R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik gebruik ook Seroxat (Paroxetine) en merk zeker verbetering. Een stuk minder angsten.
Maar vandaag toch weer niet, angst voor de angst en daardoor de verkeerde kant opschieten.
Ik had gehoopt er direct van af te zijn, maarja, je kunt denk ik ook niet verwachten meteen zonder problemen overal doorheen te zeilen.
Herkennen jullie dit, het ' terugvallen' zeg maar?
Maar vandaag toch weer niet, angst voor de angst en daardoor de verkeerde kant opschieten.
Ik had gehoopt er direct van af te zijn, maarja, je kunt denk ik ook niet verwachten meteen zonder problemen overal doorheen te zeilen.
Herkennen jullie dit, het ' terugvallen' zeg maar?
Mokkel met stuntstok
Thanks! Weet ik ook wel, maar de vraag is; wanneer? Het gaat al jaren zo, met af en toe wat tussenpauzes. Meerdere keren een hulpverlener ingeschakeld, maar zonder (blijvend en concreet) resultaat)quote:Op donderdag 3 juli 2014 15:00 schreef zomertje het volgende:
[..]
Sterkte, en blijf denken: alles gaat weer over.... en erover praten is ook goed hoor, welkom terug hier. Misschien ook een slaappilletje om eens een nachtje goed uit te rusten?
Slapen gaat wonderwel vrij goed! Heb van een vriendin allemaal homeopathisch geneuzel van Dr. Vogel (?) meegekregen en een of andere rustgevende thee ( 
). Ik ben daar wat te nuchter voor denk ik, maar ach... het idee is leuk 
Ja, dat had ik afgelopen dinsdag. Eerst een afspraak bij m'n psycholoog en direct daarna door naar m'n vriend voor een feestje/afsluiting van iets waarbij we "iets sportiefs" gingen doen. Maanden geen last van gehad maar het vloog me flink naar de strot een paar uur voor vertrek.quote:
Ik gebruik ook Seroxat (Paroxetine) en merk zeker verbetering. Een stuk minder angsten.
Maar vandaag toch weer niet, angst voor de angst en daardoor de verkeerde kant opschieten.
Ik had gehoopt er direct van af te zijn, maarja, je kunt denk ik ook niet verwachten meteen zonder problemen overal doorheen te zeilen.
Herkennen jullie dit, het ' terugvallen' zeg maar?
Heel angstig of ik het allemaal zou redden qua tijd, wat gaan we doen, wat moet ik meenemen (het is meer dan 100km verderop, iets vergeten is dan niet handig), middenin de spits rijden, heb ik de juiste kleding mee, vliegt m'n shirt niet de lucht in zodat m'n buik bloot is en ik het middelpunt van grappen word, als ik maar niet op m'n bek ga tijdens een rare oefening, als iedereen me maar niet gek aankijkt, enz enz. Het was een whirlpool in m'n hoofd, om gek van te worden
Nu, een paar dagen later, ben ik er nog moe van, stom gedoe... Dat was ook even schrikken omdat ik dat al tijden niet meer heb gehad.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Och jeetjequote:Op donderdag 3 juli 2014 17:46 schreef minthy het volgende:
[..]
Ja, dat had ik afgelopen dinsdag. Eerst een afspraak bij m'n psycholoog en direct daarna door naar m'n vriend voor een feestje/afsluiting van iets waarbij we "iets sportiefs" gingen doen. Maanden geen last van gehad maar het vloog me flink naar de strot een paar uur voor vertrek.
Heel angstig of ik het allemaal zou redden qua tijd, wat gaan we doen, wat moet ik meenemen (het is meer dan 100km verderop, iets vergeten is dan niet handig), middenin de spits rijden, heb ik de juiste kleding mee, vliegt m'n shirt niet de lucht in zodat m'n buik bloot is en ik het middelpunt van grappen word, als ik maar niet op m'n bek ga tijdens een rare oefening, als iedereen me maar niet gek aankijkt, enz enz. Het was een whirlpool in m'n hoofd, om gek van te worden
Nu, een paar dagen later, ben ik er nog moe van, stom gedoe... Dat was ook even schrikken omdat ik dat al tijden niet meer heb gehad.
Zo heftig ook ineens.Gaat het nu weer beter?
Mokkel met stuntstok
Geen idee eigenlijk, zowel gisteren als vandaag gewerkt en daar word ik ook bekaf van (ben aan het opbouwen qua uren en uitproberen wat ik nog kan). In ieder geval druk in m'n hoofd en veel spierpijn op het momentquote:
[..]
Och jeetje
Gaat het nu weer beter?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Maar qua angsten wel weer beter?quote:Op donderdag 3 juli 2014 18:00 schreef minthy het volgende:
[..]
Geen idee eigenlijk, zowel gisteren als vandaag gewerkt en daar word ik ook bekaf van (ben aan het opbouwen qua uren en uitproberen wat ik nog kan). In ieder geval druk in m'n hoofd en veel spierpijn op het moment
Ik snap dat je er erg moe van bent, het vergt veel van je.
Mokkel met stuntstok
Ja! Dat heeft zich gelukkig wel weer hersteld. Op een gegeven moment gaat er ergens een knop om en lukt het weer om te relativerenquote:
[..]
Maar qua angsten wel weer beter?
Ik snap dat je er erg moe van bent, het vergt veel van je.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Nou, da's wel beter dan! Aldoende leert men he?quote:
[..]
Ja! Dat heeft zich gelukkig wel weer hersteld. Op een gegeven moment gaat er ergens een knop om en lukt het weer om te relativeren
Mokkel met stuntstok
Bij mij ook, zit dus aan de anti-depressiva en ben bezig met therapie. Maar de echte oplossing heb ik nog niet gevonden. Het is gemiddeld wel beter geworden.quote:
[..]
Thanks! Weet ik ook wel, maar de vraag is; wanneer? Het gaat al jaren zo, met af en toe wat tussenpauzes. Meerdere keren een hulpverlener ingeschakeld, maar zonder (blijvend en concreet) resultaat)
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ja, zeker, maar t is veel minder vaak en veel minder heftig. Merk nu wel dat ik meer last heb nu ik echt nog maar de helft van mn medicijnen neem. Ga eerst proberen om dat op te lossen met yoga en therapie ipv meer meds.quote:
Ik gebruik ook Seroxat (Paroxetine) en merk zeker verbetering. Een stuk minder angsten.
Maar vandaag toch weer niet, angst voor de angst en daardoor de verkeerde kant opschieten.
Ik had gehoopt er direct van af te zijn, maarja, je kunt denk ik ook niet verwachten meteen zonder problemen overal doorheen te zeilen.
Herkennen jullie dit, het ' terugvallen' zeg maar?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Seroxat verdreef mijn sexdrive naar -51239 uit een schaal van 0 tot 100.quote:
Ik gebruik ook Seroxat (Paroxetine) en merk zeker verbetering. Een stuk minder angsten.
Maar vandaag toch weer niet, angst voor de angst en daardoor de verkeerde kant opschieten.
Ik had gehoopt er direct van af te zijn, maarja, je kunt denk ik ook niet verwachten meteen zonder problemen overal doorheen te zeilen.
Herkennen jullie dit, het ' terugvallen' zeg maar?
Angst voor angst ging bij mij weg toen ik valium gebruikte. En qua lange termijn was het altijd een nieuwe omgeving zoeken. Ging het niet goed? Angst? Kut? Weg en ik had weer een periode dat het wel goed ging.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik snap dit niet helemaal.quote:
Angst voor angst ging bij mij weg toen ik valium gebruikte. En qua lange termijn was het altijd een nieuwe omgeving zoeken. Ging het niet goed? Angst? Kut? Weg en ik had weer een periode dat het wel goed ging.
Valium is toch een korte termijn oplossing?
En wat bedoel je met die nieuwe omgevingen zoeken?
Mokkel met stuntstok
Ik ben destijds begonnen met gesprekstherapie. Uiteindelijk toch te weinig aan gehad en de overstap gewaagd naar antidepressiva. Daar ben ik later mee gestopt, waarom geen ideequote:
[..]
Bij mij ook, zit dus aan de anti-depressiva en ben bezig met therapie. Maar de echte oplossing heb ik nog niet gevonden. Het is gemiddeld wel beter geworden.
(Mijn geheugen is echt een zeef...) Inmiddels zak ik steeds verder weg merk ik en vooral de laatste tijd krijg ik tegenslag na tegenslag te verwerken. When it rains, it pours Eerdaags maar weer eens de dokter bellen om te kijken of het verstandig is weer met de Citalopram te beginnen, of wellicht een andere pil. Gelukkig heb ik een sport gevonden die de perfecte uitlaatklep voor me is
Valium is korte termijn. Maar extreme angsten zijn ook korte termijn. Ik neem aan dat je niet extreme angsten hebt die dan 3/4/5 uur achter elkaar duren?quote:
[..]
Ik snap dit niet helemaal.
Valium is toch een korte termijn oplossing?
En wat bedoel je met die nieuwe omgevingen zoeken?
Valium is een klap met de hamer. Ik heb wel eens ontzettende angsten gehad. Klamme handen, hart wat bijna uit mijn keel kwam. Pilletje en alles was aan het zwabberen. Heerlijk geslappen en daarna merk je dat je lichaam fysiek anders aanvoelt. Dat geeft sturing naar je hersenen en op die manier voelt de angst echt anders aan.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Laat je anders doorverwijzen voor een goed advies mbt medicijnen en eventuele therapie. De combinatie is het beste. Zo blijven doorlopen lost zeker niks op, dus doe er wat aan. Ik heb er ook te lang mee gelopen, nooit geleerd dat ik daarmee iets mocht. Nu blij dat ik er aan werk.quote:
[..]
Ik ben destijds begonnen met gesprekstherapie. Uiteindelijk toch te weinig aan gehad en de overstap gewaagd naar antidepressiva. Daar ben ik later mee gestopt, waarom geen idee
Gelukkig heb ik een sport gevonden die de perfecte uitlaatklep voor me is
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Oke dus eerst zeg je dat je op alle vlakken ("alle") van wat jij het leven vindt succesvol bent geweest en vervolgens ontken je alles koud. Welke van de twee is het?quote:
[..]
Ga dan dingen doen! Ik heb een top baan gehad bij een internationale firma, goed salaris en >100h week. Ik heb een fantastische BSc uni tijd gehad. Ga op stap, de wereld door! Feesten, socializen met groepen! Gedaan! Was geweldig, op stap feesten maar ook dat slijt. Relaties? Zat. Ben nooit heel erg lang single geweest. Een vriend zegt wel eens, het leven heeft alleen zin als JIJ het zin kunt geven.
Ik ben verder echt nergens goed in behalve het lezen van een jaarverslag. De dichtsbijzijnde vrienden zijn met name (niet iedereen!) mensen met een heftig verleden. Mijn voordeel is dat ik ook echt nergens heel slecht in ben. Maar ik besef ook wel dat als ik alle keren optel dat ik hoopte dat ik morgen niet wakker zou worden ik al een keertje of 50/75x dood zou zijn gegaan
Toen je studie fantastisch ging en mensen je een sukkel vonden stopte je. Waarom hecht je meer waarde aan wat zij vinden dat jij fout doet (gezegd vanuit een lager niveau van kunde) dan aan het evidente bewijs dat je zelf dingen fantastisch doet en anderen die dingen zelfs niet na kunnen doen?
Ignorance is bliss
Waarom? Geen idee. Ik heb vandaag een uurtje telefonisch consult gehad met mijn therapeut. Ik ben rete codependent en dat heb ik te danken aan mijn hufterige familie.quote:
Toen je studie fantastisch ging en mensen je een sukkel vonden stopte je. Waarom hecht je meer waarde aan wat zij vinden dat jij fout doet (gezegd vanuit een lager niveau van kunde) dan aan het evidente bewijs dat je zelf dingen fantastisch doet en anderen die dingen zelfs niet na kunnen doen?
Nu doe ik alles wat ik kan om er uit te komen. Maar het is poepen met nat wc papier. Horrible
Het is oprecht als een soort van intern ingebouwd systeem wat wanneer je wat leuks wil doen je aan het blokkeren is. Ik kreeg zonet ook nog een leuke mail binnen, daar werd ik ff flink de grond ingedrukt. Wat heb ik ook een lieve familie
Gast, why the FUCK do you care? Ja, nee ik wil helemaal niet caren... mijn lichaam zegt helaas wat anders.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Afstand nemen van die familie. Klinkt misschien lastig, maar als je er minder van in je leven hebt scheelt t veel.quote:
[..]
Waarom? Geen idee. Ik heb vandaag een uurtje telefonisch consult gehad met mijn therapeut. Ik ben rete codependent en dat heb ik te danken aan mijn hufterige familie.
Nu doe ik alles wat ik kan om er uit te komen. Maar het is poepen met nat wc papier. Horrible
Het is oprecht als een soort van intern ingebouwd systeem wat wanneer je wat leuks wil doen je aan het blokkeren is. Ik kreeg zonet ook nog een leuke mail binnen, daar werd ik ff flink de grond ingedrukt. Wat heb ik ook een lieve familie
Gast, why the FUCK do you care? Ja, nee ik wil helemaal niet caren... mijn lichaam zegt helaas wat anders.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ga ik proberen.quote:
[..]
Afstand nemen van die familie. Klinkt misschien lastig, maar als je er minder van in je leven hebt scheelt t veel.
Dingen lezen zoals je bent een slechte zoon, je bezoekt je moeder niet? Jij gaat hier de rest van je hele leven spijt van krijgen en je zult nachten lang spijt hebben dat je niet naar ons luisterde. Hoe durf je zo om te gaan met je familie, wie denkt je wel niet dat je bent? Je bent alleen maar lastig. Je doet nooit wat we vragen. Wat doen wij verkeerd? Ik hoor mijn therapeut nog schreeuwen(!) ... Die mensen zijn KNETTERGEK! Ik wou dat ik het verzon
Vannacht weer iemand gesproken and again was het: WHY the fuck do you care!?
Ik vind het niet leuk wanneer mensen pijn hebben omdat ik besta. Dan kan ik maar beter niet bestaan. Vanavond maar weer een schiet gebedje doen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ja, die mensen zijn echt gek... Jij moet doen wat goed voor jou is, en blijkbaar is jouw familie erg ongezond voor je. Zij denken alleen aan zichzelf en niet aan jou. Ik vind het niet raar dat jij je zo waardeloos voelt, je hebt nooit geleerd dat je iets waard bent.quote:
[..]
Ga ik proberen.
Dingen lezen zoals je bent een slechte zoon, je bezoekt je moeder niet? Jij gaat hier de rest van je hele leven spijt van krijgen en je zult nachten lang spijt hebben dat je niet naar ons luisterde. Hoe durf je zo om te gaan met je familie, wie denkt je wel niet dat je bent? Je bent alleen maar lastig. Je doet nooit wat we vragen. Wat doen wij verkeerd? Ik hoor mijn therapeut nog schreeuwen(!) ... Die mensen zijn KNETTERGEK! Ik wou dat ik het verzon
Vannacht weer iemand gesproken and again was het: WHY the fuck do you care!?
Ik vind het niet leuk wanneer mensen pijn hebben omdat ik besta. Dan kan ik maar beter niet bestaan. Vanavond maar weer een schiet gebedje doen.
Tijd voor andere mensen in je leven, die je wel jouw plek en waarde gunnen. Wat ik op mijn therapie leer: je kunt anderen niet veranderen, dus moet je zelf veranderen. Kun je je meer afsluiten van die negatieve familieleden? Gewoon niet reageren op dit soort dingen in mailtjes (gokje?) en het van je af praten tegen iemand die snapt dat t jou pijn doet? (hier welkom, gooi t eruit, desnoods DM).
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Je lichaam en je posts zegt nog altijd dat je erom cared. Twee opties. Of je vormt je aan je families wensen of je doet je eigen ding en sluitje familie af. Tijd voor een keuze meneer.quote:
[
Gast, why the FUCK do you care? Ja, nee ik wil helemaal niet caren... mijn lichaam zegt helaas wat anders.
Zelf nu terug van uiteindelijk best leuke avond in de kroeg. Moest mn telefoon halen en door de voetbalwedstrijd mn trein gemist.
Leuke mensen gesproken en na sluitingstijd nog met een paar maar een atelier geweest om een nr te spelen. Ik op de drums hahha. Heb ik sinds mn 15e niet meer gedaan en toen enkel wat oefeningen voor school. Best geinig!
Nu teru in de trein. Hoop dat ik niet weet in utrecht pas wakker wordt
Leuke mensen gesproken en na sluitingstijd nog met een paar maar een atelier geweest om een nr te spelen. Ik op de drums hahha. Heb ik sinds mn 15e niet meer gedaan en toen enkel wat oefeningen voor school. Best geinig!
Nu teru in de trein. Hoop dat ik niet weet in utrecht pas wakker wordt
Klinkt als wat mijn moeder had met haar ouders. Afkappen die handel, de pijn die dat je geeft is altijd minder dan nu. Probeer de rotte vruchten uit je boom te halen.quote:
[..]
Ga ik proberen.
Dingen lezen zoals je bent een slechte zoon, je bezoekt je moeder niet? Jij gaat hier de rest van je hele leven spijt van krijgen en je zult nachten lang spijt hebben dat je niet naar ons luisterde. Hoe durf je zo om te gaan met je familie, wie denkt je wel niet dat je bent? Je bent alleen maar lastig. Je doet nooit wat we vragen. Wat doen wij verkeerd? Ik hoor mijn therapeut nog schreeuwen(!) ... Die mensen zijn KNETTERGEK! Ik wou dat ik het verzon
Vannacht weer iemand gesproken and again was het: WHY the fuck do you care!?
Ik vind het niet leuk wanneer mensen pijn hebben omdat ik besta. Dan kan ik maar beter niet bestaan. Vanavond maar weer een schiet gebedje doen.
Ik snap hoe moeilijk het is als je hoofd 1 en je lichaam 2 zegt. Het is moeilijk om hiermee om te gaan. Je hebt echter wel een keuze, een keuze over hoe jij je leven wilt leiden.
Ignorance is bliss
Godver wat voel ik me al een dag slecht. Er was niks aan de hand tot een vriend van me gisteren vroeg om in het plantsoen te zitten, terwijl even gamen me ook leuk leek. Bam, daar kwam de angsmachine. "Als je nu de verkeerde keus maakt heb je weer een burnout. Je moet naar jezelf luisteren!!". En sindsdien ben ik down en gespannen.
Ik kan er wel beter mee omgaan en ik heb weken dat er niks is, maar die gedachten van mij zijn echt te gek voor woorden. Ik moet van die angst alles maar analyseren, controleren, voorspellen. Dit kan zo echt niet langer, ik weiger om de rest van mijn fucking leven bang te zijn voor iets wat kan gebeuren!
Ik ga gewoon weer leven, met of zonder angst. Het wordt tijd dat ik de controle loslaat en er op vertrouw dat ik het beste zal proberen te doen voor mezelf, want op deze manier komt er geen einde aan.
Ik kan er wel beter mee omgaan en ik heb weken dat er niks is, maar die gedachten van mij zijn echt te gek voor woorden. Ik moet van die angst alles maar analyseren, controleren, voorspellen. Dit kan zo echt niet langer, ik weiger om de rest van mijn fucking leven bang te zijn voor iets wat kan gebeuren!
Ik ga gewoon weer leven, met of zonder angst. Het wordt tijd dat ik de controle loslaat en er op vertrouw dat ik het beste zal proberen te doen voor mezelf, want op deze manier komt er geen einde aan.
Ignorance is bliss
Gewoon die dingen gaan doen, want je komt er dan uiteindelijk achter dat die angst er voor niks is geweest en dan zal t slijten. En anders heb ik maar n paniekaanval op die plek waar ik dan ben, dat denk ik tegenwoordig.quote:
Godver wat voel ik me al een dag slecht. Er was niks aan de hand tot een vriend van me gisteren vroeg om in het plantsoen te zitten, terwijl even gamen me ook leuk leek. Bam, daar kwam de angsmachine. "Als je nu de verkeerde keus maakt heb je weer een burnout. Je moet naar jezelf luisteren!!". En sindsdien ben ik down en gespannen.
Ik kan er wel beter mee omgaan en ik heb weken dat er niks is, maar die gedachten van mij zijn echt te gek voor woorden. Ik moet van die angst alles maar analyseren, controleren, voorspellen. Dit kan zo echt niet langer, ik weiger om de rest van mijn fucking leven bang te zijn voor iets wat kan gebeuren!
Dinsdagavond ging t bij mij ook erg slecht, en ik was niet thuis. Praten met mn lief hielp me gelukkig.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
