abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 16 april 2014 @ 20:23:34 #226
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_138954466
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:21 schreef YUR het volgende:

[..]

HOE KAN JIJ NOU WEER VAN MIJN PLAN WETEN }:|
Ik zie je al gaan though, over de finish, in je onesie en op je pantoffels O+
Once in a while, I just wanna dance and feel good
  woensdag 16 april 2014 @ 20:23:42 #227
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138954474
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:22 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

YUR, na drie jaar onzin met elkaar uitkramen hier leer je je pappenheimers wel een beetje kennen ;)
Das ook wel weer zo ja :P
F means you're fucked
pi_138954494
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:23 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Alleen krijg ik er geen 6 in mijn spibelt gepropt. Nou ja, misschien als ik ze eerst door de blender haal, maar dan moet ik die spibelt uitlikken onderweg.
Gewoon aan ET vragen of je voor jou een grotere versie kan maken zodat het wel past. ;)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_138954498
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:23 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Alleen krijg ik er geen 6 in mijn spibelt gepropt. Nou ja, misschien als ik ze eerst door de blender haal, maar dan moet ik die spibelt uitlikken onderweg.
6 frikandellen lukt nog wel, maar die frituurpan...
  woensdag 16 april 2014 @ 20:24:42 #230
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138954514
quote:
17s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:23 schreef Debsterr het volgende:

[..]

Ik zie je al gaan though, over de finish, in je onesie en op je pantoffels O+
Het zal me vast ééénig staan O+
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 16 april 2014 @ 20:25:09 #231
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_138954534
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:24 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Gewoon aan ET vragen of je voor jou een grotere versie kan maken zodat het wel past. ;)
E.T. maakt regelmatig mijn frikadel groter.
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 16 april 2014 @ 20:25:37 #232
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_138954551
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:24 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

6 frikandellen lukt nog wel, maar die frituurpan...
En die uitjes meuren zo onderweg.
  Moderator woensdag 16 april 2014 @ 20:25:43 #233
155227 crew  Guppy
dus
pi_138954557
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:25 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

E.T. maakt regelmatig mijn frikadel groter.
Godverdomme :') wat een niveau vandaag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_138954569
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:25 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

E.T. maakt regelmatig mijn frikadel groter.
Dat zei ik niet :N
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  woensdag 16 april 2014 @ 20:26:04 #235
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138954572
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:25 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

E.T. maakt regelmatig mijn frikadel groter.
Heb je geen powersnack?
F means you're fucked
pi_138954593
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:15 schreef Zwabberhark het volgende:
Vergeet gels, powerbars, gu-chomps of smerige planten:

http://www.devriessnacks.(...)-de-power-snack.aspx
Geniaal.

Welke frituurkoning gaat deze volgend jaar bij het 35 kilometer punt staan frituren bij de marathon?
Jack does it in real time...
  woensdag 16 april 2014 @ 20:26:34 #237
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_138954595
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:24 schreef YUR het volgende:

[..]

Het zal me vast ééénig staan O+
Ik denk het ook :Y gewoon doen! Kan vast niet erger zijn dan de hula "girls" van afgelopen zondag :P.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_138954598
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:23 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Alleen krijg ik er geen 6 in mijn spibelt gepropt. Nou ja, misschien als ik ze eerst door de blender haal, maar dan moet ik die spibelt uitlikken onderweg.
Extragratis tip! Mayo erbij blenderen, anders wordt-ie te droog!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 16 april 2014 @ 20:26:43 #239
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_138954604
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:26 schreef YUR het volgende:

[..]

Heb je geen powersnack?
Niet tijdens een marathon :@
  woensdag 16 april 2014 @ 20:28:49 #240
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138954695
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:25 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Godverdomme :') wat een niveau vandaag
inderdaad..... goed excuus om maar eens wat werk te gaan doen!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_138954715
Lekker 6,5km gelopen net, met 3 intervallen(tjes). Alleen die heb ik nog niet helemaal door (6:18 / 5:06 / 4:42 )... Ik geef de korte tijd en gps de schuld, ze voelde allemaal even snel :X

Voor de eerste keer gelopen met Spibelt, gehad van mijn vrienden voor mijn verjaardag (ergo met mooie paarse rits :Y) )
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
  Moderator woensdag 16 april 2014 @ 20:29:53 #242
155227 crew  Guppy
dus
pi_138954733
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:28 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

inderdaad..... goed excuus om maar eens wat werk te gaan doen!!
Ik begon bij te lezen op pagina 2 :') ik dacht al snel: "passthatshit"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_138954771
Lekker een frustratie loopje gedaan.. Snelle 5. Lekker zonnetje! :)
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  woensdag 16 april 2014 @ 20:31:20 #244
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_138954784
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:29 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik begon bij te lezen op pagina 2 :') ik dacht al snel: "passthatshit"
Skipthatshit bedoel je?
pi_138954794
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:25 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

E.T. maakt regelmatig mijn frikadel groter.
Dan is blenderen uiteindelijk toch het beste om logistieke redenen.
  Moderator woensdag 16 april 2014 @ 20:32:26 #246
155227 crew  Guppy
dus
pi_138954818
quote:
1s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:31 schreef GotC het volgende:

[..]

Skipthatshit bedoel je?
Ook :+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 16 april 2014 @ 20:35:32 #247
50430 Yuki
Student Midwife
pi_138954955
quote:
99s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:29 schreef CaLeX het volgende:
Lekker 6,5km gelopen net, met 3 intervallen(tjes). Alleen die heb ik nog niet helemaal door (6:18 / 5:06 / 4:42 )... Ik geef de korte tijd en gps de schuld, ze voelde allemaal even snel :X

Voor de eerste keer gelopen met Spibelt, gehad van mijn vrienden voor mijn verjaardag (ergo met mooie paarse rits :Y) )
Nice!
Wat was je basistempo? Zolang dat wezenlijk verschilt van je intervalletjes, heb je 't volgens mij goed gedaan :)

Voor mij staat morgen ook 6,5km op 't programma. Maar dan alles rustig.
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_138955090
quote:
1s.gif Op woensdag 16 april 2014 20:35 schreef Yuki het volgende:

[..]

Nice!
Wat was je basistempo? Zolang dat wezenlijk verschilt van je intervalletjes, heb je 't volgens mij goed gedaan :)

Voor mij staat morgen ook 6,5km op 't programma. Maar dan alles rustig.
ik ben op 6:30 weggegaan (en heb dat uiteindelijk ook gemiddeld gelopen). Het zijn natuurlijk erg korte intervallen, dus veel impact heeft het ook niet gehad op het gemiddelde.

ow en geen bergjes meepikken jij he!!
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
  woensdag 16 april 2014 @ 20:38:59 #249
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138955104
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 18:51 schreef Swetsenegger het volgende:
Echt passthatshit, flikker op.
missichien is het wel een kloon van Swets en komt ie zo maar weer terug ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator woensdag 16 april 2014 @ 20:43:20 #250
155227 crew  Guppy
dus
pi_138955256
Oh ik heb trouwens ook weer gelopen, en het ging weer als vanouds kut :') maar het is weer klaar.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')