LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mocht je nog even willen lachen om het gebash, de heerlijke OP, of de tips die voorbij kwamen in een vorig topic, gekaapt door Gym, klik danhier
De keren dat ik eens gekeken heb had ik vrijdag officiele weging, zaterdag gewoon lekker eten, 2 dagen niet sporten dus en maandag dan 1,.. kilo erbij.. Bij de volgende weging kan ik dan gerust weer een paar kilo kwijt zijnquote:Op donderdag 8 mei 2014 13:12 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Serieus zo snel een kilo erbij? Dat heb ik echt alleen als ik het een weekend lang op feesten, zuipen en vreterij zet.
..Ik pak het soms wel eens hoor, maar misschien dat het zonder rijst niet tot zijn recht komtquote:
[..]
Rijst zit echt bij lange na niet zoveel in als bijvoorbeeld brood of pasta! Maar goed, als het voor jou niet werkt idd.
.. Heb het dinsdag nog op, iets too much naar mijn zin want -> Lekker 
..Over granola:
Als je vanaf het begin kijkt komt brood er ook nog in voor.. Maar goed, zoals wel duidelijk is in dit topic werkt het voor de een wel en de ander niet..
Nee wij hebben een apart biologisch stukje met allerlei krenten, zaden, granen en ander oers. bij mijn jumbo links achterin, maar dat zal jou niet helpen vrees ik.quote:
[..]
Waar staat die Smaakt sectie dan ongeveer? Bij de zonnatura?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Never eat is natuurlijk beetje overdreven.. je kunt heus wel eens granola eten of brood.. maar misschien niet elke dag nee. Als je echt snel wilt afvallen moet je denk ik als een konijn eten. Alleen maar groenten.. en water.quote:
[..]
De keren dat ik eens gekeken heb had ik vrijdag officiele weging, zaterdag gewoon lekker eten, 2 dagen niet sporten dus en maandag dan 1,.. kilo erbij.. Bij de volgende weging kan ik dan gerust weer een paar kilo kwijt zijn
[..]
Ik pak het soms wel eens hoor, maar misschien dat het zonder rijst niet tot zijn recht komt
Over granola:
Als je vanaf het begin kijkt komt brood er ook nog in voor.. Maar goed, zoals wel duidelijk is in dit topic werkt het voor de een wel en de ander niet..
Maar dan mis je de eiwitten nog enzo..
Pashokjesfoto's met mijn blije hoofd.
Je ziet het niet goed maar bij de schouders zit nog iets van kant enzo.
Je ziet het niet goed maar bij de schouders zit nog iets van kant enzo.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Pashokjesfoto's met mijn blije hoofd.
Je ziet het niet goed maar bij de schouders zit nog iets van kant enzo.Oehhh leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Pashokjesfoto's met mijn blije hoofd.
Je ziet het niet goed maar bij de schouders zit nog iets van kant enzo.Die heb ik ook nog gemaakt vandaag bij de C&ASPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt...
Zonder jurkje.. wat flauw.quote:
[..]
Die heb ik ook nog gemaakt vandaag bij de C&A
I solemnly swear i'm up to no good
Kan het niet zijn dat het dan je lijf nog niet uit is ofzo?quote:
[..]
De keren dat ik eens gekeken heb had ik vrijdag officiele weging, zaterdag gewoon lekker eten, 2 dagen niet sporten dus en maandag dan 1,.. kilo erbij.. Bij de volgende weging kan ik dan gerust weer een paar kilo kwijt zijn
[..]
Ik pak het soms wel eens hoor, maar misschien dat het zonder rijst niet tot zijn recht komt
Over granola:
Als je vanaf het begin kijkt komt brood er ook nog in voor.. Maar goed, zoals wel duidelijk is in dit topic werkt het voor de een wel en de ander niet..
I solemnly swear i'm up to no good
Yupquote:
.. Zou mij ook niet zo goed staan als Appel 
.. Zeker niet met mijn 1,95 .. Kan. Ik zit met vrij weinig eten op een dag toch best wel vol het einde van de avond, dus alles lijkt bij mij sowieso traag te gaanquote:Op donderdag 8 mei 2014 13:45 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Kan het niet zijn dat het dan je lijf nog niet uit is ofzo?
..
Haha weet zeker dat het beeldig staat.quote:
[..]
Yup
[..]
Kan. Ik zit met vrij weinig eten op een dag toch best wel vol het einde van de avond, dus alles lijkt bij mij sowieso traag te gaan
Maar grote kans dat het je lijf gewoon nog niet verlaten heeft. Ik heb dat ook.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Pashokjesfoto's met mijn blije hoofd.
Je ziet het niet goed maar bij de schouders zit nog iets van kant enzo.Leuk jurkje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nog een spijkerbroek gevonden?I solemnly swear i'm up to no good
Nee, mijn geld was toen op. Ik ga volgende week nog even kijken als ik weer gestort krijg.quote:
[..]
Leuk jurkje!
Nog een spijkerbroek gevonden?
Agh je hebt nu iig een jurk die je aan kan.quote:
[..]
Nee, mijn geld was toen op. Ik ga volgende week nog even kijken als ik weer gestort krijg.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ga zo voor het eerst sushi eten, en als ik jullie en de rest van de wereld moet geloven gaat dat een culinair orgasme zijn, maar ik ben helemaal geen visfanaat . Ben benieuwd.
. Ben benieuwd.
Smakelijk alvcastquote:Op donderdag 8 mei 2014 16:46 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik ga zo voor het eerst sushi eten, en als ik jullie en de rest van de wereld moet geloven gaat dat een culinair orgasme zijn, maar ik ben helemaal geen visfanaat
Ik lust geen vis. maar als ik de mensen om me heen moet geloven is het heerlijk
I solemnly swear i'm up to no good
Ik zie je nog niet heel smakelijk eten als je vis maar mwoah vindt! Succes!quote:
Ik ga zo voor het eerst sushi eten, en als ik jullie en de rest van de wereld moet geloven gaat dat een culinair orgasme zijn, maar ik ben helemaal geen visfanaat
Leuk, appelsap!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sushi is zo overrated vind ik.. 
het lekker, maar niet zoooo lekker.
En de Japanse keuken is zoveel meer dan sushi.
het lekker, maar niet zoooo lekker. En de Japanse keuken is zoveel meer dan sushi.
Zat me al af te vragen of jij ook naar slank was vertrokken haha.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Nee, dan moet ik nog wel een kilootje of 12 afvallen denk ik, voor ik dat officieel mag.quote:
[..]
Zat me al af te vragen of jij ook naar slank was vertrokken haha.
Zat een beetje in een dieetdipje met liefdesverdriet, veel werken en weinig zin in koken. Maar heb mezelf gisteren weer naar de WW gesleept, en de schade was 1,8 kilo, met mijn veel zwaardere schoenen dan normaal aan, dus ik denk dat ik in werkelijkheid er 1,2 ofzo bijgegeten heb. Viel me niet tegen, dus nu probeer ik weer 'normaal te doen' en uiteindelijk weer 'iets minder dan normaal' zodat ik eindelijk die laatste 10 kwijt kan raken.
WB Zeester! 
De ah to go heeft heeft gewoon edamame als snack! Liefde in de trein!
Waarom is granola slecht? Ook als je het echt helemaal zelf maakt?
Nou ja, dan nog, net als brood en gewoon alles eigenlijk, met mate kan het prima.
Ik heb de afgelopen twee weken een keer of drie in de week ontbeten met kwark met zelfgemaakte granola en bessen en dat is precies de periode waarin het me voor het eerst in maanden lukt om gewicht kwijt te raken.
Ik blijf overigens wel weg bij dingen als prefab granola bars enzo. Maar zelf wat havermout, gemalen noten, wat zaden en een paar cranberries in de oven gooien, met dus evt nog siroop van het een of ander erdoor lijkt me niet de duivel iig.
Maar zoals gezegd, wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet.
Timmos, ik zie je zeggen dat je dan twee wraps neemt maar mijn kcal tellende echtgenoot probeert die dingen juist te vermijden omdat er zoveel kcals in zitten.
[ Bericht 6% gewijzigd door BE op 08-05-2014 18:17:31 ]
De ah to go heeft heeft gewoon edamame als snack! Liefde in de trein!
TL:DWquote:
[..]
De keren dat ik eens gekeken heb had ik vrijdag officiele weging, zaterdag gewoon lekker eten, 2 dagen niet sporten dus en maandag dan 1,.. kilo erbij.. Bij de volgende weging kan ik dan gerust weer een paar kilo kwijt zijn
[..]
Ik pak het soms wel eens hoor, maar misschien dat het zonder rijst niet tot zijn recht komt
Over granola:
Als je vanaf het begin kijkt komt brood er ook nog in voor.. Maar goed, zoals wel duidelijk is in dit topic werkt het voor de een wel en de ander niet..
Waarom is granola slecht? Ook als je het echt helemaal zelf maakt?
Nou ja, dan nog, net als brood en gewoon alles eigenlijk, met mate kan het prima.
Ik heb de afgelopen twee weken een keer of drie in de week ontbeten met kwark met zelfgemaakte granola en bessen en dat is precies de periode waarin het me voor het eerst in maanden lukt om gewicht kwijt te raken.
Ik blijf overigens wel weg bij dingen als prefab granola bars enzo. Maar zelf wat havermout, gemalen noten, wat zaden en een paar cranberries in de oven gooien, met dus evt nog siroop van het een of ander erdoor lijkt me niet de duivel iig.
Maar zoals gezegd, wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet.
Timmos, ik zie je zeggen dat je dan twee wraps neemt maar mijn kcal tellende echtgenoot probeert die dingen juist te vermijden omdat er zoveel kcals in zitten.
[ Bericht 6% gewijzigd door BE op 08-05-2014 18:17:31 ]
***
Eens, ik zie het omgditmoetallyoucaneat er ook niet aan af.quote:
Sushi is zo overrated vind ik..
En de Japanse keuken is zoveel meer dan sushi.
Oh, en supertof jurkje Appelsap!
***
Hm balen van je liefdesverdriet. En welcome back. Dat normaal doen gaat je vast wel lukkenquote:
[..]
Nee, dan moet ik nog wel een kilootje of 12 afvallen denk ik, voor ik dat officieel mag.
Zat een beetje in een dieetdipje met liefdesverdriet, veel werken en weinig zin in koken. Maar heb mezelf gisteren weer naar de WW gesleept, en de schade was 1,8 kilo, met mijn veel zwaardere schoenen dan normaal aan, dus ik denk dat ik in werkelijkheid er 1,2 ofzo bijgegeten heb. Viel me niet tegen, dus nu probeer ik weer 'normaal te doen' en uiteindelijk weer 'iets minder dan normaal' zodat ik eindelijk die laatste 10 kwijt kan raken.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik tel niet echt kcal, maar weet dat ik rond 15/1600 uit kom gemiddeld.. Die 248 kcal van de wraps maakt dan niet uit, zit ik nog ruim onder mijn ''behoefte''.. Laat daar dan liever 4 boterhammen voor liggen dan ofzo.. Niet dat ik die eetquote:
WB Zeester!
De ah to go heeft heeft gewoon edamame als snack! Liefde in de trein!
[..]
Maar zoals gezegd, wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet.
Timmos, ik zie je zeggen dat je dan twee wraps neemt maar mijn kcal tellende echtgenoot probeert die dingen juist te vermijden omdat er zoveel kcals in zitten.
.. En in die wraps zitten dan ook nog meer vezels dan in je brood..Maar zo heeft iedereen zijn dingen
knuf voor Zeester Hoop dat je je beter voelt.
Hoop dat je je beter voelt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Eiwitten kan je wel halen uit peulvruchten en noten :pquote:
[..]
Never eat is natuurlijk beetje overdreven.. je kunt heus wel eens granola eten of brood.. maar misschien niet elke dag nee. Als je echt snel wilt afvallen moet je denk ik als een konijn eten. Alleen maar groenten.. en water.
Maar dan mis je de eiwitten nog enzo..
Ik heb een keer een tijdje zo 'natuurlijk' proberen te eten. De kilo's vlogen eraf maar het was niet vol te houden imo.
My salvation lies in your love..
Ik blijf liever wat vasthouden aan mijn broodjes, deels gemakzucht, maar ik merk wel als ik iets anders pak dat ik snel weer trek heb.
Zo, ik kan een uurtje sporten toevoegen aan mijn lijst van vandaag. Mijn auto stond zo dat ik niet wegkon, dus na een blik op de buienradar besloot ik dat ik wel op de fiets kon. Heen ging goed, maar ik ben net helemaal nat geregend.
Zo, ik kan een uurtje sporten toevoegen aan mijn lijst van vandaag. Mijn auto stond zo dat ik niet wegkon, dus na een blik op de buienradar besloot ik dat ik wel op de fiets kon. Heen ging goed, maar ik ben net helemaal nat geregend.
Ik ben ook helemaal natgeregend tijdens het sporten. Lekker als je ermee klaar bent wel.
My salvation lies in your love..
Ik mocht na het nat regenen bij het hardlopen nog even verder nat regenen bij het de hond uitlaten
I solemnly swear i'm up to no good
Even inhakend op deze everlasting discussie, minder koolhydraten en vooral minder brood eten is niet de enige oplossing tegen overgewicht. Voor de een werkt het goed om minder brood te eten, voor de ander is dit absoluut niet nodig. Ik denk dat het er heel erg aan ligt waar je valkuilen liggen. Mijn valkuilen liggen absoluut niet in teveel brood eten, dat is iets waar ik makkelijk maat mee kan houden. Daarom hoef ik daar ook niet persé mee te stoppen.
Mijn valkuil is vooral chips, koekjes en chocolade...
Agh iedereen doet het op zijn eigen manier en zolang het op een verantwoorde manier gebeurt vind ik het best
Agh iedereen doet het op zijn eigen manier en zolang het op een verantwoorde manier gebeurt vind ik het best
I solemnly swear i'm up to no good
Mijn valkuil is kaas, brood en aardappel jaja aardappel.
Ik vervang dus ook al tijden brood voor iets anders (behalve als het een avondmaaltijd is)
Aardappel vermijd ik met vlagen, ik vind het gewoon zo lekker.
En kaas dat ga ik niet eens proberen te vermijden 
Godzijdank lust ik geen zoet
Ik drink ook niets anders dan water.
jaja aardappel. Ik vervang dus ook al tijden brood voor iets anders (behalve als het een avondmaaltijd is)
Aardappel vermijd ik met vlagen, ik vind het gewoon zo lekker.
En kaas
dat ga ik niet eens proberen te vermijden Godzijdank lust ik geen zoet
Ik drink ook niets anders dan water.
En morgen ga ik beginnen met oil pulling
Ik heb geen idee hoe smerig het werkelijk zal zijn en of het echt doet wat ze beweren.
Ik heb geen idee hoe smerig het werkelijk zal zijn en of het echt doet wat ze beweren.
met welke olie?quote:
En morgen ga ik beginnen met oil pulling
Ik heb geen idee hoe smerig het werkelijk zal zijn en of het echt doet wat ze beweren.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik heb het eens geprobeerd, maar het lukt me niet... Tandenpoetsen is wel prettig ermee.quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mijn valkuil is stress. En dan alleen nog maar zoet en lekker vet willen eten. En als het gezond is, dan vind ik wel dat het zo "smakeloos" is dat er een kwak mayonaise bij moet. O ja, en mijn zelfbeeld is ook een grote valkuil. Waarom ook maar je best doen als je toch vindt dat je het niet waard bent.
Ik was vanmorgen iets zwaarder dan gisteren, maar ik heb een broek aan die mij een tijdje geleden nog niet mooi zat, en nu wel. Hij mag nog ietsjes minder trekken op bepaalde plaatsen, maar ik durf mij ermee op straat te vertonen.
Ik was vanmorgen iets zwaarder dan gisteren, maar ik heb een broek aan die mij een tijdje geleden nog niet mooi zat, en nu wel. Hij mag nog ietsjes minder trekken op bepaalde plaatsen, maar ik durf mij ermee op straat te vertonen.
Broeken die weer passen zijn ok! 
En ik heb wel heel wat meer valkuilen hoor, maar die van gisteren was wel even overduidelijk.
Ik overweeg nu een vastendagje in te lassen ter compensatie, en om te kijken of ik het weer eens vol kan houden... Niet dat ik terug zou willen naar 5-2 intermittent fasten, maar ik vind dat eten van gisteren zo zonde tov hoe netjes ik de afgelopen tijd heb gegeten.
Maar goed, bedenk ik me nu, vasten hoeft natuurlijk niet, ik kan natuurlijk ook een dagje gewoon laag in de kcals gaan zitten en dan dingen met wat meer proteine om dat makkelijker te maken...
*overweegt...
Heb iig net mijn hardlooplesje gedaan, was maar kort, 19 minuten, dus prima te doen.
En ik heb wel heel wat meer valkuilen hoor, maar die van gisteren was wel even overduidelijk.
Ik overweeg nu een vastendagje in te lassen ter compensatie, en om te kijken of ik het weer eens vol kan houden... Niet dat ik terug zou willen naar 5-2 intermittent fasten, maar ik vind dat eten van gisteren zo zonde tov hoe netjes ik de afgelopen tijd heb gegeten.
Maar goed, bedenk ik me nu, vasten hoeft natuurlijk niet, ik kan natuurlijk ook een dagje gewoon laag in de kcals gaan zitten en dan dingen met wat meer proteine om dat makkelijker te maken...
*overweegt...
Heb iig net mijn hardlooplesje gedaan, was maar kort, 19 minuten, dus prima te doen.
***
Lieffies!
Ik mis jullie. Met de nieuwe baan heb ik het idee dat ik de helft mis...
Wanneer gaan we picknicken in een park? Even bijkletsen
Ik mis jullie. Met de nieuwe baan heb ik het idee dat ik de helft mis...
Wanneer gaan we picknicken in een park? Even bijkletsen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje van vandaag niet veel anders dan gisteren want heb wat dingen die op moeten
O: chococornflakes met melk
T:denk weer een nectarine maar ben al laat met ontbijt.
L: 2 meergranen bh 1 smeerkaas 1 runderrookvlees plak ontbijtkoek. Geen ei anders heb ik niet genoeg voor vanavond als ik nog trek heb heb ik nog wel wat sla in huis.
T: banaan
D: boerenomelet 3 eieren met spekjes, berg spinazie, 2 bh, en bakje oranjevla.
Geen sport vandaag maar wel met de hond lopen is op een dag al bijna 10 km en ga vanavond winkelen.
O: chococornflakes met melk
T:denk weer een nectarine maar ben al laat met ontbijt.
L: 2 meergranen bh 1 smeerkaas 1 runderrookvlees plak ontbijtkoek. Geen ei anders heb ik niet genoeg voor vanavond als ik nog trek heb heb ik nog wel wat sla in huis.
T: banaan
D: boerenomelet 3 eieren met spekjes, berg spinazie, 2 bh, en bakje oranjevla.
Geen sport vandaag maar wel met de hond lopen is op een dag al bijna 10 km en ga vanavond winkelen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja, picknick! Voor!
Alleen doe ik even geen voorstelen voor data hoor, ik haak wel aan als ik kan, want dat blijft hier toch altijd chaotisch met kinderen en partner enzo.
Voor!Alleen doe ik even geen voorstelen voor data hoor, ik haak wel aan als ik kan, want dat blijft hier toch altijd chaotisch met kinderen en partner enzo.
***
BE, ik zou zulke dagen juist niet doen omdat je dan juist de kans hebt om verkeerde dingen te eten. Ik heb in ieder geval altijd als ik honger krijg dat ik allemaal wilde gedachten over ongezond eten krijg dat probeer ik dus meestal te voorkomen
En picknick ben ik ook voor, maar wanneer ik kan weet ik even niet, want zit tot aan mn oren in het schoolwerk
dat probeer ik dus meestal te voorkomenEn picknick ben ik ook voor, maar wanneer ik kan weet ik even niet, want zit tot aan mn oren in het schoolwerk
My salvation lies in your love..
Great British Bake Off en Heel Holland Bakt waren rampzalig voor mijquote:
Mijn valkuil is Masterchef Australia kijken.
Ik denk dat ik maar weer afhaak.
Waarom kijken we dat soort dingen ook!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Had dat met 24 kitchen en dan vooral rudolph's bakert... Dat kijk ik maar niet meer.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja, zit wat in hoor, maar zeker dat vasten, dat heb ik toen in de maand december gedaan en dat ging me toen heel goed af. -4, in December!quote:
BE, ik zou zulke dagen juist niet doen omdat je dan juist de kans hebt om verkeerde dingen te eten. Ik heb in ieder geval altijd als ik honger krijg dat ik allemaal wilde gedachten over ongezond eten krijg
En picknick ben ik ook voor, maar wanneer ik kan weet ik even niet, want zit tot aan mn oren in het schoolwerk
Maar goed, ik kijk nog wel even wat ik doe.
***
Zo! Nieuwe ATL!
Misschien niet zo leuk dat ik alleen dat kom zeggen de laatste tijd maar ik heb weinig toe te voegen want ik doe wel alles verkeerd
En de gewone wereld wil niet altijd luisteren als je een nieuwe ATL hebt
Misschien niet zo leuk dat ik alleen dat kom zeggen de laatste tijd maar ik heb weinig toe te voegen want ik doe wel alles verkeerd
En de gewone wereld wil niet altijd luisteren als je een nieuwe ATL hebt
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Wat doe je verkeerd dan?quote:
Zo! Nieuwe ATL!
Misschien niet zo leuk dat ik alleen dat kom zeggen de laatste tijd maar ik heb weinig toe te voegen want ik doe wel alles verkeerd
En de gewone wereld wil niet altijd luisteren als je een nieuwe ATL hebt
En gefeliciteerd met je ATL
I solemnly swear i'm up to no good
Pasta met zelfgemaakte kaassausquote:
[..]
Wat doe je verkeerd dan?
En gefeliciteerd met je ATL
Vorige week vakantie, dus geen een keer gekookt....
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Lekkerquote:
[..]
Pasta met zelfgemaakte kaassaus
Vorige week vakantie, dus geen een keer gekookt....
Maar dan zul je wel iets goed gedaan hebben
I solemnly swear i'm up to no good
We hebben veel gewandeldquote:
[..]
Lekker
Maar dan zul je wel iets goed gedaan hebben
Maar goed het was natuurlijk beter geweest als het wandelen en couscous met gegrilde groenten was
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Tja agh beetje leven hoort er ook bij hoorquote:
[..]
We hebben veel gewandeld
Maar goed het was natuurlijk beter geweest als het wandelen en couscous met gegrilde groenten was
I solemnly swear i'm up to no good
Dat is waar, maar om nou hier te gaan posten dat de kaassaus zo lekker was gaat ook een tikje ver
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Tja hij was toch lekker haha. Ik kan er wel tegen iig maar kan natuurlijk niet voor een ander spreken.quote:
Dat is waar, maar om nou hier te gaan posten dat de kaassaus zo lekker was gaat ook een tikje ver
I solemnly swear i'm up to no good
M'n sportschool doet ook aan bootcampen. (Sinds deze week blijkbaar, dus dinsdagavond maar een lesje meedoen. )
(Sinds deze week blijkbaar, dus dinsdagavond maar een lesje meedoen. )
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Waarom lukt het niet?quote:
[..]
ik heb het eens geprobeerd, maar het lukt me niet... Tandenpoetsen is wel prettig ermee.
Het is wel ontzettend smerig
maar dat is echt de eerste 2/3 minuten.Zodra het gesmolten is gaat het wel.
Lekker rhubarbje!
Ik ben tussen de buien door naar de bibliotheek gefietst. Perfecte timing, in de bibliotheek een flinke plensbui, en toen ik net weer thuis was nog eentje. Ik heb mijn beweging dus weer gehad vandaag. En dat voelt goed.
Ik merk ook dat ik daardoor meer aandacht besteed aan netjes eten, dus het is een win-win situatie
Ik ben tussen de buien door naar de bibliotheek gefietst. Perfecte timing, in de bibliotheek een flinke plensbui, en toen ik net weer thuis was nog eentje. Ik heb mijn beweging dus weer gehad vandaag. En dat voelt goed.
Ik merk ook dat ik daardoor meer aandacht besteed aan netjes eten, dus het is een win-win situatie
Vanmorgen krachttraining en net een rondje gehobbeld. Nu moeie pootjes. (maar wel lekkâh)
(maar wel lekkâh)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ik heb nu pas mijn ontbijt want pas 2 uurtjes wakker.
3 crackers, 2 met sandwichspread, plakje kalkoen, wat peper, citroen en 1 met pindakaas en banaan
want pas 2 uurtjes wakker. 3 crackers, 2 met sandwichspread, plakje kalkoen, wat peper, citroen en 1 met pindakaas en banaan
Hoeveel moet je nog?quote:Op vrijdag 9 mei 2014 11:24 schreef -Strawberry- het volgende:
De knop is weer om bij mij. Kom op laatste kilo's!
Ik was ontzettend geïntrigeerd door het verhaal, heb er wat over gelezen en het zo straks geprobeerd.quote:
[..]
Waarom lukt het niet?
Het is wel ontzettend smerig
Zodra het gesmolten is gaat het wel.
Het is ontzettend smerig.
Totdat het inderdaad gesmolten is, dan is het wel oke.
Sterkheidsbaas van alles.
Het klinkt ook gewoon heel goor en ook nog eens als een beetje BS.
Als je het een paar weken vol moet houden is het lekker makkelijk te zeggen dat het helpt met afvallen als je ondertussen gewoon aan het dieten bent, toch?
Als je het een paar weken vol moet houden is het lekker makkelijk te zeggen dat het helpt met afvallen als je ondertussen gewoon aan het dieten bent, toch?
***
Oh ik dacht dat het alleen hielp met je tanden?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Volgens deze site wel: http://www.gewichtsconsul(...)ling-met-kokosboter/
Maar ik ben uiteraard wel geintrigeerd dus als ik er aan denk zal ik het morgen eens proberen.
Maar ik ben uiteraard wel geintrigeerd
dus als ik er aan denk zal ik het morgen eens proberen.
***
Het klinkt vooral heel vies.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
^^ wat zij zegtquote:
Ik geloof niet zo in dat soort dingen eerlijk gezegd
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
4 kilo dan heb ik echt een gezond BMI en dan ben ik niet zo'n randgeval meer (niet dat BMI zoveel zegt, maar gewoon voor het idee). En dan ben ik precies 30 kilo kwijt. Daarna zie ik wel verder.quote:
Ik denk eigenlijk dat je door het zo lang in je mond te spoelen de afbraak van de olie in vetzuren en glycerol al begint, en dat het daardoor troebel wordt.
Misschien leuk om te testen, als je bezig gaat ook wat in een glas doen, erin spugen en ook 20 minuten roeren. Dan uitspugen en vergelijken...
Misschien leuk om te testen, als je bezig gaat ook wat in een glas doen, erin spugen en ook 20 minuten roeren. Dan uitspugen en vergelijken...
BMI is inderdaad zulke onzin. Op de foto die je in het transformatietopic hebt geplaatst zie je er al heel slank uit. Maar ik begrijp je wel enigzins.quote:
[..]
4 kilo dan heb ik echt een gezond BMI en dan ben ik niet zo'n randgeval meer (niet dat BMI zoveel zegt, maar gewoon voor het idee). En dan ben ik precies 30 kilo kwijt. Daarna zie ik wel verder.
Dat wilde ik even kwijt. Nu ga ik weer verder met lurken.
Zo bij beweging kan ook nog heen en terug naar de stad fietsen bij. Gelukkig tussen de buien door kunnen fietsen.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:Op vrijdag 9 mei 2014 20:34 schreef clumsy_clown het volgende:
Oil pulling?
Kom op jongens. Iets minder Viva.
Ach ja, zo is er elk jaar wel weer een andere hype die ervoor gaat zorgen dat je 100+ jaar oud gaat worden! Of zoiets
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En dat terwijl ayurveda iets ouder is dan de vivaquote:
[..]
Ach ja, zo is er elk jaar wel weer een andere hype die ervoor gaat zorgen dat je 100+ jaar oud gaat worden! Of zoiets
Thanks.quote:
[..]
BMI is inderdaad zulke onzin. Op de foto die je in het transformatietopic hebt geplaatst zie je er al heel slank uit. Maar ik begrijp je wel enigzins.
Dat wilde ik even kwijt. Nu ga ik weer verder met lurken.
Ik zie er wel slanker uit dan mijn gewicht geloof ik, maar neemt niet weg dat er nog best wat af kan.
quote:
Oil pulling?
Kom op jongens. Iets minder Viva.
Zo heb ik afgelopen zomer op Bintan (Indonesie) na afloop van een massage een candle treatment gedaan. In mijn oor durfde ik niet, dus toen op mijn navel. Heel boeiend, je voelt er geen fuck van en na afloop rolde ze het ding open en zou de gele substantie die in het spul getrokken was uit mijn lijf gekomen zijn.
***
Ik vond vooral de bullshit over dat je het niet door mag slikken omdat de toxines uit je mond anders in je maag komen wel mooiquote:
[..]
. Nee kut, je moet het niet doorslikken omdat HET EEN HAP OLIE IS. Je mond staat al redelijk in verbinding met je maag .
quote:
[..]
Ik vond vooral de bullshit over dat je het niet door mag slikken omdat de toxines uit je mond anders in je maag komen wel mooi
***
Mijn balansdag 
gisteren bestond uit:
S: lesje hardlopen
O: niks
T: niks
L: glas versgeperste sinaasappelsap, kwark m blauwe bessen, aarbeien en homemade granola, stukje leverworst, eierkoek
T: niks
D: groentecurry m kip, tikka masala paste en creme fraiche en twee gekookte eitjes
En dat had precies het gewenste effect, weegschaal (en ik) weer ok en geen honger gehad.
Vandaag gaat het ongeveer zo worden:
O: Brinta
T: appel
L: 3 boterhammen
T: geen idee nog
D: jamie's ricotta beignets
T: niks
gisteren bestond uit:S: lesje hardlopen
O: niks
T: niks
L: glas versgeperste sinaasappelsap, kwark m blauwe bessen, aarbeien en homemade granola, stukje leverworst, eierkoek
T: niks
D: groentecurry m kip, tikka masala paste en creme fraiche en twee gekookte eitjes
En dat had precies het gewenste effect, weegschaal (en ik) weer ok en geen honger gehad.
Vandaag gaat het ongeveer zo worden:
O: Brinta
T: appel
L: 3 boterhammen
T: geen idee nog
D: jamie's ricotta beignets
T: niks
***
Dat.quote:
Het klinkt ook gewoon heel goor en ook nog eens als een beetje BS.
Als je het een paar weken vol moet houden is het lekker makkelijk te zeggen dat het helpt met afvallen als je ondertussen gewoon aan het dieten bent, toch?
Van al die olie ga je aan de kakkerij natuurlijk. En 15 mminuten spoelen maakt speeksel aan (om niet te spreken van wat de gorigheid allemaal oproept) en je speeksel maakt je tanden schoon. Klaar!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb gisteren bij de Ikea gegeten, dus vanmorgen gaf de weegschaal toch wat hoger aan(al kan dat ook door de sloot koffie komen die ik normaal niet drink).
Vanmorgen maar voor het slechte weer aan in beweging gekomen. Ik ben net terug van een rondje fietsen. 25 km in 1 uur en 20 minuten.
Eigenlijk iets te ver, en vooral de tegenwind op de weg terug was minder, maar het voelt beter dan een uurtje zinloos rondsurfen.
Vanmorgen maar voor het slechte weer aan in beweging gekomen. Ik ben net terug van een rondje fietsen. 25 km in 1 uur en 20 minuten.
Eigenlijk iets te ver, en vooral de tegenwind op de weg terug was minder, maar het voelt beter dan een uurtje zinloos rondsurfen.
Eindhovenquote:
sterkte. Als je zuidelijker zit dan dat ik zit loop je al in de regen volgens mij.
I solemnly swear i'm up to no good
Ah ja dat scheelt wel een eindjequote:
[..]
Dat is veel zuidelijker. Assen hier.
ga voor de lunch even lopen dus hoop dat het weer nog gaat verbeteren vrees dat het ijdele hoop gaat zijn.
I solemnly swear i'm up to no good
Nee johquote:
[..]
Dat.
Van al die olie ga je aan de kakkerij natuurlijk. En 15 mminuten spoelen maakt speeksel aan (om niet te spreken van wat de gorigheid allemaal oproept) en je speeksel maakt je tanden schoon. Klaar!
je mag het absoluut niet doorslikken.Ik doe het trouwens meer uit nieuwsgierigheid en omdat ik er ook niet in geloof.
Mijn tanden zijn ietsje lichter, maar om nou te zeggen spierwit nee.
Zo... Ik zat laag in mijn stappen en ben net dus nog even 6km gaan wandelen. Nu zit ik op 12,000+
Lijstje van vandaag is geworden:
O: brinta
T: appel
L: dubbele boterham m kaas en gebakken ei, 1 boterham m kalkoenfilet en komkommer, 1 kapje chocopasta
T: niet want late L
D: Jamie's ricottabeignets die totaal mislukt waren m tomatensaus, courgettesalalde en een beetje pasta
T: 3 volkoren biscuitjes
Lijstje van vandaag is geworden:
O: brinta
T: appel
L: dubbele boterham m kaas en gebakken ei, 1 boterham m kalkoenfilet en komkommer, 1 kapje chocopasta
T: niet want late L
D: Jamie's ricottabeignets die totaal mislukt waren m tomatensaus, courgettesalalde en een beetje pasta
T: 3 volkoren biscuitjes
***
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |