abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_141767518
Zondag de 13e (mits het weer redelijk is)

@Kees; als we route hebben stuur ik hem wel ff naar je.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:08:27 #77
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141768051
Dit gaat een #TeamFOK vs #TeamGOT worden. Een cyclo rond het IJsselmeer.
Patty pakhaas pakt ons op bij de dijk en knecht tot het eind van Fryslan. Kees neemt de km's tot de dijk voor zijn rekening. En Buzz met de BMW als volgauto, motivator, materiaalman en voedselaangever. Jan als routeman.

Kan niet fout gaan dit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:11:48 #78
117107 MarcoD
.........
pi_141768142
Ik kan geeneens pa viert zijn verjaardag
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:16:02 #79
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141768263
Die is volgend jaar weer jarig hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141768381
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 15:50 schreef Gripper het volgende:

[..]

Dus Daarom rij jij tegenwoordig alleen maar rondjes waarbij je nooit verdern dan 1 km van W. af bent en waarbij het max maar een uurtje duurt! Ze is gewoon zwanger en je mag niet meer zo ver weg :o
Het zit je hoog he ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_141768660
Godmiljaar! Ik me aanmelden voor die July MTS. Heb deze maand (lees afgelopen 2 dagen) godnondeju al 100 km gemaakt. Wordt dat niet zichtbaar :r

Waar doe ik al dat fietsen nu allemaal voor zeg? ;(
pi_141768872
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:26 schreef Tommeke het volgende:
Godmiljaar! Ik me aanmelden voor die July MTS. Heb deze maand (lees afgelopen 2 dagen) godnondeju al 100 km gemaakt. Wordt dat niet zichtbaar :r

Waar doe ik al dat fietsen nu allemaal voor zeg? ;(
Gisteren was het nog juni hoor.

En kan even duren voordat je het ritje van vandaag erbij ziet staan, maar gaat nog wel gebeuren :)
pi_141769452
Ohja is ook zo. Dacht dat het alweer 2 juli was mien joeng ;(
pi_141769662
Ook ik zoek nu een nieuw doel nu ik de 300 km heb gehaald. Ik denk dat ik nog meer kilometer in een rit wil hebben. Ik weet anders ook geen mooi doel. Echte wedstrijden rijden heb ik geen zin in in ieder geval.

Mijn motivatie is ook een beetje verdwenen. Misschien als het mooier weer is dat ik weer meer zin heb om te fietsen.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:56:38 #85
130803 Gripper
Get a grip
pi_141769818
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:47 schreef Tommeke het volgende:
Ohja is ook zo. Dacht dat het alweer 2 juli was mien joeng ;(
Nou, bij mij zal het nu goefteredoeme voortaan altijd een verkeerde datum zijn. Ik wilde vanochtend mn horloge even aanpassen, die dacht dat het 31 juni was ipv 1 juli. Breekt verdomme het kroontje af van mn mooie titanium Timex :'(
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:56:43 #86
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141769822
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:26 schreef Tommeke het volgende:
Godmiljaar! Ik me aanmelden voor die July MTS. Heb deze maand (lees afgelopen 2 dagen) godnondeju al 100 km gemaakt. Wordt dat niet zichtbaar :r

Waar doe ik al dat fietsen nu allemaal voor zeg? ;(
de hardloopvariant ja knuppel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:57:54 #87
130803 Gripper
Get a grip
pi_141769861
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:51 schreef KolonelBroodje het volgende:
Ook ik zoek nu een nieuw doel nu ik de 300 km heb gehaald. Ik denk dat ik nog meer kilometer in een rit wil hebben. Ik weet anders ook geen mooi doel. Echte wedstrijden rijden heb ik geen zin in in ieder geval.

Mijn motivatie is ook een beetje verdwenen. Misschien als het mooier weer is dat ik weer meer zin heb om te fietsen.
Wat dacht je van hard rijden, sterk worden, beter bergop rijden, dikke benen krijgen, en een keer zo'n training doen dat je al na 30 km helemaal uitgeteld en kapot thuiskomt???? ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 1 juli 2014 @ 16:59:34 #88
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141769920
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:51 schreef KolonelBroodje het volgende:
Ook ik zoek nu een nieuw doel nu ik de 300 km heb gehaald. Ik denk dat ik nog meer kilometer in een rit wil hebben. Ik weet anders ook geen mooi doel. Echte wedstrijden rijden heb ik geen zin in in ieder geval.

Mijn motivatie is ook een beetje verdwenen. Misschien als het mooier weer is dat ik weer meer zin heb om te fietsen.
het is nu mooi weer?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141770151
Waarom kopen sommige van jullie geen ATB erbij als je even geen goesting meer hebt om te racen, leuk voor de afwisseling, al vind ik atben zelf mooier.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 17:36:58 #90
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141771589
Ik heb een ATB hoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141771961
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

de hardloopvariant ja knuppel
Serieus? :')

Gvd. Hardlopen man :')
pi_141772198
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:57 schreef Gripper het volgende:

[..]

Wat dacht je van hard rijden, sterk worden, beter bergop rijden, dikke benen krijgen, en een keer zo'n training doen dat je al na 30 km helemaal uitgeteld en kapot thuiskomt???? ;)
Qua hard rijden heb ik laatst voor het eerst een 100km rit met 30 gemiddeld solo gereden dus misschien proberen om daar een keer voor de 31 gemiddeld te gaan over die afstand. Dikke benen krijgen is wel een leuke, maar hoe krijg je die? Moet ik dan andere dingen gaan eten of echt naar de sportschool? Sportschool heb ik ook niet echt de goesting voor om naast werk en studie nog heen te gaan.

Het is wel jammer dat ik nog geen rijbewijs heb en dat ik dan de fiets in de auto kan gooien en dan een mooi stukje rijden en dan op een andere plek gaan fietsen. De wegen hier in de buurt beginnen ook aardig te vervelen. Nergens een leuk klimmetje waar je zo even heen kan gaan. Alleen maar saaie wegen door de weilanden hier.

Deze wegen heb ik nu gehad sinds ik met Strava fiets: In mijn buurt zijn de wegen dus al aardig ingekleurd.

quote:
1s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 16:59 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

het is nu mooi weer?
Het is prima fiets weer nu inderdaad alleen mag het van mij nog een paar graden warmer. :)

quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 17:04 schreef poiuytr het volgende:
Waarom kopen sommige van jullie geen ATB erbij als je even geen goesting meer hebt om te racen, leuk voor de afwisseling, al vind ik atben zelf mooier.
Ik heb ook een ATB in de schuur staan en daar fiets ik ook wel eens op, alleen gaat mijn voorkeur naar de racefiets maar om het af te wisselen is het wel leuk zo af en toe.
pi_141772321
Zoals je ziet probeer ik Friesland zoveel mogelijk te mijden. :P
pi_141772341
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 17:54 schreef KolonelBroodje het volgende:
Zoals je ziet probeer ik Friesland zoveel mogelijk te mijden. :P
In friesland moet je ook niet fietsen, daar moet je zeilen.

Aldegeaster brekken O+
  dinsdag 1 juli 2014 @ 17:54:44 #95
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_141772346
quote:
14s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 17:51 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Qua hard rijden heb ik laatst voor het eerst een 100km rit met 30 gemiddeld solo gereden dus misschien proberen om daar een keer voor de 31 gemiddeld te gaan over die afstand. Dikke benen krijgen is wel een leuke, maar hoe krijg je die? Moet ik dan andere dingen gaan eten of echt naar de sportschool? Sportschool heb ik ook niet echt de goesting voor om naast werk en studie nog heen te gaan.

Het is wel jammer dat ik nog geen rijbewijs heb en dat ik dan de fiets in de auto kan gooien en dan een mooi stukje rijden en dan op een andere plek gaan fietsen. De wegen hier in de buurt beginnen ook aardig te vervelen. Nergens een leuk klimmetje waar je zo even heen kan gaan. Alleen maar saaie wegen door de weilanden hier.

Deze wegen heb ik nu gehad sinds ik met Strava fiets: [ afbeelding ] In mijn buurt zijn de wegen dus al aardig ingekleurd.

[..]

Het is prima fiets weer nu inderdaad alleen mag het van mij nog een paar graden warmer. :)

[..]

Ik heb ook een ATB in de schuur staan en daar fiets ik ook wel eens op, alleen gaat mijn voorkeur naar de racefiets maar om het af te wisselen is het wel leuk zo af en toe.
Haha baassie.
  dinsdag 1 juli 2014 @ 17:57:28 #96
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_141772496
quote:
12s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 15:39 schreef Gripper het volgende:
Lekker kleinschalig inderdaad, die Laurent Desbiennes....

- More than 4000 participants
- Sponsors prestigious Saugrain Cyril Bernard Thevenet, Bernard Hinault, Luc Leblanc
- National recognition: Gold Label Prestige Club and the FFC is recognized as the fifth largest gathering of cycling in France
- A friendly and festive atmosphere
Nee zoveel? Wombcat zei dat er heel zoveel niet aan meedoen. En die kan het weten.
pi_141772642

LOL :D Geldt dit nou als interval? :P
  dinsdag 1 juli 2014 @ 18:00:27 #98
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141772657
quote:
16s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 18:00 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
LOL :D Geldt dit nou als interval? :P
Misschien een beetje. Wat was je aan het doen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141772696
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 juli 2014 18:00 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Misschien een beetje. Wat was je aan het doen?
Buitenspelen in bloemendaal :P O-)
  dinsdag 1 juli 2014 @ 18:09:40 #100
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141773004
De aftakeling van onze rijzende ster is begonnen. Ipv Quinoa met pure chocolade, bessen en weet ik wat zit hij aan de chinees -O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')