FOK!forum / Nieuws & Achtergronden / Dit doet cola met je lichaam
WhateverWhateverdonderdag 1 mei 2014 @ 14:55
Dat het achteroverslaan van frisdrank niet héél gezond is, weten de meesten van ons inmiddels wel. Maar wat gebeurt er precies van binnen als je bijvoorbeeld een blikje cola drinkt?

Binnen 10 minuten
Binnen no time krijgt je lichaam maar liefst 10 theelepels suiker binnen. Normaal gesproken zou je daar allang van moeten overgeven, maar de toevoeging van smaakversterker fosforzuur (E338) maskeert de zoete smaak enigszins.

Binnen 20 minuten
Je bloedsuikerspiegel piekt, waardoor er een explosie van insuline vrijkomt in het lichaam. De lever speelt hierop in en zet alle beschikbare suikers om in vet.

Binnen 40 minuten
De cafeïne in de cola is inmiddels geabsorbeerd. Je pupillen verwijden, de bloeddruk stijgt en als reactie dumpt je lever meer suiker in de bloedbaan. De zogenaamde adenosine receptoren in de hersenen worden geblokkeerd. Hierdoor voel je je voorlopig nog wel even wakker.

Binnen 45 minuten
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..

Na meer dan 60 minuten
Het fosforzuur in de cola verbindt calcium, magnesium en zink met elkaar in je darmen waardoor de stofwisseling wéér een boost krijgt. De suiker of (in lightdrank) de zoetstof zorgt ervoor de uitscheiding van calcium versnelt.

De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet. Niet alleen het water uit de cola wordt uitgescheiden, maar tegelijk ook magnesium, calcium en zink dat op weg was naar je botten. Hetzelfde geldt voor natrium en elektrolyten.

Daar komt de suikercrash. Voelde je je twintig minuten geleden nog fantastisch, nu zal je prikkelbaar en/of sloom worden. Belangrijke voedingsstoffen die je had kunnen gebruiken om het lichaam te hydrateren of sterke tanden en botten te maken, belanden nog steeds in de toiletpot.
Voorlopig ben je overigens nog niet af van die dip, de cafeïnecrash kan wel uren aanhouden en zorgt ervoor dat je hunkert naar nóg een blikje. Even voor de duidelijkheid; cola is niet de oppervijand in dit verhaal, maar de grote hoeveelheden suiker die worden gecombineerd met cafeïne en fosforzuur. Deze ongezonde mix wordt aangetroffen in bijna alle frisdrank.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bracht vorige maand nog een advies uit om de inname van suiker te halveren. Suiker zou volgens de WHO nog geen vijf procent mogen uitmaken van wat mensen elke dag binnen krijgen, om gezondheidsproblemen te voorkomen. Dat komt neer op zo’n zes theelepels per dag. In één blikje frisdrank kunnen er soms dus wel tien zitten.

Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
How Coke or Pepsi Effects your body
How Coke or Pepsi Effects your body

Bron

Tja, wat is nog wel goed tegenwoordig...
Feoladonderdag 1 mei 2014 @ 14:56
en nu?
WhateverWhateverdonderdag 1 mei 2014 @ 14:56
quote:
99s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:56 schreef boskameel het volgende:
en nu?
Geen Cola meer drinken maar Pepsi!

:)
jatochneetochdonderdag 1 mei 2014 @ 14:57
ok
Waterdrinkerdonderdag 1 mei 2014 @ 14:57
Met mate.
datismijnmeningdonderdag 1 mei 2014 @ 14:57
Ik drink het sowieso amper
Metalfrostdonderdag 1 mei 2014 @ 14:58
Het is al tijden geleden dat ik voor het laatst cola dronk, maar dat was zeer zeker ook de laatste keer. Ik drink verder toch alleen maar water.

Bedankt voor de info.
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 14:59
Lekker man.
WhateverWhateverdonderdag 1 mei 2014 @ 15:00
quote:
7s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:59 schreef Scorpie het volgende:
Lekker man.
JA echt wel, ijskoud met ijsblokjes!
Gunnerdonderdag 1 mei 2014 @ 15:00
YOLO
Parzivaldonderdag 1 mei 2014 @ 15:00
en Sprite dan?
IkeDubaku99donderdag 1 mei 2014 @ 15:01
Gelukkig was ik toch al aan het minderen.
MarokkaanseHelddonderdag 1 mei 2014 @ 15:01
Kun je ook iets vertellen over Red Bull?
Bedankt man, heb iets geleerd vandaag.
mstxdonderdag 1 mei 2014 @ 15:02
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Binnen 45 minuten
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..
Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
Wespensteekdonderdag 1 mei 2014 @ 15:02
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet.
Jammer die fabel is al lang doorgeprikt.
troveydonderdag 1 mei 2014 @ 15:03
Dat heb ik nou met thee...maar dan zonder het suikerverhaal en zonder dat heroinegevoel, dat is dan weer minder. }:|
Saekerhettdonderdag 1 mei 2014 @ 15:04
Nee, je moet niet 10 blikjes cola per dag drinken, maar af en toe een blikje cola als je dorst hebt of er gewoon zin in hebt is echt niet schadelijk :')
Yuri_Boykadonderdag 1 mei 2014 @ 15:04
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
Skull-splitterdonderdag 1 mei 2014 @ 15:05
Voor al die dingen die omschreven worden moet je haast hoog sensitief zijn :')
OProgdonderdag 1 mei 2014 @ 15:05
Aangezien dit ook niet best is voor je lever kan je dan net zo goed bier drinken.

:P ;)
Luxuriadonderdag 1 mei 2014 @ 15:05
Interessant, ik vind het ook wel wat voor LIF.
Gelukkig heb ik al jaren frisdrank afgezworen.
happinessfordogsdonderdag 1 mei 2014 @ 15:05
quote:
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..
Hier stopte ik met lezen.
Nemephisdonderdag 1 mei 2014 @ 15:06
Nu heb ik zin in cola :9~
kreedonderdag 1 mei 2014 @ 15:06
Na 70 minuten je sterft een pijnlijke dood


En dat alles van een glas cola. :')
HSGdonderdag 1 mei 2014 @ 15:07
We gaan dood.
Karboenkeltjedonderdag 1 mei 2014 @ 15:08
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef mstx het volgende:

[..]

Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
Van seks krijg je toch ook een dopaminerush?
Seamdonderdag 1 mei 2014 @ 15:13
Wat een waardeloos artikel :')
OllieWilliamsdonderdag 1 mei 2014 @ 15:13
frisdrank :')
KwisatzHaderachdonderdag 1 mei 2014 @ 15:13
quote:
14s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:08 schreef Karboenkeltje het volgende:

[..]

Van seks krijg je toch ook een dopaminerush?
Seks, koffie, thee, brood, wat je maar prettig vind. Maar inderdaad, heroïne komt overtuigender over natuurlijk. Bij dopamine gaat het erom hoeveel er precies vrijkomt. En wanneer je weer behoefte krijgt aan een volgende, grotere dopamineshot. Die zijn bepalend voor de verslaving. En daarom is de dopamine die vrijkomt bij gebruik van heroïne niet te vergelijken met die van een glas cola.
DX11donderdag 1 mei 2014 @ 15:15
Lekker boeiend, we gaan allemaal dood.
Ik sterf liever 10 jaar eerder na een gelukkig leven zonder zorgen dan 10 jaar later maar dat ik alleen maar mag leven op water en broccoli.
Toefjesdonderdag 1 mei 2014 @ 15:16
Ik dacht al: Het is net heroïne.

:')
Lalavydonderdag 1 mei 2014 @ 15:16
Ik krijg dorst van dit topic :9
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 15:16
Dat klinkt toch wel erger dan ik had gedacht :')
Sapstengeldonderdag 1 mei 2014 @ 15:26
Wat is dit voor bullshit.. Maarja het komt van de Telegraaf dus je zou het opzich wel kunnen verwachten. Maar wat een onzin zeg. Ook nog een mooie vergelijking met heroine tussendoor :')
Ethanolicdonderdag 1 mei 2014 @ 15:27
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:15 schreef delano.888 het volgende:
Lekker boeiend, we gaan allemaal dood.
Ik sterf liever 10 jaar eerder na een gelukkig leven zonder zorgen dan 10 jaar later maar dat ik alleen maar mag leven op water en broccoli.
DIT ZIJN NOG EENS LEVENSWIJSHEDEN
Kapt-Ruigbaarddonderdag 1 mei 2014 @ 15:29
Ik spuit cola altijd gelijk in mijn aders.
Spaart mijn gebit
WhateverWhateverdonderdag 1 mei 2014 @ 15:31
quote:
1s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:29 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Ik spuit cola altijd gelijk in mijn aders.
Spaart mijn gebit
Moet je eens in combi met Mentos doen :)
DX11donderdag 1 mei 2014 @ 15:59
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

o2ylnmz.jpg
Brummetje2.0donderdag 1 mei 2014 @ 16:00
Tsja, het is en blijft lekker (wel Pepsi).
Hathordonderdag 1 mei 2014 @ 16:43
Blah blah blah *koud colaatje opentrekt*
bijdehanddonderdag 1 mei 2014 @ 16:44
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 16:46
3 liter cola achter elkaar drinken is haast onmogelijk maar 3 liter bier en je voelt je hartstikke goed.
Erasmodonderdag 1 mei 2014 @ 18:39
Wat moet dit in NWS :')
16meterdonderdag 1 mei 2014 @ 18:40
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
Rezaniadonderdag 1 mei 2014 @ 19:42
Zuurstof zorgt voor radicalen in je lichaam. Zonlicht brengt schade toe aan DNA. Te veel water is giftig.

Conclusie: Leven is dodelijk. Niet zo janken, gewoon #yolo.
Tchockdonderdag 1 mei 2014 @ 19:45
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef mstx het volgende:

[..]

Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef Wespensteek het volgende:

[..]

Jammer die fabel is al lang doorgeprikt.
Deze twee schoten mij ook meteen te binnen, ja. Lekker bezig OP :')
Printerkabeldonderdag 1 mei 2014 @ 19:47
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:59 schreef delano.888 het volgende:
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

[ afbeelding ]
Pepsi max :')
StarGazerdonderdag 1 mei 2014 @ 19:48
FF een blikje cola opentrekken. #Yolo.
Blindboydonderdag 1 mei 2014 @ 19:51
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:56 schreef WhateverWhatever het volgende:

[..]

Geen Cola meer drinken maar Pepsi!

:)
Dus geen cola meer drinken, maar cola?
slashdotter3donderdag 1 mei 2014 @ 19:56
Nu heb ik trek gekregen in een lekker glaasje cola :9

Coke1.jpg
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 23:05
Lekker dramatisch.

Gewoon niet te vaak drinken. :)
Le_Professeurdonderdag 1 mei 2014 @ 23:05
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Saekerhett het volgende:
Nee, je moet niet 10 blikjes cola per dag drinken, maar af en toe een blikje cola als je dorst hebt of er gewoon zin in hebt is echt niet schadelijk :')
Bron?
CynicusRomanticusRobdonderdag 1 mei 2014 @ 23:22
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet. Niet alleen het water uit de cola wordt uitgescheiden, maar tegelijk ook magnesium, calcium en zink dat op weg was naar je botten. Hetzelfde geldt voor natrium en elektrolyten.
Dit is wel een eye-opener.
Althans voor de nadenkende mensen dan.
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 23:37
Daarom drink geen cola maar energie drankjes.
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 23:39
quote:
14s.gif Op donderdag 1 mei 2014 23:37 schreef Arthur_Spooner het volgende:
Daarom drink geen cola maar energie drankjes.
Deze man weet
#ANONIEMdonderdag 1 mei 2014 @ 23:41
Cola is slecht omg wat een nieuws. Alles wat je teveel doet is slecht en met niks(teweinig) kan je ook niet leven naar mijn mening je moet gewoon leven hoe je wilt leven
Evertjandonderdag 1 mei 2014 @ 23:58
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 23:05 schreef Le_Professeur het volgende:

[..]

Bron?
www.google.com
#ANONIEMvrijdag 2 mei 2014 @ 00:00
Laatste nieuws lucht is schadelijk mensen die het ademen worden maximaal 120 jaar oud
MsMessyvrijdag 2 mei 2014 @ 00:11
"Onderzoekers" die gaan kotsen van suiker in cola. :')
Je glas sinaasappelsap bevat net zoveel suiker per 100 ml, andere vruchtensappen zelfs nog meer. Milkshakes overtreffen dat ook met gemak. Maar voor cola is het weer ineens anders.

Onderzoek doen is schadelijk voor uw (geestelijke) gezondheid denk ik. :')
#ANONIEMvrijdag 2 mei 2014 @ 00:13
quote:
6s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 00:11 schreef MsMessy het volgende:
"Onderzoekers" die gaan kotsen van suiker in cola. :')
Je glas sinaasappelsap bevat net zoveel suiker per 100 ml, andere vruchtensappen zelfs nog meer. Milkshakes overtreffen dat ook met gemak. Maar voor cola is het weer ineens anders.

Onderzoek doen is schadelijk voor uw (geestelijke) gezondheid denk ik. :')
retweet
Viajerovrijdag 2 mei 2014 @ 01:41
Coca Cola is vooral goed met ijsblokjes en rum 8-)
Amnistiavrijdag 2 mei 2014 @ 01:57
brood geeft ook kanker.. boeien.. dood gaan we toch wel.. alleen nu iets blijer door de cafeïne :')
Ro-aldvrijdag 2 mei 2014 @ 02:07
Ik houd toch niet van Cola.
kurk_droogvrijdag 2 mei 2014 @ 02:09
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:59 schreef delano.888 het volgende:
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

[ afbeelding ]
Pepsi max, naast coca cola lightt en zero de kanker op aarde :')
SuperHarregarrevrijdag 2 mei 2014 @ 02:58
Ik snuif anderhalve liter flessen man. Dat zijn pas de betere highs. En als ik echt wil vliegen doop ik een tampon in m'n cola en duw ik hem zo floeps m'n bruine anjer in.
erik013vrijdag 2 mei 2014 @ 03:19
Godver, na het lezen van dit verhaal ben ik maar direct overgestapt op Cola Light. Blijkt dat aspartaam nog veel ongezonder te zijn dan suiker, lees ik nu:

Na 90 minuten
Door de aspartaam worden je witte bloedlichaampjes ernstig verzwakt en je immuunsysteem zal zich vervolgens tegen het eigen lichaam keren. AIDS is het vervelende gevolg.
erik013vrijdag 2 mei 2014 @ 03:26
Maar ff serieus. Cola is idd ongezond, idioot eigenlijk dat is toegestaan dat ze er zoveel suiker in pleuren. Hondenvoer wordt voor minder toegevoegde rotzooi afgekeurd. Het zou wat mij betreft niet te koop mogen zijn op scholen etc. Misschien wat betuttelend, maar dat moet je soms bij kinderen/tieners nou eenmaal zijn.

Maar als je (als volwassene) verder geen fles per dag van dat spul drinkt, een beetje normaal beweegt en niet ook nog eens andere allerlei andere snoep vol suiker vreet zal de schade toch wel meevallen lijkt me.
TLCvrijdag 2 mei 2014 @ 03:34
En op n dag kijk je ff niet naar links bij het oversteken van de weg...

;(

Mens leef !
erik013vrijdag 2 mei 2014 @ 03:47
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 03:34 schreef TLC het volgende:
En op n dag kijk je ff niet naar links bij het oversteken van de weg...

;(

Mens leef !
Zo kun je alles wel 'goedpraten' natuurlijk. 10 prostituees naaien zonder condoom? YOLO, misschien kijk je op een dag ff niet naar links bij het oversteken van de weg..

Feit is wel dat we over het algemeen teveel rotzooi naar binnen gooien. Vanaf kinds al aangeleerd. In Amerika, maar in Nederland gaan we ook de verkeerde kant op. Straks krijg je echt een hele generatie kinderen waarvan de helft tegen z'n 40e diabetes of andere door verneukte insule-systemen en overgewicht veroorzaakte ziektes heeft, door de combinatie van de hele dag zitten gamen en de bommen aan suiker die jarenlang naar binnen gewerkt worden. Kunnen we wat lacherig over doen, maar mensen leggen te weinig het directe verband tussen overgewicht/te weinig beweging en diabetes, hart en vaat-ziektes en zelfs kanker en dementie. De kans op al deze ziektes zijn met meer dan te halveren door een klein beetje op de voeding te letten en b.v. voldoende te wandelen. Niet eens radicaal gezond te gaan leven, gewoon een klein beetje bewuster zijn en iets minder die "dood gaan we toch wel"-houding. Daarmee kan je ook wel een heroine-spuit in je arm zetten. Dood gaan we ja, maar er is nog wel een tussenweg qua levensstijl.

Nu hoef je niet direct op een dieet van tarwegras en sla over te stappen en met mate moet alles zo nu en dan kunnen, maar een maximaal suiker-gehalte voor frisdranken en die rotzooi niet gaan aanbieden in schoolkantines zou al iets helpen. Niet aanleren in elk geval dat onbeperkt suiker en vet 'normaal' is.

[ Bericht 7% gewijzigd door erik013 op 02-05-2014 04:00:09 ]
Leafeon672vrijdag 2 mei 2014 @ 03:53
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:07 schreef HSG het volgende:
We gaan dood.
Nee toch :'( ?
Panzermausvrijdag 2 mei 2014 @ 04:46
Lingon-bessen met aspartaam, daar word je beter van.
Enneacanthus_Obesusvrijdag 2 mei 2014 @ 05:09
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 18:39 schreef Erasmo het volgende:
Wat moet dit in NWS :')
Ik vind het ook meer iets voor BNW.. Maar ja.
spambot31vrijdag 2 mei 2014 @ 05:12
Bier is nog wel ok toch?
erik013vrijdag 2 mei 2014 @ 06:17
quote:
2s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 05:12 schreef spambot31 het volgende:
Bier is nog wel ok toch?
Dat hangt natuurlijk van je algehele gezondheid en vooral: van de hoeveelheid en frequentie waarin je dat bier tot je neemt.
Casiotonevrijdag 2 mei 2014 @ 06:56
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 05:09 schreef Enneacanthus_Obesus het volgende:

[..]

Ik vind het ook meer iets voor BNW.. Maar ja.
Dat suikerintake gelinkt is aan type 2 diabetes en fosforzuur aan nierproblemen is anders mainstream kennis
Karrsvrijdag 2 mei 2014 @ 09:11
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Heroïne heeft overigens dezelfde werking..

Ennnnn de geloofwaardigheid is gone. :')

Echt, als je halverwege een betoog met een stropopredenering aan komt zetten, dan gaat bij mij de alarmbel af. Zoveelste ophitserige broddelwerkje als je 't mij vraagt.
#ANONIEMvrijdag 2 mei 2014 @ 09:21
Boeiend.
Revrijdag 2 mei 2014 @ 09:24
gewoon 10-15 dubbele espresso's per dag.... ben geheel verschrompeld ;(
TheThirdMarkvrijdag 2 mei 2014 @ 09:59
quote:
1s.gif Op donderdag 1 mei 2014 19:42 schreef Rezania het volgende:
Zuurstof zorgt voor radicalen in je lichaam. Zonlicht brengt schade toe aan DNA. Te veel water is giftig.

Conclusie: Leven is dodelijk. Niet zo janken, gewoon #yolo.
Zuurstof is ook dodelijk :Y
Incubatietijd is echter zo verdomd lang dat het een jaar of 74 nodig heeft om je te doden :Y
Revrijdag 2 mei 2014 @ 10:26
weet je wat pas dodelijk is... de dood :Y
DarkSkywisevrijdag 2 mei 2014 @ 10:32
quote:
Na 70 minuten je sterft een pijnlijke dood
Volgens mij binnen 22 minuten al. :P
quote:
Binnen 20 minuten: Je bloedsuikerspiegel piekt, waardoor er een explosie van insuline vrijkomt in het lichaam. De lever speelt hierop in en zet alle beschikbare suikers om in vet.
(Bytheway, volgens mij maakt de lever glycogeen van suikers en kan alleen vet maken van vetzuren die in de dunne darm vrijkomen, maar ik heb even geen zin om het op te zoeken. En, euh, "er komen explosies vrij"? :D )
Hallojovrijdag 2 mei 2014 @ 10:33
quote:
2s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 05:12 schreef spambot31 het volgende:
Bier is nog wel ok toch?
Bier is soberso ok. Het enige wat ik nog drink.
Anyankavrijdag 2 mei 2014 @ 13:08
Cola is natuurlijk niet gezond voor je en ik drink het niet vaak, maar wat een bullshit.

Normaal zou je overgeven als je binnen 10 minuten 10 theelepels suiker naar binnen werkt? :')
En hoewel de omschrijving van wat cafeïne doet klopt, zit er in een kop thee gemiddeld meer cafeïne dan in cola.
Brum_brumvrijdag 2 mei 2014 @ 13:16
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 13:08 schreef Anyanka het volgende:
Cola is natuurlijk niet gezond voor je en ik drink het niet vaak, maar wat een bullshit.

Normaal zou je overgeven als je binnen 10 minuten 10 theelepels suiker naar binnen werkt? :')
En hoewel de omschrijving van wat cafeïne doet klopt, zit er in een kop thee gemiddeld meer cafeïne dan in cola.
Realiteit hoeft niet te kloppen. Een hele hoop hipsters in de VS zijn groot voorstander van grote bakken cola verbieden om vervolgens vrolijk naar de starbucks te gaan waar de drankjes 6x zoveel cafeïne als een liter cola hebben.
Hallojovrijdag 2 mei 2014 @ 13:27
Iedereen weet natuurlijk dat als je cola drinkt, dat je dan doodgaat.
Amnistiavrijdag 2 mei 2014 @ 13:37
Viezige, groen linkse, vegetarische, tofu vretende hippies hebben dit zeker bedacht? !

oO<
Loekie1zaterdag 3 mei 2014 @ 10:29
Was er ook niet iets met cola en tanden?
Prof_Hoaxzaterdag 3 mei 2014 @ 10:30
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef mstx het volgende:

[..]

Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
orgasme, liefde ook dopamine verstrekkers.
_Dido_zaterdag 3 mei 2014 @ 10:34
Het was natuurlijk allang duidelijk dat cola ev0l is.
Maar in het weekend mag ik wel twee blikjes :Y :9
Justinnzaterdag 3 mei 2014 @ 10:38
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 03:26 schreef erik013 het volgende:
Maar als je (als volwassene) verder geen fles per dag van dat spul drinkt, een beetje normaal beweegt en niet ook nog eens andere allerlei andere snoep vol suiker vreet zal de schade toch wel meevallen lijkt me.
Juist.

Dat maakt dit artikel zo slecht. Het is op een veel te overdreven manier geschreven, waardoor het minder geloofwaardig wordt, terwijl de boodschap an sich wel klopt. Het is net alsof we per direct moeten stoppen met cola drinken. Ondertussen krijgen we genoeg andere rotzooi binnen die ook niet goed is voor het lichaam (ongezonde vetten e.d.). Het artikel wordt niet gerelativeerd. Wat is nu slechter? Een liter cola, een liter koffie of een liter bier?
Sotchi2014zaterdag 3 mei 2014 @ 11:27
Hm. Dronk vroeger aardig wat (light) cola en heb op mijn 23e al ernstige osteoporose. Dat was op m'n 17e al duidelijk. Vraag me af of die zoetstoffen daarmee te maken kunnen hebben.

Er zijn zoveel zoetstoffen en als er geen specifieke wordt benoemd, ga ik er geen zoetje minder om nemen.
Rurikzaterdag 3 mei 2014 @ 11:55
Ik bewaar mijn eieren nooit in de cola, dus ik heb er geen last van
__Saviour__zaterdag 3 mei 2014 @ 12:03
Ik heb geen druppel cola meer gedronken sinds de juf op school ooit eens zei hoe slecht het was. Moet toen een jaar of 7 ofzo geweest zijn.
Resistorzaterdag 3 mei 2014 @ 13:25
En dan niet eens beginnen over de CO2 die er in zit? :')

Lang geleden dat ik cola heb gedronken. Heb nog een een paar flessen in de kast staan, eens kijken of die nog drinkbaar zijn, zo ja gaan ze de koelkast in en vanavond op.

-edit-
2 maanden over de datum, nog prima te doen dus. Trouwens ook nog een zak chips, van 1 maand over de datum. Die gaat vanavond dus ook leeg :9
FANNzaterdag 3 mei 2014 @ 13:35
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:56 schreef WhateverWhatever het volgende:

[..]

Geen Cola meer drinken maar Pepsi!

:)
Kan Pepsi géén kwaad dan?
Zou wel mazzel zijn, want áls ik een keertje Cola drink drink ik Pepsi, maar ik kan me niet voorstellen
dat dat dan wel goed is.

Wat is dan precies het verschil?
Zorrozaterdag 3 mei 2014 @ 15:55
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 13:35 schreef FANN het volgende:

[..]

Kan Pepsi géén kwaad dan?
Zou wel mazzel zijn, want áls ik een keertje Cola drink drink ik Pepsi, maar ik kan me niet voorstellen
dat dat dan wel goed is.

Wat is dan precies het verschil?
Verschil:
Coca Cola ^O^
Pepsi cola :N

Maar uit de OP is dus de conclusie: Bier drinken, problemen opgelost.
Casiotonezaterdag 3 mei 2014 @ 17:08
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 11:27 schreef Sotchi2014 het volgende:
Hm. Dronk vroeger aardig wat (light) cola en heb op mijn 23e al ernstige osteoporose. Dat was op m'n 17e al duidelijk. Vraag me af of die zoetstoffen daarmee te maken kunnen hebben.
nee, fosforzuur in cola is in studies gelinkt aan lagere botdichtheid.
https://en.wikipedia.org/wiki/Phosphoric_acid#In_soft_drinks

maar dat betekend natuurlijk niet per se dat jou osteoporose door de cola komt
CookieSlikkerzaterdag 3 mei 2014 @ 17:23
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
_O_
Ahmad1nejadzaterdag 3 mei 2014 @ 17:26
:') .
inmylfezaterdag 3 mei 2014 @ 17:32
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Heroïne heeft overigens dezelfde werking..

Dus ik kan flink op mijn heroïne verslaving besparen door cola te gaan spuiten?

Probeer het direct uit ^O^
#ANONIEMzondag 4 mei 2014 @ 23:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 17:32 schreef inmylfe het volgende:

[..]

Dus ik kan flink op mijn heroïne verslaving besparen door cola te gaan spuiten?

Probeer het direct uit ^O^
en?
Mint_Clansellmaandag 5 mei 2014 @ 03:31
Na dit gelezen te hebben drink ik voortaan alleen nog maar Dr. pepper en Mountain Dew.
Faazzmaandag 5 mei 2014 @ 03:57
Volgens mij is dit gewoon gemaakt door iemand tijdens haar afstudeerstage op de lagere school.
Fanta-stickmaandag 5 mei 2014 @ 04:01
quote:
Clip: Schieten op cola, altijd prijs?
DOOR CHIVO OP 1 MEI, 2014 - 20:15



Zijn we net bijgekomen van de tenenkrommende column in de Telegraaf over koemelk, worden we alweer getrakteerd met een nieuw dieptepunt. Het doelwit deze keer is cola en een grotere schietschijf kun je je natuurlijk niet wensen. Schieten, altijd prijs?


De onbekende columnist neemt ons mee op reis door de wondere wereld van het colametabolisme. Dat is natuurlijk buitengewoon boeiend, ware het niet dat het iets weg heeft van een hoorspel voor doven. Als je de sarcastische ondertoon nog niet opgemerkt had, dan bij deze een waarschuwing. We beginnen net warm te draaien en we worden zelfs persoonlijk.


Geachte columnist van de Telegraaf,

U begint al meteen goed met een eng e-nummer, namelijk fosforzuur (E-338). Een prachtig openingssalvo dat we belonen met 3 goeroepunten. Dit goedje zit volgens u in de cola om de 10 theelepels suiker te maskeren. Werkelijk?

U legt echter niet uit waarom er 10 theelepels suiker in moeten. Als het te zoet is, dan hoeft men er alleen maar minder suiker in te doen. De fabrikanten zijn er om geld te verdienen en niet om het uit te geven. Onze lezers hebben het inmiddels al geraden. Fosforzuur zit er niet in om de smaak van suiker te maskeren, maar om frisdrank, ja komt ie …. fris te maken! De prik is extra. Zonder deze bijt, geen fris. Suiker heeft er niets mee van doen, want ook zonder suiker is frisdrank nog steeds frisfrank. Het suikergehalte moet omhoog om de zure smaak te maskeren. U bent in staat geweest om een simpel verhaal te veranderen in een complot (7 punten) door het 180 graden te draaien (2 punten) en op een of andere manier toch nog logisch te laten klinken (10 punten). Daarmee is uw eerste salvo weliswaar volledig naast, maar toch nog goed voor 22 goeroepunten!


Vervolgens haalt u het zwaar geschut uit de kast. Na het drinken van cola explodeert volgens u de bloedsuikerspiegel. Dat is nogal wat en u houdt gewoon niet op, u blijft geven en geven. Zo verklapt u dat de lever al deze glucose volledig en meteen omzet in vet (ka-ching). En zonder enige waarschuwing slipt er nog een hormoontje van uw pen, kleine boef dat u bent.

Mogen we u vragen waardoor deze glucosepiek ontstaat? Doelt u op de enorme glykemische lading van 16? Een die zeker wel 6 punten lager ligt dan een zogenaamde 'superfood' als de zoete aardappel? Het zou namelijk betekenen dat het vet uit de oren van superfoodliefhebbers zou moeten spuiten. Kijk dat zou pas leuke columnonderwerp zijn. Laten we vooral de conversie naar vet niet in detail bespreken, want dan moeten we moeilijke woorden gebruiken als de novo lipogenese en het hebben over isotopenstudies, die uw verhaal volledig onderuit trekken. Maar laten we positief blijven, u gebruikt al woorden als insuline. Dat zijn toch wel vier lettergrepen, chapeau!


Dan komt ook cafeïne aan bod, want daar gaan je pupillen van verwijden, stijgt de bloeddruk, gevolgd door een glucosedump en raken de hersenen geblokkeerd. Gefeliciteerd, u heeft zojuist onze reactie op uw column beschreven. Over en uit!

Geraadpleegde bron:
De weinig originele en volslagen fictieve column 'Dit doet cola met je' uit de Telegraaf, 1 mei 2014 is overigens een vertaling uit het Engels zonder enige bronvermelding.
DarkSkywisemaandag 5 mei 2014 @ 06:08
Ah, er viel dus nog iemand over die "alle aanwezige suikers omgezet in vet". :D

Toch wel jammer dat mijn lever dat niet op de in de OP beschreven wijze kan, anders kon ik zó bij de X-Men. :P
Drugshondmaandag 5 mei 2014 @ 06:34
Cola is voor mietjes,
DarkSkywisemaandag 5 mei 2014 @ 08:49
True. Een echte man drinkt zijn H3PO4 puur of on the rocks. :Y
Een beetje met theelepeltjes suiker zitten pielen, wat denkt die Telegraaf wel! :(
Kreatormaandag 5 mei 2014 @ 09:11
Dit was toch al 80 jaar bekend? :').

Daarom drink ik maar af en toe cola.
inmylfemaandag 5 mei 2014 @ 11:26
quote:
5s.gif Op zondag 4 mei 2014 23:39 schreef tailfox het volgende:

[..]

en?
Ik leef nog, maar daar is alles dan ook mee gezegd. Terug naar de heroïne.
boriszmaandag 5 mei 2014 @ 11:29
*schenkt een glaasje limo met gemodificeerde maplesyrup, aspartaam en stevia in. :')

Nee. Doe mij maar het echte troep. Cola :9
shiftomaandag 5 mei 2014 @ 11:33
Ik drink die meuk echt flessen per dag :')
tofastTGmaandag 5 mei 2014 @ 11:33
Wat als je vruchtensap drinkt?:)
Mint_Clansellmaandag 5 mei 2014 @ 13:13
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2014 11:33 schreef tofastTG het volgende:
Wat als je vruchtensap drinkt?:)
Dat zijn natuurlijke suikers en daar word je op een natuurlijke, verantwoorde wijze dik van. Cola maakt je chemisch dik.
Sapstengelmaandag 5 mei 2014 @ 13:18
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2014 11:33 schreef tofastTG het volgende:
Wat als je vruchtensap drinkt?:)
Had toevallig Vifit in mn hand vanochtend, 8.5gr suiker per 100ml, dus een goede 40 gram suiker in een pakje van een halve liter. Vergeleken met de 30 van een blikje cola.

Maar hey, Vifit is gezond.
#ANONIEMmaandag 5 mei 2014 @ 15:20
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:31 schreef WhateverWhatever het volgende:

[..]

Moet je eens in combi met Mentos doen :)
_O-
#ANONIEMmaandag 5 mei 2014 @ 15:21
Is cola trouwens net zo erg als die redbull troep. Of zit er weinig verschil in?
Seamonkey-maandag 5 mei 2014 @ 15:21
Coke > Pep
Ferrari_Tapemaandag 5 mei 2014 @ 15:40
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 17:32 schreef inmylfe het volgende:

[..]

Dus ik kan flink op mijn heroïne verslaving besparen door cola te gaan spuiten?

Probeer het direct uit ^O^
werkt t?
Ferrari_Tapemaandag 5 mei 2014 @ 15:43
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2014 11:33 schreef shifto het volgende:
Ik drink die meuk echt flessen per dag :')
Kan echt geen kwaad.
Je pist alles vanzelf weer uit.
Er zit echt niet zoveel suiker in hoor, niet alles geloven wat de gezondheidsmaffia schrijft.
Fanta-stickmaandag 5 mei 2014 @ 17:00
Wat een domme koeien in dit topic. Lees mijn post eens voor de verandering.

Die hele column is nergens op gebaseerd.
#ANONIEMmaandag 5 mei 2014 @ 17:05
quote:
0s.gif Op maandag 5 mei 2014 15:43 schreef Ferrari_Tape het volgende:

[..]

Kan echt geen kwaad.
Je pist alles vanzelf weer uit.
Er zit echt niet zoveel suiker in hoor, niet alles geloven wat de gezondheidsmaffia schrijft.
Het is eigenlijk net bronwater 8-)
terrorsjaakmaandag 5 mei 2014 @ 18:04
Ik voel geen verschil na een glas cola dus die suikercrash enzo zijn bullshit
BaajGuardianmaandag 5 mei 2014 @ 19:04
Cola drinken _O-

Ik koop alleen cola als er roest op mn mes zit oid.
Hexagonmaandag 5 mei 2014 @ 19:22
Wat een gezeik weer zeg.

Je kan voor iedere etenswaar wel zo'n artikel maken.
quirinamaandag 5 mei 2014 @ 19:29
Het beste om te drinken is tomatensap.
Yuri_Boykadinsdag 6 mei 2014 @ 01:18
quote:
1s.gif Op maandag 5 mei 2014 19:29 schreef quirina het volgende:
Het beste om te drinken is tomatensap.
Ik drink wortelsap en soms aspergesap, is dat ook goed?
troveydinsdag 6 mei 2014 @ 01:22
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 01:18 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ik drink wortelsap en soms aspergesap, is dat ook goed?
Of bietensap....ik neem nog even een glaasje. :9
DeaDLocK2Kdinsdag 6 mei 2014 @ 01:26
Oh dus. Dat doet cola met je lichaam. Herpaderp.
Tukker87dinsdag 6 mei 2014 @ 04:31
quote:
2s.gif Op maandag 5 mei 2014 15:21 schreef aloa het volgende:
Is cola trouwens net zo erg als die redbull troep. Of zit er weinig verschil in?
Redbull is nog net iets erger dat cola. Dat al die zooi slecht is voor het lichaam lijkt me redelijk algemene kennis.
Dehelerambamdinsdag 6 mei 2014 @ 05:19
Ik hunker nooit naar nóg een blikje ;(

Mm ik kan nu dus heroïne zonder gevaar voor verslaving uitproberen, top ^O^
AlexanderCdinsdag 6 mei 2014 @ 05:24
Het is wat...
Worteltjestaartdinsdag 6 mei 2014 @ 07:39
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 04:31 schreef Tukker87 het volgende:
Redbull is nog net iets erger dat cola. Dat al die zooi slecht is voor het lichaam lijkt me redelijk algemene kennis.
En welke bronnen heb je voor die, uiteraard vollédig door feiten onderbouwde, mening?
Zolderdinsdag 6 mei 2014 @ 07:41
Mietjes
DS4dinsdag 6 mei 2014 @ 09:24
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Tja, wat is nog wel goed tegenwoordig...
Je niet zo druk maken...
Westerlingdinsdag 6 mei 2014 @ 11:51
Haha, die vergelijking met heroine op basis van de dopamine.

Zet er dan gewoon bij dat al het genotsgevoel in de wereld vergelijkbaar is met heroinegebruik.
Tukker87dinsdag 6 mei 2014 @ 17:07
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 07:39 schreef Worteltjestaart het volgende:

[..]

En welke bronnen heb je voor die, uiteraard vollédig door feiten onderbouwde, mening?
Je zou hier kunnen beginnen:

http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/frisdrank.aspx

http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/energiedrankjes.aspx
Worteltjestaartdinsdag 6 mei 2014 @ 20:07
Volgens het voedingscentrum is alles slecht.

Frisdanken zijn te zoet.
Sappen te zuur.
Koffie en energiedrank te oppeppend.

Alleen water mag zo ongeveer. En melk, terwijl juist daar vraagtekens bij te zetten zijn.

De wetenschap is niet zelden een andere mening toegedaan.

Alles heeft te maken met hoeveelheden.
Een glas cola zal je niet eerder doen sterven.
Dag in, dag uit 3 flessen volvette cola wegslaan is een ander verhaal.
Tukker87dinsdag 6 mei 2014 @ 20:28
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 20:07 schreef Worteltjestaart het volgende:
Volgens het voedingscentrum is alles slecht.

Frisdanken zijn te zoet.
Sappen te zuur.
Koffie en energiedrank te oppeppend.

Alleen water mag zo ongeveer. En melk, terwijl juist daar vraagtekens bij te zetten zijn.

De wetenschap is niet zelden een andere mening toegedaan.

Alles heeft te maken met hoeveelheden.
Een glas cola zal je niet eerder doen sterven.
Dag in, dag uit 3 flessen volvette cola wegslaan is een ander verhaal.
Bron?
Azoriusdinsdag 6 mei 2014 @ 20:29
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:03 schreef trovey het volgende:
Dat heb ik nou met thee...maar dan zonder het suikerverhaal en zonder dat heroinegevoel, dat is dan weer minder. }:|
Thee _O_ . Godendrank.
Worteltjestaartdinsdag 6 mei 2014 @ 20:58
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 20:28 schreef Tukker87 het volgende:

[..]

Bron?
Voor wat?
Jahr00ndinsdag 6 mei 2014 @ 21:04
ik drink gewoon light lekker man ongeveer 1.5 fles per dag
Tukker87dinsdag 6 mei 2014 @ 21:06
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 20:58 schreef Worteltjestaart het volgende:

[..]

Voor wat?
Waarom je vraagtekens bij melk zet
Worteltjestaartdinsdag 6 mei 2014 @ 21:24
Zie bijvoorbeeld deze review waaruit blijkt dat (in dit geval koe-)melk niet overduidelijk positieve gezondheidseffecten heeft: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24029787

Daarmee wil ik niet zeggen dat melk slecht is.
Maar rucksichtslos melk als basis van je voedingspatroon nemen is mogelijk ook niet de juiste weg.

Net zoals met cola, de waarheid ligt in het midden.
Consumptie met mate zal weinig kwaad kunnen, maar overdaad schaadt; alleen komt er bij bijv melk langzaam meer duidelijkheid over.
Tukker87dinsdag 6 mei 2014 @ 21:43
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 mei 2014 21:24 schreef Worteltjestaart het volgende:
Zie bijvoorbeeld deze review waaruit blijkt dat (in dit geval koe-)melk niet overduidelijk positieve gezondheidseffecten heeft: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24029787

Daarmee wil ik niet zeggen dat melk slecht is.
Maar rucksichtslos melk als basis van je voedingspatroon nemen is mogelijk ook niet de juiste weg.

Net zoals met cola, de waarheid ligt in het midden.
Consumptie met mate zal weinig kwaad kunnen, maar overdaad schaadt; alleen komt er bij bijv melk langzaam meer duidelijkheid over.
Klopt ben het daar ook mee eens dat je niet moet doorslaan naar een kant. Ik probeer het zelf wel te beperken maar helemaal uitbannen gaat me te ver.
Worteltjestaartdinsdag 6 mei 2014 @ 21:45
Dat lijkt me wijs ^O^
bulbjeswoensdag 7 mei 2014 @ 00:23
Volgens mij zit er amper cafeïne in Coca cola. Er staat bijv. niet op vermeld hoeveel cafeine het bevat (zoals bij red bull en dergelijke energiedrankjes) en het is genoemd als een van de laatste ingrediënten, als 'natuurlijk aroma's (plantenextracten), waaronder cafeine'.

Of is het toch wel gelijk aan een kopje koffie of meer dan?
Bram_van_Loonwoensdag 7 mei 2014 @ 01:18
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Dat het achteroverslaan van frisdrank niet héél gezond is, weten de meesten van ons inmiddels wel. Maar wat gebeurt er precies van binnen als je bijvoorbeeld een blikje cola drinkt?

Binnen 10 minuten
Binnen no time krijgt je lichaam maar liefst 10 theelepels suiker binnen. Normaal gesproken zou je daar allang van moeten overgeven, maar de toevoeging van smaakversterker fosforzuur (E338) maskeert de zoete smaak enigszins.

Binnen 20 minuten
Je bloedsuikerspiegel piekt, waardoor er een explosie van insuline vrijkomt in het lichaam. De lever speelt hierop in en zet alle beschikbare suikers om in vet.

Binnen 40 minuten
De cafeïne in de cola is inmiddels geabsorbeerd. Je pupillen verwijden, de bloeddruk stijgt en als reactie dumpt je lever meer suiker in de bloedbaan. De zogenaamde adenosine receptoren in de hersenen worden geblokkeerd. Hierdoor voel je je voorlopig nog wel even wakker.

Binnen 45 minuten
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..

Na meer dan 60 minuten
Het fosforzuur in de cola verbindt calcium, magnesium en zink met elkaar in je darmen waardoor de stofwisseling wéér een boost krijgt. De suiker of (in lightdrank) de zoetstof zorgt ervoor de uitscheiding van calcium versnelt.

De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet. Niet alleen het water uit de cola wordt uitgescheiden, maar tegelijk ook magnesium, calcium en zink dat op weg was naar je botten. Hetzelfde geldt voor natrium en elektrolyten.

Daar komt de suikercrash. Voelde je je twintig minuten geleden nog fantastisch, nu zal je prikkelbaar en/of sloom worden. Belangrijke voedingsstoffen die je had kunnen gebruiken om het lichaam te hydrateren of sterke tanden en botten te maken, belanden nog steeds in de toiletpot.
Voorlopig ben je overigens nog niet af van die dip, de cafeïnecrash kan wel uren aanhouden en zorgt ervoor dat je hunkert naar nóg een blikje. Even voor de duidelijkheid; cola is niet de oppervijand in dit verhaal, maar de grote hoeveelheden suiker die worden gecombineerd met cafeïne en fosforzuur. Deze ongezonde mix wordt aangetroffen in bijna alle frisdrank.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bracht vorige maand nog een advies uit om de inname van suiker te halveren. Suiker zou volgens de WHO nog geen vijf procent mogen uitmaken van wat mensen elke dag binnen krijgen, om gezondheidsproblemen te voorkomen. Dat komt neer op zo’n zes theelepels per dag. In één blikje frisdrank kunnen er soms dus wel tien zitten.

Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
How Coke or Pepsi Effects your body
How Coke or Pepsi Effects your body

Bron

Tja, wat is nog wel goed tegenwoordig...
Leuk hoor dat ze vandaag even voor de honderdduizendste keer uitleggen wat voor troep cola is voor die paar mensen die dat nog niet weten, nu ook nog even uitleggen dat hetzelfde geldt voor dat andere product waar met name de kinderen en jongeren verslaafd aan zijn: energiedrankjes.
En uiteraard even uitleggen dat je ook betere geen soortgelijke frisdranken of überhaupt frisdranken drinkt. Gewoon water is prima, koffie kan in ieder geval zeker prima met mate (waarschijnlijk ook in grotere mate maar dat is omstreden) en met thee kan je eindeloos experimenteren als je vloeistof een smaakje moet hebben. Als je alleen water drinkt mis je niets hoor, kwestie van gewenning.
#ANONIEMwoensdag 7 mei 2014 @ 08:18
In vrijwel elk drankje zitten ongezonde componenten. Daarom drink ik ook sinds een paar jaar niet meer.
Globaliwoensdag 7 mei 2014 @ 08:23
Maar goed. Het gaat gewoon over frisdrank in het algemeen en niet cola.
Guanabanadonderdag 8 mei 2014 @ 00:13
quote:
1s.gif Op maandag 5 mei 2014 19:29 schreef quirina het volgende:
Het beste om te drinken is tomatensap.
quote:
1s.gif Op maandag 5 mei 2014 19:29 schreef quirina het volgende:
Het beste om te drinken is tomatensap.
_O_