Dit doet cola met je lichaam

Index

» nieuws & achtergronden

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_139452604
Dat het achteroverslaan van frisdrank niet héél gezond is, weten de meesten van ons inmiddels wel. Maar wat gebeurt er precies van binnen als je bijvoorbeeld een blikje cola drinkt?

Binnen 10 minuten
Binnen no time krijgt je lichaam maar liefst 10 theelepels suiker binnen. Normaal gesproken zou je daar allang van moeten overgeven, maar de toevoeging van smaakversterker fosforzuur (E338) maskeert de zoete smaak enigszins.

Binnen 20 minuten
Je bloedsuikerspiegel piekt, waardoor er een explosie van insuline vrijkomt in het lichaam. De lever speelt hierop in en zet alle beschikbare suikers om in vet.

Binnen 40 minuten
De cafeïne in de cola is inmiddels geabsorbeerd. Je pupillen verwijden, de bloeddruk stijgt en als reactie dumpt je lever meer suiker in de bloedbaan. De zogenaamde adenosine receptoren in de hersenen worden geblokkeerd. Hierdoor voel je je voorlopig nog wel even wakker.

Binnen 45 minuten
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..

Na meer dan 60 minuten
Het fosforzuur in de cola verbindt calcium, magnesium en zink met elkaar in je darmen waardoor de stofwisseling wéér een boost krijgt. De suiker of (in lightdrank) de zoetstof zorgt ervoor de uitscheiding van calcium versnelt.

De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet. Niet alleen het water uit de cola wordt uitgescheiden, maar tegelijk ook magnesium, calcium en zink dat op weg was naar je botten. Hetzelfde geldt voor natrium en elektrolyten.

Daar komt de suikercrash. Voelde je je twintig minuten geleden nog fantastisch, nu zal je prikkelbaar en/of sloom worden. Belangrijke voedingsstoffen die je had kunnen gebruiken om het lichaam te hydrateren of sterke tanden en botten te maken, belanden nog steeds in de toiletpot.
Voorlopig ben je overigens nog niet af van die dip, de cafeïnecrash kan wel uren aanhouden en zorgt ervoor dat je hunkert naar nóg een blikje. Even voor de duidelijkheid; cola is niet de oppervijand in dit verhaal, maar de grote hoeveelheden suiker die worden gecombineerd met cafeïne en fosforzuur. Deze ongezonde mix wordt aangetroffen in bijna alle frisdrank.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bracht vorige maand nog een advies uit om de inname van suiker te halveren. Suiker zou volgens de WHO nog geen vijf procent mogen uitmaken van wat mensen elke dag binnen krijgen, om gezondheidsproblemen te voorkomen. Dat komt neer op zo’n zes theelepels per dag. In één blikje frisdrank kunnen er soms dus wel tien zitten.

Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Still Drinking Cola? Watch This - (HD Wide Screen)
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
Shocking Facts About Coca Cola (aka Coke)!
How Coke or Pepsi Effects your body
How Coke or Pepsi Effects your body

Bron

Tja, wat is nog wel goed tegenwoordig...
pi_139452637
en nu?
pi_139452667
quote:
99s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:56 schreef boskameel het volgende:
en nu?
Geen Cola meer drinken maar Pepsi!

:)
pi_139452674
ok
pi_139452691
Met mate.
pi_139452704
Ik drink het sowieso amper
-XOXO-
pi_139452730
Het is al tijden geleden dat ik voor het laatst cola dronk, maar dat was zeer zeker ook de laatste keer. Ik drink verder toch alleen maar water.

Bedankt voor de info.
Google is your friend, abuse your friends
pi_139452740
Lekker man.
pi_139452777
quote:
7s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:59 schreef Scorpie het volgende:
Lekker man.
JA echt wel, ijskoud met ijsblokjes!
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:00:31 #10
9001 Gunner
#teamkroegenlos
pi_139452797
YOLO
Where law ends, tyrrany begins.
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:00:34 #11
54408 Parzival
Where it happens
pi_139452799
en Sprite dan?
Any previously enabled store events for this user, including notifications to other users, may fail to fire
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:01:17 #12
293345 IkeDubaku99
The Investigator
pi_139452824
Gelukkig was ik toch al aan het minderen.
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:01:39 #13
417037 MarokkaanseHeld
Come here mijn litte macaron.
pi_139452840
Kun je ook iets vertellen over Red Bull?
Bedankt man, heb iets geleerd vandaag.
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:02:11 #14
91039 mstx
2x1/2 = 1/2 x 1/2
pi_139452853
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
Binnen 45 minuten
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..
Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
pi_139452863
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet.
Jammer die fabel is al lang doorgeprikt.
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:03:16 #16
244933 trovey
Nachtoele
pi_139452886
Dat heb ik nou met thee...maar dan zonder het suikerverhaal en zonder dat heroinegevoel, dat is dan weer minder. }:|
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_139452909
Nee, je moet niet 10 blikjes cola per dag drinken, maar af en toe een blikje cola als je dorst hebt of er gewoon zin in hebt is echt niet schadelijk :')
pi_139452923
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
If not now, then when.
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:05:16 #19
12888 Skull-splitter
your selection of the finest
pi_139452939
Voor al die dingen die omschreven worden moet je haast hoog sensitief zijn :')
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:05:16 #20
14505 OProg
A Life in Music
pi_139452940
Aangezien dit ook niet best is voor je lever kan je dan net zo goed bier drinken.

:P ;)
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:05:34 #21
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_139452948
Interessant, ik vind het ook wel wat voor LIF.
Gelukkig heb ik al jaren frisdrank afgezworen.
All she wants and needs is just a little taste..
pi_139452950
quote:
Je lichaam krijgt een dopamineboost en het pleziercentrum in de hersenen wordt gestimuleerd. Heroïne heeft overigens dezelfde werking..
Hier stopte ik met lezen.
pi_139452980
Na 70 minuten je sterft een pijnlijke dood


En dat alles van een glas cola. :')
Do what you love, love what you do!
pi_139452991
We gaan dood.
Yo tengo, tú tienes, Él/Ella tiene
pi_139453025
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef mstx het volgende:

[..]

Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
Van seks krijg je toch ook een dopaminerush?
Ik en mijn leger van stokstaartjes.
pi_139453150
Wat een waardeloos artikel :')
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_139453157
frisdrank :')
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:13:37 #29
24604 KwisatzHaderach
There are no facts
pi_139453173
quote:
14s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:08 schreef Karboenkeltje het volgende:

[..]

Van seks krijg je toch ook een dopaminerush?
Seks, koffie, thee, brood, wat je maar prettig vind. Maar inderdaad, heroïne komt overtuigender over natuurlijk. Bij dopamine gaat het erom hoeveel er precies vrijkomt. En wanneer je weer behoefte krijgt aan een volgende, grotere dopamineshot. Die zijn bepalend voor de verslaving. En daarom is de dopamine die vrijkomt bij gebruik van heroïne niet te vergelijken met die van een glas cola.
"I know," said Jane. "It's the most charming thing about humans. You are all so sure that the lesser animals are bleeding with envy because they didn't have the good fortune to be born homo sapiens."
pi_139453227
Lekker boeiend, we gaan allemaal dood.
Ik sterf liever 10 jaar eerder na een gelukkig leven zonder zorgen dan 10 jaar later maar dat ik alleen maar mag leven op water en broccoli.
Op vrijdag 4 november 2011 09:39 schreef Blik het volgende:
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
pi_139453239
Ik dacht al: Het is net heroïne.

:')
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:16:32 #32
308473 Lalavy
Is een apart gevalletje..
pi_139453249
Ik krijg dorst van dit topic :9
Fuck the sky, i'm the limit!
pi_139453260
Dat klinkt toch wel erger dan ik had gedacht :')
pi_139453544
Wat is dit voor bullshit.. Maarja het komt van de Telegraaf dus je zou het opzich wel kunnen verwachten. Maar wat een onzin zeg. Ook nog een mooie vergelijking met heroine tussendoor :')
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:27:27 #35
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139453560
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:15 schreef delano.888 het volgende:
Lekker boeiend, we gaan allemaal dood.
Ik sterf liever 10 jaar eerder na een gelukkig leven zonder zorgen dan 10 jaar later maar dat ik alleen maar mag leven op water en broccoli.
DIT ZIJN NOG EENS LEVENSWIJSHEDEN
Deathlift or Die.
pi_139453605
Ik spuit cola altijd gelijk in mijn aders.
Spaart mijn gebit
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  donderdag 1 mei 2014 @ 15:31:38 #37
302743 WhateverWhatever
Tik `m aan ouwe!
pi_139453672
quote:
1s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:29 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Ik spuit cola altijd gelijk in mijn aders.
Spaart mijn gebit
Moet je eens in combi met Mentos doen :)
pi_139454512
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

Op vrijdag 4 november 2011 09:39 schreef Blik het volgende:
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
  donderdag 1 mei 2014 @ 16:00:09 #39
427012 Brummetje2.0
Uw meest favoriete kutuser!
pi_139454525
Tsja, het is en blijft lekker (wel Pepsi).
  donderdag 1 mei 2014 @ 16:43:49 #40
117098 Hathor
Effe niet
pi_139455723
Blah blah blah *koud colaatje opentrekt*
Radical islam is the snake in the grass.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
pi_139455742
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
pi_139455819
3 liter cola achter elkaar drinken is haast onmogelijk maar 3 liter bier en je voelt je hartstikke goed.
  donderdag 1 mei 2014 @ 18:39:05 #43
121348 Erasmo
f/8 and be there.
pi_139459151
Wat moet dit in NWS :')
pi_139459192
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
:') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :') :')
pi_139461530
Zuurstof zorgt voor radicalen in je lichaam. Zonlicht brengt schade toe aan DNA. Te veel water is giftig.

Conclusie: Leven is dodelijk. Niet zo janken, gewoon #yolo.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
pi_139461681
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef mstx het volgende:

[..]

Er zijn zoveel dingen waardoor je lichaam dopamine aanmaakt, maar uiteraard is er uit die 1000 dingen heroïne gekozen om als voorbeeld te gebruiken zodat het heel slecht lijkt?
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:02 schreef Wespensteek het volgende:

[..]

Jammer die fabel is al lang doorgeprikt.
Deze twee schoten mij ook meteen te binnen, ja. Lekker bezig OP :')
  donderdag 1 mei 2014 @ 19:47:13 #47
317039 Printerkabel
Hello darkness, my old friend
pi_139461753
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:59 schreef delano.888 het volgende:
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

[ afbeelding ]
Pepsi max :')
pi_139461819
FF een blikje cola opentrekken. #Yolo.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
pi_139461934
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:56 schreef WhateverWhatever het volgende:

[..]

Geen Cola meer drinken maar Pepsi!

:)
Dus geen cola meer drinken, maar cola?
  donderdag 1 mei 2014 @ 19:56:01 #50
37149 slashdotter3
Arrow to the knee!
pi_139471465
Lekker dramatisch.

Gewoon niet te vaak drinken. :)
  donderdag 1 mei 2014 @ 23:05:55 #52
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_139471482
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:04 schreef Saekerhett het volgende:
Nee, je moet niet 10 blikjes cola per dag drinken, maar af en toe een blikje cola als je dorst hebt of er gewoon zin in hebt is echt niet schadelijk :')
Bron?
pi_139472347
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:55 schreef WhateverWhatever het volgende:
De vochtafdrijvende werking van de cafeïne zorgt er geheid voor dat je naar de wc moet. Niet alleen het water uit de cola wordt uitgescheiden, maar tegelijk ook magnesium, calcium en zink dat op weg was naar je botten. Hetzelfde geldt voor natrium en elektrolyten.
Dit is wel een eye-opener.
Althans voor de nadenkende mensen dan.
pi_139473090
Daarom drink geen cola maar energie drankjes.
pi_139473159
quote:
14s.gif Op donderdag 1 mei 2014 23:37 schreef Arthur_Spooner het volgende:
Daarom drink geen cola maar energie drankjes.
Deze man weet
pi_139473270
Cola is slecht omg wat een nieuws. Alles wat je teveel doet is slecht en met niks(teweinig) kan je ook niet leven naar mijn mening je moet gewoon leven hoe je wilt leven
pi_139473946
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 23:05 schreef Le_Professeur het volgende:

[..]

Bron?
www.google.com
pi_139474046
Laatste nieuws lucht is schadelijk mensen die het ademen worden maximaal 120 jaar oud
  vrijdag 2 mei 2014 @ 00:11:22 #59
341323 MsMessy
Fok jou, dikke doei
pi_139474497
"Onderzoekers" die gaan kotsen van suiker in cola. :')
Je glas sinaasappelsap bevat net zoveel suiker per 100 ml, andere vruchtensappen zelfs nog meer. Milkshakes overtreffen dat ook met gemak. Maar voor cola is het weer ineens anders.

Onderzoek doen is schadelijk voor uw (geestelijke) gezondheid denk ik. :')
pi_139474600
quote:
6s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 00:11 schreef MsMessy het volgende:
"Onderzoekers" die gaan kotsen van suiker in cola. :')
Je glas sinaasappelsap bevat net zoveel suiker per 100 ml, andere vruchtensappen zelfs nog meer. Milkshakes overtreffen dat ook met gemak. Maar voor cola is het weer ineens anders.

Onderzoek doen is schadelijk voor uw (geestelijke) gezondheid denk ik. :')
retweet
  vrijdag 2 mei 2014 @ 01:41:05 #61
111528 Viajero
Who dares wins
pi_139476879
Coca Cola is vooral goed met ijsblokjes en rum 8-)
It really is just like a medieval doctor bleeding his patient, observing that the patient is getting sicker, not better, and deciding that this calls for even more bleeding.
  vrijdag 2 mei 2014 @ 01:57:49 #62
311209 Amnistia
Zolderautist
pi_139477013
brood geeft ook kanker.. boeien.. dood gaan we toch wel.. alleen nu iets blijer door de cafeïne :')
pi_139477093
Ik houd toch niet van Cola.
pi_139477133
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:59 schreef delano.888 het volgende:
Dit is overigens sinds zondagmorgen ;)

[ afbeelding ]
Pepsi max, naast coca cola lightt en zero de kanker op aarde :')
pi_139477597
Ik snuif anderhalve liter flessen man. Dat zijn pas de betere highs. En als ik echt wil vliegen doop ik een tampon in m'n cola en duw ik hem zo floeps m'n bruine anjer in.
Baat 't niet, schaadt 't niet. Dus slikken, kreng.
pi_139477732
Godver, na het lezen van dit verhaal ben ik maar direct overgestapt op Cola Light. Blijkt dat aspartaam nog veel ongezonder te zijn dan suiker, lees ik nu:

Na 90 minuten
Door de aspartaam worden je witte bloedlichaampjes ernstig verzwakt en je immuunsysteem zal zich vervolgens tegen het eigen lichaam keren. AIDS is het vervelende gevolg.
pi_139477772
Maar ff serieus. Cola is idd ongezond, idioot eigenlijk dat is toegestaan dat ze er zoveel suiker in pleuren. Hondenvoer wordt voor minder toegevoegde rotzooi afgekeurd. Het zou wat mij betreft niet te koop mogen zijn op scholen etc. Misschien wat betuttelend, maar dat moet je soms bij kinderen/tieners nou eenmaal zijn.

Maar als je (als volwassene) verder geen fles per dag van dat spul drinkt, een beetje normaal beweegt en niet ook nog eens andere allerlei andere snoep vol suiker vreet zal de schade toch wel meevallen lijkt me.
pi_139477805
En op n dag kijk je ff niet naar links bij het oversteken van de weg...

;(

Mens leef !
"You can call me Susan if it makes you happy"
pi_139477868
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 03:34 schreef TLC het volgende:
En op n dag kijk je ff niet naar links bij het oversteken van de weg...

;(

Mens leef !
Zo kun je alles wel 'goedpraten' natuurlijk. 10 prostituees naaien zonder condoom? YOLO, misschien kijk je op een dag ff niet naar links bij het oversteken van de weg..

Feit is wel dat we over het algemeen teveel rotzooi naar binnen gooien. Vanaf kinds al aangeleerd. In Amerika, maar in Nederland gaan we ook de verkeerde kant op. Straks krijg je echt een hele generatie kinderen waarvan de helft tegen z'n 40e diabetes of andere door verneukte insule-systemen en overgewicht veroorzaakte ziektes heeft, door de combinatie van de hele dag zitten gamen en de bommen aan suiker die jarenlang naar binnen gewerkt worden. Kunnen we wat lacherig over doen, maar mensen leggen te weinig het directe verband tussen overgewicht/te weinig beweging en diabetes, hart en vaat-ziektes en zelfs kanker en dementie. De kans op al deze ziektes zijn met meer dan te halveren door een klein beetje op de voeding te letten en b.v. voldoende te wandelen. Niet eens radicaal gezond te gaan leven, gewoon een klein beetje bewuster zijn en iets minder die "dood gaan we toch wel"-houding. Daarmee kan je ook wel een heroine-spuit in je arm zetten. Dood gaan we ja, maar er is nog wel een tussenweg qua levensstijl.

Nu hoef je niet direct op een dieet van tarwegras en sla over te stappen en met mate moet alles zo nu en dan kunnen, maar een maximaal suiker-gehalte voor frisdranken en die rotzooi niet gaan aanbieden in schoolkantines zou al iets helpen. Niet aanleren in elk geval dat onbeperkt suiker en vet 'normaal' is.

[ Bericht 7% gewijzigd door erik013 op 02-05-2014 04:00:09 ]
  vrijdag 2 mei 2014 @ 03:53:31 #70
359067 Leafeon672
Verzuurde twintiger
pi_139477891
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:07 schreef HSG het volgende:
We gaan dood.
Nee toch :'( ?
Op dinsdag 26 augustus 2014 00:04 schreef spijkerbroek het volgende:
Taalverkrachting is een misdrijf.
Op maandag 21 september 2020 18:37 zal yvonne het volgende schrijven:
Ik neuk jullie allemaal de moeder.
pi_139478053
Lingon-bessen met aspartaam, daar word je beter van.
pi_139478111
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 18:39 schreef Erasmo het volgende:
Wat moet dit in NWS :')
Ik vind het ook meer iets voor BNW.. Maar ja.
  vrijdag 2 mei 2014 @ 05:12:23 #73
409815 spambot31
#deadprez4mod
pi_139478122
Bier is nog wel ok toch?
pi_139478231
quote:
2s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 05:12 schreef spambot31 het volgende:
Bier is nog wel ok toch?
Dat hangt natuurlijk van je algehele gezondheid en vooral: van de hoeveelheid en frequentie waarin je dat bier tot je neemt.
pi_139478347
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 05:09 schreef Enneacanthus_Obesus het volgende:

[..]

Ik vind het ook meer iets voor BNW.. Maar ja.
Dat suikerintake gelinkt is aan type 2 diabetes en fosforzuur aan nierproblemen is anders mainstream kennis
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Dit doet cola met je lichaam
Index

» nieuws & achtergronden

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')