abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 28 juni 2014 @ 09:37:20 #1
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141638831
Fok team Marmotte 2013


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141638834
Merlot venezia ofzo.
pi_141638835
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 09:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

[..]

Kon je er nog meer kiezen dan -O-
Zat, deze was wel een euro p/f duurder, maar evengoed maar een tientje voor 6 flessen. Fraumuzas bestelt nu ook nog een doos op 't adres van schoonmams :P
pi_141638842
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 09:37 schreef muzas het volgende:

[..]

Zat, deze was wel een euro p/f duurder, maar evengoed maar een tientje voor 6 flessen. Fraumuzas bestelt nu ook nog een doos op 't adres van schoonmams :P
Dat ga ik ook nog even doen inderdaad.
  zaterdag 28 juni 2014 @ 09:41:21 #5
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141638872
Zit er aan te twijfelen om er bij de buren 1 te bestellen, hun een fles te geven als dank :+
Of is dat een bietje aso?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141639069
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 09:41 schreef kanovinnie het volgende:
Zit er aan te twijfelen om er bij de buren 1 te bestellen, hun een fles te geven als dank :+
Of is dat een bietje aso?
Je wordt al een echte wielrenner: eerst het bord (fles) van de buren leegeten (drinken) en dan aan dat van jezelf beginnen.
  zaterdag 28 juni 2014 @ 10:30:55 #7
264919 Stoffa
Enter your phone number here
pi_141639356
Ik zou dat budget wat je voor je nieuwe fiets had gereserveerd gewoon aan dozen wijn uitgeven Kano.
pi_141639406
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 09:30 schreef muzas het volgende:
Casa Safra Terra Alta DO Gran Reserva 2006

Had een iets aantrekkelijkere beschrijving in mijn ogen. :) ben benieuwd
Ik ook, drink eigenlijk geen wijn maar het kan altijd nog door het eten :P
Voor een tientje kan ik me daar geen buil aan vallen. :9
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_141639801
Ook ff besteld, al denk ik niet dat we wat krijgen...bedankt voor de tip Kano!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_141639897
Die actie is al een paar weken aan de gang, werkt wel degelijk heb ik uit betrouwbare bronnen.
pi_141640161
Nog mooie fietsplannen dit weekend?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_141641583
Denk je je benen maar ff in te smeren want regen voorspelt, geen regen..
  zaterdag 28 juni 2014 @ 12:44:36 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141641818
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 11:20 schreef Patroon het volgende:
Nog mooie fietsplannen dit weekend?
Vandaag rust, morgen heuvelrug met de dinsdagdames en gripper
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141643394
Vanavond misschien een koersje in Workum. Als ik nog wat moraal krijg.

Morgen met m'n broertje fietsen. Hij wil ook dolgraag fietsen dus heb m'n oude fiets voor hem opgebouwd.
  zaterdag 28 juni 2014 @ 13:51:18 #15
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141643565
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 13:43 schreef Tommeke het volgende:
Vanavond misschien een koersje in Workum. Als ik nog wat moraal krijg.

Morgen met m'n broertje fietsen. Hij wil ook dolgraag fietsen dus heb m'n oude fiets voor hem opgebouwd.
gewoon rijden tip #19, harden the fuck up!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141643601
Vanavond misschien even kijken in Workum ;), morgenochtend even rustig rondje. Verder beetje rustig aan doen.
pi_141643721
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 13:51 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

gewoon rijden tip #19, harden the fuck up!
Als ik daar rij wil ik ook goed rijden. Dat rondje ligt me wel. Vanmiddag maar ff een paar uurtjes tukken en dan ff zien.
pi_141647843
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 13:51 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

damn damn damn... heb jij een ritje gemist zeg! Vanuit de start reed er een groep weg van +/- uiteindelijk 20 a 25 man.. hele koers niet terug gezien...
En in peloton reden Annette Gerritsen, Laurien van Riessen en Diana Valkenburg mee.... Heerlijke billetjes om achter te zitten zeg!! :)
everyone's a critic...
even you ! !
  zaterdag 28 juni 2014 @ 17:26:34 #19
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_141649414
Kano, ik heb wel genoeg aan een extra trui en vind het geen probleem, maar moeder de vrouw heeft ook zo haar wensen ;).

Vandaag triathlon gehad, nog niet helemaal hersteld van 2 halven en het ging dan ook niet echt lekker. Totaal geen energie.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_141649559
quote:
10s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 12:34 schreef LethalP het volgende:
Denk je je benen maar ff in te smeren want regen voorspelt, geen regen..
[ afbeelding ]
Wat zijn dat voor hippe sokken?
pi_141652896
Toch maar niet starten vandaag. Rol bijna om van de slaap ;(
  zaterdag 28 juni 2014 @ 18:49:49 #22
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141652980
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 16:29 schreef the_critic het volgende:

[..]

damn damn damn... heb jij een ritje gemist zeg! Vanuit de start reed er een groep weg van +/- uiteindelijk 20 a 25 man.. hele koers niet terug gezien...
En in peloton reden Annette Gerritsen, Laurien van Riessen en Diana Valkenburg mee.... Heerlijke billetjes om achter te zitten zeg!! :)
ik heb niets gemist hoor. Mooie middag gehad dus nergens over te klagen. Hoeveelste was je? En hoe ging 't?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_141653046
Ik ga morgen mijn eerste 100km rijden, heeft iemand nog tips bijv. qua eten, of andere dingen waar ik op moet letten?
  zaterdag 28 juni 2014 @ 18:54:08 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141653155
quote:
14s.gif Op zaterdag 28 juni 2014 18:51 schreef tweemeter het volgende:
Ik ga morgen mijn eerste 100km rijden, heeft iemand nog tips bijv. qua eten, of andere dingen waar ik op moet letten?
normaal ontbijten. Ik zou zeggen 4 eetdingen mee(rpen/koeken/bananen oid) en je komt er wel door. Goed eten en drinken. Dus om de 20 km iets naar binnen qua voeding en gewoon lekker drinken.

Geen zorgen,, 100 km is goed te doen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 28 juni 2014 @ 18:54:35 #25
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_141653163
En natuurlijk 30 gemiddeld HAHAHAHA
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')