LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Eerste wedstrijd?quote:Op maandag 14 april 2014 12:29 schreef Ynske het volgende:
Ik mag er binnenkort twee gaan doen
Mag ik ook in de WLWW in de OP?
18 mei 2014 Heideloop Landgraaf
• Ynske - 3 km
13 juni 2014 Adelanteloop Hoensbroek
• Ynske - 4 km
Yep, eerste is afsluiting van Start to Run. En de tweede, ach ja, waarom nietquote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Neen!quote:
Ik loop (meestal) links en stem op dieren, mag dat ook?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Moblo bedankt!quote:
[..]
Volgens mij ging die code niet helemaal goed. Voor moblo's gemak hierbij de goed geformatteerde code:
[ code verwijderd ]
Alleeneh...
25 april 22014 - Royal Ten(Den Haag)
• CaLeX - 10km
• pijll - 10km
1) april moet mei zijn.
2) hoewel ik (net als iedereen?) denk het eeuwige leven te hebben, ga ik 22014 toch misschien wel niet halen
Op 
Leukquote:
[..]
Yep, eerste is afsluiting van Start to Run. En de tweede, ach ja, waarom niet
Daarna wordt een 5km het doel?
Yep, waar en wanneer weet ik nog niet. Misschien pas volgend jaar in de Parelloop, ondertussen ogen en oren maar eens open houden.quote:
[..]
Leuk
Daarna wordt een 5km het doel?
Eerst dit maar eens volbrengen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Si, heb de halve er een keer gelopen.quote:
Heeft er iemand ervaring met de Singelloop in Breda?
Overigens..., totaal geen last meer van mijn sluimerende shinsplints. Dus als je last van je schenen hebt... gewoon een marathon lopen.
* Inschrijven voor marathon doet *quote:Op maandag 14 april 2014 13:23 schreef Swetsenegger het volgende:
Overigens..., totaal geen last meer van mijn sluimerende shinsplints. Dus als je last van je schenen hebt... gewoon een marathon lopen.
Ik heb ook geen last meer van shin splints
-Dit is blijkbaar denigrerend en word niet gewaardeerd-
[ Bericht 93% gewijzigd door Donnie-Brasco op 14-04-2014 13:55:49 ]
[ Bericht 93% gewijzigd door Donnie-Brasco op 14-04-2014 13:55:49 ]
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Fixed.quote:
[..]
Moblo bedankt!
Alleeneh...
25 april 22014 - Royal Ten(Den Haag)
• CaLeX - 10km
• pijll - 10km
1) april moet mei zijn.
2) hoewel ik (net als iedereen?) denk het eeuwige leven te hebben, ga ik 22014 toch misschien wel niet halen
Ja doei.
gezellige jongen ben jij.quote:
Tot nu toe zat ik op 6X 5 min. Gister met een vriend hardgelopen. Die loopt meestal 10km, zijn tempo ligt wel een stuk lager (9,5-10km/u) dan dat van mij (13-13,5km/u).
Besloten om met hem 5km te gaan lopen op zijn tempo. Eerste 5km aaneengesloten dus. Na 18 minuten hadden we er 3km opzitten. Ik zat nog steeds goed (met eigen verbazing) en mijn maat zat al goed stuk. Stuk door het bos gelopen met veel hoogte verschil. Na 4 km kon m'n maat niet meer (
Stiekem wel gelachen om m'n maat. Hij nam mij mee en zei dat ik maar moest kijken hoe lang ik hem kom bijhouden, aangezien het m'n eerst volle 5km zou worden.
Uiteindelijk heeft hij dus moeten afhaken en heb ik 6,5km gelopen op een hoger tempo dan hem. Had mezelf zwaar onderschat t.o.v. want ik was bang dat ik het niet ging volhouden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Die andere kerel z`n schuld. Had 'ie maar op z`n tanden moeten bijten en de 6,5km vol moeten maken. Tss, het mietje!quote:
Op 
quote:
In ieder geval zeer blij dat hij me heeft meegenomen. Eerst keer 5km aan een stuk.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Is die leuk? Ik zit een beetje te twijfelen tussen Breda en Eindhovenquote:
[..]
Si, heb de halve er een keer gelopen.
Gezien een vriend waar ik regelmatig mee loop in Breda woont en ik in Eindhoven haha.
I solemnly swear i'm up to no good
13 - 13.5 km/h op stukken van 5 minutenquote:
Tot nu toe zat ik op 6X 5 min. Gister met een vriend hardgelopen. Die loopt meestal 10km, zijn tempo ligt wel een stuk lager (9,5-10km/u) dan dat van mij (13-13,5km/u).
Besloten om met hem 5km te gaan lopen op zijn tempo. Eerste 5km aaneengesloten dus. Na 18 minuten hadden we er 3km opzitten. Ik zat nog steeds goed (met eigen verbazing) en mijn maat zat al goed stuk. Stuk door het bos gelopen met veel hoogte verschil. Na 4 km kon m'n maat niet meer (
Stiekem wel gelachen om m'n maat. Hij nam mij mee en zei dat ik maar moest kijken hoe lang ik hem kom bijhouden, aangezien het m'n eerst volle 5km zou worden.
Uiteindelijk heeft hij dus moeten afhaken en heb ik 6,5km gelopen op een hoger tempo dan hem. Had mezelf zwaar onderschat t.o.v. want ik was bang dat ik het niet ging volhouden
Heb je maar één been of wat?
Ik merk trouwens wel dat ik door de enorme voedselommezwaai van een paar weken terug meer energie heb, maar herstel wat minder snel. Op zich is dat ook wel te verklaren, omdat mijn darmen nu zich aan het opschonen zijn en ik dus veel meer afvalstoffen moet verwerken. Drink bijvoorbeeld meer, maar mijn plas blijft donker. Dus dan duurt het ook langer dat mijn spieren de afvalstoffen kwijt raken...
Qua training moet ik dus de komende tijd opletten dat ik door 'achterblijvende' afvalstoffen ik geen spierblessures ga oplopen...
Qua training moet ik dus de komende tijd opletten dat ik door 'achterblijvende' afvalstoffen ik geen spierblessures ga oplopen...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nou, qua entourage is ie wel leuk, maar het is wel veel draaien en keren en veel stukken straatstenen ipv asfalt. Maar goed, Eindhoven is ook gedeeltelijk straatstenen.quote:
[..]
Is die leuk? Ik zit een beetje te twijfelen tussen Breda en Eindhoven
Wat? Ik loop gewoon mijn eigen tempoquote:
[..]
13 - 13.5 km/h op stukken van 5 minuten
Heb je maar één been of wat?
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Beetje triest tempo.quote:Op maandag 14 april 2014 13:47 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Wat? Ik loop gewoon mijn eigen tempo
