LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sorry hoor, ik loop net 1,5 maand. Ik zie dat jij 18:47 loopt op de 5km en dat is vrij rap. Maar je hoeft niet zo denigrerend te doenquote:
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Ik denk dat de les meer moet zijn dat je die 6.5 km juíst hebt volgehouden doordat je niet ging proberen 13 km/u te lopen. Als je nog iets rustiger loopt houd je misschien wel 10km aan één stuk vol..quote:Op maandag 14 april 2014 13:49 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Sorry hoor, ik loop net 1,5 maand. Ik zie dat jij 18:47 loopt op de 5km en dat is vrij rap. Maar je hoeft niet zo denigrerend te doen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je begrijpt dat je dit aan jezelf te danken hebt? Mensen uitlachen om hun hardloopmogelijkheden is triest om de doodeenvoudige reden datquote:
[..]
Sorry hoor, ik loop net 1,5 maand. Ik zie dat jij 18:47 loopt op de 5km en dat is vrij rap. Maar je hoeft niet zo denigrerend te doen
1) Bij elke sport heb je verschillende niveaus
2) Er vrijwel altijd mensen beter zijn dan jijzelf
Ja dat weet ik, alleen op dat tempo loop ik niet het lekkerst. Ben ik beetje aan het sloffen voor mijn gevoel.quote:Op maandag 14 april 2014 13:50 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik denk dat de les meer moet zijn dat je die 6.5 km juíst hebt volgehouden doordat je niet ging proberen 13 km/u te lopen. Als je nog iets rustiger loopt houd je misschien wel 10km aan één stuk vol..
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Nogal prettig, mensen uitlachen omdat ze 5 km niet redden 
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
OKe, Tja straatstenen hier ben ik gewend dat scheeltquote:
[..]
Nou, qua entourage is ie wel leuk, maar het is wel veel draaien en keren en veel stukken straatstenen ipv asfalt. Maar goed, Eindhoven is ook gedeeltelijk straatstenen.
Bedankt iig 
-----
Voor de kenners he. Hoe reeel is het als je nu halverwege Evy bent van 0-5Km om in oktober 10 Km te kunnen lopen? Ben aan het bedenken of ik me dan op de 5 km of de 10 m zou moeten inschrijven. 5 Km is zonder twijfel haalbaar in Oktober. Mits er geen blessures opspelen natuurlijk maar dat blijft altijd een gok
I solemnly swear i'm up to no good
Ik lach niemand uit?quote:
[..]
Je begrijpt dat je dit aan jezelf te danken hebt? Mensen uitlachen om hun hardloopmogelijkheden is triest om de doodeenvoudige reden dat
1) Bij elke sport heb je verschillende niveaus
2) Er vrijwel altijd mensen beter zijn dan jijzelf
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
quote:
Stiekem wel gelachen om m'n maat. Hij nam mij mee en zei dat ik maar moest kijken hoe lang ik hem kom bijhouden, aangezien het m'n eerst volle 5km zou worden.
Uiteindelijk heeft hij dus moeten afhaken en heb ik 6,5km gelopen op een hoger tempo dan hem. Had mezelf zwaar onderschat t.o.v. want ik was bang dat ik het niet ging volhouden
Ja doei.
Persoonlijk zou ik eerst eens beginnen met een 5km. Eerst maar eens proeven hoe dat is.quote:
[..]
OKe, Tja straatstenen hier ben ik gewend dat scheelt
-----
Voor de kenners he. Hoe reeel is het als je nu halverwege Evy bent van 0-5Km om in oktober 10 Km te kunnen lopen? Ben aan het bedenken of ik me dan op de 5 km of de 10 m zou moeten inschrijven. 5 Km is zonder twijfel haalbaar in Oktober. Mits er geen blessures opspelen natuurlijk maar dat blijft altijd een gok
Vandaar dat ik ook eerst kleintjes wil doen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Das alleen maar wennen. Kleinere stapjes maken, dan hoef je niet te sloffen. Als je onder je maximale vermogen gaat zitten heb je juist meer energie over om met je techniek bezig te zijn.quote:
[..]
Ja dat weet ik, alleen op dat tempo loop ik niet het lekkerst. Ben ik beetje aan het sloffen voor mijn gevoel.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ikzelf niet, maar mijn zus (woonachtig in Breda) vind het geen fijn evenement.quote:
Heeft er iemand ervaring met de Singelloop in Breda?
Te druk en dat is in combinatie met bottlenecks op het parcours geen ideale situatie.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat was niet zo bedoeld.quote:
[..]
Je bericht over je vriend was ontzettend denigerend.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Wil gaan kijken of er hier in de buurt in Juni-Juli een leuk loopje isquote:
[..]
Persoonlijk zou ik eerst eens beginnen met een 5km. Eerst maar eens proeven hoe dat is.
Vandaar dat ik ook eerst kleintjes wil doen.
Alleen degene die ik nu gevonden heb zijn als ik op vakantie ben
I solemnly swear i'm up to no good
oke dan houd ik dat in mijn achterhoofdquote:
[..]
Ikzelf niet, maar mijn zus (woonachtig in Breda) vind het geen fijn evenement.
Te druk en dat is in combinatie met bottlenecks op het parcours geen ideale situatie.
Wat zijn bottlenecks? 
I solemnly swear i'm up to no good
Dat denk ik dan.quote:
[..]
Dan heb je je post nogal onhandig verwoord.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Daar gaan we weer.......quote:
[..]
Ja dat weet ik, alleen op dat tempo loop ik niet het lekkerst. Ben ik beetje aan het sloffen voor mijn gevoel.
Lastig te zeggen, hangt van veel zaken af:quote:
[..]
OKe, Tja straatstenen hier ben ik gewend dat scheelt
-----
Voor de kenners he. Hoe reeel is het als je nu halverwege Evy bent van 0-5Km om in oktober 10 Km te kunnen lopen? Ben aan het bedenken of ik me dan op de 5 km of de 10 m zou moeten inschrijven. 5 Km is zonder twijfel haalbaar in Oktober. Mits er geen blessures opspelen natuurlijk maar dat blijft altijd een gok
*Hoe makkelijk pak je langere afstanden op?
*Wat is je doel met 10km? (uitlopen, zelfde tempo als nu op 5 etc.)
*Heb je enige conditionele basis van andere sporten?
Nogal persoonlijk om daar iets algemeens over te zeggen. Als het in oktober is kun je dit ook nog in augustus of september beslissen denk ik.
Flessennekkenquote:
[..]
oke dan houd ik dat in mijn achterhoofd
Drukke punten gok ik, waarbij je last hebt van andere mensen.
In algemene zin knelpunten.quote:
[..]
oke dan houd ik dat in mijn achterhoofd
In dit verband zou ik zeggen smalle straten waar het lastig inhalen is en je dus blijft "hangen" achter langzamere lopers.
Heb ik hier iets verkeerds gezegd ofzo?
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Ik denk dat ik dat maar doe inderdaadquote:
[..]
Lastig te zeggen, hangt van veel zaken af:
*Hoe makkelijk pak je langere afstanden op?
*Wat is je doel met 10km? (uitlopen, zelfde tempo als nu op 5 etc.)
*Heb je enige conditionele basis van andere sporten?
Nogal persoonlijk om daar iets algemeens over te zeggen. Als het in oktober is kun je dit ook nog in augustus of september beslissen denk ik.
Thnx. Ik vind het soms gewoon lastig om te zien wat goed voor me is
I solemnly swear i'm up to no good
Oei, was een bad timing voor een serieuze post...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
[..]
In algemene zin knelpunten.
In dit verband zou ik zeggen smalle straten waar het lastig inhalen is en je dus blijft "hangen" achter langzamere lopers.
Ah het punt waar mensen achter mij moeten hangen dus. Arme mensenquote:
[..]
In algemene zin knelpunten.
In dit verband zou ik zeggen smalle straten waar het lastig inhalen is en je dus blijft "hangen" achter langzamere lopers.
Maar is duidelijk dankjewel
quote:
[..]
In algemene zin knelpunten.
In dit verband zou ik zeggen smalle straten waar het lastig inhalen is en je dus blijft "hangen" achter langzamere lopers.
I solemnly swear i'm up to no good
