LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
Overzicht deelnemers:
https://docs.google.com/s(...)ClcgXqra51s-sPQ/edit
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 08-05-2014 00:17:55 ]F means you're fuckedDat zou wel moeten jaquote:Op woensdag 7 mei 2014 09:41 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Blijkbaar zet ik heel veel stapjes per minuut als ik een heuvel op sprint
F means you're fuckedWeet ikquote:
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
Zijn je schoenen aan het roken?quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op woensdag 7 mei 2014 09:57 schreef E.T. het volgende:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
Potentieel topartikel!F means you're fuckedaktieve vulkaan!quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
en Quoi.....it's 5 o'clock somewhere in the world!
[ Bericht 2% gewijzigd door rechtsedirecte op 07-05-2014 10:08:32 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Prima fikse heuvel voor heuveltraining hoor!quote:
[..]
Weet ik
Nu was het natuurlijk wel een gigantische heuvel:
[ afbeelding ]
Maar toch elke keer weer blij dat ik boven was
Ja doei.Ziet er goed uit voor een prototype!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Haha stip, ik kan helaas niet quoten op mobiel, maar ik loop nog geen eens 1x een 10k in 36 minuten. Die 230 kwam van die reclame... maar ik hoop hem nog steeds graag een keer onder de 3 uur te lopen. Als het niet de eerste keer lukt, dan moet ik het vaker proberen
Echt netjes gemaakt ja!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
(Oh vanavond de testvannacht weer eens even met de hartslagband om geslapen. gemiddelde hartslag van 51. Wat mij wel verraste dat ik behoorlijk slaapwandel. In de 5,5 uur dat mijn klokje het bleef doen heb ik maar liefst 6,27 km afgelegd.
Leuk E.T!Dat was wel mijn redding gisteren idd, maakte het wachten een stuk minder onaangenaam. Hopelijk rijden ze snel weer normaal, en blijven ze normaal rijden, want ik moet nog weg met de trein vanmiddag.quote:
En nu zit ik dus vast in het OV. Alleen geen potentiele biertjestijdMorgen spierpijn!quote:Op woensdag 7 mei 2014 10:35 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
vannacht weer eens even met de hartslagband om geslapen. gemiddelde hartslag van 51. Wat mij wel verraste dat ik behoorlijk slaapwandel. In de 5,5 uur dat mijn klokje het bleef doen heb ik maar liefst 6,27 km afgelegd.F means you're fuckedDaarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.quote:
vannacht weer eens even met de hartslagband om geslapen. gemiddelde hartslag van 51. Wat mij wel verraste dat ik behoorlijk slaapwandel. In de 5,5 uur dat mijn klokje het bleef doen heb ik maar liefst 6,27 km afgelegd.Pro-tips ftw!quote:
[..]
Daarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.Ja doei.Wat cool!quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Klopt was op dat moment te lui om uit te gaan zoeken hoe dat moest.quote:
[..]
Daarom ook GPS uitzetten als je dat doet. Houdt hij het ook de hele nacht vol.Ik zeg ook niet dat je het nu kan, maar ik heb er het volste vertrouwen in dat je het ooit kanquote:
Haha stip, ik kan helaas niet quoten op mobiel, maar ik loop nog geen eens 1x een 10k in 36 minuten
Ik wil een zwarte met een fluoriserende groen-gele randquote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.en je naam in groen/geel erop geborduurd?quote:Op woensdag 7 mei 2014 10:58 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik wil een zwarte met een fluoriserende groen-gele randI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Leuk knutselproject E.T.! Ben benieuwd hoe ie bevalt tijdens het lopen.
Gisteren dus niet gegaan want moe en meh en nog niet helemaal fit. Vanochtend werd ik weer helemaal fris en fruitig wakker en toch maar even een rondje gelopen. Heb het wel bij een klein rondje gehouden omdat de donderdagavondtrainingen bij de AV altijd best pittig zijn. Was lekker. Me nu nog even in wat onmogelijke bochten wringen tijdens wat yoga-oefeningen en dan kan ik vanavond lekker alle verbrande calorieën er weer aan eten met een berg sushi.Mijn stoffendealer heeft geen camoquote:
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Het was eigenlijk vakantie-leesvoer ik heb niet het geduld om te wachten dus zo direkt maar beginnen aan "De Knip"'s hardloopbjbel'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegiequote:
[..]
en je naam in groen/geel erop geborduurd?
Ziet er stoer uit! Misschien wel handig ook voor versnaperingen voor onderweg, dat gekloot met zakjes en ritsen is wel eens irritantquote:
Vanavond m'n nieuwe sloffen met de groep uitproberen en kijken hoe m'n eigenste flip-belt-lookalike- prototype (met m'n initialen erop geborduurd) bevalt:
[ afbeelding ]
leerzaam projectje geweest; ik weet iig hoe ik 'm de volgende keer netter en beter (deze is voor het goede 1cm te smal) kan maken en dat ik volgende keer echt gewoon lycra/spandex moet halen.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik vind dit ook nog wel interessant:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.Die garmin 610 zonder HRM op bijv. Coolblue he, kun je daar wel een ANT+ hartslagband op connecten, of is dat helemaal onmogelijk??Dat gaat prima.quote:
Die garmin 610 zonder HRM op bijv. Coolblue he, kun je daar wel een ANT+ hartslagband op connecten, of is dat helemaal onmogelijk??Alleen is hij dan niet gecodeerd lijkt me? Met hardlopen niet zo erg, maar in een sportschool kan dat een probleem zijn.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dus, dan zou ik deze kunnen kopen, maar m`n ANT+ borstband die nu bij m`n Timex zit gewoon gebruiken?quote:
M`n Timex's garantie is net een paar weken voorbij
Van sportscholen heb ik geen verstand, maar in principe zou je gewoon alle ANT+ hartslagmeters aan apparaten die ANT+ snappen moeten kunnen koppelen. Die optische HRM die ik net postte kun je ook probleemloos met een Garmin gebruiken.quote:
Alleen is hij dan niet gecodeerd lijkt me? Met hardlopen niet zo erg, maar in een sportschool kan dat een probleem zijn.http://www.thisisant.com/directory/forerunner-610quote:
[..]
Dus, dan zou ik deze kunnen kopen, maar m`n ANT+ borstband die nu bij m`n Timex zit gewoon gebruiken?
M`n Timex's garantie is net een paar weken voorbij
Als het de "Digital 2.4 Heart Rate Sensor" is, dan werkt dat dus zeker wel.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.quote:
[..]
Van sportscholen heb ik geen verstand, maar in principe zou je gewoon alle ANT+ hartslagmeters aan apparaten die ANT+ snappen moeten kunnen koppelen. Die optische HRM die ik net postte kun je ook probleemloos met een Garmin gebruiken.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!O, zo. Maar dat probleem heb je ook al als je een Garmin HRM aan een Garmin koppelt.quote:
[..]
Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.Nou als je het bij elkaar koopt, zijn ze als het goed is gecodeerdquote:
[..]
O, zo. Maar dat probleem heb je ook al als je een Garmin HRM aan een Garmin koppelt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat zit dan wel goed. M`n huidige band is idd 'Digital 2.4 transmission". Mooi :0quote:
[..]
http://www.thisisant.com/directory/forerunner-610
Als het de "Digital 2.4 Heart Rate Sensor" is, dan werkt dat dus zeker wel.
Even contact opgenomen met Timex om te kijken of zij een oplossing hebben. Zo niet, dan weet ik wat me te doen staatquote:
[..]
Nou als je het bij elkaar koopt, zijn ze als het goed is gecodeerdMaar hoe groot is de kans dat je daadwerkelijk in elkaars vaarwater gaat zitten? Ik heb nog nooit iemand met een HRM in de sportschool gezien. In ieder geval niet in het gedeelte waar je met gewichten aan de slag gaat.quote:
[..]
Ik bedoel meer dat als er meer mensen met een HR meter in de buurt zijn, en hij is niet gecodeerd, dat je dan dubbele signalen gaat opvangen.
Ik vind een HRM die je om je middel moet doen overigens waardeloos.Vet ding.quote:
Ik vind dit ook nog wel interessant:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.
Garmin moet echt snel ook een deal met Mio sluiten, want zoals die tests laten zien is de nauwkeurigheid van deze methode al prima.
Ik heb op zich weinig problemen met m'n hartslagband, maar als het gewoon in je horloge zit is toch wel stukken relaxter.Jack does it in real time...Ik ga vanmiddag toch eens op jacht voor nieuwe sloffen
De oude hebben best wel slijtplekken op de zolen
Iemand nog adviezen naar welke winkel ik wel of juist niet moet gaan in rotterdam? Of kan ik gewoon een willekeurige run2day ed binnenlopen?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Interessantquote:
Ik vind dit ook nog wel interessant:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Wel een beetje prijzig, 100eu voor een HRM, maar het lijkt me een stuk handiger dan die borstband. Plus dat ik vaak, en zeker tijdens een LDL, niet genoeg zweet om de band nat genoeg te houden.
Irriteer me soms best wel aan mijn HRM. Hij schuurt mijn huid steeds open en nu plak ik het elke keer af, maar ook niet echt ideaal natuurlijk
Tja, ik heb die ervaring alleen met roeien, waar je naast elkaar op ergometers zit en iedereen zo'n ding om heeft.quote:
[..]
[..]
Maar hoe groot is de kans dat je daadwerkelijk in elkaars vaarwater gaat zitten? Ik heb nog nooit iemand met een HRM in de sportschool gezien. In ieder geval niet in het gedeelte waar je met gewichten aan de slag gaat.
Ik vind een HRM die je om je middel moet doen overigens waardeloos.
Ik vind het uberhaupt gek dat er nog steeds geen goede pols HR meters zijn, gewoon in het horloge. Ik krijg toch vaak schuurplekken van zo'n borstding, en het zit weer niet onder alle sportbh's goed.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Die nieuwe TomToms hebben dat dus wel. En met de Mio Link kan het nu dus ook (maar dan heb je dus een horloge en een een hrm om, maar de meeste mensen hebben wel twee polsen.quote:
[..]
Tja, ik heb die ervaring alleen met roeien, waar je naast elkaar op ergometers zit en iedereen zo'n ding om heeft.
Ik vind het uberhaupt gek dat er nog steeds geen goede pols HR meters zijn, gewoon in het horloge. Ik krijg toch vaak schuurplekken van zo'n borstding, en het zit weer niet onder alle sportbh's goed.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik heb een HRM-band in een van m'n sportbh's, dat maakt het wel iets makkelijker. Van die band krijg ik schuurplekken. Maar omdat m'n HRM het sowieso niet erg goed doet, gebruik ik 'm bijna nooit.Als het even kan heeft mijn volgende sportklokkie een optische sensor.
Welk merk dat dan is boeit me weinig, als het maar een beetje goede reviews heeftMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Daar ben ik ook wel bang voor ja, schuurplekken. Krijg ze zelfs al wel eensvan gewone bh's en sportbh'sSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Heb wel kekke zebra- en panterprintjes of hawaii-bloemen in de aanbiedingquote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Welke sporthorloges met GPS en geïntegreerde HRM zijn er op dit moment?quote:
Als het even kan heeft mijn volgende sportklokkie een optische sensor.
Welk merk dat dan is boeit me weinig, als het maar een beetje goede reviews heeftIn Rotterdam heb ik betere ervaringen met de Hardloopwinkel (bij Oostplein) dan met Run2Dayquote:
Ik ga vanmiddag toch eens op jacht voor nieuwe sloffen
De oude hebben best wel slijtplekken op de zolen
Iemand nog adviezen naar welke winkel ik wel of juist niet moet gaan in rotterdam? Of kan ik gewoon een willekeurige run2day ed binnenlopen?I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.quote:
[..]
Welke sporthorloges met GPS en geïntegreerde HRM zijn er op dit moment?Zo, dat is niet veelquote:
[..]
De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.Thanksquote:
[..]
In Rotterdam heb ik betere ervaringen met de Hardloopwinkel (bij Oostplein) dan met Run2DaySpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Waar heb je dat gelezen van de FR15? Ik kan zo snel niet vinden dat die met een optische HRM zou komen.quote:
[..]
De nieuwste TomToms en de komende Garmin FR15.Die kan niet onder water, en de FR15 is nog niet verkrijgbaar...toch? Dan blijft er voor mij maar één model over, namelijk de TomTom Multi-Sport. Dat is niet bijster veel om uit te kunnen kiezen...quote:tis ook nog relatief nieuw, die optische sensor dus is het wachten inderdaad totdat andere fabrikanten dit ook gaan gebruiken of hun eigen variant ontwikkelen.quote:
[..]
Die kan niet onder water, en de FR15 is nog niet verkrijgbaar...toch? Dan blijft er voor mij maar één model over, namelijk de TomTom Multi-Sport. Dat is niet bijster veel om uit te kunnen kiezen...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Je hebt gelijk, ik ben abuis. In de war met de activity monitor.quote:
[..]
Waar heb je dat gelezen van de FR15? Ik kan zo snel niet vinden dat die met een optische HRM zou komen.
http://www.dcrainmaker.com/2014/05/garmin-fr15-firstlook.htmlIk heb vandaag ook weer een lesje gelopen. De eerste van week 5: 6 x 3 minuten, matig tempo/ zone 3, 2 minuten wandelpauze. Het ging lekker met af en toe een verfrissend buitje of bomen die me nat spetterden.Mijn ideale hardloophorloge bestaat (nog) niet:
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + hardloopdynamiek 620 en Fenix2 + optische hartslagsensor.Lekker koelquote:
Ik heb vandaag ook weer een lesje gelopen. De eerste van week 5: 6 x 3 minuten, matig tempo/ zone 3, 2 minuten wandelpauze. Het ging lekker met af en toe een verfrissend buitje of bomen die me nat spetterden.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Idemquote:
Mijn ideale hardloophorloge bestaat (nog) niet:
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + optische hartslagsensor.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ja, dat klinkt wel goed!quote:
Mijn ideale hardloophorloge bestaat (nog) niet:
GPS-accuraatheid en basisnavigatie van de 910XT en 305 + hardloopdynamiek 620 en Fenix2 + optische hartslagsensor.
en duurmet een optische sensor zou ik wellicht wat vaker met lopen. had bij m'n oude horloge wel een band, maar die heb ik geloof ik maar 3 keer omgehad. En bij m'n nieuwe horloge zit geen band (en ik heb nooit gekeken of de oude zou werken).
Maar ik heb ook niet het idee dat ik 'm mis, dus ik blijf net zo lief op de huidige manier doorlopen. Is weer een getalletje minder om me druk om te maken tijdens het lopen.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Zo toch maar even een afspraak met de sportfysio gemaakt voor mn knie. Gister nog geen 6 gelopen en nu toch last met voornamelijk traplopen. Ik vrees dat ik geen lange afstanden kan lopen in de toekomst. . Na de marikenloop maar goed rust nemen. .life goes on.. be proud of yourself!Ik loop de laatste tijd m'n duurloopjes wat vaker met hartslagmeter, en dat vind ik best fijn lopen. Ik probeer dan over het algemeen m'n hartslag zo rond de 150 te houden (volledig arbitrair getal, aangezien het me nog niet is gelukt om m'n max te meten) en dat geeft wel een bepaalde rust. Ik heb m'n Garmin dan ook alleen op het HRM-scherm, en let verder nergens op. Nouja, op de beestjes enzo dan.Haha, wel eerder hoor. Speciaalbier is duurquote:
[..]
Een jaar geen bier drinken en je hebt het bedrag bij elkaar.quote:
[..]
Heb wel kekke zebra- en panterprintjes of hawaii-bloemen in de aanbieding
F means you're fuckedIk ben al een week allemaal van die Radler's aan het drinken met heel weinig alcohol. Mijn meneer werkt bij dat ene groene Nederlandse biermerk met die ster (tot mijn schaamteZo, pm's voor Ekiden verstuurd, mocht je mee willen doen, maar deze niet gehad hebben, stuur me dan een pm<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Was ik de eerste met een reply?quote:Op woensdag 7 mei 2014 13:16 schreef MaleDuck het volgende:
Zo, pm's voor Ekiden verstuurd, mocht je mee willen doen, maar deze niet gehad hebben, stuur me dan een pm
Nope, YUR stuurde als eerste een reactiequote:
[..]
Was ik de eerste met een reply?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
Nope, YUR stuurde als eerste een reactieieeuw groen merk met een sterquote:
Ik ben al een week allemaal van die Radler's aan het drinken met heel weinig alcohol. Mijn meneer werkt bij dat ene groene Nederlandse biermerk met die ster (tot mijn schaamte
Ik heb inmiddels alweer genoeg van die radler hype.. niet dat ik het gedronken heb, ik hoef geen bier met aanmaaklimonade.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de trainingquote:
[..]
ieeuw groen merk met een ster
Ik heb inmiddels alweer genoeg van die radler hype.. niet dat ik het gedronken heb, ik hoef geen bier met aanmaaklimonade.
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoorIk heb gisteren het post-race biertje weerstaan en lekker melk genomen. Was ook wel lekker, eigenlijk
Ja doei.Als ik moet kiezen tussen Radler en citroenlimo met Spa-rood kies ik voor het laatste.quote:
[..]
Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de training
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoorIk drink nooit een biertje na de training (of na een wedstrijd).quote:
[..]
Als alternatief voor het biertje waar ik automatisch naar grijp na de training
Dan geniet ik liever van een echt biertje in het weekend.
Maar dit soort voornemens duren nooit lang hier hoor
Regelmatig thuis genieten van echte biertjes inderdaad.
En natuurlijk eens in de zoveel tijd mezelf vol laten lopen met pils, maar dat laatste moet ik toch maar even niet meer doen, past niet bij een een marathontrainingMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Bier
Haat/liefde verhouding mee. Te lekker om te weerstaan en daarna weer weten dat ik een week moet lopen om het weer goed te maken.
Ja, zo kan je blijven lopen dusIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ben ik wellicht een van de weinigen die bijna nooit bier drinkt. Niet dat ik het niet lust, maar ach, een colaatje is ook wel lekkerIk drink tegenwoordig ook eigenlijk geen bier meer, tenzij iemand glutenvrij bier heeftquote:
Ben ik wellicht een van de weinigen die bijna nooit bier drinkt. Niet dat ik het niet lust, maar ach, een colaatje is ook wel lekker<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik drink alleen in de weekenden. Ik vind het heerlijk een koud heineken biertje. Laat het absoluut niet staan. Doordeweeks let ik goed op mijn voeding en beweeg ik meer dan genoeg. Je mag ook wel een beetje genieten van het levenZo, de bevestiging voor mijn verjaardagsloop is ook gemaild naar Maleduck.
Ik hoop dat het net zo'n feest wordt als vorig jaar
YUR, zou je mij toe willen voegen in de WLWW: De HM aller HM's:
1
2[b]21 september 2014 - [url=http://www.halvevanhoogland.nl]Halve van Hoogland[/url][/b]
[*] GlenHighland - HM
En voor de 'Wet van Pijll' aanhangers: Hij is gecertificeerdquote:
Morgen weer hardlopen! Hopelijk zit het weer een beetje meeI solemnly swear i'm up to no goodAls ik buienradar eens bekijk ziet het er naar uit dat ik vanavond niet in de regen hoef te banjeren.http://www.kennisinstituu(...)ier-beste-ter-wereldquote:
[..]
Ik drink tegenwoordig ook eigenlijk geen bier meer, tenzij iemand glutenvrij bier heeftquote:
Zo, de bevestiging voor mijn verjaardagsloop is ook gemaild naar Maleduck.
Ik hoop dat het net zo'n feest wordt als vorig jaar
YUR, zou je mij toe willen voegen in de WLWW: De HM aller HM's:
[ code verwijderd ]
En voor de 'Wet van Pijll' aanhangers: Hij is gecertificeerdF means you're fuckedIk zie dat de TomTom Multi-Sport Cardio ook niet gemaakt is voor metingen in open waterquote:
[..]
tis ook nog relatief nieuw, die optische sensor dus is het wachten inderdaad totdat andere fabrikanten dit ook gaan gebruiken of hun eigen variant ontwikkelen.
• Garmin Fenix 2
• Garmin Forerunner 910XT
• Polar V800
• Suunto Ambit2
Het ontbreken van een geïntegreerde HRM neem ik dan maar even voor lief.
[ Bericht 2% gewijzigd door Devv op 07-05-2014 14:54:46 ]Die is idd voor in het binnenwater. Voor mij ideaal maar als je veel op buitenwater zwemt heb je er geen fluit aan.quote:
[..]
Ik zie dat de TomTom Multi-Sport Cardio ook niet gemaakt is voor metingen in open water
• Garmin Fenix 2
• Garmin Forerunner 910XT
• Polar V800
• Suunto Ambit2
Het ontbreken van een geïntegreerde HRM neem ik dan maar even voor lief.I solemnly swear i'm up to no goodDie heb ik in de kast staan, maar daar zit gist in... en dat probeer ik nu nog even te vermijden...quote:
[..]
http://www.kennisinstituu(...)ier-beste-ter-wereld<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>http://mens-en-gezondheid(...)r-uw-gezondheid.htmlquote:
[..]
Die heb ik in de kast staan, maar daar zit gist in... en dat probeer ik nu nog even te vermijden...NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Biergist is ook het probleem niet, maar de tradionele gist, binnen mijn intolerantietest kwam die in de zone terecht van voedingsmiddelen die ik tijdelijk moet vermijden.quote:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)r-uw-gezondheid.html
Maar volgens mij zit er traditionele gist in dit merk bier, maar goed om nog eens te checken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Pfff, ingewikkeld...quote:
[..]
Biergist is ook het probleem niet, maar de tradionele gist, binnen mijn intolerantietest kwam die in de zone terecht van voedingsmiddelen die ik tijdelijk moet vermijden.
Maar volgens mij zit er traditionele gist in dit merk bier, maar goed om nog eens te checken
Al wel wat lekkere dingen gevonden die je wel aan kan?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ja, begin mn draai te vinden. Ben wijn aan het leren drinken qua drankquote:
[..]
Pfff, ingewikkeld...
Al wel wat lekkere dingen gevonden die je wel aan kan?
En heb een goed recept voor mueslirepen die ik als ontbijt eet en qua lunch eet ik hetzelfde als de avond ervoor, omdat we dan nu wat meer koken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Mijn training van vanavond is een soort Evy stijl.. 2x5 minuten D3Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Bier zonder gist is wel wat lastig iddquote:
[..]
Ja, begin mn draai te vinden. Ben wijn aan het leren drinken qua drank
En heb een goed recept voor mueslirepen die ik als ontbijt eet en qua lunch eet ik hetzelfde als de avond ervoor, omdat we dan nu wat meer koken
Maar wel fijn dat je je draai begint te vinden! Ik zou denk ik toch wel vooral de biertjes missenOh no you didn't....quote:Op woensdag 7 mei 2014 14:08 schreef Jochie1900 het volgende:
Ik vind het heerlijk een koud heineken biertje.Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatievenquote:
[..]
Bier zonder gist is wel wat lastig idd
Maar wel fijn dat je je draai begint te vinden! Ik zou denk ik toch wel vooral de biertjes missen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Dat maakt je leven een stuk makkelijkerquote:
[..]
Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatievenPilsje op zn tijd is wel lekker. Ik ben niet zo van de speciaal bier en alles. Gewoon een Grolschje is goed. Maar laatste tijd Erg weinig. Niet heel veel behoefte meer aan, wordt er sneller brak van volgende dag en hardlopen
PM gestuurd MD! Tof dat je het weer regelt!
Ik hoorde net dat Mr.B er ook weer bij is?Werd meer tijd genomen, het idee dat er meer (relevante) vragen werden gesteld.. voelde allemaal net ff iets fijnerquote:
[..]
Thanks
bij Run2Day kreeg ik na het testloopje op film drie schoenen aangeboden om uit te kiezen en 'zoek het maar uit' kreeg ik een beetje het gevoel.. geen vragen als 'wat vind je niet fijn aan die schoen, of waarom zit die lekkerder' om bij de meest perfecte schoen uit te komenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Nog twee maanden bier en wij drinken. Na de vakantie stoppen met alcohol voor een maand of drie.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Neem het ervan! Elke dag een kratquote:Op woensdag 7 mei 2014 15:40 schreef mosselmossel het volgende:
Nog twee maanden bier en wij drinken. Na de vakantie stoppen met alcohol voor een maand of drie.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWhiskyquote:
[..]
Jep, met bier had ik het ook wel lastig hoor, maar ben vrij rationeel in mijn denken dus weet dat het niet kan en ga op zoek naar lekkere alternatievenNah, sowieso drink ik door de week al bijna niet. Sporadisch een glas wijn of whisky ofzo.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze gewordenquote:
[..]
Werd meer tijd genomen, het idee dat er meer (relevante) vragen werden gesteld.. voelde allemaal net ff iets fijner
bij Run2Day kreeg ik na het testloopje op film drie schoenen aangeboden om uit te kiezen en 'zoek het maar uit' kreeg ik een beetje het gevoel.. geen vragen als 'wat vind je niet fijn aan die schoen, of waarom zit die lekkerder' om bij de meest perfecte schoen uit te komen
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen rozeSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jijquote:
PM gestuurd MD! Tof dat je het weer regelt!
Ik hoorde net dat Mr.B er ook weer bij is?
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Toch jammer van het roze hequote:
[..]
Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze geworden
[ afbeelding ]
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen rozeI solemnly swear i'm up to no goodNimbus 15?quote:
[..]
Dat is wel fijn! Ik ben al geweest. Het zijn deze geworden
[ afbeelding ]
Zijn de opvolgers van xie ik nu heb, zaten het lekkerst. Weer herenschoenen, die zitten mij blijkbaar beter. Geen roze
Wat verschilt er tussen de dames- en herenschoen eigenlijk?
Leuke kleurtjes ookGodzijdank drink ik zelden tot nooit. Ik heb in mijn zondige jeugd zoveel gezopen werkelijk dat ik er nu geen enkele behoefte (meer) aan heb. Op een zeldzaam witbiertje en heel af en toe een 43 na. De laatste keer dat ik stevig baco's heb weggetikt kan ik me niet meer heugen.
het ekiden record of JULLIE record?quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallenBiertjes
Ja doei.Iemand nog iets van Bonobo vernomen?quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Klopt.quote:
[..]
Nimbus 15?
Wat verschilt er tussen de dames- en herenschoen eigenlijk?
Leuke kleurtjes ook
Ik loop ook op een bezem
Geen idee wat het verschil is, misschien breder ofzo.
@tp: rozezou vloeken bij mijn rode rokje. Neutrale kleur schoen is tof
En er zitSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Bier
Maar ik ben aan t minderen. Zit geen rem op drank bij mij. Gisteren lekker aan het fris en ook super avond gehad.
Ik heb trouwens au aan mijn heup. Ff kijken of dat doorzetSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Harry potter. Merk bezems heette toch nimbus? Of ben ik gek?quote:Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hier ook een Nimbus-loper. Fijn toch, die dempingquote:
[..]
Klopt.
Ik loop ook op een bezem
Geen idee wat het verschil is, misschien breder ofzo.
@tp: rozezou vloeken bij mijn rode rokje. Neutrale kleur schoen is tof
En er zit
Het zou niet in me opkomen om de mannen-versie te gaan passen. Hoe kom je daar dan bij? Stelt de verkoper dat voor?Weet ikSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hoop hem 4 oktober te zien. Maar op Endo logt hij ook niks meerquote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Het Fok! recordquote:Op woensdag 7 mei 2014 15:54 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
het ekiden record of JULLIE record?
Ekiden record zijn we te traag voorHeb hem een herinneringspm gestuurdquote:<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Het zijn echt net pantoffelsquote:
[..]
Hier ook een Nimbus-loper. Fijn toch, die demping
Het zou niet in me opkomen om de mannen-versie te gaan passen. Hoe kom je daar dan bij? Stelt de verkoper dat voor?
De verkoper van de vorige schoenen kwam daarmee omdat het damesmodel niet goed zat ofzo (beetje vergeten, lang geleden). En nu ook wel de dames gepast maar die zat niet lekker. Dus ik ben gewoon weer een jongetje
Ik zeg: 7 september nimbusgirls on a mission
(Ok, nimbusgirl en nimbusmanwijf)Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Weet ikBoefjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?HOE leuk is dit! Volgende maand zit ik daarquote:
[..]
Het zijn echt net pantoffels
De verkoper van de vorige schoenen kwam daarmee omdat het damesmodel niet goed zat ofzo (beetje vergeten, lang geleden). En nu ook wel de dames gepast maar die zat niet lekker. Dus ik ben gewoon weer een jongetje
Ik zeg: 7 september nimbusgirls on a mission
(Ok, nimbusgirl en nimbusmanwijf)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
HOE leuk is dit! Volgende maand zit ik daar
[..]Cool! Als ik daar dan de vrouwenversie van koop....SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Murmeli draaft door
Edit: GAAAFFFFFF!!!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Volgens mij is dat een Nederlander die dat runtquote:
Edit:Oh nee, dat is een ander gelijksoortig bedrijf:
http://runningbarcelona.com/Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Volgens mij is dat een Nederlander die dat runt
Edit:Oh nee, dat is een ander gelijksoortig bedrijf:
http://runningbarcelona.com/MaleDuck wil mij dood hebbenquote:MaleDuck has invited you to the event: Ekiden RotterdamVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)*steekt hoofd weer naar binnen* Waar precies? Ik heb namelijk nog steeds au aan heup...quote:
Bier
Maar ik ben aan t minderen. Zit geen rem op drank bij mij. Gisteren lekker aan het fris en ook super avond gehad.
Ik heb trouwens au aan mijn heup. Ff kijken of dat doorzetOnce in a while, I just wanna dance and feel goodSoort van binnenin. Bovenkant rechterbeen, waar die mijn heup raakt en daar middenin.quote:
[..]
*steekt hoofd weer naar binnen* Waar precies? Ik heb namelijk nog steeds au aan heup...
Als ik duw direct onder de bolling van mijn rechterbil kom ik er het dichtst bij geloof ikSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ah, als ik het dan met mijn "kennis" goed zeg is het de aanhechting van je bilspier/bovenbeen en dat betekent rust houden (ik heb namelijk precies hetzelfde).quote:
[..]
Soort van binnenin. Bovenkant rechterbeen, waar die mijn heup raakt en daar middenin.
Als ik duw direct onder de bolling van mijn rechterbil kom ik er het dichtst bij geloof ik
Wanneer voel je het? En voel je het alleen aan de buitenzijde (dus rechterzijde van je rechterbeen)?Once in a while, I just wanna dance and feel goodMaleDuck, klein detail: volgens mij heb je het Endomondo Event aangemaakt op 7 mei i.p.v. 5 juliAdviezen qua blessures op afstand en op basis van eigen ervaringen. Slippery
Bier. Sja. Er is hier een spontaan initiatief tot bezoekje Bierfabriek. Ik ben niet te redden
Dat is een soort colorrun onder de hardloopwedstrijden maar dan qua bierhoreca. Maar ook daarvoor geldt: uitproberen alvorens te oordelenZo. Ik hoef niet meer vanavond.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Smorgens vaak. En nu dus ineens kwam het opzetten toen ik schoenen aan het uitzoeken was.quote:
[..]
Ah, als ik het dan met mijn "kennis" goed zeg is het de aanhechting van je bilspier/bovenbeen en dat betekent rust houden (ik heb namelijk precies hetzelfde).
Wanneer voel je het? En voel je het alleen aan de buitenzijde (dus rechterzijde van je rechterbeen)?
Het zit niet aan de buitenkant, het zit echt binneninSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik bespreek het vanavond wel ff met de renjuf
Als het blijft klieren dan ga ik wel eerder weg en ff kijken wat ik de komende dagen doeSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ekiden wordt hem voor mij niet. Ik hoop dan ergens in het buitenland te hardlopen tijdens de vakantie.Dit. Als je ergens last van hebt, bespreek het dan met een professional ipv hier. Diagnoses op afstand zijn vaak zo lastig.quote:
Ik bespreek het vanavond wel ff met de renjuf
Als het blijft klieren dan ga ik wel eerder weg en ff kijken wat ik de komende dagen doeZeeuwse mossels kunnen altijd!En dan gooi je bij ieder café een glas bier naar binnen of ???quote:
Adviezen qua blessures op afstand en op basis van eigen ervaringen. Slippery
Bier. Sja. Er is hier een spontaan initiatief tot bezoekje Bierfabriek. Ik ben niet te redden
Dat is een soort colorrun onder de hardloopwedstrijden maar dan qua bierhoreca. Maar ook daarvoor geldt: uitproberen alvorens te oordelen
Dat lijkt me wel wat namelijkI solemnly swear i'm up to no goodTijd om de Marathon du Medoc maar weer eens te noemen?quote:
[..]
En dan gooi je bij ieder café een glas bier naar binnen of ???
Dat lijkt me wel wat namelijkJa doei.Oesters en wijn tijdens de marathonquote:
[..]
Tijd om de Marathon du Medoc maar weer eens te noemen?
Ja met buitenkant bedoel ik ook meer de zijde van het been, de pijn zit er in inderdaad. Hopelijk valt het mee!quote:
[..]
Smorgens vaak. En nu dus ineens kwam het opzetten toen ik schoenen aan het uitzoeken was.
Het zit niet aan de buitenkant, het zit echt binneninOnce in a while, I just wanna dance and feel goodHmmmbier. Eerst maar naar huis. FoK (Facultaire OnderwijsKommissie) vergadering duurde lang.
Ik drink wel een stuk minder dan eerder, maar nog steeds wel redelijk wat. Ik ben ook niet te redden, geloof ik.Vandaag lekker 34 KM gefietst ipv lopen. Mezelf een beetje sparen voor de HM volgend weekend, gezien de onverklaarbare pijnlijke, maar ook genezen knie.
Ze hebben wel 2 keer geld afgeschreven. Eerst voor de marathon. Die heb ik laten omzetten naar een halve marathon en daar is weer geld voor afgeschreven. En terug storten ho maar
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Dan maar beide lopen!quote:
Vandaag lekker 34 KM gefietst ipv lopen. Mezelf een beetje sparen voor de HM volgend weekend, gezien de onverklaarbare pijnlijke, maar ook genezen knie.
Ze hebben wel 2 keer geld afgeschreven. Eerst voor de marathon. Die heb ik laten omzetten naar een halve marathon en daar is weer geld voor afgeschreven. En terug storten ho maarNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik doe ook wel weer mee denk ik, met een voorkeur voor de lekker incourante 7.195 km.quote:
[..]
Klopt, hij wil revanche voor vorig jaar, net als jij
Dus als we DeeBee nog weten te overtuigen en met Corniel erbij, hebben we nog een slotloper nodig en kunnen we het record van vorig jaar aanvallen
Als we alle PR's dan bekijken moeten we wel rond de 2:45u kunnen lopen of zo.
Jack does it in real time...Dat word lastig. Ze starten beiden om 10.30 en de eerste 10 KM is hetzelfde parcours. Kan mezelf niet opsplitsen.quote:"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Met zo'n instelling niet nee.quote:
[..]
Dat word lastig. Ze starten beiden om 10.30 en de eerste 10 KM is hetzelfde parcours. Kan mezelf niet opsplitsen.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600I know. Hierin onderscheidt de jogger zich van de echte hardlopers. Mijn instelling.quote:
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Medejogger!quote:
[..]
I know. Hierin onderscheidt de jogger zich van de echte hardlopers. Mijn instelling.Zelfde datum als de Marathon, jammerquote:
[..]
http://www.mudsweattrails.nl/duinentrail_schoorl
12 oktober.
Ik noemde het meer een cross vanwege de discussie gisteren.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsBeide lopen!quote:
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Hmmm twijfel: wel of niet naar loopgroep?
Heup doet pijn, lijkt soort van vast te zitten. Maar wil het eigenlijk daar ook wel ff bespreken wat het kan zijn en wat ik ermee aan moet. T is wel een eins fietsen heen en terug ook en bla moeilijk moeilijk
Ik ben niet geschikt voor pijntjes en blessuresSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Als je redelijk kunt fietsen dan gaan, kan het niet dan niet gaan.quote:
Hmmm twijfel: wel of niet naar loopgroep?
Heup doet pijn, lijkt soort van vast te zitten. Maar wil het eigenlijk daar ook wel ff bespreken wat het kan zijn en wat ik ermee aan moet. T is wel een eins fietsen heen en terug ook en bla moeilijk moeilijk
Ik ben niet geschikt voor pijntjes en blessures
Graag gedaan."The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Bleh, vanavond niet trainen. Voel me lang niet fit.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeFietsen kan ik wel. Dan maar gaan denk ikquote:
[..]
Als je redelijk kunt fietsen, kan het niet dan niet gaan.
Graag gedaan.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Fietsen kan ik wel. Dan maar gaan denk ik
Advies vragen is altijd verstandig aan mensen met verstand ervan."The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Jij bent al lang geen jogger meer!quote:"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergOp m'n werk zeggen ze steeds dat ik jogger ben
"Ja, jij bent nog wezen joggen in Wenen!"
"En, nog lekker kunnen joggen gisteravond?"
"Altijd als ik ga joggen, moet ik aan jou denken. Jij bent daar zo goed mee bezig!"♥ || Baby catcher in training || ♥Joggen, hardlopen, rennen, hollen. Eén pot nat. Boeien hoe mensen het noemen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Klinken als goede trolls op jouw werk.quote:Op woensdag 7 mei 2014 18:51 schreef Yuki het volgende:
Op m'n werk zeggen ze steeds dat ik jogger ben
"Ja, jij bent nog wezen joggen in Wenen!"
"En, nog lekker kunnen joggen gisteravond?"
"Altijd als ik ga joggen, moet ik aan jou denken. Jij bent daar zo goed mee bezig!"Jack does it in real time...Jep. Van internet word ik ook niet wijzerquote:
[..]
Advies vragen is altijd verstandig aan mensen met verstand ervan.
Kan ik meteen vragen of ze een goede fysio wetenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Trimmen! Dat was vroeger! Met een zweetband en zo!quote:
Trimmer
Wat een kutwoord is dat.
Een hond gaat naar een trimmer.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik hen op Endomondo van een zekere mannelijke eend een uitnodiging gehad voor de Ekiden. Maar ik had me niet aangemeld.. Ik weet niet eens of ik dan in NL ben, toch eens mijn agenda checken.quote:
Ben ik wellicht een van de weinigen die bijna nooit bier drinkt. Niet dat ik het niet lust, maar ach, een wijntje is veel lekkerder'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'het boek van de Knip (voor het eerst uitgegeven in 1978, tijdens het hoogtepunt van de jog-hype) heeft het hier nog over.....quote:
[..]
Trimmen! Dat was vroeger! Met een zweetband en zo!
Ik heb zo maar het idee dat niet het boek voor iedereen weg gelegd is, hij had nogal een aparte kijk op hardlopen en de beleving daarvan....
Ik denk dat het wel wat voor MoBlo is om te lezen, gewoon lekker je eigen plan trekken en doen wat goed voelt....dat was Knippenberg pur sang'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'een heg trim je, een hond groom jequote:
Trimmer
Wat een kutwoord is dat.
Een hond gaat naar een trimmer.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Een zeil(boot) trim je, een heg snoei je.quote:
[..]
een heg trim je, een hond groom je
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-05-2014 20:11:51 ]nu mis ik de hond, wat moeten we daar dan mee??quote:
[..]
Een zeilboot trim je, een heg snoei je.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Plukken!quote:
[..]
nu mis ik de hond, wat moeten we daar dan mee??Mijn rustig herstelloopje na de 13km van zondag ging op een wat harder tempo dan ik had gepland. Bleek uiteindelijk een vrij rap herstelloopje (voor mijn doen) te zijn. Als ik ooit weer ergens een 5km wedstrijdje ga lopen moet mijn PR er toch wel aan kunnen..
http://www.endomondo.com/workouts/336112204/3009947dat kan niet als zij kaal is..quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ook niet. Alleen op vakantie, af en toe een cocktail of zo, maar verder nietquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Pfff. Gisteren met een groepje vrienden een potje mee wezen voetballen op een veldje in de buurt.
Man, man, man. Ik kan mijn loopje van vanavond wel vergeten. Overal spierpijn. zelfs op plekken waarvan ik niet wist dat ik er spieren had zitten.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Bier
Ik doe wat rustiger aan dan eerst.
* Daywalk3r dopt een radeberger los.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk had er gisteren weer bijna in een mijn kuiten hangen...quote:
Dus: agreed!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik zaterdag ook zo'n rot keffertje. Bahbahquote:
[..]
Ik had er gisteren weer bijna in een mijn kuiten hangen...
Dus: agreed!I solemnly swear i'm up to no goodHelaas was het bij mij geen maatje keffer maar meer modelletje groter, meer een blaffer...quote:
[..]
Ik zaterdag ook zo'n rot keffertje. BahbahMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Fijn is dat als mensen hun beesten niet opvoeden he.quote:
[..]
Helaas was het bij mij geen maatje keffer maar meer modelletje groter, meer een blaffer...I solemnly swear i'm up to no goodDie stomme beesten doen vaak niets, maar je schrikt je wezenloos, moet stoppen en bent dan uit je element. Waar-de-loos
Vrienden van me hebben een pup gekocht.. stiekem heb ik al gekeken of die een beetje kunnen hardlopen en hoe en wanneer dat moet.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerZe doen vaak niets idd, maar komen aanstuiven alsof ze je gaan verscheuren...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En gaan dan vlak voor je stilstaanquote:
Ze doen vaak niets idd, maar komen aanstuiven alsof ze je gaan verscheuren...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nou, de bierfabriek is dus een soort colorrun inderdaad. Dan liever de oude bruine kleine bierkroeg, het "trimloopje" onder de wedstrijden, met een zweetband en hardloopfossielen die met de Tomos komen
Ja, dat! Al wil ik ook wel graag het keffertje van mn ouders meenemen voor een hobbelrondje, maar die mort eerst nog even wat ouder worden. Hij is nu nog wat te jong.
Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.Met de Goldentenloop kan je wel direct na de finish de bierfabriek inrollen.Jack does it in real time...Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.quote:
Ja, dat! Al wil ik ook wel graag het keffertje van mn ouders meenemen voor een hobbelrondje, maar die mort eerst nog even wat ouder worden. Hij is nu nog wat te jong.
Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerKlopt!quote:
Met de Goldentenloop kan je wel direct na de finish de bierfabriek inrollen.Wat een schatjequote:
[..]
Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
[ afbeelding ]I solemnly swear i'm up to no goodIk heb ook de intervalfunctie op mn Ambit 2 R ontdekt. Dat levert grafiekjes op
Blij met mn horloge.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Ja is ze ook. Vrij kalm, slaapt met de tong uit de mond, dus zo ->quote:
Gaat bij alles wat nieuw is op de kont zitten en staren. Zo leukJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMijn ouders hebben dus echt zo'n keffertje (border terriër), maar hij is wel echt superleukquote:
[..]
Ja ze moeten eerst gewoon volgroeid zijn.
Het is trouwens een Amerikaanse Stafford.
[ afbeelding ]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Staafdiagram en -kromme, wat wil een mens nog meer?quote:
Ik heb ook de intervalfunctie op mn Ambit 2 R ontdekt. Dat levert grafiekjes op
[ afbeelding ]
Blij met mn horloge.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Een hond of pas lief, leuk of een schatje als die z'n laatste aden heeft uitgeblazen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Als daar tussen de tikfouten door staat wat ik denk: foei!quote:
Een hond of pas lief, leuk of een schatje als die z'n laatste aden heeft uitgeblazen.
http://www.poochto5k.com/training-programsquote:
Ja, dat! Al wil ik ook wel graag het keffertje van mn ouders meenemen voor een hobbelrondje, maar die mort eerst nog even wat ouder worden. Hij is nu nog wat te jong.
Oh, ik reageerde op Gup. Al waag ik me ook nooit in de Bierfabriek.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Wat is de max?quote:
Al 93 teams hebben zich ingeschreven bij de ekidenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDan moeten dit:quote:
Over het algemeen zijn honden net zo stom als hun baasje.
de honden van Mossel zijn..
GeintjeJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMet MD foto op facebookquote:
Al 93 teams hebben zich ingeschreven bij de ekiden200 toch?quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 07-05-2014 21:39:35 ]+1quote:
@YUR: Ekiden is voor mij niet mee ovb, dus de ovb mag weg uit de WLWWJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLeuk hoor vind het zulke toffe beesten.quote:
[..]
Ja is ze ook. Vrij kalm, slaapt met de tong uit de mond, dus zo ->
Gaat bij alles wat nieuw is op de kont zitten en staren. Zo leuk
Heb er zelf ook een, een labradorI solemnly swear i'm up to no goodMD, bedankt voor de uitnodiging om mee te doen aan de Ekiden maar ik denk dat het niets wordt dit jaar'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ajoh partypooper!... vlakbij tochquote:
MD, bedankt voor de uitnodiging om mee te doen aan de Ekiden maar ik denk dat het niets wordt dit jaarJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Moest zo hard lachenI solemnly swear i'm up to no goodja,heel misschien ben ik dan wel in NL voor een paar dagen maar de Ekiden wordt wel erg krapquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.quote:
[..]
ja,heel misschien ben ik dan wel in NL voor een paar dagen maar de Ekiden wordt wel erg krap
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSoort van campzone dusquote:
[..]
Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja daar kun je het aardig mee vergelijkenquote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMij enige broer is dan 25 jaar getrouwd en heeft me al 17 jaar onderdak geboden tijdens mijn bezoeken aan NL dus heel misschien dat ik even over wip, vrijdag aankomen, woensdag weer weg...maar hangt op dit moment nog van een hoop dingen af... o.a. mijn werk en de voortgang van de nieuwbouw bij ons'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Baal steeds meer dat ik niet kan.. Campzone dat ken ik moet goedkomen maar dan er een beetje bij rennenquote:
Wil volgend jaar echt graag meedoenI solemnly swear i'm up to no goodZie maar johquote:
Mij enige broer is dan 25 jaar getrouwd en heeft me al 17 jaar onderdak geboden tijdens mijn bezoeken aan NL dus heel misschien dat ik even over wip, vrijdag aankomen, woensdag weer weg...maar hangt op dit moment nog van een hoop dingen af... o.a. mijn werk en de voortgang van de nieuwbouw bij onsJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerenige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog welquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nou, ik heb net bij MD aangegeven dat ik nog wel een team op wil vullen met 5 of 7,2 km.
Dus wie weet ontmoet ik jullie nog wel ooitWas een fijn rustig aan traininkje. Nog steeds au helaas. Morgen fysio maar bellen. Grrrrr!
Grappig detail: alles doet pijn: wandelen, fietsen, traplopen, de gekke oefeningetjes van de juf. Alleen hardlopen doet het minst pijn van allesSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Noem het maar grappigquote:
Was een fijn rustig aan traininkje. Nog steeds au helaas. Morgen fysio maar bellen. Grrrrr!
Grappig detail: alles doet pijn: wandelen, fietsen, traplopen, de gekke oefeningetjes van de juf. Alleen hardlopen doet het minst pijn van allesNja ik probeer er maar wat positiefs van te makenquote:
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzoSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zo, mijn herstelloopje na de HM van Rondje Tilburg zit er ook weer op. Prima loopweer!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.heel langzaam samen lopen is toch ook een optie...??!!quote:
[..]
Nja ik probeer er maar wat positiefs van te maken
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzo'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Een interval training op z'n 'GlenHighlands'SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar toch wel erg lekker gelopenPffr, voor jou is Alkmaar ook maar een klein stukje hardlopenquote:
[..]
enige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog welIk heb eindelijk m'n Forerunner 610 ook via Garmin Express weten te syncen etc., ik vol goede hoop dat ik 'nieuwe features' op Garmin Connect zou zien, is er nog steeds niks veranderd bij mij.quote:
Laat dat "Express" maar weg uit Garmin Express.
[ afbeelding ]Jack does it in real time...Zekers!! Ff kijken wat er precies mis is en of dat mag dan.quote:
[..]
heel langzaam samen lopen is toch ook een optie...??!!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
enige die in aanmerking komt voor een bezoek is Nanook, die woont bijna in Enkhuizen dus dat red ik hardlopend nog welquote:
[..]
Nja ik probeer er maar wat positiefs van te maken
Ik knijp em behoorlijk to be honest. Ik zie al mijn toffe hardloopafspraken van de komende dagen/weken al in het water vallen enzo"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergJe ken je boom inquote:
[..]
[..]Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Je ken je boom inquote:"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergFf een vraagje aan mossel: die Maliskampse Bosloop zondag, is daar de 10km 2 rondjes van 5 of een grotere route? Weet jij dat?Ik doe waarschijnlijk ook met een team mee aan de Ekiden. Zal zeker even zwaaien naar #teamFok! Blijkbaar zijn jullie herkenbaar als nerds met laptopjes. Je herkent mij als die ene nerd bij een van de andere teamsquote:
[..]
Wel een kans om een groot deel van alle zolerkamerautisten te zien.
Als zou je natuurlijk druk genoeg zijn met andere belangrijkere dingen dan een beetje in een dichte tent zitten bij 30 nerds die op een laptop gpxjes fixen.Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overwegingquote:
Ff een vraagje aan mossel: die Maliskampse Bosloop zondag, is daar de 10km 2 rondjes van 5 of een grotere route? Weet jij dat?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Waarom de haat tegen rondjes? Ok meer dan 2 is eigenlijk wel ruk. Maar persoonlijk zijn 2 ofzo wel fijn. Je weet precies wat je te wachten staat 't tweede deel.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggercafca kan er ook op de fiets heen, die draait zijn hand niet om voor een retourje DenBoschquote:
[..]
Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overwegingMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Daarom... Saaiquote:
Waarom de haat tegen rondjes? Ok meer dan 2 is eigenlijk wel ruk. Maar persoonlijk zijn 2 ofzo wel fijn. Je weet precies wat je te wachten staat 't tweede deel.
Al zit er natuurlijk wel een verschil in 2x een rondje van 5 en 2x een HM
Die rondjes van 5 zijn zo voorbijMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.nu je het zegt...60km is een mooi duurloopje zo vlak voor Nasebyquote:
[..]
Pffr, voor jou is Alkmaar ook maar een klein stukje hardlopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben trouwens ook wel benieuwd of enkelen van jullie zondag nog meedoen aan de marathon van Nieuw West (De Groene van Amsterdam). Ik loop namelijk zelf de 10km, maar haast me daarna naar het 33km punt om water aan de marathonners uit te delen. Leuk als ik iemand nog extra toe kan schreeuwen.
Trouwens een heel leuk initiatief hoor, die loop. Allemaal crowdsourcing, en het maakt van Amsterdam een van de weinige (de enige?) stad met twee marathons.OK. Had ff spontaan zin in een loopje, dus ik denk dat ik ook ga. Twijfel nog even tussen de 5 en de 10.quote:
[..]
Ik heb geen flauw idee. Er lopen er nog een paar van de club mee, dus ik vond het wel leuk om ook mee te doen, maar heb me verder niet verdiept eigenlijk. Ik kan op de fiets er heen, dat was ook een overwegingVolgend jaar rondje Tilburg: 100km fietsen + 13km lopenquote:
[..]
cafca kan er ook op de fiets heen, die draait zijn hand niet om voor een retourje DenBoschZag dat ze bij de Aldi vanaf komende zaterdag meerdere hardloopspullen hebben, misschien toch maar keer hardloopsokken kopen om te kijken of dat fijn zit.Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.quote:
Ik ben trouwens ook wel benieuwd of enkelen van jullie zondag nog meedoen aan de marathon van Nieuw West (De Groene van Amsterdam). Ik loop namelijk zelf de 10km, maar haast me daarna naar het 33km punt om water aan de marathonners uit te delen. Leuk als ik iemand nog extra toe kan schreeuwen.
Trouwens een heel leuk initiatief hoor, die loop. Allemaal crowdsourcing, en het maakt van Amsterdam een van de weinige (de enige?) stad met twee marathons.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.Ik vroeg het vandaag bij de hardloopwinkel en daar zeiden ze dat het enige verschil is dat naden zijn weggewerkt en dat de stof niet te gauw glad wordt, waardoor je zou gaan schuiven.quote:
Zag dat ze bij de Aldi vanaf komende zaterdag meerdere hardloopspullen hebben, misschien toch maar keer hardloopsokken kopen om te kijken of dat fijn zit.
Edit: lopen was een slecht plan vanavond
Kan niet eens normaal liggen zonder pijn. Heb er maar wat paracetamol ingemikt.
Ik voel me echt een aanstellerSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hehe, nee hoor. Dat ik daar niet mee kan doen weet ik al sinds de CPC, en het is niet de eerste marathon die ik af moest zeggen. Was ook nog niet zo ver in mijn voorbereiding.quote:
[..]
Vorig jaar baalde ik wel van de marathon van Leiden. Ik had me daar al voor opgegeven, had al 30km gelopen, en het zou mijn eerste geweest zijn.
Maar er komen er nog heel wat andere loopjes, waaronder ook marathons. Misschien dat ik zondag met Zwabber meega naar de Rondehoeploop. Die kans wordt nu wel wat groter...Gelukkig dat je je er niet teveel door op de kast laat jagen.quote:
[..]
Hehe, nee hoor. Dat ik daar niet mee kan doen weet ik al sinds de CPC, en het is niet de eerste marathon die ik af moest zeggen. Was ook nog niet zo ver in mijn voorbereiding.
Vorig jaar baalde ik wel van de marathon van Leiden. Ik had me daar al voor opgegeven, had al 30km gelopen, en het zou mijn eerste geweest zijn.
Maar er komen er nog heel wat andere loopjes, waaronder ook marathons. Misschien dat ik zondag met Zwabber meega naar de Rondehoeploop. Die kans wordt nu wel wat groter...
Wat had je vorig jaar dan waardoor je niet kon gaan?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Toen was het iets aan mijn bovenbeen, geloof ik. Wat het precies was, weet ik niet. Intereseert me ook weinig. In ieder geval iets anders dan waar ik nu na de CPC last van gehad heb (eerst mijn knie, daarna mijn enkel). Wel allemaal aan dezelfde kant.quote:
[..]
Gelukkig dat je je er niet teveel door op de kast laat jagen.
Wat had je vorig jaar dan waardoor je niet kon gaan?Hmm. Misschien sta/loop je scheef?quote:
[..]
Toen was het iets aan mijn bovenbeen, geloof ik. Wat het precies was, weet ik niet. Intereseert me ook weinig. In ieder geval iets anders dan waar ik nu na de CPC last van gehad heb (eerst mijn knie, daarna mijn enkel). Wel allemaal aan dezelfde kant.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Misschien. Ik denk zelf dat het door die enkel komt dat ik niet helemaal goed loop, rechts. Die is namelijk al een half jaar gevoelig.quote:
Eigenlijk zou ik gewoon weer een tijdje helemaal moeten stoppen met lopen tot alles over is. Maar er zijn nog zoveel leuke loopjes die ik moet doen
Maar maak je om mij maar niet druk. Zorg eerst maar dat je zelf weer pijnvrij rondloopt.Als het goed is heb je nog jaren de tijd voor al die loopjesquote:
[..]
Misschien. Ik denk zelf dat het door die enkel komt dat ik niet helemaal goed loop, rechts. Die is namelijk al een half jaar gevoelig.
Eigenlijk zou ik gewoon weer een tijdje helemaal moeten stoppen met lopen tot alles over is. Maar er zijn nog zoveel leuke loopjes die ik moet doen
Maar maak je om mij maar niet druk. Zorg eerst maar dat je zelf weer pijnvrij rondloopt.
Ja, ga ik doen. Het zou fijn zijn als ik kon slapen. Ga zo nog ff proberen.
Jij ook vast slaap lekkerSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?inderdaad, een marathon is niet "the be all and end all"quote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Maar het is wel frusterend als je er voor getrained hebt en het gaat niet door, voordeel van Nederland is dat bij jullie de marathons voor het oprapen liggen.
Hier moet ik blij zijn met 4 wegmarathons per jaar die " op reisafstand" liggen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'http://fittish.deadspin.c(...)tm_medium=socialflowsorry Jero.... maar ik moest lachenquote:The favorite toe-shoe of vegan restaurant servers and 55-year-old men with ponytails has settled a class action lawsuit brought against it by what sounds like every person who ever wore its foot-condoms.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Amsterdam heeft er 2. De ene 'van Amsterdam', de andere 'de Groene' door Westquote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Drie? Ik kom maar aan éénquote:
[..]
Dit had mijn marathon moeten zijn, maar helaas... Hopelijk is er volgend jaar weer een.
Ik ken inderdaad geen andere stad met 2 marathons. Den Haag heeft er 3.
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerdF means you're fuckedjij heb makkelijk praten, jij heb inside information!!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Balenquote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerd♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerdSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?In dit geval niet hoorquote:
[..]
jij heb makkelijk praten, jij heb inside information!!F means you're fuckedJammer, tis dat ik zondag al 29 km ga trailen anders zou ik me spontaan aanbieden al alternatief loopmaatje (of gewoon een startbewijs overnemen).quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerdMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.aan die hint heeft mijn google.co.nz nog niets....ik kom niet verder dan de vredesmarathon en de Strandmarathonquote:
En jammer voor je trail YUR...maar zoals eerder gezegd...er is altijd een volgdende keer!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ook hier zo direkt een rondje hobbelen en wat trappenquote:
Vanavond weer hardlopen. Maar eens een intervaltraining proberen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wil ookquote:
[..]
ook hier zo direkt een rondje hobbelen en wat trappen
Maar ik betwijfel of ik überhaupt kan staan enzoSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Wil ook
Maar ik betwijfel of ik überhaupt kan staan enzo
ongeveer 36 uur om te herstellen en de klok tikt....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Aah zonde ja, dan maar de trail des Fantomes! Daar al iets meer over bekend?quote:
Mijn sneue trail gaat overigens niet door...dat vind ik best jammer. Loopmaat is geblesseerdDe strandmarathon wordt twee keer per jaar gelopenquote:
[..]
aan die hint heeft mijn google.co.nz nog niets....ik kom niet verder dan de vredesmarathon en de Strandmarathon
En jammer voor je trail YUR...maar zoals eerder gezegd...er is altijd een volgdende keer!F means you're fuckedNee, nog nietquote:
[..]
Aah zonde ja, dan maar de trail des Fantomes! Daar al iets meer over bekend?F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
