LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 26-05-2014 20:47:00 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'O, niet echt een probleem hoor. Lekker speciaalbiertjes proeven is veel leuker dan waarschijnlijk toch wel weer falen op een loopje.quote:@ TT
Woeiiiiiiii! Heup heeft het gehouden na het loopje gisteren
Yessssssssssssss!!!! Nu dan weer terug opbouwen naar 10 en 15 km
Dan gaat het misschien toch lukken 2 juliSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?woehoeee niceeeequote:Op maandag 26 mei 2014 06:47 schreef Murmeli het volgende:
Woeiiiiiiii! Heup heeft het gehouden na het loopje gisteren
Yessssssssssssss!!!! Nu dan weer terug opbouwen naar 10 en 15 km
Dan gaat het misschien toch lukken 2 julilife goes on.. be proud of yourself!Was jij ook stuk?quote:Op maandag 26 mei 2014 07:03 schreef Nikkie_86 het volgende:
[..]
woehoeee niceeee
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hier hetzelfdequote:
[..]
woehoeee niceeeefijn!quote:
Woeiiiiiiii! Heup heeft het gehouden na het loopje gisteren
Yessssssssssssss!!!! Nu dan weer terug opbouwen naar 10 en 15 km
Dan gaat het misschien toch lukken 2 juliToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegiemocht week niet lopen met mn knie en nieuwe aangepaste schoenen... knie moest eerst volledige rust hebben en nu een week na de marikenloop mag ik dus voorzichtig beginnen met mn nieuwe stappers..quote:
life goes on.. be proud of yourself!
Ook zin in!quote:Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Dan is toewijding en daarmee het genot van een warme douche nadien maximaalquote:Op maandag 26 mei 2014 08:10 schreef Jochie1900 het volgende:
[..]
Schijnt wel slecht weer te worden, maar dat mag de pret niet drukken.Om te gaan is altijd klote in de regen inderaad. Maar als je dan terug bent is de voldoening nog groterquote:
[..]
Dan is toewijding en daarmee het genot van een warme douche nadien maximaal
Vanavond weer lopen. Laatste les van week 9 alweer. Wat gaat het toch snel.I solemnly swear i'm up to no goodquote:
[..]
Om te gaan is altijd klote in de regen inderaad. Maar als je dan terug bent is de voldoening nog groter
Jaaaaaa TPSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Liever regen/sneeuw dan zon.quote:
[..]
Om te gaan is altijd klote in de regen inderaad. Maar als je dan terug bent is de voldoening nog groter
Mooiquote:
[..]
mocht week niet lopen met mn knie en nieuwe aangepaste schoenen... knie moest eerst volledige rust hebben en nu een week na de marikenloop mag ik dus voorzichtig beginnen met mn nieuwe stappers..Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Slecht weer is wanneer het hagelt, dat loopt niet optimaal.quote:
[..]
Schijnt wel slecht weer te worden, maar dat mag de pret niet drukken.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Fixedquote:Op maandag 26 mei 2014 08:23 schreef Jochie1900 het volgende:
[..]
Ik heb toch liever een zonnetje met een graadje of 14.
Ik mag straks ook weer een eindje hobbelen.
Weer maakt me niet uit, zolang het maar niet keihard regent op het moment dat je wil gaan, dat is dan toch wel even een drempel die je overmoet. Als het begint als je een paar 100 m op weg bent draai je toch niet meer om, en ga je gewoon door.
En onweer natuurlijk, dan wil je liever niet buiten zijn.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ondanks mijn warme roots (Turkije) vind ik de zon maar niks (tenzij ik een terrasje pak).quote:
[..]
Ik heb toch liever een zonnetje met een graadje of 18.
Ik ga van de zomer naar jouw warme roots. Lekker op mijn blote voeten door het zand hardlopen en als het te warm wordt even snel de zee in en weer verderquote:
[..]
Ondanks mijn warme roots (Turkije) vind ik de zon maar niks (tenzij ik een terrasje pak).
Ik ook! Weer van gisteren was top! Weet niet of het voor een hm ook lekker is maar voor een rondje van 5 km was hetquote:
[..]
Ik heb toch liever een zonnetje met een graadje of 18.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Komt er zondag nog iemand langs Ermelo op weg naar Den Haag?
Wil er graag bij zijn, maar heb op dit moment nog geen auto tot mijn beschikking.Voor mij is het wel erg ver uit de richtingquote:
Komt er zondag nog iemand langs Ermelo op weg naar Den Haag?
Wil er graag bij zijn, maar heb op dit moment nog geen auto tot mijn beschikking.Ik ben blij dat ik de tijd heb genomen om TOCH alles terug te lezen.
Ik heb leuke (en interessante) verslagen gelezen.
Hele mooie PR verbeteringen zag ik voorbij komen.
Dan vertrek je een paar dagen eerder. Rugzak op je rug en gaan met die banaanquote:
Komt er zondag nog iemand langs Ermelo op weg naar Den Haag?
Wil er graag bij zijn, maar heb op dit moment nog geen auto tot mijn beschikking.1u44 met de trein; prijs: ¤16,90. Dat valt me nog mee.quote:
Komt er zondag nog iemand langs Ermelo op weg naar Den Haag?
Wil er graag bij zijn, maar heb op dit moment nog geen auto tot mijn beschikking.
Of is OV geen optie? Wél leuk als je er bij bent natuurlijkJa jero, gewoon met ov, hophop.
Hoe laat verzamelen we? Of staat dat ergens?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik kreeg vanochtend te horen dat we 1030uur daar ergens moeten zijn.
En dat had zij 300 topics terug ergens gelezen.No worries, dat zal voor komende zondag vast wel gaan verschijnen hier
Ik ben overigens wel bereid om op heen- en terugweg te fungeren als pendeldienst station-KijkduinAl die zwetende mensen in je autoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Neem je Mr Q. eigenlijk ook mee?quote:
No worries, dat zal voor komende zondag vast wel gaan verschijnen hier
Ik ben overigens wel bereid om op heen- en terugweg te fungeren als pendeldienst station-Kijkduinwandelen met kleine stukjes joggen... vooral tempo laag houden word moeilijk voor me..quote:life goes on.. be proud of yourself!
Wij komen wel!Al ga ik me lekker nergens druk om maken. Dus ga lekker rustigaan meelopen zondag
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Oeh, graag!!!quote:
No worries, dat zal voor komende zondag vast wel gaan verschijnen hier
Ik ben overigens wel bereid om op heen- en terugweg te fungeren als pendeldienst station-KijkduinSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dat is ook lastigquote:
[..]
wandelen met kleine stukjes joggen... vooral tempo laag houden word moeilijk voor me..Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Leuk! Ik hobbel ook gewoon mee hoor. Een klein beetje afhankelijk van de afstand vind ik alle tempo's tussen 5:50 en 7:00 prima.quote:Op maandag 26 mei 2014 09:32 schreef mosselmossel het volgende:
Wij komen wel!Ik heb vandaag he-le-maal nergens last van!*
*flagrante leugen, maar het valt best mee. Ik kan wel functioneren vandaag denk ik.Ik vind 5.50 te snel voor zondagquote:
[..]
Leuk! Ik hobbel ook gewoon mee hoor. Een klein beetje afhankelijk van de afstand vind ik alle tempo's tussen 5:50 en 7:00 prima.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ook. 6.30 ofzo lijkt me mooi. Of 7. Hangt ook af van heuveltjes etcquote:
Heb er wel zin in!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Tip: doe het wel echt!! Hoe moeilijk het ook is. Houd je snelheid in de gaten en loop echt max 9 km/u oid.quote:
[..]
ach we zullen zien hoe het gaat hihiSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik zie wel hoe het gaat gaan, maar, wel ook afhankelijk van het aantal mensen, kan ik me voorstellen dat we niet per se de hele tijd als groep op precies hetzelfde tempo te hoeven lopen en er gewoon af en toe gestofzuigd wordt om weer 1 groep te vormen. In dat geval loop ik gewoon mee met wie me het gezelligst lijktquote:
Ik zie wel hoe het gaat gaan, maar, wel ook afhankelijk van het aantal mensen, kan ik me voorstellen dat we niet per se de hele tijd als groep op precies hetzelfde tempo te hoeven lopen en er gewoon af en toe gestofzuigd wordt om weer 1 groep te vormen. In dat geval loop ik gewoon mee met wie me het gezelligst lijktSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ook, gelukkig.quote:
Ik kan wel functioneren vandaag denk ik.
(Want zittend beroep.)Ik ook
Zin in rondje rennen. Woensdag weer.
En pijll jij bent gewoon een dwars kind
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?het schijnt zo te zijn dat hij als single evengoed een tweepersoons bed heeft zodat hij zelfs 's nachts dwars kan liggen..quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wil je niet zo eng doen.quote:
het schijnt zo te zijn dat hij als single evengoed een tweepersoons bed heeft zodat hij zelfs 's nachts dwars kan liggen..
Nu hoor ik mijn vader tegen mij praten...ga t ook proberen.. thnxxquote:
[..]
Tip: doe het wel echt!! Hoe moeilijk het ook is. Houd je snelheid in de gaten en loop echt max 9 km/u oid.life goes on.. be proud of yourself!Haha, dat heb ikquote:
[..]
het schijnt zo te zijn dat hij als single evengoed een tweepersoons bed heeft zodat hij zelfs 's nachts dwars kan liggen..quote:
[..]
Haha, dat heb ikToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieHeb ik ook.quote:
[..]
Haha, dat heb ik
Daarbij vind ik een volwassene met een 1 persoonsbed raar....Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zo 01-07 Kjkduin
licht bewolkt
min: 10 graden
max: 17 graden
wind: 4 Bft NVV
Neerslag: 40%
Neerslag: 0.9mm
Klinkt goed!!!Nou ja, toen ik nog in een studio woonde had echt geen plek voor een 2-persoonsbed.quote:
[..]
Heb ik ook.
Daarbij vind ik een volwassene met een 1 persoonsbed raar....
Zodra ik in een echt huis kwam, stond er wel meteen een 2 persoonsbedMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb dat ook ff gehad ja. Maar op een gegeven moment was ik er wel klaar meequote:
[..]
Nou ja, toen ik nog in een studio woonde had echt geen plek voor een 2-persoonsbed.
Zodra ik in een echt huis kwam, stond er wel meteen een 2 persoonsbedSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Toen ik nog op een kamer van 11m2 woonde had ik ook een 2-persoonsbed. Ik had alleen geen ruimte meer voor een bureaustoelquote:
[..]
Nou ja, toen ik nog in een studio woonde had echt geen plek voor een 2-persoonsbed.
Zodra ik in een echt huis kwam, stond er wel meteen een 2 persoonsbed
Het gaat een druk weekje worden. Op woensdag 10 km, zaterdag 5 km en zondag 12 km.
1 juni 2014 - Team DMM @ Dirtkings (Amsterdam)
• Devv - 12 km (Need for Speed)ik ga er vanuit dat dit jouw manier van vragen is of je bij WLWW toegevoegd kunt worden....quote:Op maandag 26 mei 2014 10:17 schreef Devv het volgende:
Het gaat een druk weekje worden. Op woensdag 10 km, zaterdag 5 km en zondag 12 km.
1 juni 2014 - Team DMM @ Dirtkings (Amsterdam)
• Devv - 12 km (Need for Speed)
Maar natuurlijk, graag gedaan!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mag ik ook in de OP? Heb me gisteren ingeschreven.
15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km
Ik had gehoopt dat er meer van hier mee zouden doen, maar jullie doen allemaal de 15km
Ik zelf moet nog hard gaan trainen, moet weer overnieuw beginnen. Tis alweer een maand geleden dat ik gelopen hebHoop dat ik morgen of donderdag tijd heb voor een rondje.
done!quote:
Mag ik ook in de OP? Heb me gisteren ingeschreven.
15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zijn er misschien wel meer hoor die dan 7 gaan lopen maar dat ze nog niet zijn ingeschreven.quote:
Mag ik ook in de OP? Heb me gisteren ingeschreven.
15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km
Ik had gehoopt dat er meer van hier mee zouden doen, maar jullie doen allemaal de 15km
Ik zelf moet nog hard gaan trainen, moet weer overnieuw beginnen. Tis alweer een maand geleden dat ik gelopen heb
Ik ga, als ik ga ook 15 lopenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hahah moet natuurlijk iedereen zelf weten. De meeste zijn zo hard vooruit gegaan sinds vorige jaarIk heb er ook nog één:quote:
Mag ik ook in de OP? Heb me gisteren ingeschreven.
15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km
15 juni Amersfoort, 10 km
Mag ik er ook bij? (net pas officieel ingeschreven)OV ben ik niet echt een fan van neequote:
[..]
1u44 met de trein; prijs: ¤16,90. Dat valt me nog mee.
Of is OV geen optie? Wél leuk als je er bij bent natuurlijk
Daywalk3r, kom jij niet?
hier vandaag een rustdag dus huiswerk maken...... 25 jaar na het beeindigen van mijn schoolloopbaan nog niets verandert aan mijn concentratievermogen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'nou, ophouden met SOG-en hier dan, en hup aan het werkquote:
hier vandaag een rustdag dus huiswerk maken...... 25 jaar na het beeindigen van mijn schoolloopbaan nog niets verandert aan mijn concentratievermogen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.tuurlijk but I'm not a mind reader, welk loopje gaat dit over??quote:
[..]
Ik heb er ook nog één:
15 juni Amersfoort, 10 km
Mag ik er ook bij? (net pas officieel ingeschreven)'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'droge theorie over "command and control via co-ordinated incident management system".....quote:
[..]
nou, ophouden met SOG-en hier dan, en hup aan het werk'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Staat erbovenquote:
[..]
tuurlijk but I'm not a mind reader, welk loopje gaat dit over??Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?dat zie ik nu ook, sorry MC, ik zal je er bijzettenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Heeft er iemand (vermoedelijk van de Utrecht clan) ervaring met de Berekuilloop?
Is een week voor Amersfoort, afstanden van 2,5 tot 15 km in stappen van 2,5 km.
Lijkt me wel een leuke loop, kost ook maar ¤ 3 ongeacht de afstand.
Ik overweeg de 5, 7,5 of 10.
Wordt dan de eerste wedstrijd sinds ik weer aan het lopen ben. Maar de belangrijkste is natuurlijk Amersfoort. En daarna de Ekiden.
DTD en 7H vallen beiden ongelukkig, maar voor de 7H kan ik misschien nog wel wat regelen. Zou wel leuk zijn om weer eens aan mee te doen! In 2007 voor het laatst meegedaan zie ik op hun site.
Kijken of ik de 1.27.05 van toen kan verbeteren...Marathon Amersfoort, staat er al in. Alleen ik nog niet...quote:
[..]
tuurlijk but I'm not a mind reader, welk loopje gaat dit over??T is al wat later op de avond he, kan gebeurenquote:
[..]
dat zie ik nu ook, sorry MC, ik zal je er bijzetten
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
T is al wat later op de avond he, kan gebeuren'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'DTD valt neem ik aan ongelukkig vanwege Hoogland? Daarom heb ik daar (DtD) namelijk ook nog nooit gelopen.quote:
DTD en 7H vallen beiden ongelukkig, maar voor de 7H kan ik misschien nog wel wat regelen. Zou wel leuk zijn om weer eens aan mee te doen! In 2007 voor het laatst meegedaan zie ik op hun site.
Kijken of ik de 1.27.05 van toen kan verbeteren...Hoogland valt ook ongelukkig.quote:
[..]
DTD valt neem ik aan ongelukkig vanwege Hoogland? Daarom heb ik daar (DtD) namelijk ook nog nooit gelopen.
Nee, de kinderen zijn allebei in september jarig en 20 september is de meest geschikte dag om dat te vieren. En dat vind ik net geen ideale voorbereiding voor een 16,1 (DTD) of HM (Hoogland) die ik anders had willen lopen.
En ik heb anders ook nog een oppasprobleemuitdaging....Die laat je gewoon los in de kinderboerderij van het dorpsfeest. Toezicht gegarandeerd en jij kunt even lekker 2 uur lopenquote:
[..]
Hoogland valt ook ongelukkig.
Nee, de kinderen zijn allebei in september jarig en 20 september is de meest geschikte dag om dat te vieren. En dat vind ik net geen ideale voorbereiding voor een 16,1 (DTD) of HM (Hoogland) die ik anders had willen lopen.
En ik heb anders ook nog een oppasprobleemuitdaging....
Ik zie overigens dat de startnummers voor Amersfoort vrijdag of zaterdag opgehaald moeten worden.
Dus als ik nog startnummers voor anderen op moet halen.... de Kamp (Runnersworld) is 5 minuten wandelen van mijn huis. En dan hoeven anderen er eventueel niet speciaal voor naar Amersfoort te rijden.Fuuuu
De vredesloop is op 20-9 ipv 21-9Dan kan ik helemaal niet
ik heb de afthermatch-rush, spierpijn is nog niet helemaal ingekicked en alweer opzoek naar de volgende loop:DTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Misschien ga ik de avond ervoor al naar Nijmegen. Dan kom ik je zeker aanmoedigen.quote:
Mag ik ook in de OP? Heb me gisteren ingeschreven.
15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km
Ik had gehoopt dat er meer van hier mee zouden doen, maar jullie doen allemaal de 15km
Ik zelf moet nog hard gaan trainen, moet weer overnieuw beginnen. Tis alweer een maand geleden dat ik gelopen hebUit mijn bevestigingsmail: "Je startnummer wordt in de laatste week van mei 2014/eerste week juni 2014 aan je toegezonden."quote:
Ik zie overigens dat de startnummers voor Amersfoort vrijdag of zaterdag opgehaald moeten worden.
Dus als ik nog startnummers voor anderen op moet halen.... de Kamp (Runnersworld) is 5 minuten wandelen van mijn huis. En dan hoeven anderen er eventueel niet speciaal voor naar Amersfoort te rijden.
Dus dat ophalen geldt alleen voor mensen uit Amersfoort.Net zoals vorig jaar is een dag later het loopje van de concurrent, de Den Haag Marathon.quote:
Fuuuu
De vredesloop is op 20-9 ipv 21-9
ik heb de afthermatch-rush, spierpijn is nog niet helemaal ingekicked en alweer opzoek naar de volgende loop:D
Daar zou je misschien de 21 kunnen doen. Volgens mij was die vorig jaar niet echt een ramp (i.t.t. de marathon en de ultra).Gezelligquote:
[..]
Misschien ga ik de avond ervoor al naar Nijmegen. Dan kom ik je zeker aanmoedigen.Die gebruiken ook het predikaat "Vrede's", handig...quote:
Net zoals vorig jaar is een dag later het loopje van de concurrent, de Den Haag Marathon.
Daar zou je misschien de 21 kunnen doen. Volgens mij was die vorig jaar niet echt een ramp (i.t.t. de marathon en de ultra).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Haagse Harryquote:
[..]
Die gebruiken ook het predikaat "Vrede's", handig...
[ afbeelding ]Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Kijk, dat is dan wel weer handig. Dan ga ik alleen mijn eigen startnummer ophalen. En ik weet wel wie er die zaterdag mee wil om over de baan (voor de loopanalyse) te lopen daar... junior.quote:
Uit mijn bevestigingsmail: "Je startnummer wordt in de laatste week van mei 2014/eerste week juni 2014 aan je toegezonden."
Dus dat ophalen geldt alleen voor mensen uit Amersfoort.
En natuurlijk moet ik voor 15 juni wel mijn nieuwe GPS horloge hebben. Kom maar op met dat salaris en vakantiegeld!Een HM is me vooralsnog te ver en ik vind dat de CPC mijn eerste moet wordenquote:
Net zoals vorig jaar is een dag later het loopje van de concurrent, de Den Haag Marathon.
Daar zou je misschien de 21 kunnen doen. Volgens mij was die vorig jaar niet echt een ramp (i.t.t. de marathon en de ultra).Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik heb mijn vakantiegeld gelijk van mijn betaalrekening gehaald. Anders had er nu een Garmin Fenix 2 in mijn winkelmandje gezeten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.CPC is me te druk. Die wil ik alleen maar lopen als ik geen PR Wil lopen.quote:
[..]
Een HM is me vooralsnog te ver en ik vind dat de CPC mijn eerste moet worden
En ik weet niet of ik überhaupt in staat ben geen PR te willen lopen. Tenzij ik ga hazen.
Maar voorlopig zie ik mij geen hm hazen. HeheheheSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?CPC was mijn eerste HM, en het was er druk, maar bij het lopen weinig last van gehad.
Ik vind het een mooie wedstrijd, maar er zijn rond die tijd meer HM's die ik graag zou lopen.
Maar ga hem sowieso nog minstens één keer doen, revanchewant ik was niet tevreden met de manier waarop het ging.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hehehe!quote:
CPC was mijn eerste HM, en het was er druk, maar bij het lopen weinig last van gehad.
Ik vind het een mooie wedstrijd, maar er zijn rond die tijd meer HM's die ik graag zou lopen.
Maar ga hem sowieso nog minstens één keer doen, revancheSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zo, hooikoortsmedicijnen gekocht. Begin toch vanaf mijn 25e ineens veel kwaaltjes te ontwikkelen..
Vanavond staat 50 min d1 op het programma, woensdag nog wat 'strides' en dan donderdag de 15km. Maar misschien gooi ik het om en ga ik alleen morgen nog die 50min doen met wat strides aan het eind. Rustdag is na 4 dagen sporten ook wel welkom en heb ook wat wondjes op mijn voeten.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!En de aftakeling zal alleen maar erger worden, geloof me.quote:Tja voor zo een eerste is uitlopen toch meteen een PR, dus daar maak ik me niet druk overquote:
[..]
CPC is me te druk. Die wil ik alleen maar lopen als ik geen PR Wil lopen.
En ik weet niet of ik überhaupt in staat ben geen PR te willen lopen. Tenzij ik ga hazen.
Maar voorlopig zie ik mij geen hm hazen. Hehehehe
Uitlopen en genieten van mijn home-town is belangrijker dan een bepaalde tijd halen dan.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Iemand een idee hoe je een beetje snaaks de foto's van http://www.marathonfoto.nl kan pikken.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Heeft andere plannen die ochtend.
