuk vlees... calcium is niet echt een te kort aan hoor
die 500mg kom je al aan als je 3 liter water (dh 9 waar ik woon dus 150mg/liter ca) drinkt.... en met mijn koffie inname lukt me dat met gemak
Als ik brocolli eet dan eet ik een hele stronk dat is dan ook al snel 300 mg ... het is echt niet moeilijk om zonder melk genoeg calcium binnen te krijgen.
Ik denk dat de rest er wel goed aan doet zuivel te gebruiken, want zo calciumrijk als jouw kraanwater, vindt je het bijna nergens!
Denk je er wel aan dat die hardheid in water ook magnesium is? Kraanwater in Nederland bevat tussen de 40 en 75 mag calcium per liter, de 150 mg wordt door waterleidingbedrijven nergens aangetikt.
Professioneel gifmenger.
http://zacht-water.nl/quote:
[..]
Goed dat jouw voedingspatroon genoeg calcium bevat.
Ik denk dat de rest er wel goed aan doet zuivel te gebruiken, want zo calciumrijk als jouw kraanwater, vindt je het bijna nergens!
ik zoek de 2 plaatsen waar ik woon op schiedam en zwolle en kom op een duitse hardheid van 8,7 en 10... dat is sowieso al niet bijna nergens.
Ik zeg ook niet dat er iets mis is met zuivel gebruiken, ik zeg slechts dat het niet noodzakelijk is. En de nederlandse zuivellobby heeft ons jaren doen geloven dat je zonder de dagelijkse melk de witte motor niet als een joris driepinter groot en sterk wordt. Daarom is het goed dat men nu iets eerlijker aangeeft dat het ook wat minder goede kanten heeft...
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
Maar je kunt dus nogsteeds ook met die 40 mg per liter in het water, makkelijk aan voldoende calcium komen zonder melk.... Anders hadden de gemiddelde lactose intolerante mensen geen leven gehad.quote:
[..]
Goed dat jouw voedingspatroon genoeg calcium bevat.
Ik denk dat de rest er wel goed aan doet zuivel te gebruiken, want zo calciumrijk als jouw kraanwater, vindt je het bijna nergens!
Denk je er wel aan dat die hardheid in water ook magnesium is? Kraanwater in Nederland bevat tussen de 40 en 75 mag calcium per liter, de 150 mg wordt door waterleidingbedrijven nergens aangetikt.
Kortom gewoon een beetje gevarieerd en redelijk normaal eten is prima
[ Bericht 4% gewijzigd door Bosbeetle op 04-08-2014 15:32:30 ]
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
Wat is volgens jou de dagelijkse hoeveelheid die je nodig hebt? Volgens mij zitten we op dat punt langs elkaar heen te praten.quote:
[..]
Maar je kunt dus nogsteeds ook met die 40 mg per liter in het water, makkelijk aan voldoende calcium komen zonder melk.... Anders hadden de gemiddelde lactose intolerante mensen geen leven gehad.
Ik mik op 500-1000 mg (bron: prof. Katan en het voedingscentrum).
Professioneel gifmenger.
Ik zit op hetzelfde... ik heb trouwens het voedinscentrum niet heel hoog zitten, die wisselen wmb te vaak van standpunt en praten vaak vanuit de voedingsindustrie.quote:
[..]
Wat is volgens jou de dagelijkse hoeveelheid die je nodig hebt? Volgens mij zitten we op dat punt langs elkaar heen te praten.
Ik mik op 500-1000 mg (bron: prof. Katan en het voedingscentrum).
Trouwens ben ik van mening dat de grenzen sowieso niet zo hard te zetten zijn, ons lijf heeft hele goede terugkoppelingsmechanismen om een tijdelijk te kort en/of overschot te compenseren. Het komt er op neer dat je een beetje gevarieerd eet en van alle voedingstoffen om en nabij genoeg binnen krijgt.
Als je echt te weinig calcium in je lijf zou hebben dan zou geen neuron meer zijn werk kunnen doen, je bloed zou te zuur worden en je zou het echt niet lang kunnen volhouden.
En ik blijf bij mijn standpunt je kunt zonder zuivel te nuttigen voldoende calcium binnen krijgen, je kunt ook als je wel zuivel nuttigt voldoende calcium binnen krijgen...
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
En ik blijf bij mij standpunt dat t voor de meeste mensen heel lastig is om zonder melk voldoende calcium binnen te krijgen. Een glas (karne)melk, een paar plakjes kaas en/of een schaaltje vla of joghurt is gewoon verstandig.quote:
[..]
Ik zit op hetzelfde... ik heb trouwens het voedinscentrum niet heel hoog zitten, die wisselen wmb te vaak van standpunt en praten vaak vanuit de voedingsindustrie.
Trouwens ben ik van mening dat de grenzen sowieso niet zo hard te zetten zijn, ons lijf heeft hele goede terugkoppelingsmechanismen om een tijdelijk te kort en/of overschot te compenseren. Het komt er op neer dat je een beetje gevarieerd eet en van alle voedingstoffen om en nabij genoeg binnen krijgt.
Als je echt te weinig calcium in je lijf zou hebben dan zou geen neuron meer zijn werk kunnen doen, je bloed zou te zuur worden en je zou het echt niet lang kunnen volhouden.
En ik blijf bij mijn standpunt je kunt zonder zuivel te nuttigen voldoende calcium binnen krijgen, je kunt ook als je wel zuivel nuttigt voldoende calcium binnen krijgen...
Professioneel gifmenger.
Of je neemt een Calcium tabletquote:
[..]
En ik blijf bij mij standpunt dat t voor de meeste mensen heel lastig is om zonder melk voldoende calcium binnen te krijgen. Een glas (karne)melk, een paar plakjes kaas en/of een schaaltje vla of joghurt is gewoon verstandig.
Precies!quote:
Dat potje staat bij mij ook in de badkamer.. en wordt te weinig opengemaakt.
Professioneel gifmenger.
1 tabletje per dag, hoef ik tenminste geen melk te drinkenquote:Op maandag 4 augustus 2014 15:54 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
Precies!
Dat potje staat bij mij ook in de badkamer.. en wordt te weinig opengemaakt.
is ook niet zo gezond als altijdwerd verteld, heb ik wel gehoord....
maar is het ook slecht als je veel melk drinkt ?
( dus 1 tot 2 liter per dag)
( dus 1 tot 2 liter per dag)
mee bekant vangde gin haas.
Vast niet als je verder gezond en vet-arm eet.quote:
maar is het ook slecht als je veel melk drinkt ?
( dus 1 tot 2 liter per dag)
Professioneel gifmenger.
Niks mis meequote:
maar is het ook slecht als je veel melk drinkt ?
( dus 1 tot 2 liter per dag)
Ik zwaai naar dieren.
nope dat is prima je hoeft dan alleen (relatief) wat minder andere producten te eten.quote:
maar is het ook slecht als je veel melk drinkt ?
( dus 1 tot 2 liter per dag)
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
quote:
dus de 1 tot 2 liter melk per dag die ik drink, is niet heel goed voor mij dan???
ik vindt het gewoon verekte lekker, dat het eventueel ongezond is, wist ik ook totaal niet
quote:
Precies, drink zonder moeite 1-2 liter volle melk op een dag
Ik ook, maar kreeg het advies om over te stappen naar Soja melk. Even wennen, maar gewone melk smaakt nu lang niet meer zo lekker. Drink nu zo'n 2 liter soja melk per dag. De vraag is of dat nu zo super is. Volgens mij is alleen water "gezond" in die hoeveelheden..quote:
Precies, drink zonder moeite 1-2 liter volle melk op een dag
Diplomacy is the art of telling people to go to hell in such a way that they look forward to the trip.
Van wie kreeg je dat advies? En waarom?quote:
[..]
[..]
[..]
Ik ook, maar kreeg het advies om over te stappen naar Soja melk. Even wennen, maar gewone melk smaakt nu lang niet meer zo lekker. Drink nu zo'n 2 liter soja melk per dag. De vraag is of dat nu zo super is. Volgens mij is alleen water "gezond" in die hoeveelheden..
Om 'soja' hangt m.i. weer onterecht heen dat het altijd zo gezond is. De pest is dat ook soja in te ruime hoeveelheden niet aan te bevelen is.
The love you take is equal to the love you make.
Dat advies kwam van iemand met aandelen in soja?quote:
[..]
[..]
[..]
Ik ook, maar kreeg het advies om over te stappen naar Soja melk. Even wennen, maar gewone melk smaakt nu lang niet meer zo lekker. Drink nu zo'n 2 liter soja melk per dag. De vraag is of dat nu zo super is. Volgens mij is alleen water "gezond" in die hoeveelheden..
Professioneel gifmenger.
quote:
[..]
Dat advies kwam van iemand met aandelen in soja?
ik krijg last van van alles als ik melk drink en dat merkte ik pas toen ik stopte, dus ikben ook aan de sojamelk gegaan, maar gewoon is het niet te hachelen, alleen in een Smoothie
vind ik het lekker, maar dat is ook maar 1x per dag ongeveer 2 glazen soja, dus zal wel meevallen
dan.
Melk is toch ook al langer van bekend dat het helemaal niet zo gezond is, maar Joris
Driepinter had dan vast wel weer aandelen in melk, je weet maar nooit....
Volgensmij geldt gewoon bij alle voeding, met mate....quote:
[..]
ben ook aan de sojamelk gegaan, maar gewoon is het niet te hachelen, alleen in een Smoothie
vind ik het lekker, maar dat is ook maar 1x per dag ongeveer 2 glazen soja, dus zal wel meevallen
dan.
Melk is toch ook al langer van bekend dat het helemaal niet zo gezond is, maar Joris
Driepinter had dan vast wel weer aandelen in melk, je weet maar nooit....
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
mja,denk ik ook wel, helemaal zonder aardappelen, brood en kaas wordt ook niks hoor...quote:Op maandag 4 augustus 2014 16:13 schreef Bosbeetle het volgende:
[..]
Volgensmij geldt gewoon bij alle voeding, met mate....
