LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, zoiets... Maar ja first world problems...quote:Op vrijdag 16 mei 2014 08:43 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Al samba dansend de finish over. Ik vind het nogal wat na zo'n 38 minuten met een rotgang door Zwijndrecht stiefelen.
Ging wel hard de finish over, vanwege de eindsprint tegen de nummer 10
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nope, was teveel met die eindsprint en mijn garmin bezig denk ikquote:Op vrijdag 16 mei 2014 08:49 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik neem aan dat je je armen recht omhoog houdt tijdens de finish van zo'n mooie race
http://www.racetimer.se/n(...)imer_eu&race_id=1715
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik word er toevallig net door een collega voor gewaarschuwd. Ik zal er om denken al zal het bij mij niet zo'n vaart lopen. Ik zweet pas echt nadat ik hardgelopen heb. Raar lijf.quote:
maar kijk wel uit voor te veel water.... een vaak onderschat risico en vaker een oorzaak van uitvallers tijdens hardloopwedstrijden dan te weinig drinken
Wel lekker gelopen vandaag?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Het was duidelijk dat de winnaars op de 5 en 10 iets sneller waren dan de rest:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Over het drinken, wat zijn jullie tips dan nu?
Ik drink iedere dag 1.5 liter water op mn werk. Moet ik voor zondag nog wat speciaals doen?
Vooraf drinken? Achteraf drinken?
Ranja beter dan water?
Ik drink iedere dag 1.5 liter water op mn werk. Moet ik voor zondag nog wat speciaals doen?
Vooraf drinken? Achteraf drinken?
Ranja beter dan water?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik denk dat jij het prima doet zo.quote:
Over het drinken, wat zijn jullie tips dan nu?
Ik drink iedere dag 1.5 liter water op mn werk. Moet ik voor zondag nog wat speciaals doen?
Vooraf drinken? Achteraf drinken?
Ranja beter dan water?
Ondanks dat het warm wordt heb je voor 3km niet echt extra drinken nodig voor onderweg en staat er vaak aan de finish nog wel iets van water of sportdrank.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik drink normaal hoor. Het is niet meteen subtropisch!!
Een van de lieve poezies had vannacht mijn bibbits tot speelgoed verheven
Een van de lieve poezies had vannacht mijn bibbits tot speelgoed verheven
Voor onderweg was ik idd ook niets van plan. En t is natuurlijk niet ver, maar t is wel iets om over na te denken.quote:
[..]
Ik denk dat jij het prima doet zo.
Ondanks dat het warm wordt heb je voor 3km niet echt extra drinken nodig voor onderweg en staat er vaak aan de finish nog wel iets van water of sportdrank.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
Op Jij hebt duidelijk koffie (of thee) gehad. Jouw stemming was een uur geleden heel anders. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik zou gisteren nog laten weten of ik mee wilde doen bij de Ekiden, maar dat gaat hem voor mij niet worden helaas.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Koffiequote:
[..]
Thee
En dat was bijna 2 uur geleden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik voel gewoon dat ik opleef nu met dit weer!quote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Potverdikke... must ... resist... wil lopen!
Vannacht al slecht geslapen voor komende zondag.
Vannacht al slecht geslapen voor komende zondag.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Dan ga je toch ff? Al is het maar 3 kilometer ofzoquote:
Potverdikke... must ... resist... wil lopen!
Vannacht al slecht geslapen voor komende zondag.
F means you're fucked
Als ik nou eens mét spierpijn rustig die 5km in Ter Heijde ga lopen? 
Bewegen is goed voor spierpijn
En het is zo'n leuk loopje En het is lekker weer
Moet ik wel rustig aan een 5 kunnen lopen. En daar zondag geen last van krijgen bij de échte wedstrijd (10)...
DubDub
Bewegen is goed voor spierpijn
En het is zo'n leuk loopje En het is lekker weer Moet ik wel rustig aan een 5 kunnen lopen. En daar zondag geen last van krijgen bij de échte wedstrijd (10)...
DubDub
Als je vanavond niet vol gaat, kun je zondag prima die 10km aanvallenquote:
Als ik nou eens mét spierpijn rustig die 5km in Ter Heijde ga lopen?
Bewegen is goed voor spierpijn
Moet ik wel rustig aan een 5 kunnen lopen. En daar zondag geen last van krijgen bij de échte wedstrijd (10)...
DubDub
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |