LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Westlandquote:Op vrijdag 23 mei 2014 11:49 schreef pijll het volgende:
[..]
1 vande 4?
Zorg en Zekerheidcircuit en het circuit in het Westland zijn ook om de hoek, dus we hebben hier niets te klagen.
(zal er eens naar kijken)1 vande 4 (cross versie) staat op mijn lijstje voor als voorbereiding op de CPC
De weg versie is dan weer zo uitgestrekt over het jaar dat ik het net niets vind
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
klikquote:Op vrijdag 23 mei 2014 12:04 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Westland
1 vande 4 (cross versie) staat op mijn lijstje voor als voorbereiding op de CPC
De weg versie is dan weer zo uitgestrekt over het jaar dat ik het net niets vind
We hebben inderdaad in de regio hier weinig te klagen
Oiquote:
[..]
Westland
1 vande 4 (cross versie) staat op mijn lijstje voor als voorbereiding op de CPC
De weg versie is dan weer zo uitgestrekt over het jaar dat ik het net niets vind
Westland
F means you're fucked
quote:
[..]
klik
We hebben inderdaad in de regio hier weinig te klagen
Al vraag ik me af of ik met die tijden wel een positief punten aantal overhou
anyhow, dit jaar wordt het hem niet meerAlles te zuiden van de uithof is reserve-zeelandquote:
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik zie dat mijn hardloopagenda voor juni, juli en augustus nog erg leeg is. Daar moet ik wat aan gaan doen.
Ik ga in augustus op Texel nog meedoen aan een loopje. Weet alleen nog niet welke afstand dus heb me nog niet ingeschreven 
I solemnly swear i'm up to no good
Ik snap dat niet. Wedstrijdjes plannen is zo mogelijk nog leuker dan ze lopen.quote:
Mijn hele hardloopagenda is nog leeg, behalve de Bruggenloop in december.
Ik heb er nu 16 gepland staan voor de rest van het jaar (eentje is gisteren geschrapt wegens een uitnodiging voor een trouwerij).
Texelquote:
Ik ga in augustus op Texel nog meedoen aan een loopje. Weet alleen nog niet welke afstand dus heb me nog niet ingeschreven
Rondje Texel is maar 60kmquote:
Ik ga in augustus op Texel nog meedoen aan een loopje. Weet alleen nog niet welke afstand dus heb me nog niet ingeschreven
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Bij mij gaat het ook meevallen qua wedstrijd-agenda tot aan 7 september (HM) m.u.v. Golden 10 en Ekiden. Er moet nl worden getraind!
Die is volgend jaar met pasen en inschrijving opent pas in september, mocht je mee willen doen.quote:
Leuke locatie om te lopenquote:
Ik ga in augustus op Texel nog meedoen aan een loopje. Weet alleen nog niet welke afstand dus heb me nog niet ingeschreven
Ik zit nu toch hevig te twijfelen om me in te schrijven voor http://strandlopen.nl/, enige nadeel is dat ik dan de eerste 5 vrijdagen erna in de avond moet hockeyen. En om nu 45km te fietsen om 4km te rennen zie ik ook niet helemaal zitten.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik snap dat niet zoveel wedstrijdjes plannen, om een fijn stukje te lopen heb je geen wedstrijdje nodig. Om je te motiveren om ergens voor te trainen is een wedstrijdje dan weer wel ideaal.quote:
[..]
Ik snap dat niet. Wedstrijdjes plannen is zo mogelijk nog leuker dan ze lopen.
Ik heb er nu 16 gepland staan voor de rest van het jaar (eentje is gisteren geschrapt wegens een uitnodiging voor een trouwerij).
[..]
Texel
Geen Dios lenteloop?quote:
Bij mij gaat het ook meevallen qua wedstrijd-agenda tot aan 7 september (HM) m.u.v. Golden 10 en Ekiden. Er moet nl worden getraind!
F means you're fucked
quote:Op vrijdag 23 mei 2014 12:26 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Die is volgend jaar met pasen en inschrijving opent pas in september, mocht je mee willen doen.
Ik heb geen ultra plannen in de nabije toekomst. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik ga in de zomer denk ik aan alle trainingslopen van de Amsterdam marathon meedoen:
http://www.trainingslopen.info/data/
Je kunt je ook voor één losse inschrijven en het was vorig jaar heel goed geregeld! Dus wie zich wil aansluiten, gezellig!
http://www.trainingslopen.info/data/
Je kunt je ook voor één losse inschrijven en het was vorig jaar heel goed geregeld! Dus wie zich wil aansluiten, gezellig!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ook leukquote:
[..]
Leuke locatie om te lopen
Ik zit nu toch hevig te twijfelen om me in te schrijven voor http://strandlopen.nl/, enige nadeel is dat ik dan de eerste 5 vrijdagen erna in de avond moet hockeyen. En om nu 45km te fietsen om 4km te rennen zie ik ook niet helemaal zitten.
maar idd een nadeel icm. Je hockey.En loopje wat ik wil gaan doen loopt door het bos en duin gebied. En zeker super gebied. Ga er vaak naartoe op vakantie. Paar weken geleden ook nog een les van Evy gelopen.
I solemnly swear i'm up to no good
Welk loopje? De Bos en Duin Zomercross heb ik een paar jaar geleden gedaan, maar die komt niet door het duin... Wel een leuk loopje, en allemaal goed te belopen; geen echte cross gelukkigquote:
[..]
Ook leuk
En loopje wat ik wil gaan doen loopt door het bos en duin gebied. En zeker super gebied. Ga er vaak naartoe op vakantie. Paar weken geleden ook nog een les van Evy gelopen.
Tja die hockey is een zomeravondcompetitie waarbij je ingedeeld wordt met mensen die het kunnen en mensen die nog nooit een hockeystick vast gehouden hebben (zoals ik). Het is volgens mij ook meer een excuus om een krat bier weg te werkenquote:
En loopje wat ik wil gaan doen loopt door het bos en duin gebied. En zeker super gebied. Ga er vaak naartoe op vakantie. Paar weken geleden ook nog een les van Evy gelopen.
Maar dat maakt het natuurlijk niet minder leuk
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
De trainingen zien er leuker uit dan die hele marathon.quote:
Ik ga in de zomer denk ik aan alle trainingslopen van de Amsterdam marathon meedoen:
http://www.trainingslopen.info/data/
Je kunt je ook voor één losse inschrijven en het was vorig jaar heel goed geregeld! Dus wie zich wil aansluiten, gezellig!
Die jaquote:
[..]
Welk loopje? De Bos en Duin Zomercross heb ik een paar jaar geleden gedaan, maar die komt niet door het duin... Wel een leuk loopje, en allemaal goed te belopen; geen echte cross gelukkig
start tegenover de camping das hendig Jammer dat het niet door het duin gaat. Ik twijfel tussen de 4 en de 8 trouwens. Weet niet of ik er dan al 8 loop.
Ik vind het best een goed excuusquote:
[..]
Tja die hockey is een zomeravondcompetitie waarbij je ingedeeld wordt met mensen die het kunnen en mensen die nog nooit een hockeystick vast gehouden hebben (zoals ik). Het is volgens mij ook meer een excuus om een krat bier weg te werken
I solemnly swear i'm up to no good
Haha misschien welquote:
[..]
De trainingen zien er leuker uit dan die hele marathon.
Was ook erg gezellig vorig jaar, lekker praten met de pacers die al duizend marathons en ultra's hebben gelopen, van tevoren en achteraf koffie drinken in het OS.. Erg goed georganiseerd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind wedstrijdjes een onderbreking van mijn training. Dus ik doe er niet zoveel echt serieus.quote:
[..]
Ik snap dat niet. Wedstrijdjes plannen is zo mogelijk nog leuker dan ze lopen.
Ik heb er nu 16 gepland staan voor de rest van het jaar (eentje is gisteren geschrapt wegens een uitnodiging voor een trouwerij).
[..]
Texel
2 juli wordt ook al een trainingsloopje.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar waar train je dan voor?quote:
[..]
Ik vind wedstrijdjes een onderbreking van mijn training. Dus ik doe er niet zoveel echt serieus.
2 juli wordt ook al een trainingsloopje.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Voor een wedstrijdje afentoe.quote:
Eens in de paar maanden ofzo.
Maar misschien komt dat ook omdat ik nog im de opbouwfase zit qua afstand. Kan me voorstellen dat als ik eenmaal/een paar keee een hm heb gelopen dat ik daarna minder tijd nodig heb voor de volgende. Nu duurt dat opbouwproces lang, vooral omdat ik nu weer een maand kwijt ben door heupski
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben gek op wedstrijdjes, vooral de kleine loopjes in dorpen Verzamelen in een oude kleedkamer, bij de warming up een beetje praten met lopers die al ruim twintig jaar lopen en altijd tips hebben, dan knallen door het dorp/de polder/over de dijk en uiteindelijk een biertje in de kantine in het clubhuis dat er heel lang staat.
Heerlijk. Beter dan al die grote evenementen à la Dam tot Dam of de grote marathons. Heb nou al zin om volgende week terug te keren naar Monnickendam voor een 10km wedstrijd.
Overigens de afgelopen LDL's gelopen met koptelefoon met podcasts op mijn mp3-speler. Nooit zo'n fan geweest van muziek tijdens het lopen, maar lopen met verhalen van This American Life bevalt zeker
Verzamelen in een oude kleedkamer, bij de warming up een beetje praten met lopers die al ruim twintig jaar lopen en altijd tips hebben, dan knallen door het dorp/de polder/over de dijk en uiteindelijk een biertje in de kantine in het clubhuis dat er heel lang staat.Heerlijk. Beter dan al die grote evenementen à la Dam tot Dam of de grote marathons. Heb nou al zin om volgende week terug te keren naar Monnickendam voor een 10km wedstrijd.
Overigens de afgelopen LDL's gelopen met koptelefoon met podcasts op mijn mp3-speler. Nooit zo'n fan geweest van muziek tijdens het lopen, maar lopen met verhalen van This American Life bevalt zeker
Dat magquote:
Maar er zijn heel veel mensen die gewoon lopen om goed bezig te zijn. Gewoon drie keer per week je eigen rondje, verder nix
F means you're fucked
Ik train voor mezelf. Maar ik wil dus weer de Bruggenloop lopen met mijn collega's van de ic. En ook wil ik graag mijn pr van die loop verbeteren.
Als ik de 15 km weer goed in de benen heb wil ik kijken of ik weer een keer met de CPC mee kan doen.
Ik werk heel veel weekenden, dus zo heel vaak kan ik ook niet met een loopje meedoen.
Als ik de 15 km weer goed in de benen heb wil ik kijken of ik weer een keer met de CPC mee kan doen.
Ik werk heel veel weekenden, dus zo heel vaak kan ik ook niet met een loopje meedoen.
Besef me dat ik voor de HM training wel weer wil gaan aanhaken bij een groepje voor de LDL'en. Bij eigen club gaan die LDL'en nog altijd veels te snel + veel mensen doen aan een 'zomerstop'.
Nu dus maar een mail richting een andere groep lopers gestuurd. Die starten met trainen naar de HM van Lissabon va 8 juni. Of ik mag aanhaken ;-) Dat betekent op zondagochtend LDL lopen en in een ander gebied
Ik krijg er weer zin in!
Nu dus maar een mail richting een andere groep lopers gestuurd. Die starten met trainen naar de HM van Lissabon va 8 juni. Of ik mag aanhaken ;-) Dat betekent op zondagochtend LDL lopen en in een ander gebied
Ik krijg er weer zin in!
Daar ga je vast lekker lopenquote:
Besef me dat ik voor de HM training wel weer wil gaan aanhaken bij een groepje voor de LDL'en. Bij eigen club gaan die LDL'en nog altijd veels te snel + veel mensen doen aan een 'zomerstop'.
Nu dus maar een mail richting een andere groep lopers gestuurd. Die starten met trainen naar de HM van Lissabon va 8 juni. Of ik mag aanhaken ;-) Dat betekent op zondagochtend LDL lopen en in een ander gebied
Ik krijg er weer zin in!
F means you're fucked
Oehquote:
Besef me dat ik voor de HM training wel weer wil gaan aanhaken bij een groepje voor de LDL'en. Bij eigen club gaan die LDL'en nog altijd veels te snel + veel mensen doen aan een 'zomerstop'.
Nu dus maar een mail richting een andere groep lopers gestuurd. Die starten met trainen naar de HM van Lissabon va 8 juni. Of ik mag aanhaken ;-) Dat betekent op zondagochtend LDL lopen en in een ander gebied
Ik krijg er weer zin in!
waar lopen die en hoe hard gaan ze? Wil ik misschien ook mee lopen want mijn groep houdt ook zomerstop. Tenzij je dat vervelend vindt, dat kan ook natuurlijk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik loop voor Facebookquote:
[..]
Dat mag
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Goed bezig zijn ze zeker!quote:
[..]
Dat mag
Ik vind wedstrijdjes wel leuk, met een boel andere hardloopidioten lekker onderweg.
Maar hoeft ook weer niet iedere week te zijn.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
klikquote:
[..]
Oeh
Tenzij je dat vervelend vindt, dat kan ook natuurlijk
Ik heb een mailtje gestuurd zojuist met mijn plan om aan te haken voor de Oostland HM. Houd je op de hoogte als ik antwoord krijg
Ik durf zelfs te stellen dat de meesten hier zonder Facebook nooit met hardlopen waren begonnen.
[ Bericht 76% gewijzigd door Devv op 23-05-2014 15:08:58 (hihi) ]
[ Bericht 76% gewijzigd door Devv op 23-05-2014 15:08:58 (hihi) ]
Oef. Gewetenskwestie. Ik gaf een tijdje al geen bloed meer omdat ik daardoor meerdere dagen erna niet in staat ben om hard te lopen. Hardlopen kreeg even voorrang 
Nu krijg ik een sms'je dat er een tekort is aan mijn bloedgroep en of ik langs wil komen
* Quoi zet even alle geplande loopjes voor de komende week op een rijtje
Nu krijg ik een sms'je dat er een tekort is aan mijn bloedgroep en of ik langs wil komen
* Quoi zet even alle geplande loopjes voor de komende week op een rijtje
Zo... na dik twee maanden stilstand weer eens rustig aan gaan lopen. Ik heb nog steeds "last" van mijn scheenbeen, maar het is goed te doen...
KM 4.59 DURATION 30:11
Het is opeens warrum!!
KM 4.59 DURATION 30:11
Het is opeens warrum!!
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Goed bezig Merlijn!quote:
Zo... na dik twee maanden stilstand weer eens rustig aan gaan lopen. Ik heb nog steeds "last" van mijn scheenbeen, maar het is goed te doen...
KM 4.59 DURATION 30:11
Het is opeens warrum!!
En naar mijn maatstaven ben je nog steeds snel
I solemnly swear i'm up to no good
Lieve schat, als je nog altijd last hebt kun je dan niet beter beginnen met kort op te bouwen in plaats van meteen weer voor bijna 5 km?quote:
Zo... na dik twee maanden stilstand weer eens rustig aan gaan lopen. Ik heb nog steeds "last" van mijn scheenbeen, maar het is goed te doen...
KM 4.59 DURATION 30:11
Het is opeens warrum!!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Fysio zegt: kan prima, als je maar voldoende opwarmt en een pauze tussendoor inzet.quote:
[..]
Lieve schat, als je nog altijd last hebt kun je dan niet beter beginnen met kort op te bouwen in plaats van meteen weer voor bijna 5 km?
Ik kan gewoon niet langzamer lopen... dan sta ik stilquote:
[..]
Goed bezig Merlijn!
En naar mijn maatstaven ben je nog steeds snel
Deze was trouwens netjes 15-3(ish)-12... ik was stuk. Kun je zien wat twee maanden stilstand meteen doet...
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
?quote:
[..]
Fysio zegt: kan prima, als je maar voldoende opwarmt en een pauze tussendoor inzet.
[..]
Ik kan gewoon niet langzamer lopen... dan sta ik stil
Deze was trouwens netjes 15-3(ish)-12... ik was stuk. Kun je zien wat twee maanden stilstand meteen doet...
I solemnly swear i'm up to no good
