LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Doorzettingsvermogen is ook belangrijk!quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:56 schreef Twinky het volgende:
[..]
Ja eigenlijk vind ik dat dus ook. Maar deze week is me dat gewoon helemaal niet gelukt, denk ook omdat mijn lijf dus zo brak voelde.
Maar vandaag viel het dus eigenlijk allemaal wel mee en deed mijn lijf het ook.
en over de talent/techniek/discipline: eigenlijk heb ik alledrie niet. Maar ik wil nog steeds koste wat kost bewijzen dat ik het kan
Jij komt al aan van een glas water, maar daar staat tegenover dat je niet verzuurt.quote:
Op En wat nou bij uitstek tegen een brak lijf helpt is hardlopen. Na afloop ben je tevreden en voel je je ook echt beter. Als ik jou was zou ik echt naar mij luisteren.quote:
[..]
Ja eigenlijk vind ik dat dus ook. Maar deze week is me dat gewoon helemaal niet gelukt, denk ook omdat mijn lijf dus zo brak voelde.
Hmm.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:59 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Jij komt al aan van een glas water, maar daar staat tegenover dat je niet verzuurt.
[..]
En wat nou bij uitstek tegen een brak lijf helpt is hardlopen. Na afloop ben je tevreden en voel je je ook echt beter. Als ik jou was zou ik echt naar mij luisteren.
Ik denk vooral dat ik minder bloed moet geven in stressvolle periodes. Heb de week erna altijd griepachtige verschijnselen, hardlopen gaat veel minder en alles is moeilijker ofzo.
Maar goed, sowieso nu weer vier maanden niet
en ik ga maar wat meer discipline aanboren (schop onder eigen kont) om doorzettingsvermogen (blijven schoppen ook bij tegenslag) te tonen
en puur deze twee begrippen maken beiden in mijn ogen van een jogger een runnerquote:Op zaterdag 19 april 2014 21:59 schreef Swetsenegger het volgende:
discipline is voor mij synoniem met doorzettingsvermogen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Na 35KM.... Heul erg.quote:
[..]
Jij komt al aan van een glas water, maar daar staat tegenover dat je niet verzuurt.
Zie het maar zo: Terwijl jij de kou in gaat, lig ik lekker languit, warm, op de bank.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:55 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Idem
Nu toch maar ff omkleden etc....
Wil eigk gewoon naar bed. Ik ga nooit stappenmaar iets met beloofd enzo
Ik snap ook het nut niet meer. Waarom zou ik op een tijdstip dat ik normaal voor dood op de bank lig, klaar voor mijn warme bedje, naar buiten gaan waar het donker is?
/lief dagboek
* Murmeli is in een zeurbui
Veel plezier!
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Oh, voor mij niet. Discipline heb je in mijn ogen nodig om niet te gaan lopen lamballen met slecht weer/vermoeidheid/bier drinken whatever, terwijl doorzettingsvermogen komt kijken wanneer je al 1000 tegenslagen hebt gehad en het toch weer (opnieuw) probeert.quote:
discipline is voor mij synoniem met doorzettingsvermogen.
Ah, crap, traag op ipad, Twinky had al gezegd wat ik bedoel
Discipline is mezelf naar buiten trappen als ik geen zin heb.
Doorzettingsvermogen is blijven rennen als ik eigenlijk wil wandelen.
Doorzettingsvermogen is blijven rennen als ik eigenlijk wil wandelen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik soms al na 35 meter, maar ik kan rustig wekelijks patat eten en stabiel op gewicht blijven. Al moet ik het ook niet overdrijven, ik ben geen twintiger meer (nooit geweest zelfs).quote:
Op Op Hats ga ik echt niet reageren. Of vooruit, toch maar wel, want het is best wel akelig dat sommigen veel minder trainen dan ik en toch veel beter lopen. Maar goed, ik kan weer beter autorijden.
discipline is doen wat je moet doen om je doelen te bereiken. Of dat nu betekent dat je 1 of 1000 tegenslagen moet overwinnen maakt niet uit.
Maar goed, semantiek. Blijkbaar beschik ik over beide (wel pas na mijn 30ste in voldoende mate aanwezig om, nadat ik mezelf om wat voor reden dan ook ontzettend zielig heb gevonden, mezelf weer bij elkaar te rapen en door te gaan).
Maar goed, semantiek. Blijkbaar beschik ik over beide (wel pas na mijn 30ste in voldoende mate aanwezig om, nadat ik mezelf om wat voor reden dan ook ontzettend zielig heb gevonden, mezelf weer bij elkaar te rapen en door te gaan).
Maar dat kan snelquote:
[..]
Ik soms al na 35 meter, maar ik kan rustig wekelijks patat eten en stabiel op gewicht blijven. Al moet ik het ook niet overdrijven, ik ben geen twintiger meer (nooit geweest zelfs).
Op Hats ga ik echt niet reageren. Of vooruit, toch maar wel, want het is best wel akelig dat sommigen veel minder trainen dan ik en toch veel beter lopen. Maar goed, ik kan weer beter autorijden.
Met m'n 50 rijlessen (en dan nog niet kunnen rijden 
) heb ik overigens wel doorzettingsvermogen getoond.
Wie geeft Hats op voor 'De slechste chauffeur van Nederland'?quote:
[..]
Maar dat kan snel
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Dat was toevallig ook afgelopen week (eigenlijk had ik van best veel dingetjes lastquote:
[..]
Op Hats ga ik echt niet reageren. Of vooruit, toch maar wel, want het is best wel akelig dat sommigen veel minder trainen dan ik en toch veel beter lopen. Maar goed, ik kan weer beter autorijden.
):een klasgenoot van me is begonnen met Evy en loopt op schema en HARD. Terwijl ik nu al meer dan een jaar aan het worstelen ben en nog steeds bij les 18 zit
En mijn vriend had mijn garmin geleend en daaruit bleek hoeveel beter zijn hart was, hartslag lager en veel sneller zakken in wandelpauzes enzo. Terwijl ik kilometers fiets per week, voor de klas sta, toch 2x pw hardloop... (en hij 1x per maand hardloopt, altijd met de auto, meestal films monteren achter de computer... amper beweegt eigenlijk).
Dat mijn conditie zo diep slecht is, mijn lijf zo zwak... Ik wist het wel maar was toch een beetje confronterend.
Ik wilde tijdens mijn eerste keer afrijden bejaarden doodrijden op een Delfts zebrapad en dat mocht niet. Kortom, van ver gekomen en nu zie ik geen betere op de weg.quote:
[..]
Maar dat kan snel
@Swets: het is hardloopreligie, maar ik denk dat het lopen er ook voor zorgt dat je dusdanig beter in je vel komt te zitten dat je ook meer aan kunt. Zo heb ik het zelf ervaren.
quote:Op zaterdag 19 april 2014 22:10 schreef Swetsenegger het volgende:
Hoe komt ze sowieso, met d'r 12 jaar, aan een rijbewijs.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik moest hardop lachen! Haha.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Staat nergens dat ze een rijbewijs heeft. Alleen maar 50 lessen en nog niet kunnen rijden.quote:
Hoe komt ze sowieso, met d'r 12 jaar, aan een rijbewijs.
oke, genoeg voor vandaag...omkleden, mijn maatje ophalen en dan lekker hobbelen in de Long woods nu het weer nog goed is
mental note: vergeet niet iets reflecterends aan te trekken want de bronstijd is weer begonnen en jagers zijn niet altijd goed in het herkennen van hun doel...
mental note: vergeet niet iets reflecterends aan te trekken want de bronstijd is weer begonnen en jagers zijn niet altijd goed in het herkennen van hun doel...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb maar een keer afgereden, en wonderbaarlijk genoeg nog geslaagd ook. Alhoewel, hij heeft me niet laten parkeren.quote:
[..]
Ik wilde tijdens mijn eerste keer afrijden bejaarden doodrijden op een Delfts zebrapad en dat mocht niet. Kortom, van ver gekomen en nu zie ik geen betere op de weg.
@Swets: het is hardloopreligie, maar ik denk dat het lopen er ook voor zorgt dat je dusdanig beter in je vel komt te zitten dat je ook meer aan kunt. Zo heb ik het zelf ervaren.
Mjah het is niet alleen hardlopen, maar het helpt wel mee voor mezelf om te zien dat schier onmogelijke doelen gerealiseerd kunnen worden door bijna louter wilskracht.quote:
@Swets: het is hardloopreligie, maar ik denk dat het lopen er ook voor zorgt dat je dusdanig beter in je vel komt te zitten dat je ook meer aan kunt. Zo heb ik het zelf ervaren.
Maar ook voor het hardlopen kon ik al ontzetten hard voor mezelf (en anderen) zijn. Ik heb ooit de gevleugelde uitspraak gedaan "Wat ik wil, gebeurt."
OMfg, je hebt gelijk!quote:
[..]
Staat nergens dat ze een rijbewijs heeft. Alleen maar 50 lessen en nog niet kunnen rijden.
Ik heb het trouwens nog even nagezocht, maar volgens jou ben ik in februari 13 gewordenquote:
Hoe komt ze sowieso, met d'r 12 jaar, aan een rijbewijs.
