LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zeker! Ik verheug me al weer op de langere lopen. Ik vond hardlopen het leukst toen ik aan het trainen was voor de CPC.quote:
zin in?
Spam van theemeisje 
Samen inknburn bestellen? Scheelt weer verzendkosten.
Samen inknburn bestellen? Scheelt weer verzendkosten.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Succes zondag!quote:Op donderdag 15 mei 2014 12:03 schreef te-brengla het volgende:
Ik heb net les 17 gelopen, de laatste voor de 5 km. Het stelde niet veel voor, 2 x 4 minuten en 2 minuten wandelen. Zondag de 5 km
Ben je al zenuwachtig?
Leuk!quote:
Spam van theemeisje
Samen inknburn bestellen? Scheelt weer verzendkosten.
Ah, het is niet de eerste keer voor jouquote:
[..]
Nee, niet zenuwachtig. Ik verheug me weer op 30 minuten aan een stuk te lopen.
Geniet ervan, dan!
Heel veel succes dan maar alvast!quote:
[..]
Zeker! Ik verheug me al weer op de langere lopen. Ik vond hardlopen het leukst toen ik aan het trainen was voor de CPC.
Ja doei.
Ze heeft al een hm gelopenquote:
[..]
Ah, het is niet de eerste keer voor jou
Geniet ervan, dan!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vind het tof dat je weer 5:km mag lopen 
Lekker weer opbouwen
Lekker weer opbouwen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Thanxquote:
Ik vind het tof dat je weer 5:km mag lopen
Lekker weer opbouwen
ik wel, en dat voor maar 3 km.quote:
en damn wat gaat t heet worden
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Weet ikquote:
[..]
Ja, maar nu weer vanaf 0 begonnen.
Maar ik geloof dat pijll dacht dat het je 1e 5 km was dus ik moest me er ff mee bemoeien
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
hahaquote:Op donderdag 15 mei 2014 12:13 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Weet ik
Maar ik geloof dat pijll dacht dat het je 1e 5 km was dus ik moest me er ff mee bemoeien
Bemoeial. Toch bedanktquote:
[..]
Weet ik
Maar ik geloof dat pijll dacht dat het je 1e 5 km was dus ik moest me er ff mee bemoeien
Jij ook succes Ynske! Vantevoren nog een paar slokken water drinken, rustig beginnen, dan overleef je die warmte wel.
Het gaat je echt lukken hoor yns!! Door de adrenaline kun je nog meer dan normaal en normaal zou je t ook al kunnen. Ik geloof er heilig inquote:
[..]
ik wel, en dat voor maar 3 km.
en damn wat gaat t heet worden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
[..]
Het gaat je echt lukken hoor yns!! Door de adrenaline kun je nog meer dan normaal en normaal zou je t ook al kunnen. Ik geloof er heilig in
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Als je woensdag gaat lopen, dan zou ik het leuk vinden om te komen kijken en te meeten! Kom ik op de fietsquote:
Mijn snelste 10k is gelopen met een iets negatieve split. Was toen ook een van mijn beste wedstrijden in dat jaar. Ik heb het idee dat te snel beginnen toch wat teveel kracht kost, maar zolang je het niet te lang volhoud moet het goed komen.
Voor mij is dat onderhand al 1.5 jaar geleden dus dat zou ik nu ook wel moeten kunnen verbreken. Toch wel benieuwd, omdat ik de laatste tijd vooral afstanden en hoogtemeters en dergelijke train. Kijken of de snelheid er nog in zit.
Woensdag wel vrij en dan is zomeravondcup in Utrecht. Hmm, interessant.
-edit- waar in Utrecht is het eigenkijk? even google aanslingeren
Aangezien de Ekiden pas 2015 wordt voor mij, moet ik maar zo proberen om wat helden uit het topic eens te ontmoeten
Tssssk! Lillikerd!quote:
[..]
Bemoeial. Toch bedankt
Jij ook succes Ynske! Vantevoren nog een paar slokken water drinken, rustig beginnen, dan overleef je die warmte wel.
Edit:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ach, ik krijg ook al zenuwen voor zondag en het is niet de eerste keer dat ik 5 km loop. Dus dat is niet zo gek hoorquote:
[..]
ik wel, en dat voor maar 3 km.
en damn wat gaat t heet worden
de warmte, daar kijk ik ook tegenop. Maar gewoon rustig aan doen en dan kun je de laatste kilometer altijd nog versnellen. Je kunt het
ik wens iedereen met een wedstrijd heel veel succes.
ik hou het bij 1km per keer, dwz dat ik telkens een km bijdoe. pfoe!
ik hou het bij 1km per keer, dwz dat ik telkens een km bijdoe. pfoe!
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Dat is veel als je net begint...quote:
ik wens iedereen met een wedstrijd heel veel succes.
ik hou het bij 1km per keer, dwz dat ik telkens een km bijdoe. pfoe!
Doe gerust wat voorzichtiger
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
lieverd, dat is wel veel in 1 keer, probeer dan eerder een minuut toe te voegenquote:
ik wens iedereen met een wedstrijd heel veel succes.
ik hou het bij 1km per keer, dwz dat ik telkens een km bijdoe. pfoe!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Als je dan één keer gaat lopen nu, kom je in elk geval al verder dan toen je vorig jaar ging hardlopen, en het jaar ervoor, en... en... en...quote:
ik wens iedereen met een wedstrijd heel veel succes.
ik hou het bij 1km per keer, dwz dat ik telkens een km bijdoe. pfoe!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dank je sara! En ik zou er toch echt rustiger aan aan gaan werken! Minuutjes, niet kilometers!
Ja doei.
okidoquote:
[..]
Dat is veel als je net begint...
Doe gerust wat voorzichtiger
is een zeedijk perfecte ondergrond (op de poep na hihi)? of kan ik beter op nat zand lopen?
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
O, heb jij ook een wedstrijd dan?quote:
Dank je sara! En ik zou er toch echt rustiger aan aan gaan werken! Minuutjes, niet kilometers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |