LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O darn, mijn schoenen zijn omgeruild. Ik kan niet meer terug 
Meneer heeft het gedaan, want heeft vrije dag. Ze maakten er geen punt van.... Alleen heb ik nu wel een andere kleur. Best jammer, want vond die ik had wel echt heel mooi...
Absurd dat ik er gister op heb gelopen in Leiden!
Meneer heeft het gedaan, want heeft vrije dag. Ze maakten er geen punt van.... Alleen heb ik nu wel een andere kleur. Best jammer, want vond die ik had wel echt heel mooi...
Absurd dat ik er gister op heb gelopen in Leiden!
Oh ja!quote:Op maandag 19 mei 2014 13:13 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Jij kan gewoon vroeg in de ochtend gaan toch? Dat is het voordeel van geen wedstrijd lopen
Weet je dat ik daar niet eens aan had gedacht. 
Ik overwoog al wel de trein naar Den Haag te nemen en iig lekker daar in het bos te gaan lopen. 
Maar vroeg is uiteraard ook zeker een optie!
***
Voor de trailerts die een M in co.uk willen doen:
http://www.alstonefield.org/tourist-info/leaden-boot/
Clubgenoot die op zaterdag de HM won is daar gisteren 2e geworden met een tijd van 4h59m zware dus!
Ik ben hem aan het overwegen in m'n agenda. Cut-off time = 12 uur
http://www.alstonefield.org/tourist-info/leaden-boot/
Clubgenoot die op zaterdag de HM won is daar gisteren 2e geworden met een tijd van 4h59m
zware dus! Ik ben hem aan het overwegen in m'n agenda. Cut-off time = 12 uur
Ja doei.
Dan kan je net zo goed een dagje later komen en met de Royal 10 meedoen...quote:
[..]
Oh ja!
Maar volgens mij zijn de weersverwachtingen voor komend weekend best ongunstig. Ik zie maar een graad of 21.
Je wilde toch dat de volgende marathon minder zwaar werd?quote:
Voor de trailerts die een M in co.uk willen doen:
http://www.alstonefield.org/tourist-info/leaden-boot/
Clubgenoot die op zaterdag de HM won is daar gisteren 2e geworden met een tijd van 4h59m
Ik ben hem aan het overwegen in m'n agenda. Cut-off time = 12 uur
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Minder zwaar qua blaren, misselijkheid en temperatuur! Verder mag 't best zwaar blijvenquote:
[..]
Je wilde toch dat de volgende marathon minder zwaar werd?
Ja doei.
Ik heb altijd zoveel stress van wedstrijden.quote:
[..]
Dan kan je net zo goed een dagje later komen en met de Royal 10 meedoen...
Maar volgens mij zijn de weersverwachtingen voor komend weekend best ongunstig. Ik zie maar een graad of 21.
(Don't ask why, ik weet het ook niet) Dus ik heb mezelf beloofd dat dat niet meer hoeft. En lopen wanneer ik wil is gezin-technisch ook minder time-consuming dan een georganiseerde loop. 
Wel goed om te weten dat ik iig dus zondag niet naar DH moet komen voor een rustig loopje.
***
quote:
Gwhiihhihihihi
http://app.strava.com/activities/55146357
Ik vind lopen in de natuur best leuk maar dit gaat mij toch wel een beetje te ver. Ieder zijn ding zullen we maar zeggen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Duidelijk een beginner. De km-tijden zijn totaal niet constant.quote:
Gwhiihhihihihi
http://app.strava.com/activities/55146357
En hoeveel patat met mayo moet je eten om ruim 5000 calorieën weer aan te vullen?quote:
[..]
Duidelijk een beginner. De km-tijden zijn totaal niet constant.
Hi-la-risch...quote:
Gwhiihhihihihi
http://app.strava.com/activities/55146357
10+ min/km over steile klimmen doen is ook echt om je te bescheuren ja...
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:Op maandag 19 mei 2014 13:38 schreef E.T. het volgende:
[..]
Hi-la-risch...
10+ min/km over steile klimmen doen is ook echt om je te bescheuren ja...
Ja doei.
Evy les 8 denk ik.quote:
[..]
Duidelijk een beginner. De km-tijden zijn totaal niet constant.
Dámn, dat hoogteprofiel! Maargoed, als ik dat kan in mei volgend jaar, dan kan ik de 50K op de TdF misschien ook wel aan in augustus 2015!
Ja doei.
We hadden gewoon harder moeten lopen. Dan waren er nog bananen geweest op de 5km post.quote:
Hier ook hongerig! We hebben ook wel weinig gegeten eigk.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Nee hoor, ergens tussen de 21 en 24 graden.quote:
Alle lopers die gisteren zijn gaan lopen met die hitte: thumbs up
Ik ben net bij 21C gaan lopen pffff. Wel lekker mijn nieuwe stay cool-shirt kunnen uitproberen.
Bleef er helaas niet cool bij.
Dat kan nog leuk worden zaterdag bijde Trappistenloop, dan wordt het geloof ik 29C
En nog steeds geen startbewijs binnen
En dat startbewijs zou dan toch vandaag moeten komen, aangezien ie vrijdag verstuurd is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Nee hoor, ergens tussen de 21 en 24 graden.
En dat startbewijs zou dan toch vandaag moeten komen, aangezien ie vrijdag verstuurd is.
Dat kan komen omdat jij er bij stond. Een stukje voor mij ging er ook eentje kort en bijna over haar nek. Er stond al iemand bij en er fietste iemand terug. Zelf ben ik door gelopen kan dan toch niks doen. Nog geen km verderop stond een ehbo post met motoragent. Deze even aangesproken en er was een ehbo-er op de fiets heen. Niet veel later kwam er een ambulance aan met sirene.quote:
Kwam gister tijdens het rennen een mede-loper tegen die liep te strompelen van de pijn; zag er uit als een flinke zweepslag inclusief de grote bloeduitstorting. Heb haar gezegd heel rustig aan te doen en dat ik bij de volgende suppoost zou vragen om te bellen om op te halen. Helaas was de volgende suppoost best ver; maar wel gezegd dat ie moest bellen dat er iemand opgehaald moest worden.
Renners voor mij en achter mij liepen gewoon door..
Ik vond het mooi dat tijdens de marathon Rotterdam er mensen spontaan langs de kant hulp aanboden bij mensen met kramp. Die gingen dus langs de kant even iemand goed masseren/strekken, gaven wat drinken. Na 10 minuten ging iemand dan opgelapt weer verder.
Ik zou zelf niet weten hoe zo'n kramp te lijf te gaan bij iemand anders, behalve drinken aanbieden en been strekken en tegengewicht geven? Reanimeren lukt volgens mij wel Ik hoop dat nooit (meer) mee te maken 
Ik zou zelf niet weten hoe zo'n kramp te lijf te gaan bij iemand anders, behalve drinken aanbieden en been strekken en tegengewicht geven? Reanimeren lukt volgens mij wel
Ik hoop dat nooit (meer) mee te maken
Volgens mij is het belangrijkste dat tegen sommige personen gezegd wordt dat ze echt moeten stoppen en hulp moeten zoeken, ook al weet je zelf niet hoe je moet helpen dan lost het zich wel gauw op lijkt me. Persoonlijk moet ik toegeven dat ik tijdens het rennen erg weinig met mijn omgeving bezig ben, en zo'n zweepslag zou ik uberhaupt niet herkennen.quote:
t weten hoe zo'n kramp te lijf te gaan bij iemand anders, behalve drinken aanbieden en been strekken en tegengewicht geven? Reanimeren lukt volgens mij wel Ik hoop dat nooit (meer) mee te maken
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Poh.. Lijkt me een akelige ervaring. Maar erger nog als je hulpeloos staat en niet weet wat je moet doen.. Dus me binnenkort toch maar eens op gaan geven voor een reanimatie cursus.quote:
Ik vond het mooi dat tijdens de marathon Rotterdam er mensen spontaan langs de kant hulp aanboden bij mensen met kramp. Die gingen dus langs de kant even iemand goed masseren/strekken, gaven wat drinken. Na 10 minuten ging iemand dan opgelapt weer verder.
Ik zou zelf niet weten hoe zo'n kramp te lijf te gaan bij iemand anders, behalve drinken aanbieden en been strekken en tegengewicht geven? Reanimeren lukt volgens mij wel
quote:Op maandag 19 mei 2014 14:12 schreef Nirak het volgende:
[..]
Poh.. Lijkt me een akelige ervaring. Maar erger nog als je hulpeloos staat en niet weet wat je moet doen.. Dus me binnenkort toch maar eens op gaan geven voor een reanimatie cursus.
Dat idd, dat viel me gister maar ook bij de Parelloop op, als iemand van de organisatie, EHBO, of zo in de gaten had dat er iets niet goed ging, dan werd je van t parcours gehaald. Levens boven prestaties.quote:
[..]
Volgens mij is het belangrijkste dat tegen sommige personen gezegd wordt dat ze echt moeten stoppen en hulp moeten zoeken, ook al weet je zelf niet hoe je moet helpen dan lost het zich wel gauw op lijkt me. Persoonlijk moet ik toegeven dat ik tijdens het rennen erg weinig met mijn omgeving bezig ben, en zo'n zweepslag zou ik uberhaupt niet herkennen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Als ik mijn collega moet geloven dan gebeurde dat in Hoorn eigenlijk te weinig gisteren.
Er waren ondanks de warmte ook geen extra drank posten wat ik achteraf eigenlijk wel een beetje slordig vind maarja, ze waren in de laatste dagen nog op zoek naar vrijwilligers dus zomaar extra posten neer zetten had misschien ook lastig geweest.
Er waren ondanks de warmte ook geen extra drank posten wat ik achteraf eigenlijk wel een beetje slordig vind maarja, ze waren in de laatste dagen nog op zoek naar vrijwilligers dus zomaar extra posten neer zetten had misschien ook lastig geweest.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
