LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 
Haaa ik voel me helemaal lekker rozig. Wat houd ik toch van langere afstanden lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb het echt geprobeerd, maar ben er al weer klaar mee.quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Pilou Asbaek 
Ik heb voor het eerst
intervallen in mijn Garmin gezet. Morgen gewoon trainen - geen wedstrijd. Die komen er genoeg!
Pak gewoon mijn HM schema weer op bij de week van de 14km duurloop: 3x3000m op 80%.
Ik heb voor het eerst
intervallen in mijn Garmin gezet. Morgen gewoon trainen - geen wedstrijd. Die komen er genoeg!Pak gewoon mijn HM schema weer op bij de week van de 14km duurloop: 3x3000m op 80%.
Je gaat weer echt trainen!quote:Op zaterdag 10 mei 2014 21:14 schreef Quoi het volgende:
Pilou Asbaek
Ik heb voor het eerst
Pak gewoon mijn HM schema weer op bij de week van de 14km duurloop: 3x3000m op 80%.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik zou zeggen, schrijf je in voor de vooroeverloop.quote:
Daarnet in het NOS Journaal van 20:00 kwam er een fragment voorbij van een interview met Arie Slob. De interviewer en hij liepen daarbij over een soort dijkachtig paadje.
Ik zou weleens willen weten waar dat is, want daar wil ik dan een keertje lopen.
Lijkt me een leuke wedstrijd, maar als ik dat weekend vrij ben wil ik naar Engeland als het even kan.quote:Op zaterdag 10 mei 2014 21:16 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zou zeggen, schrijf je in voor de vooroeverloop.
k zat al te kijken.. 2 loopjes achter elkaar, ze was zeker nog niet moe genoeg?quote:
Pfff het wordt echt tijd voor een GPS horloge voor mij. Of een nieuwe telefoon. Dat ding valt steeds uit als Endomondo en muziek aanstaan. Anders had ik misschien wel een nieuw trainingspr op de 15 km, nu moest ik stilstaan om hem weer aan te zetten. Maar anyway, ging erg lekker! Sowieso een wonder dat ik op een dag als vandaag 1,5 uur zonder regen heb gelopen. En prima tempo voor deze hartslag. De terugweg was wel wat zwaarder vanwege heftige wind tegen..
Deel 1:
http://www.endomondo.com/workouts/337612576/11367364
Deel 2:
http://www.endomondo.com/workouts/337652658/11367364
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Oh en de Godfather marathon natuurlijk. 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
In Steenbergen gaan ze zo langzamerhand de schemering tegenmoet. Wat saai lijkt me dat de hele nacht rondjes van 2,5 km lopen... 
Rünno Ruul al 75 km erop zitten.
Hij heeft ook een endo account, helaas geen "live Endo feed" van de Ultraloop Steenbergen, anders hadden we kunnen peptalken
Berry (eigenaar RW Breda) zeer verdienstelijk in de top.
Rünno Ruul al 75 km erop zitten.
Hij heeft ook een endo account, helaas geen "live Endo feed" van de Ultraloop Steenbergen, anders hadden we kunnen peptalken
Berry (eigenaar RW Breda) zeer verdienstelijk in de top.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
In November is de Boerenkoolloop in Warmenhuizen, die gaat ook voor een deel over een leuk stukje dijk! Geasfalteerde dijk ook, geen gras zoals bij de vooroeverloop.quote:
[..]
Lijkt me een leuke wedstrijd, maar als ik dat weekend vrij ben wil ik naar Engeland als het even kan.
Anders is er nog de Stoomtramloop, dan mag je eerst met de stoomtram en terug lopen. Maar of daar ook een dijk is weet ik niet.
Het leven is duidelijk te kort en er zijn te veel leuke loopjes. Mijn hoofddoel voor dit jaar bestaat uit de Meijendelloop eind november (mits die gehouden wordt, dat is nog nergens aangegeven).quote:Op zaterdag 10 mei 2014 21:26 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
In November is de Boerenkoolloop in Warmenhuizen, die gaat ook voor een deel over een leuk stukje dijk! Geasfalteerde dijk ook, geen gras zoals bij de vooroeverloop.
Anders is er nog de Stoomtramloop, dan mag je eerst met de stoomtram en terug lopen. Maar of daar ook een dijk is weet ik niet.
Ik zag nog een leuk loopje op de A4 bij Dinteloord in de buurt. In november 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heb je een linkje? M'n moeder woont naast Dinteroord, die is vast wel geinteresseerd!quote:
Ik zag nog een leuk loopje op de A4 bij Dinteloord in de buurt. In november
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De boerenkoolloop was wel een van de leukere loopjes van vorig jaar. Maar mn herinnering is waarschijnlijk wel wat gekleurd doordat pas bij kilometer 9 de alcohol van de vorige dag uitgewerkt was.quote:
[..]
Het leven is duidelijk te kort en er zijn te veel leuke loopjes. Mijn hoofddoel voor dit jaar bestaat uit de Meijendelloop eind november (mits die gehouden wordt, dat is nog nergens aangegeven).
Ik heb m'n zwemdiploma's in Steenbergen gehaald!quote:
Ik heb jaren in Steenbergen gewerkt. Elke dag langs Dinteloord.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
A4run.nlquote:
[..]
Heb je een linkje? M'n moeder woont naast Dinteroord, die is vast wel geinteresseerd!
Diverse afstanden dus voor iedereen wel leuk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Toen ik er werkte (pfoeh, alweer 19 tot 14 jaar geledenquote:
[..]
Ik heb m'n zwemdiploma's in Steenbergen gehaald!
) was het zwembad net dicht.
Hier ook genoteerd ja. Geef ff een gil als je er iets over hoort...quote:
[..]
Het leven is duidelijk te kort en er zijn te veel leuke loopjes. Mijn hoofddoel voor dit jaar bestaat uit de Meijendelloop eind november (mits die gehouden wordt, dat is nog nergens aangegeven).
F means you're fucked
Dicht? Ik leste in het buitenzwembad daar, ook zo rond die tijd. Zwembad is vandaag de dag nog steeds geopend.quote:
[..]
Toen ik er werkte (pfoeh, alweer 19 tot 14 jaar geleden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Doen ik.quote:
[..]
Hier ook genoteerd ja. Geef ff een gil als je er iets over hoort...
Dan ging het overduidelijk over een ander zwembad.quote:
[..]
Dicht? Ik leste in het buitenzwembad daar, ook zo rond die tijd. Zwembad is vandaag de dag nog steeds geopend.
Ik denk t. Er waren er ook altijd twee, dan zal de Knotwilg wel dicht zijnquote:Op zaterdag 10 mei 2014 21:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dan ging het overduidelijk over een ander zwembad.
/langgeleden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voor Berry is het 'slechts' een training voor de Spartathlon...quote:
In Steenbergen gaan ze zo langzamerhand de schemering tegenmoet. Wat saai lijkt me dat de hele nacht rondjes van 2,5 km lopen...
Rünno Ruul al 75 km erop zitten.
Hij heeft ook een endo account, helaas geen "live Endo feed" van de Ultraloop Steenbergen, anders hadden we kunnen peptalken
Berry (eigenaar RW Breda) zeer verdienstelijk in de top.
Ja ik had het gehoord dat ie Steenbergen als training ging lopen.quote:
[..]
Voor Berry is het 'slechts' een training voor de Spartathlon...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nice!quote:
Trouwens, vandaag nog nieuwe schoenen gehaald bij zijn collega RW Tilburg:
Saucony Kinvara 5:
[ afbeelding ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
thx.
Ben benieuwd; ik kom van de Triumph 10 (heeft een offset van 8 vs de kinvara's met 4). Maar de opvolger van de Triumph zat absoluut niet lekker. Ik stond op het punt te kiezen voor Brooks (model is me even ontschoten); toen zag ik de Kinvara's staan, en heb deze ook maar even aan gedaan, en was direct verkocht
Ben benieuwd; ik kom van de Triumph 10 (heeft een offset van 8 vs de kinvara's met 4). Maar de opvolger van de Triumph zat absoluut niet lekker. Ik stond op het punt te kiezen voor Brooks (model is me even ontschoten); toen zag ik de Kinvara's staan, en heb deze ook maar even aan gedaan, en was direct verkocht
Ik ben heel benieuwd naar ervaringen met de 5. Ik vond de Kinvara4 een beetje tegenvallen. De 2 en 3 waren geweldige schoenen, maar daarna heb ik de voorkeur gegeven aan de Virrata.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 10-05-2014 22:16:49 ]
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 10-05-2014 22:16:49 ]
Vergeleken met de 2 en 3 vind ik ze voelen alsof er meer steun in zit en alsof ze minder soepel zijn. Ik had met de oudere modellen meer "grondgevoel" en daar hou ik heel erg van. Niet dat het slechte schoenen zijn, maar de Virrata vind ik meer lijken op de oudere modellen, behalve dan dat ze 0mm drop hebben.
haha chill is dat he! Zo lekker loom worden en keihard in slaap vallen op de bank.quote:
Haaa ik voel me helemaal lekker rozig. Wat houd ik toch van langere afstanden lopen.
Na een HM voelt dat precies als na een nacht overslaan hehe. Ik hou er ook van.
Ik heb natuurlijk geen vergelijk, maar ik vond de 5 behoorlijk soepel (nogmaals ik kom van de Triumph). Ik zal de ervaringen delen.
Onze film is afgelopen hebben "we" al gewonnen bij het songfestival? 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
We zijn nog aan het stemmenquote:
Onze film is afgelopen hebben "we" al gewonnen bij het songfestival?
F means you're fucked
Nee, we zijn nog bij "Europe, start voting NOW!"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ok dan blijven we nog even bij de commerciële zenders hangen. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ze zijn stemmen aan het tellen ofzoquote:
Ok dan blijven we nog even bij de commerciële zenders hangen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
"Soon!"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
We zijn inmiddels gezwicht wat een flauwe humor hebben die die Denen zeg. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
