LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Nanook24 op 20-05-2014 21:25:14 ]"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergOmdat stream verzuimde een nieuw topic te openen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergVoor de mensen die zitten te denken aan een GoPro, bespaar niet en haal de GoPro HERO3+. Het kwaliteitsverschil tussen de HERO2 en de HERO3+ is aanzienlijk.quote:
Werken en Fok!ken gaat ook niet altijd samen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk zou best een GoPro willen, maar voor die paar keer dat ik 'em ga gebruiken vind ik het toch teveel geld.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Go pro staat hier ook al enige tijd op het lijstje. Naast de andere camera zooi die ik nog wil hebbenlijst blijft groeien.
I solemnly swear i'm up to no goodhttp://www.youtube.com/channel/UCUiN_2k10547bYhtJErFYZQquote:Op dinsdag 20 mei 2014 10:23 schreef Ranja_Ranja het volgende:
Bij de verkerkloop vorige week liep er een gast met 3 go pro's op z'n hoofd
Die heeft YUR ook de hele tijd lopen filmen bij de omloop ter HeijdeMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Over een paar jaar lopen ze allemaal met een Google Glass rondquote:
Bij de verkerkloop vorige week liep er een gast met 3 go pro's op z'n hoofdIk heb vanmorgen een rustig lesje gelopen: 5 x 2 minuten joggen afgewisseld met 1 minuut stevig wandelen. Ik vind het jammer dat deze en de komende les weer zo kort is, maar daar zal wel een goede reden voor zijn. Maar goed.... over 6 weken loop ik als het goed is weer een 10 km.Ik zie mezelf nog niet zo snel met zo'n bril oplopen, maar goed het duurde ook even voor ik het nut van een mobieltje inzag.Inderdaad. Leuk speledingetje, maar dan toch best duur....quote:
Ik zou best een GoPro willen, maar voor die paar keer dat ik 'em ga gebruiken vind ik het toch teveel geld.GoPro's op een wegwedstrijd is wel ontzettend saai.
Dan moet je wel gaan trailen! Alleen jammer dat het vaak toch zoveel wiebelt.Hahahahaa!quote:
Ik zie mezelf nog niet zo snel met zo'n bril oplopen, maar goed het duurde ook even voor ik het nut van een mobieltje inzag.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?gyroscoop op de harzesquote:
GoPro's op een wegwedstrijd is wel ontzettend saai
Dan moet je wel gaan trailen! Alleen jammer dat het vaak toch zoveel wiebelt.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLijkt me ook dat er dan weinig te zien is idd.quote:
GoPro's op een wegwedstrijd is wel ontzettend saai
Dan moet je wel gaan trailen! Alleen jammer dat het vaak toch zoveel wiebelt.
Mijn zwager heeft afgelopen jaar Beltrum gelopen met mijn vriendin met zo'n ding op, best grappig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb hem laatst zelf ook eens een stukje geprobeerd maar ik vond hem best nog in de weg zitten. Ik geloof dat-ie hem inmiddels ook verkocht heeft, is toch wel een beetje een gadget.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeJe kunt video's achteraf stabiliseren met daarvoor bedoelde software.quote:
GoPro's op een wegwedstrijd is wel ontzettend saai
Dan moet je wel gaan trailen! Alleen jammer dat het vaak toch zoveel wiebelt.
Zie bijvoorbeeld:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-05-2014 11:07:42 ]Ik gebruik m'n GoPro vooral met skien / boarden en als mini-camera om lekker makkelijk mee te nemen overal heen.Jack does it in real time...Ik weet het nu al: mij doe je met zo'n ding absoluut geen plezier.
Ik ben nu al zo'n neuroot dat ik van al mijn loopjes een gps wil hebben; de belangrijkste reden dat ik niet zonder mijn Garmin kan lopen, is dat de statistieken moeten kloppen.
Als ik zo'n GoPro heb, dan moet ik iedere training ook nog 's op film hebben...ik kan hem als ik volgende week kom wel even meenemen.quote:
Ik zou best een GoPro willen, maar voor die paar keer dat ik 'em ga gebruiken vind ik het toch teveel geld.Zelfs youtube biedt dat aan, kwam ik laatst achter toen ik een hardloop filmpje geupload had.quote:
[..]
Je kunt video's achteraf stabiliseren met daarvoor bedoelde software.
Zie bijvoorbeeld:
Kreeg toen een melding dat de video shakey was en dat ze hem wel even zouden stabiliseren.
Verschil was wel te zien.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Beroepsdeformatie.... kan je niks aan doenquote:
Ik weet het nu al: mij doe je met zo'n ding absoluut geen plezier.
Ik ben nu al zo'n neuroot dat ik van al mijn loopjes een gps wil hebben; de belangrijkste reden dat ik niet zonder mijn Garmin kan lopen, is dat de statistieken moeten kloppen.
Als ik zo'n GoPro heb, dan moet ik iedere training ook nog 's op film hebben...Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Niet alleen gopro'squote:
GoPro's op een wegwedstrijd is wel ontzettend saai
Dan moet je wel gaan trailen! Alleen jammer dat het vaak toch zoveel wiebelt.
Wegwedstrijd van morgen maar niet rennen. Spiertechnisch en voor m'n gevoel energietechnisch wel gekund (op slakkentempo natuurlijk, niet voor een pb): wat voel ik me goed!Ja doei.Handig!quote:
[..]
Zelfs youtube biedt dat aan, kwam ik laatst achter toen ik een hardloop filmpje geupload had.
Kreeg toen een melding dat de video shakey was en dat ze hem wel even zouden stabiliseren.
Verschil was wel te zien.Los van de blaren wel een voorspoedig herstel dus!! Dan heb je je goed voorbereid voor die M dus!!quote:Op dinsdag 20 mei 2014 11:20 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Niet alleen gopro's
Wegwedstrijd van morgen maar niet rennen. Spiertechnisch en voor m'n gevoel energietechnisch wel gekund: wat voel ik me goed!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Neuh, dat vindt Guard niet nodigquote:Op dinsdag 20 mei 2014 11:16 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
ik kan hem als ik volgende week kom wel even meenemen.Zeg, maar heren, wanneer hebben jullie nu precies afgesproken? Jullie weten dat 1 juni alleen in Kijkduin en omgeving gelopen mag worden toch?Wrom is dat dan?quote:
Zeg, maar heren, wanneer hebben jullie nu precies afgesproken? Jullie weten dat 1 juni alleen in Kijkduin en omgeving gelopen mag worden toch?Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegiestream en ik hebben allang de afspraak staan om "een keer" te gaan lopen in de LDD.quote:
Zeg, maar heren, wanneer hebben jullie nu precies afgesproken? Jullie weten dat 1 juni alleen in Kijkduin en omgeving gelopen mag worden toch?
En aangezien we allebei dan vrij hebben leek het me wel een goed idee om het met hemelvaart te doen.
En omdat wij zo ontzettend sociaal en bovendien ook hardstikke leuk zijn geven we aan iedereen hier de kans om met ons mee te lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Omdat meneer YUR ons dan door die omgeving gaat rondleidenquote:Dus jullie zijn er 1 juni ook gewoon bij?quote:
[..]
stream en ik hebben allang de afspraak staan om "een keer" te gaan lopen in de LDD.
En aangezien we allebei dan vrij hebben leek het me wel een goed idee om het met hemelvaart te doen.
En omdat wij zo ontzettend sociaal en bovendien ook hardstikke leuk zijn geven we aan iedereen hier de kans om met ons mee te lopen
Omdat Zwabber het zegt, geloof ik.quote:
Maar na een uur of 13:30 is het eenieder weer vrij om te lopen waar 'ie wil.Ik moet een "ovb"-tje plaatsen.quote:
[..]
Omdat meneer YUR ons dan door die omgeving gaat rondleiden
[..]
Dus jullie zijn er 1 juni ook gewoon bij?
Het lijkt me wel heel leuk en gezellig enzo, maar het hangt even af van de verdere plannen dat weekendMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nietquote:
[..]
Omdat Zwabber het zegt, geloof ik.
Maar na een uur of 13:30 is het eenieder weer vrij om te lopen waar 'ie wil.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Garmin 310XT besteld, met cadanssensor en HRM!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Blegh, gedoetjes @ werk
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWelkom bij de clubquote:
Garmin 310XT besteld, met cadanssensor en HRM!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Feli!quote:
Garmin 310XT besteld, met cadanssensor en HRM!
tis de maand van t vakantiegeld he
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieKloptquote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!t kriebelt hier om daar ook wat mee te doen jaquote:Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk moet ook nog nieuwe schoenen. Maar aangezien ik mijn huidige schoenen nergens online te koop zie, zal ik dan naar de winkel moeten voor advies. Tijd is schaarser dan geld bij mijquote:
[..]
t kriebelt hier om daar ook wat mee te doen jaIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik zou t willenquote:
[..]
Ik moet ook nog nieuwe schoenen. Maar aangezien ik mijn huidige schoenen nergens online te koop zie, zal ik dan naar de winkel moeten voor advies. Tijd is schaarser dan geld bij mijToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieOvb. Ligt een beetje aan mijn vrouwquote:
[..]
Omdat meneer YUR ons dan door die omgeving gaat rondleiden
[..]
Dus jullie zijn er 1 juni ook gewoon bij?
Stom! Hier ookquote:
Hee Nanook... Zou jij mijn inschrijving voor de Golden Ten (29 mei) willen aanpassen in de OP?
Via Quoi heb ik nu een 10km startnummer♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Op dinsdag 20 mei 2014 12:18 schreef Yuki het volgende:
[..]
Stom! Hier ook
Hee Nanook... Zou jij mijn inschrijving voor de Golden Ten (29 mei) willen aanpassen in de OP?
Via Quoi heb ik nu een 10km startnummer"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberghttp://www.spitsnieuws.nl(...)loopt-halve-marathon
Weer een perongeluk heel ver rennen verhaal
Wel apart om het een HM te noemen als het 14,5 km is. Maar in 1 uur 10.. dat is bizar. Zouden ze zich niet een rondje ver-teld hebben? Zo niet, dan mag hij wel meteen doorstromen naar de nationale selectie.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als 14,5 kilometer al een halve marathon is kan ik binnenkort die marathon ook wel lopen!Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
