LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tights zijn baas.quote:Op zondag 4 mei 2014 20:08 schreef Patoshik het volgende:
Ik heb me net gewaagd aan een hardloop legging. Tenminste.. hij is onderweg.
Met de bootcamp had ik een joggingbroek aan maar dat schuurde zo (zweten,regen,benen die tegen elkaar komen) dus misschien is dit wat beter.
Nu maar hopen dat het er niet te.. erg uit ziet. Want het lijkt me wel dat je elk hobbeltje en bobbeltje ziet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ben er fan van.quote:
[..]
Ik hoop het. ;D
Al ziet het er altijd wel heel erg fijn uit om in te sporten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Komt goed Pato! Schijt hebben aan hoe het er uit ziet, denk aan het resultaat!
F. staat nu te koken... D wordt tevens T dus...
F. staat nu te koken... D wordt tevens T dus...
***
Ghehe, ik las net je post in het hardloop topic. Ik heb nu nog maar 1149 stappen gezet.quote:Op zondag 4 mei 2014 20:24 schreef Brighteyes het volgende:
Komt goed Pato! Schijt hebben aan hoe het er uit ziet, denk aan het resultaat!
F. staat nu te koken... D wordt tevens T dus...
M'n luie zondag waar ik lekker lang in bed mag liggen en de hele dag niks doen. 
Ik heb uiteindelijk ook een tight gekocht. Is even wennen, maar loopt lekker. Gaat tot op heden goed bij mijn ouders. Zo maar eens op huis aan. Want de koekjes komen op tafel enzo.
I solemnly swear i'm up to no good
Vertraging, grmbl...
Wel een aardig eetweekend gehad. Vandaag weer door en dan morgenvroeg maar weer eens op de weegschaal. Doettie dan nog raar, dan is 't tijd voor nieuwe batterijen.
Wel een aardig eetweekend gehad. Vandaag weer door en dan morgenvroeg maar weer eens op de weegschaal. Doettie dan nog raar, dan is 't tijd voor nieuwe batterijen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje:
O: 200 g magere yoghurt, paar flinke aardbeien, 50 g muesli
T: Appel
L: 4 speltboterhammen (1 pindakaas / 1 achterham / dubbele met kaas), kop pompoensoep
T: Banaan
D: Pasta met een berg groente, gehakt en een lepeltje pesto
Ik heb de hoeveelheiden een beetje opgeschroefd. Hopelijk scheelt dat in verleidingen later op de dag.
O: 200 g magere yoghurt, paar flinke aardbeien, 50 g muesli
T: Appel
L: 4 speltboterhammen (1 pindakaas / 1 achterham / dubbele met kaas), kop pompoensoep
T: Banaan
D: Pasta met een berg groente, gehakt en een lepeltje pesto
Ik heb de hoeveelheiden een beetje opgeschroefd. Hopelijk scheelt dat in verleidingen later op de dag.
Valt mee. Mijn tights zijn vrij stevig in ieder geval en mijn cellulitis zie je er niet doorheen.quote:
Ik heb me net gewaagd aan een hardloop legging. Tenminste.. hij is onderweg.
Met de bootcamp had ik een joggingbroek aan maar dat schuurde zo (zweten,regen,benen die tegen elkaar komen) dus misschien is dit wat beter.
Nu maar hopen dat het er niet te.. erg uit ziet. Want het lijkt me wel dat je elk hobbeltje en bobbeltje ziet.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Jeej beweging in de weegschaal, zit nu weer een kilo lager in de achter de komma getallen.
Is het al dinsdag ik heb zin om lekker te gaan hardlopen.
Is het al dinsdag ik heb zin om lekker te gaan hardlopen.
I solemnly swear i'm up to no good
Mag dat alleen op dinsdag?quote:
Jeej beweging in de weegschaal, zit nu weer een kilo lager in de achter de komma getallen.
Is het al dinsdag ik heb zin om lekker te gaan hardlopen.
Nee maar loop 3 keer in de week haha. dinsdag, donderdag en zaterdagquote:
steeds een rustdag ertussen en van zaterdag naar dinsdag twee omdat het anders niet goed uitkomt
I solemnly swear i'm up to no good
Heeft iemand een idee hoe het kan dat als ik meer ga bewegen, ik ineens aankom, terwijl ik afvallen zou verwachten?
Gisteren 26 km geskate, en vanmorgen alweer zwaarder. De afgelopen dagen ook gefietst, soms met fietskar met kinderen erachter, dus nog wat extra training. Donderdag nog een uur gesport.
Ik heb het idee dat ik genoeg drink, en het eten zou wat beter kunnen, maar is niet superslecht. Beter dan de weken hiervoor.
Gisteren 26 km geskate, en vanmorgen alweer zwaarder. De afgelopen dagen ook gefietst, soms met fietskar met kinderen erachter, dus nog wat extra training. Donderdag nog een uur gesport.
Ik heb het idee dat ik genoeg drink, en het eten zou wat beter kunnen, maar is niet superslecht. Beter dan de weken hiervoor.
Bij mij was/is dat te wijten aan spieropbouwquote:
Heeft iemand een idee hoe het kan dat als ik meer ga bewegen, ik ineens aankom, terwijl ik afvallen zou verwachten?
Gisteren 26 km geskate, en vanmorgen alweer zwaarder. De afgelopen dagen ook gefietst, soms met fietskar met kinderen erachter, dus nog wat extra training. Donderdag nog een uur gesport.
Ik heb het idee dat ik genoeg drink, en het eten zou wat beter kunnen, maar is niet superslecht. Beter dan de weken hiervoor.
I solemnly swear i'm up to no good
Afgelopen week 4x naar de sportschool geweest en gisteren 4 uur lang in het zwembad doorgebracht.
Totaal 200 gram afgevallen deze week, maar ik begin wel spieren te kweken. Ik voel het duidelijk aan mijn armen en benen.
Think en BE.
Totaal 200 gram afgevallen deze week, maar ik begin wel spieren te kweken. Ik voel het duidelijk aan mijn armen en benen.
Think en BE.
En hoelang duurde het bij jou dan voordat je daarna weer ging afvallen?quote:
[..]
Bij mij was/is dat te wijten aan spieropbouw
en hoe zitten je kleren? minder krap??quote:
Heeft iemand een idee hoe het kan dat als ik meer ga bewegen, ik ineens aankom, terwijl ik afvallen zou verwachten?
Gisteren 26 km geskate, en vanmorgen alweer zwaarder. De afgelopen dagen ook gefietst, soms met fietskar met kinderen erachter, dus nog wat extra training. Donderdag nog een uur gesport.
Ik heb het idee dat ik genoeg drink, en het eten zou wat beter kunnen, maar is niet superslecht. Beter dan de weken hiervoor.
Niet alleen de weegschaal is heilig he?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Is nog niet zoveel over te zeggen vrees ik. Niet krapper iig.quote:Op maandag 5 mei 2014 10:55 schreef Barreltje het volgende:
[..]
en hoe zitten je kleren? minder krap??
Niet alleen de weegschaal is heilig he?
Ik merk dat ik na krachttraining zo goed als altijd zwaarder ben dan ervoor. En vreemd genoeg altjid als ik ook spierpijn heb. Ik denk dat het bij mij niet zoveel te maken heeft met spieropbouw/spieren die zwaarder zijn maar wel dat mijn spieren meer vocht vasthouden nadat ik ze flink getraind heb.quote:
Heeft iemand een idee hoe het kan dat als ik meer ga bewegen, ik ineens aankom, terwijl ik afvallen zou verwachten?
Gisteren 26 km geskate, en vanmorgen alweer zwaarder. De afgelopen dagen ook gefietst, soms met fietskar met kinderen erachter, dus nog wat extra training. Donderdag nog een uur gesport.
Ik heb het idee dat ik genoeg drink, en het eten zou wat beter kunnen, maar is niet superslecht. Beter dan de weken hiervoor.
Vandaag ben ik bijvoorbeeld 900 gram zwaarder dan gisteren. Gisteren heb ik KT gedaan. Meestal houdt dit twee dagen aan voordat ik weer een lichte daling zie.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Oh en ik had gisteravond een overwinningsmomentje. Ik had al heel de dag lekkere trek maar niet aan toegegeven. 's Avonds was ik er zo chagrijnig van dat ik een schaaltje gevuld had met koekjes om op te eten. Uiteindelijk toch de koekjes terug in de kast gelegd en een kop soep genomen met één koekje. 
Geen idee hoe ik het gedaan heb afgelopen week.. maar de weegschaal stond onder de 80... 2kg eraf dus
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik merk het nu vooral aan mijn klerenquote:
[..]
En hoelang duurde het bij jou dan voordat je daarna weer ging afvallen?
eerste tijd werd ik vooral zwaarder, nu is er een beetje af maar zitten mij broeken wel veel losser. Je gaat het vanzelf merken. Het is frustrerend maar is een punt waar je doorheen moet
I solemnly swear i'm up to no good
Goed gedaan!quote:
Oh en ik had gisteravond een overwinningsmomentje. Ik had al heel de dag lekkere trek maar niet aan toegegeven. 's Avonds was ik er zo chagrijnig van dat ik een schaaltje gevuld had met koekjes om op te eten. Uiteindelijk toch de koekjes terug in de kast gelegd en een kop soep genomen met één koekje.
I solemnly swear i'm up to no good
